中央博物館 ( ちゅうおうはくぶつかん) 路線図 ※例外を除き臨時便の時刻表には対応しておりません。予めご了承ください。 ※道路混雑等の理由で、ダイヤ通り運行できないことがありますので、お出かけの際は時間に余裕を持ってご利用ください。
蘇我駅東口〔小湊鐵道〕の路線一覧 ダイヤ改正対応履歴
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「夢は起きている時に、より良い行動をするためのシミュレーションだという仮説を唱える研究者もいます。可能性として考えられるのは嫌なことに遭遇した後、睡眠中に嫌な体験を回避したり、対処したりする行動をシミュレーションしている。その時、起きている時と同じ神経活動がリプレイされ、より夢をリアルに感じる。いずれにしろ、夢に興味がある人は自分の夢を意識していますね」 ――なかなか寝付けない、途中で目が覚める等、私の睡眠障害も夢を意識しすぎることが一因でしょうか。 「夢への意識のし過ぎが睡眠障害につながるのか、わかりませんが」 ――夢も見ずに熟睡したいと、寝る前のアルコールは欠かさないのですが、 「あっ、それかもしれない、あなたの睡眠障害は。アルコールは肝臓で分解され、アセドアルデヒドになりますが、この物質が中途覚醒を引き起こす。アルコールが睡眠障害を引き起こしている可能性は大きいです」 ――…… 「日本人の睡眠時間は、先進諸国の中でダントツに短い。短いレム睡眠やその中で見る夢が、人の心や行動にどう関係してくるのか。夢も含めて、日本人に足りない、睡眠を大切にする文化を構築していきたいですね」 取材・文/根岸康雄 根岸康雄. yokohama
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