毎月14日は「陸上競技マガジン」「月刊陸上競技」の発売日ですよね。 毎月楽しみに購読しています。中学生から買い始めてもうかなりの量になっています。 働きだしてからは欠かさず毎月両方買うようにしています。それくらいのファンです。 そんな月刊陸上競技から電話があり、トレーニング講座走高跳を隔月で担当することになりました。 雑誌の記事を勝手に載せるわけにはいきませんが興味がある方は是非書店にて手をとって見てください。 どうせ書く以上は読んでいる人に有益な内容にしていければと思います。 でも私は筑波大学卒ではなく大学院の方なんですが。。。 週末は国体春季選抜の大会でした。かなり雨が大変な大会になりました。 長年使ってきたカッパと長靴では対応できずにすごく寒かったです。そんな中選手は頑張っていました。 記録的には低調なものが多かったですが、西三河高校総体に向けては良い練習になりました。 西三河高校総体まであと2週間。 しっかり集中してチーム全体で仕上げていきます!
フィールド競技がアツい! ●男子砲丸投 アツオビン・ジェイソン(大阪桐蔭高3年) ●女子ハンマー投 村上来花(弘前実高2年) ●男子棒高跳 古澤一生(前橋育英高3年) 大会ダイジェスト セイコーゴールデングランプリ2020 新・国立の初代Winners 高校生がトップアスリートと直接対決 富士北麓ワールドトライアル2020 Athlete Night Games in Fukui 2020 Restart 再び輝きの舞台へ 齋藤愛美(大阪成蹊大) 寒川建之介(奈良陸協) 角 良子(倉吉東高2年) 2020注目中学生INTERVIEW 高橋大史(上山南中3年・山形/男子四種競技) 伸び盛りで苦手種目なし 横浜で歴代最強の称号を 箱根駅伝2021 山梨学院大 "らしさ"を求め復活成就 高橋翔也(中央学院大4年) 藤木宏太(國學院大3年) 第97回箱根駅伝予選会 展望 実業団Rookies 青木涼真&伊藤達彦(Honda) デビュー戦で自己新! その輝きに磨きをかけ、さらなるビッグステージへ 好評企画! ●トップ選手の1日の過ごし方 実業団編:勝山眸美(オリコ/ハンマー投) 高校生編:八重樫澄佳(黒沢尻北高3年/走高跳) 強豪校の練習法 市立船橋高~後編~ 新連載! 陸上選手のためのコンディショニングトレーニング ■ワールドトピックス J・チェプテゲイ(ウガンダ)が男子5000mで世界新! パラスポーツマガジン. 東京五輪スターファイル 第7回 D・ムハンマド(アメリカ/女子400mH) ワールドニュース 日本代表小史~男子走高跳・棒高跳、女子跳躍種目~ ■競技会・大会 第1回Throwers Meeting 好記録情報 ■連載 寺田明日香の選択 金メダルレストラン 教えて! ルールQ&A 青春の火は燃ゆ(マスターズのページ) ■技術・トレーニング T&F研究所情報便 秋本慎吾のスピードスターへの道 特別編 短距離――原田隆弘 中距離――岩﨑万知 長距離――吉岡利貢 100m・110mH――櫻井健一 400mH――林田章紀 走高跳――土屋 光 走幅跳――坂部雄作 三段跳――花谷 昴 砲丸投――小嶋謙一 円盤投――南 幸裕 混成――新井 彩 ■ニュース・情報・話題ほか 世界陸連シューズ規定再改定について 感染予防策における東京陸上競技協会の試み Information バックナンバー&編集後記 ■リザルト&ランキング 日本・高校・中学 最新ランキング 陸マガ記録室 陸連時報
陸上競技マガジン 8月号 2021年 7月14日発売 別冊付録共特別定価 1, 320円(税込) BBM0272108 Keep Going! いざ、オリンピックへ! 第105回日本選手権 泉谷駿介(順天堂大)異次元の日本新! 13秒06! 男子110mH今季世界リスト3位 [それぞれの代表内定]男子3000mSC 三浦龍司(順天堂大)またも日本新! 男子走幅跳 橋岡優輝(富士通)圧巻の優勝劇 男子100m 多田修平(住友電工)激戦制し初王座 女子100mH 寺田明日香(ジャパンクリエイト)11年ぶりの頂点へ 70ページ超特集 福井インターハイ出場者決定! 全11ブロック大会Report [ダブル付録:観戦ガイド]東京五輪/福井インターハイ 目で学ぶシリーズ5 見るだけでうまくなる! 陸上競技の基礎 定価 1, 980円(税込) BBM1300094 実用書の新シリーズ「目で学ぶシリーズ」の第五弾は"陸上競技" 入門者、初心者が覚えておきたいワザやその練習方法、上達のツボなどを写真と図で解説しています。これから陸上競技を始める方、もう一度基礎をおさらいしたい方に読んでもらいたい一冊です。 アドバンスト・ マラソントレーニング 第3版 2021年 6月12日発売 2, 310円(税込) BBM1300089 万全な体調、最高のランニングへと導くマラソントレーニングの決定版。大幅改訂・増補最新版! 週間走行距離別の5つのレベル別に、18週間と12週間のプログラムを掲載。レース後の回復プログラム、連戦するランナー向けのプログラムなど、自分のレベルとレース計画に合った練習を見つけることができる。シニア向けのトレーニング、栄養、回復についても詳述。また、最高のランニングを実現するためのテクニックについて、エリウド・キプチョゲ、川内優輝などの世界のトップランナーにスポットをあて、詳しく紹介している。 より賢く、ケガをせずにトレーニングをしたい、次のレースで、今までにないほど強く、速く、フィニッシュラインを駆けぬけたい。そんな向上心に燃えるランナーの力になる一冊。 陸上競技入門ブック 中長距離・駅伝第2版 2021年 5月 8日発売 1, 870円(税込) BBM1300097 中高生を対象にした陸上競技入門シリーズの中長距離・駅伝は、長い距離を走るという能力を伸ばす練習やトレーニング方法、日常生活の注意点などを紹介した1冊。第2版では、詳細な解説と写真に加えて、掲載の模範動作をQRコードから動画で確認できるようにグレードアップ。テクニックやトレーニング方法などの動きを、よりイメージしやすくなっている。 大学駅伝2021春号 2021年 4月30日発売 1, 250円(税込) BBM0272126 新シーズン開幕!
パラスポーツマガジン 最新号のご案内 公式LINE Instagram Sponsor 本誌vol9掲載の競技団体名称について 本誌vol9、80ページに掲載の競技団体のうち、下記2団体の名称が変更に伴い変わっています。現在の名称は下記となりますのでここで訂正させていただきます。 一般社団法人日本パラ水泳連盟 一般社団法人日本車いすラグビー連盟 お詫び(パラスポーツマガジンVol9 写真クレジットについて) パラスポーツマガジンVol9(7月5日発売)で、下記ページの写真に「吉村もと/PARAPHOTO」のクレジット記載がありませんでした。関係各位ならびに読者のみなさまにご迷惑をおかけしたことをお詫びするとともに、ここにお知らせさせていただきます。 25ページ(2点)、27ページ下(2点)、30ページ(1点)、31ページ下(1点) 副編集長プロフィール 野島 弘 ――――――――――――――――― 1962. 6.
Go for Tokyo 2020 MGCファイナルチャレンジ展望 20km競歩代表争いの行方&男子4×100mR 箱根駅伝2020フォローアップ企画 MGCファイナルチャレンジ Final Preview 東京五輪マラソン代表争いの現状 東京マラソン びわ湖毎日マラソン 名古屋ウィメンズマラソン 大阪国際女子マラソン 松田瑞生 (ダイハツ) が日本歴代6位の快走 東京五輪代表残り1枠の筆頭候補に浮上 リザルト 大舞台で世界の頂点へ 日本陸連競歩合宿 20km競歩五輪代表争いの行方 展望:日本選手権20km競歩&全日本競歩能見大会 土江寛裕コーチに聞く男子4×100mRの強化過程と五輪本番への方針 男子400mH初の五輪ファイナルへ 安部孝駿 (ヤマダ電機) インタビュー ワンポイント練習法 男子400mH日本代表五輪小史 箱根駅伝2020フォローアップ ●No. 1ランナー・インタビュー 相澤 晃 (東洋大) ●埼玉栄高出身の3主将鼎談 館澤亨次 (東海大)× 土方英和 (國學院大)× 中村大聖 (駒澤大) 青山学院大 王座復帰から連覇へ――2020-21シーズンを占う。 連覇が途切れて1年で復権のチームを探る 箱根駅伝2020出場4年生の成長度検証 出場全選手達成率 ●成長率No. 1選手インタビュー 玉澤拓海(拓殖大) 箱根駅伝2020実力発揮度ランキング 好記録ラッシュ! 新谷仁美 (積水化学) が14年ぶりの女子ハーフ日本記録更新! 小椋裕介 (ヤクルト) が男子ハーフ日本新、 吉田裕也 (青山学院大) がマラソン学生歴代2位 他 日本選手権室内・日本室内大阪大会 60mHで日本新続出! 全国都道府県対抗駅伝 グラフィックダイジェスト 【男子】 優勝・長野 2位・兵庫 3位・埼玉 トピックス 【女子】 優勝・京都 2位・宮城 3位・東京 地区別ダイジェスト 2019年最も伸びた高校生 長距離編 強豪チームルポ 強くなるための練習法 埼玉栄高 ■競技会 丸亀国際ハーフ 別府大分マラソン 全日本実業団ハーフ 全国中学生クロカン ■連載 寺田明日香の選択 金メダルレストラン 教えて! ルールQ&A 青春の火は燃ゆ(マスターズのページ) ■技術・トレーニング 陸トレ~ケガをしないからだづくり~ T&F研究所情報便 秋本真吾のスピードスターへの道 短距離――原田隆弘 中距離――門野大介 長距離――吉岡利貢 競歩――今村文男 100m・110mH――櫻井健一 走高跳――土屋 光 棒高跳――舩津哲史 走幅跳――西野弥希 砲丸投――小嶋謙一 ハンマー投――田中 豪 やり投――山本一喜 ■ニュース・情報・話題ほか ワールドニュース 強豪大学 新入生情報 強豪大学 卒業生進路情報 Information バックナンバー&編集後記 ■記録・リザルト 陸マガ記録室 ハーフ、長距離記録会 他 陸連時報 東京五輪マラソン代表決定!
2021年7月28日 お客様各位 日頃よりミーティングスペースAP東京八重洲をご利用頂き誠にありがとうございます。 AP東京八重洲は東京駅をはじめ、京橋駅や日本橋駅・宝町駅からもアクセス出来る 立地の良い場所にございます。 特にご利用の多い東京駅からのご案内を作成致しましたのでご来館の際の参考にして頂ければ幸いです。 ダウンロード出来る書類もご用意致しましたので合わせてご活用下さいませ。 ダウンロードはこちらから ◆東京駅 八重洲中央口からのご案内◆
乗換案内 高崎(JR) → 早稲田(メトロ) 時間順 料金順 乗換回数順 1 05:10 → 07:45 早 安 2時間35分 2, 320 円 乗換 3回 高崎(JR)→赤羽→池袋→雑司が谷(東京メトロ)→鬼子母神前→早稲田(都電)→早稲田(メトロ) 2 06:16 → 07:46 楽 1時間30分 4, 660 円 乗換 1回 高崎(JR)→東京→大手町(東京)→早稲田(メトロ) 3 06:16 → 07:59 1時間43分 4, 450 円 乗換 2回 高崎(JR)→上野→高田馬場→早稲田(メトロ) 05:10 発 07:45 着 乗換 3 回 1ヶ月 60, 400円 (きっぷ13日分) 3ヶ月 172, 100円 1ヶ月より9, 100円お得 6ヶ月 318, 950円 1ヶ月より43, 450円お得 32, 610円 (きっぷ7日分) 92, 950円 1ヶ月より4, 880円お得 176, 120円 1ヶ月より19, 540円お得 30, 250円 (きっぷ6.
5日分) 33, 890円 1ヶ月より1, 780円お得 60, 650円 1ヶ月より10, 690円お得 7, 410円 (きっぷ10日分) 21, 130円 40, 020円 1ヶ月より4, 440円お得 6, 910円 (きっぷ9. 5日分) 19, 720円 37, 350円 1ヶ月より4, 110円お得 5, 920円 (きっぷ8日分) 16, 900円 1ヶ月より860円お得 32, 010円 1ヶ月より3, 510円お得 2番線発 JR山手線(内回り) 品川方面行き 閉じる 前後の列車 10駅 恵比寿 05:31 目黒 05:33 五反田 05:36 大崎 05:39 品川 05:40 高輪ゲートウェイ 05:43 田町(東京) 05:45 浜松町 05:47 新橋 05:50 有楽町 4番線着 05:07 発 05:59 着 乗換 3 回 13, 420円 38, 260円 1ヶ月より2, 000円お得 72, 480円 1ヶ月より8, 040円お得 6, 630円 18, 900円 1ヶ月より990円お得 35, 810円 1ヶ月より3, 970円お得 10両編成 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 8両編成 8 7 6 5 4 3 2 1 東京メトロ副都心線 普通 和光市行き 閉じる 前後の列車 東京メトロ千代田線 普通 我孫子行き 閉じる 前後の列車 05:35 乃木坂 05:37 赤坂(東京) 東京メトロ丸ノ内線 普通 池袋行き 閉じる 前後の列車 05:55 霞ケ関(東京) 銀座 2番線着 条件を変更して再検索
定期代 船橋 → 市ケ谷 時間順 定期料金順 乗換回数順 1 1ヶ月 13, 900 円 早 楽 04:32 → 05:10 38分 乗換 0回 2 19, 790 円 04:59 → 05:34 35分 乗換 1回 JR総武線快速, 都営新宿線 3 18, 620 円 04:59 → 05:56 57分 乗換 2回 JR総武線快速, JR山手線(外回り), 東京メトロ有楽町線 通勤 13, 900円 (きっぷ14日分) 3ヶ月 39, 640円 1ヶ月より2, 060円お得 6ヶ月 67, 980円 1ヶ月より15, 420円お得 04:32 出発 船橋 1ヶ月 13, 900 円 3ヶ月 39, 640 円 6ヶ月 67, 980 円 JR総武線(普通)[三鷹行き] 15駅 04:35 西船橋 04:37 下総中山 04:39 本八幡 04:42 市川 04:45 小岩 04:48 新小岩 04:51 平井(東京) 04:53 亀戸 04:55 錦糸町 04:58 両国 05:00 浅草橋 05:02 秋葉原 05:04 御茶ノ水 05:06 水道橋 05:08 飯田橋 04:59 発 05:34 着 乗換 1 回 19, 790円 (きっぷ15. 5日分) 56, 420円 1ヶ月より2, 950円お得 99, 790円 1ヶ月より18, 950円お得 04:59 1ヶ月 11, 850 円 3ヶ月 33, 790 円 6ヶ月 56, 910 円 JR総武線快速(快速)[横須賀行き] 3駅 05:05 05:10 05:15 05:19着 05:19発 馬喰町 05:23着 05:25発 馬喰横山 1ヶ月 7, 940 円 3ヶ月 22, 630 円 6ヶ月 42, 880 円 都営新宿線(各駅停車)[笹塚行き] 4駅 05:27 岩本町 05:29 小川町(東京) 05:31 神保町 05:32 九段下 04:59 発 05:56 着 乗換 2 回 18, 620円 (きっぷ16日分) 53, 090円 1ヶ月より2, 770円お得 93, 470円 1ヶ月より18, 250円お得 5駅 05:19 05:21 新日本橋 2分 0. 8km JR山手線(外回り)[品川方面] 05:37着 05:48発 有楽町 1ヶ月 6, 770 円 3ヶ月 19, 300 円 6ヶ月 36, 560 円 東京メトロ有楽町線(普通)[小手指行き] 05:50 桜田門 05:52 永田町 05:54 麹町 条件を変更して再検索
乗換案内 渋谷 → 四ツ谷 時間順 料金順 乗換回数順 1 00:33 → 04:39 早 安 楽 4時間6分 160 円 乗換 1回 渋谷→代々木→四ツ谷 2 04:37 → 05:03 26分 渋谷→新宿→四ツ谷 3 04:37 → 05:06 29分 330 円 4 05:05 → 05:34 420 円 乗換 2回 渋谷→新宿三丁目→市ケ谷→四ツ谷 5 05:15 → 05:39 24分 渋谷→青山一丁目→国立競技場→千駄ケ谷→四ツ谷 6 05:15 → 05:50 35分 310 円 渋谷→永田町→市ケ谷→四ツ谷 00:33 発 04:39 着 乗換 1 回 1ヶ月 4, 940円 (きっぷ15日分) 3ヶ月 14, 090円 1ヶ月より730円お得 6ヶ月 23, 710円 1ヶ月より5, 930円お得 3, 190円 (きっぷ9. 5日分) 9, 080円 1ヶ月より490円お得 17, 180円 1ヶ月より1, 960円お得 2, 870円 (きっぷ8. 5日分) 8, 170円 1ヶ月より440円お得 15, 460円 1ヶ月より1, 760円お得 2, 230円 (きっぷ6. 5日分) 6, 350円 1ヶ月より340円お得 12, 020円 1ヶ月より1, 360円お得 1番線発 乗車位置 11両編成 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 JR山手線(外回り) 新宿方面 池袋行き 閉じる 前後の列車 1駅 1番線着 4番線発 JR総武線 普通 千葉行き 閉じる 前後の列車 2駅 04:35 千駄ケ谷 04:37 信濃町 3番線着 05:05 発 05:34 着 乗換 2 回 15, 840円 (きっぷ18. 5日分) 45, 170円 1ヶ月より2, 350円お得 83, 200円 1ヶ月より11, 840円お得 8, 460円 (きっぷ10日分) 24, 140円 1ヶ月より1, 240円お得 45, 730円 1ヶ月より5, 030円お得 8, 230円 23, 480円 1ヶ月より1, 210円お得 44, 480円 1ヶ月より4, 900円お得 7, 770円 (きっぷ9日分) 22, 160円 1ヶ月より1, 150円お得 41, 990円 1ヶ月より4, 630円お得 10両編成 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 8両編成 8 7 6 5 4 3 2 1 東京メトロ副都心線 普通 和光市行き 閉じる 前後の列車 05:07 明治神宮前 05:09 北参道 4番線着 2番線発 都営新宿線 各駅停車 本八幡行き 閉じる 前後の列車 2番線着 JR総武線 普通 三鷹行き 閉じる 前後の列車 04:37 発 05:03 着 9, 880円 (きっぷ30.
5日分) 53, 280円 1ヶ月より2, 790円お得 97, 960円 1ヶ月より14, 180円お得 7, 220円 (きっぷ6. 5日分) 20, 590円 1ヶ月より1, 070円お得 39, 010円 1ヶ月より4, 310円お得 6, 940円 19, 810円 1ヶ月より1, 010円お得 37, 540円 1ヶ月より4, 100円お得 6, 400円 18, 270円 1ヶ月より930円お得 34, 610円 1ヶ月より3, 790円お得 JR山手線(外回り) 新宿方面行き 閉じる 前後の列車 05:17 3番線発 京王線 準特急 京王八王子行き 閉じる 前後の列車 05:35 笹塚 05:37 明大前 05:41 千歳烏山 05:47 調布 05:52 府中(東京) 05:54 分倍河原 05:57 聖蹟桜ケ丘 06:01 高幡不動 06:07 北野(東京) 2番線着 05:13 発 06:15 着 19, 280円 (きっぷ16日分) 54, 970円 1ヶ月より2, 870円お得 97, 040円 1ヶ月より18, 640円お得 10, 050円 (きっぷ8日分) 28, 620円 1ヶ月より1, 530円お得 54, 230円 1ヶ月より6, 070円お得 9, 330円 (きっぷ7. 5日分) 26, 570円 1ヶ月より1, 420円お得 50, 350円 1ヶ月より5, 630円お得 7, 890円 22, 480円 1ヶ月より1, 190円お得 42, 590円 1ヶ月より4, 750円お得 京王井の頭線 各駅停車 吉祥寺行き 閉じる 前後の列車 15駅 05:14 神泉 駒場東大前 05:18 池ノ上 下北沢 05:21 新代田 東松原 05:24 05:26 永福町 05:27 西永福 05:29 浜田山 05:31 高井戸 05:32 富士見ケ丘 05:34 久我山 三鷹台 井の頭公園 10駅 05:48 三鷹 05:50 05:55 05:58 06:00 06:02 06:05 06:08 06:11 05:05 発 06:29 着 乗換 2 回 25, 090円 (きっぷ15.