最近筋トレしている。 I've been working out. 「work out」はいろんな意味がありますが1つは「筋トレする」です。たとえば 「Do you work out? (筋トレはしてるの? )」 「I need to work out. 筋 トレ を する 英. (筋トレしなきゃ)」など。 そしてこの「I've been ~ing」という言い方は「最近よくすること」を表します。 「recently(最近)」や「often(よく)」という単語を使う必要はなく「I've been ~ing」だけで「最近よくする」という意味になります。たとえば 「I've been doing overtime. (最近残業が多い)」 「I've been seeing someone. (最近付き合っている人がいる)」など。 無料メールマガジン 1日1フレーズ、使える英語をメールでお届けします。毎日無理なく生きた、正しい英語を身に付けることができます。 もちろん購読無料ですので、ぜひこの機会にサインアップしてください。 メルマガ登録
「暇な時はジムで筋トレをしている」というところまでを 解説している方がいらっしゃらなかったので… 筋トレに当たるのは、他の方がおっしゃっているように がよく使われます。 「暇な時はジムで筋トレをしている」は でいかがでしょうか。 2016/06/30 11:47 pump iron I like to work out on my free time. - 自分は自由の時間は体作りをする事が好きです。 I hit the gym on my free time. Weblio和英辞書 -「筋トレする」の英語・英語例文・英語表現. 自分は空いてる時間ジムに行きます。 pump iron - 筋トレをする When I hit the gym I work out like a beast. - 自分がジムの行った時は野獣の用に筋トレ(体作り)する。 2017/08/29 09:37 もう一つの言い方としてwork out(鍛える)という表現を良く使います。 例: I usually work out when I'm free.
ジムで効果的に運動をしたいなら、なぜ自分がジムに通うことにしたかをトレーナーに伝えることが大切です。例えば、腹筋を鍛えたいのであれば上記のように伝えることができるでしょう。最終的にシックスパックを目指すのであれば、「Could you tell me how to get a six-pack?」(どうすればシックスパックになれますか? )と尋ねてみるのも良いかもしれません。 ■ Can you spot me? ベンチプレスに挑戦するときに、友人や知人、トレーナーに補助をお願いすることも。特に、追い込みたいときや重量が限界のときには、「補助をお願いできますか?」と上記のように伝えることができます。もしも、近くのマッチョに補助をお願いされたなら、最高の笑顔で「Sure!」と答えると良いでしょう。 ■ How long have you been lifting weights for? 素晴らしい筋肉美を誇る人に対して、どれほど筋トレをしてそうなったのかを尋ねたくなる場合があるかもしれません。そのような場合には、上記のように筋トレ年数を質問してみましょう。また、どんなサプリメントが良いのか聞きたいのであれば、「What is the best supplement for building muscle mass?」(筋肉を大きくするのにベストなサプリメントはなんでしょうか? )と尋ねることができます。 ■ How many reps should I do? 筋 トレ を する 英語 日. 初めて筋トレマシーンを使用するときに、何回すれば良いのだろうと思うこともあるでしょう。トレーナーに尋ねるときには、上記のように聞くことができます。「rep」とは「repetitios」の省略形のことで反復を意味し、回数を表します。ですから、トレーナーが「Do 3 sets of 15 reps」といったのであれば、15回を3セットの意味になります。 ■ Do you mind if I use this machine? ジムで筋トレマシーン等を利用しようと思ったときに、空いているのかどうかわからないときがあるかもしれません。そのようときには、「このマシーン、使っても構わないでしょうか?」と上記のように聞いてみましょう。次に待っている人にマシーンが利用できることを伝えたい場合には、「I'm done」(終わりました)といえます。 ■ Effort will never betray me!
MEMBER'S TALK 会員様の声 TRAINER トレーナー紹介 JUN NAKAZAWA 中澤純 〔株式会社エイムハイ・代表〕 JUN NAKAZAWA 中澤純 〔株式会社エイムハイ・代表〕 元K-1ファイター(K-1世界トーナメント-65kg第3位) 第5代Krush-65kg王者 2009年度MAキック新人王獲得 第20代MA日本ウェルター級王者 初代JKIウェルター級王者 元TENKAICHIウェルター級王者 【TV出演歴】 テレビ東京系列[新K-1伝説]出演 [覚悟の瞬間]出演 日本テレビ系列[変ラボ]出演 群馬テレビ[オレ一応モデルなんですけど]出演 群馬テレビ[カラギリ]出演 あなたの理想の身体を作るお手伝いがしたい、フィットネスの文化色んな人に知ってもらいたい! そんな想いで、Aim highを立ち上げました。 例えばダイエットや断食をしたら一時的には、体重は落ちます。しかし、生きる為には食事は必要ですよね?
キッズテニス テニスの技術習得を目的としたスクールです セントラルスポーツのテニススクールはテニスの技術の上達ははもちろんのこと、テニスを通じて子供たちの健全な心身の成長に貢献することをモットーとしています。 また、集団行動の中で必要なマナーを身につけながら成長していけるように配慮しております。 【アピールポイント】 セントラルスポーツでは独自に開発した「テニスチャレンジ」システムにより指導を行っております。テニスチャレンジとは子供たちが目標を持って楽しめるようテニスの技術をわかりやすく解説しています。全部で25級あるカードの裏には現在のレベルが記載されるようになっており、次の目標が明確になります。保護者の方にもお子様の成長の様子がわかります。親子のコミュニケーション、コートとのコミュニケーションツールとしての役割も担っております。成果の見える化により着実な上達をサポートします。 レッスンの流れ レッスン時間 60 min. あいさつ出席確認 ウォーミングアップ 準備運動を入念に行います。その後ショートラリー・ボレーボレーで体を温めます。 球出し 体が温まったら球出しでフォームチェックをしながらフォアストローク・ボレー・サーブなど様々なショットを練習します。 ラリー・ゲーム ラリーをしながら実践に近い形で練習します。ストロークを実践してしっかりとして技術を身につけます。その後ゲームをしながら練習ポイントを意識しながら感覚を意につけます。 クールダウン あいさつ 実施クラブ一覧はこちら 閉じる スカッシュ スカッシュの技術習得を目的としたスクールです セントラルスポーツのスカッシュスクールは初めてのお子様も安心! 経験豊富なコーチ陣の指導で楽しくレベルアップ!
2021/02/17 皆様こんにちは!NEOKICK伊勢崎店です伊勢崎&大胡でトレーナーを務める中島浩之が3月7日(日)に東京都で開催されるプロキックボクシングイベント「KROSS×OVER 11」に出場します!応援よろしくお願い... 【ネオキック前橋店】入会キャンペーン! 皆様こんにちは!群馬県前橋市の女性専用キックボクシングジム「ネオキック前橋店」です。ホームページリニューアルを記念してお得なキャンペーン実施中です♪先着!10名様《通常初期費用3万円が》初期... ホームページリニューアルのお知らせ 2021/01/21 この度、ホームページをリニューアルいたしました。 今後も最新情報を更新してゆきます。 どうぞよろしくお願い致します。 NEW 試合結果 query_builder 2021/07/21 🤝クラスレッスンの良いところ🤝 🪢バトルロープの効果🪢 2021/07/14 CATEGORY ブログ 前橋店 本庄店 前橋大胡店 伊勢崎連取店 ARCHIVE 2021/07 9 2021/06 11 2021/05 11 2021/04 12 2021/03 11 2021/02 5 2021/01 1
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