1cm減った方もいらっしゃいます。
通常の(床での)腹筋運動との違いを教えてください。
・通常の腹筋運動は、起き上がる時だけ負荷がかかりますが、ワンダーコアは体を倒す時も起こす時も負荷がかかり、効果的に腹筋を引締めます。
・背もたれのサポートがあるので、慣れていない方でもカンタンに腹筋運動ができます。
・背もたれはクッション性のローラーになっているので、背中や腰への負担が少なく、快適に運動できます。
・180度以上体をそらすことができるので、腹筋を大きく動かすことができます。
・シートが回転するので、ツイスト運動もできます。また、1台で6種類以上の運動ができます。
実験の結果、床での腹筋運動に比べて、トレーニング効果が最大で3倍以上になることが証明されています。
※タック運動時の右腹斜筋での増加率
ワンダーコアを使ってはいけない人はどのような人ですか? ・16歳未満の方
・体調不良の方、ケガをしている方
・医師の診断により運動を止められている方
・運動中やその前後に喫煙、飲酒をされる方
・使用中に体調を崩したり、違和感を感じた方
・発熱時や過労時
・加療中の方、および加療が必要な方
・骨や関節に疾患があり、運動によりその症状が悪化する可能性のある方
・めまいを起こして体のバランスを崩したり、意識を失ったことがある方
・妊娠中の方および可能性のある方
身長制限はありますか? ショップジャパン「倒れるだけで腹筋、ワンダーコア～♪」の掛け声を自宅で楽しむことができる！「遊べる腹筋サポートアプリ」を配信 特設サイトで宇梶剛士さん・剛力彩芽さんの秘蔵映像も見られる！｜ショップジャパンのプレスリリース. 身長制限は特にございません。体格に合わせて本体のサイズを調節してからご使用ください。
体重制限はありますか? 120kgまでです。
使用方法について
ワンダーコアの使い方を教えてください。
【クランチ(腹筋運動)の場合】本体のシートに腰かけ、手前のクッションスポンジに足をかけて固定し、背もたれに寄りかかるように体を後ろへ倒します。体を十分に倒したら起き上がります。
※シートが回転するので、ツイスト運動もできます。
※逆向き(背もたれに向かい合うように)に座って脚で背もたれを押し倒す運動もございます。
詳しくは、本体付属の取扱説明書(P12)、ワークアウトDVD、ワークアウトチャートに運動方法を紹介していますので、ぜひご活用ください。
サイズ調整は可能ですか? フロントフレームのシートから膝をかける位置までの長さを4段階、背もたれの長さを2段階に調節できます。ご自身の体格に合わせてサイズ調節してください。(取扱説明書の組み立て方P8、ご使用前の準備P11参照)
フロントフレームのサイズ調整の基準は何ですか?
- ショップジャパン「倒れるだけで腹筋、ワンダーコア～♪」の掛け声を自宅で楽しむことができる！「遊べる腹筋サポートアプリ」を配信 特設サイトで宇梶剛士さん・剛力彩芽さんの秘蔵映像も見られる！｜ショップジャパンのプレスリリース
- 倒れるだけで腹筋運動が出来る「ワンダーコア スマート」は見た目以上にハードで効果ありそう – Dream Seed.
- 福井 ペット葬儀・葬祭・火葬 ペットメモリアル ラブ | 日本一の「ありがとう」を伝えるセレモニー 0120-77-2487(ニジノハナ)
ショップジャパン「倒れるだけで腹筋、ワンダーコア～♪」の掛け声を自宅で楽しむことができる！「遊べる腹筋サポートアプリ」を配信 特設サイトで宇梶剛士さん・剛力彩芽さんの秘蔵映像も見られる！｜ショップジャパンのプレスリリース
■「遊べる腹筋サポートアプリ」対応端末
・Android端末
Xperia A(OS4. 2)、Xperia Z3(OS4. 倒れるだけで腹筋運動が出来る「ワンダーコア スマート」は見た目以上にハードで効果ありそう – Dream Seed.. 4)、Xperia Z4(OS5)、Nexus6(OS5)
・iOS端末(順次配信開始)
iPhone4s(iOS7・iOS8)、iPhone5(iOS7)、iPhone5s(iOS8)
iPhone6(iOS8)、iPhone6Plus(iOS8)
※Androidは、米国およびその他の国々で登録されたGoogle Inc. の登録商標または商標です。
※iPhoneおよびApp Store は、米国およびその他の国々で登録されたApple Inc. の登録商標または商標です。
ショップジャパンは、これからも世界中から選りすぐりのアイデアを発掘し、日本らしさを加えてお届けすることで、より多くの幸せな時間をお客様にご提供するとともに、お客様の気持ちに寄り添うブランドであり続けます。
株式会社オークローンマーケティング 広報担当
東京都港区虎ノ門1丁目23番1号 虎ノ門ヒルズ森タワー 21階
TEL:(03)6746-0324 FAX:(03)3501-5324
EMAIL: URL:
倒れるだけで腹筋運動が出来る「ワンダーコア スマート」は見た目以上にハードで効果ありそう – Dream Seed.
振動マシンの新しい形、立って、座って振動トレーニング! 毎分1100回の振動があなたの筋肉を刺激。振動を加えることで普段とのトレーニングにさらなる効果を与えます!振動の中、バラン
ワンダーコア ツイスト WDT-LGWS ライムグリーン [メーカー保証1年付] (腹筋 腕部 太もも エクササイズ用)
腹筋 / 腕部 / 太ももエクササイズ器具 内容:本体, マジックテープストラップ(2個), 取扱説明書, ワークアウトガイド, 保証書 保証期間:1年 本体サイズ:約H35cm×W56cm×W56cm 本体重量:6. 6kg 原産国:中国
ワンダーコア スライドフィット 腹筋ローラー マット 付き 女性 男性 兼用 マシン ボディーローラー 筋トレ グッズ フィットネス エクササイズ
・安定感抜群の4輪アブローラー・「勝手にバック機能」がついて、負荷を軽減してくれる優しいマシン・折り畳み式のハンドル装備でアブローラーはもちろん、腕の運動からスクワットまで鍛えたい部位をトレーニング・軽量小型で場所を取らず、出し入れ簡...
ワンダーコア スライドフィット 4輪 腹筋ローラー(MIL)【送料無料】【ポイント12倍】【7/28】【あす楽】
■商品名: ワンダーコア スライドフィット ■品番:MIL-WSLF ■サイズ(約):ハンドル収納時:43. 7×28×12cmハンドル展開時:43. 7×49. 3×12cm ■材質:スチール、プラスチック ■重量(約):3.
日本通信販売協会によれば通販市場はこの10年以上右肩上がりで、もはや6兆円市場になっているという。「腹筋器具」から「汚れが落ちる洗剤」まで、巨大市場の一角を占める旬&定番の人気グッズを自腹で購入し、徹底検証。印象深い宣伝文句の真実に迫る! 倒れるだけで腹筋が鍛えられる『ワンダーコア』 ――運動初心者には○!…ただし、宣伝文句ほどの効果は疑問
「倒れるだけで腹筋、ワンダーコア♪」のテレビCMでお馴染みの本商品。販売元のショップジャパンの発表によれば、既に国内250万台以上も売れており、通販業界でトップクラスの商品であることは間違いないであろう。公式サイトには「4週間でウェストマイナス10㎝」「体重マイナス7㎏!」なんて煽り文句が躍るが、果たしてその実力は? 届いた段ボール箱を開けると、思った以上にデカい。そして重い! また、商品はバラバラの状態で届くのだが、組み立てるだけで筋トレになるのではないかと思うほどで、すぐ汗だくになってしまった。
組み立てるだけで汗だくになり、運動不足を痛感。これもトレーニングの一環か? まずは倒れるだけの「クランチ運動(腹筋上部)」をやってみた。初級者用として、手を体の横に置き、ゆっくり後ろに倒れてみる。背もたれ部分が支えてくれるので180度以上体を反らすことができ、戻るときも背もたれのスプリングが反発し、楽々元の位置に。この腹筋運動を記者は30秒間繰り返してみたが、印象としては起きるときよりも倒れるときに負荷がかかるようだ。
⇒【画像】はコチラ 「クランチ運動」と「ツイスト運動」を実践。起きるときは楽だが、倒れるときのほうが腹筋に効いているような気がした。スプリングの数で負荷を調整することができる 「慢性的な運動不足で太っていたり、老人などには適切かもしれません。背もたれとスプリングが補助してくれるので、床でする腹筋に比べれば正しいフォームで行えますね」(NATA公認アスレティックトレーナー・小岩健一氏)
腰痛持ちの知人にも試してもらったが、確かに楽だとなかなか好評。30代半ばの記者はちょっぴり負荷を上げるべく、説明書通りにスプリングを3本から1本にして再度挑戦。すると、確かに起き上がるのがツラい! 30秒も続けただけで、息は荒く、汗がじんわり。夢の6パックになれるかも!? 「いやいや。3か月間、根気よく毎日100回やっても、腹まわりが引き締まる程度ですよ。腹筋を割るには、スクワットやランニングなど全身運動で脂肪を減らす必要があります。体重が減るという謳い文句は少々大袈裟かも」(同)
ただ、倒れる以外の運動もある。説明書には、椅子部分を回転させて腰を左右に捻る「ツイスト運動」、両脚を前に伸ばして体に引きつける「タック運動」の方法も掲載されている。これも試すと結構キツいが、果たして痩せるのか。
「膝を体に引きつけるタイプの腹筋運動は、あんまり反復すると腰椎を痛めるので、スポーツ現場ではやらない傾向にあります」(同)
あくまでも慢性的な運動不足や、サポート器具としてアリなよう。ワンダーな結果を呼ぶには、節制が必要なようです。
― あの[通販グッズ]を実際に試してみた ―
ジャパン動物メモリアル社 Yahoo! プレイス情報 電話番号 0120-088-580 営業時間 月曜日 0:00-24:00 火曜日 0:00-24:00 水曜日 0:00-24:00 木曜日 0:00-24:00 金曜日 0:00-24:00 土曜日 0:00-24:00 日曜日 0:00-24:00 祝日 0:00-24:00 祝前日 0:00-24:00 HP (外部サイト) カテゴリ ペット葬儀、ペット霊園 利用可能カード VISA Master Card JCB American Express ダイナース 営業開始日 2016/2/26 外部メディア提供情報 喫煙に関する情報について 2020年4月1日から、受動喫煙対策に関する法律が施行されます。最新情報は店舗へお問い合わせください。
福井 ペット葬儀・葬祭・火葬 ペットメモリアル ラブ | 日本一の「ありがとう」を伝えるセレモニー 0120-77-2487(ニジノハナ)
今回は ジャパン動物メモリアル社 についてまとめました。ペットを家族の一員として考え、最後まで幸せにいてほしいと考える人にはぴったりのサービスです。
出張費が無料で、車内で火葬が可能 なので、大型のペットでも自宅で葬儀を行うことができます。1万5, 000円分の特典がついてくるのも魅力的です。
ペット火葬を見守りながら行いたい人、自家用車を所有していいない人、大型犬を亡くして火葬施設まで移動が難しい人などはぜひ連絡をしてみてください。 ホームページから24時間対応の無料相談 を受けることができます。
ジャパン動物メモリアル社を利用した方の口コミ・評判を集めてみました!
プレミアム会員 会員登録(無料)で プレミアムコンテンツがご覧になれます 従来のマイページ登録のままでも 今まで通り、ホームページは ご利用頂けます 「あの日のしんぶん、この日のしんぶん」 スタンプを集めることができます コンプリートするとプレゼントを差し上げます 「紙面連動コンテンツ」 ドローンや360度カメラを使った 動画など紙面の枠を超えた メニューを提供します 「紙面補完機能」 著名人らへのインタビュー詳報など 紙面を補完する情報をお届けします 登録する