梅干しを作り始めて今年で3年目(3回)。 今年もまた梅干しが作れるー♪と 心から楽しみにしていました ちゃんと作り始めてもう3年なんだ~ (5年前カリカリ小梅に挑戦したけれど失敗しました・・・。) 梅干しを作り始めてから、不思議と毎年梅干しが作りたくなり 梅の季節がくるのをこころ踊せ今か今かと待ちます 頭で漬けたい!と云うより魂から湧き出てくる感じです。 手作りの梅干しは魂が喜ぶのです。 梅って不思議な魔力を持っているようです。 なぜ私がここまで梅にこころ惹かれるのか? なぜ魂から梅をもとめるのか・・・ きっと"何かある"と感じました。 今年、梅干しを仕上げ終わり落ち着いたので 梅干しの事を調べてみることにしました。 はじめは赤紫蘇は何時の時代から入れるようになったのか? だったのですが・・・調べるうちに色々なことが出てきました。 梅にまつわるこんな言い伝え、迷信があることを知りました 「梅を作り始めたら三年作り続けないといけない」 「梅干は一度漬けると三年連続で漬けないといけない」 「家が火事になっても梅干しを置いて行くな」 「申梅は縁起がいい」 「申年に梅干しを漬けて沢山食べなさい」 「申年の梅は病気が去る」 「申年に獲れた梅は神が宿る梅」 「梅食うても核(たね)食うな中に天神寝てござる」 「種の中には天神様がおられるので種を食べると罰があたる」 「梅干しの中には神様が入っている」 「梅干しは夜食べるな天神様をおこしてしまう」 「元旦の朝に大福茶」 「その日の難がさる」 「朝の梅干しは魔よけになる」 「朝出かける前に梅干しを食べるとその日の災難をまぬがれる」 「お守りに持ち歩くといい」 「梅干を漬けてカビさせると不吉なことが起こる」 「梅干しに異変が起きると身内に不幸が起こる」 などなどたくさんありますね。 ん ・・・ ? ッハ ・・・ そういえば梅を漬け始めて今年で3年目 しかも今年は・・・申年! どんぐりを食べてみませんか？ デトックス効果抜群のスーパーフードは、縄文の味！(tenki.jpサプリ 2015年11月02日) - 日本気象協会 tenki.jp. そして申年に沢山梅干しを作ると良いとされる年に そんな迷信も知らずして大量に梅干しを作っていたなんて 偶然でしょうか? なんだか ありがとうと 言いたくなりました 「梅干しに失敗すると不吉」 に 注目してみました。 失敗すると不吉などと昔から言い伝えられているそうですが 梅干の失敗とはカビのことを言っているようです。 昔の梅干しは塩分濃度が30%~40%のものが普通だったそうです。 「梅は三毒を経つ」 といわれるほど抗菌、殺菌、解毒効果が高い梅干しがカビてしまうのはよほどのこと。そんな梅干がカビることは一大事だったのでしょう・・・と云う。 30%~40%ってスゴイ濃度 現代の梅干しは、昔に比べたらかなりの減塩ですよね カビ以外では、 「 梅干しの干し上がりの色が黒くなった 」 という事例もあるそうですよ。 黒くなってしまって、作った方が 「不吉だ」 と言って心配していたそうですが、その作った方の旦那さまは天国へ旅立たれ、その事をきっかけに梅干しを作らなくなった。というお話も多々あるそうです。 現代でもそうですが、昔の梅干しが30%~40% 食べる前に塩抜きしてから食べていたと思います。 現代でも20%の梅干しはかなりの塩分です^^; その梅干しを1度塩抜きをして食べます。 ((塩漬けのリンゴよ~めざめよ!
興味のある方は、いろいろな「どんぐりクッキー」のつくりかたが紹介されたリンク先もどうぞ。 動物たちにも大切な山の糧。どんぐり銀行をご存じですか? どんぐりを「貯金」する、どんぐり銀行があるのをご存じでしょうか? 拾ったどんぐりを預けると、「払い戻し(苗木と交換)」されたり植樹されて、また森に帰っていくというしくみです。香川県など各地にあり、自然活動やイベントを通じて子供たちと森をつなぐ働きもしています。 どんぐりを食べると「山の恵みをいただいている」実感がわいてきます。動物にとっても大切な食べ物を分かち合うことは、自然や食事を考えるきっかけにもなりますね。 長野県・王滝村や鳥取県・白鳳の里など、地元のどんぐりで作った食べ物でおもてなししてくれる観光地も。秋の終わり、おでかけした山で本場のどんぐりを味わってみてはいかがでしょうか。 <参考文献・サイト> 『まるごとどんぐり』大滝玲子 どんぐりクラブ(草土文化) 『どんぐり銀行』 関連リンク お山の天気は どんぐりの見分け方 どんぐりクッキーレシピいろいろ どんぐり銀行 東京在住。夫と息子が1人ずつ。好きな天気は、小春日和。冬眠と溜め込みのリス生活から脱し、現在いろいろ捨てまくっている。2021年は、手で文字を書く小動物系ライターをめざしたい。身軽でたのしい人生を模... 最新の記事 (サプリ:グルメ)
全粒粉を使った パスタは、食べごたえのある食感や香ばしい風味、栄養の豊富さから、 健康を意識する人にはもちろん、ダイエットをしている人にも人気の食材。パンやクッキー、シリアルなど、全粒粉が好き!という方にはぜひ試してほしい全粒粉パスタ。今回は市販されているパスタの種類や、おすすめの食べ方などをご紹介します。 全粒粉パスタとは そもそも「全粒粉」って何だろう?
1. 椎の実(シイノミ)の食べ方: ＰＤＦ写本工房. 「どんぐり」にも種類がある 実は、どんぐりとは単一の種類の実を表す名前ではない。どういうことか、まずは詳しく解説しよう。 さまざまな木の実の総称 どんぐりとは、椎や樫、水楢(ミズナラ)など、さまざまな種類の木の実の総称である。そのため大きさや形などのバリエーションが豊かだ。どの種類も基本的には食べられるが、それぞれ食感や調理のしやすさが少しずつ異なる。林などで拾って料理に使うのはもちろんよいが、拾うどんぐりの種類をなるべく統一すると料理の仕方に差が少なくて済むので覚えておこう。 2. どんぐりを食べるにはアク抜きが必要 どんぐりには「タンニン」をはじめとしたアクが含まれているため、食べられなくはないものの渋みが強い。したがって、美味しく食べるためにはアク抜きをしたほうがよい。 アク抜きのやり方 ボウルなどに水を入れてどんぐり浸ける 浮き上がってきたどんぐりを取り除く 沈んでいるどんぐりの殻を剥き小さめに砕く 鍋などに水を入れて沸騰させ、じっくり茹でる 浮いてきたアクはその都度取り除く お湯を切ったどんぐりを水洗いする ザルに上げ水気を切る これでも渋みが残っているときは「4」以降の工程を何度か繰り返そう。食べる前の手間はかかるが、しっかりアク抜きをしておけば渋みがなくなる。なお「2」で浮いてきたどんぐりを取り除くのは、中に虫がいる可能性があるためだ。沈んでいたものだけを食べるようにしよう。 手間を減らすなら「椎の実」がおすすめ 椎類はアクが比較的少ないとされている。アク抜きの手間を少しでも減らしたい方は椎の実を使うとよいだろう。 3. どんぐりを食べるおすすめの方法と作り方 アク抜きが済んだら、いよいよどんぐりを調理して食べる番だ。おすすめの食べ方を2選紹介する。 どんぐりクッキー 縄文時代にはどんぐりを挽いて粉にし、練ってあるいは炊いて食べることが多かったという。同じように食べるのもよいが、おすすめなのはクッキーだ。粉にしたあとクッキーの生地に練り込んで焼けばよい。アク抜きが済んでいるなら多少粒を残して食感を残すのもおすすめだ。オーブンがなくても、フライパンを使えば問題ない。ただし火はしっかり通そう。淡白な味が特徴で好き嫌いが分かれるかもしれないが、一度試してみる価値はあるだろう。 どんぐりごはん とくに渋みの少ない椎の実を使う場合、殻を剥いてさっとアクを抜いたあと、ごはんと一緒に炊いてみるのもよい。小さく砕かなくてもよいうえ、どんぐりの味や食感をしっかり楽しむのにも適している。椎の実が手に入ったらぜひ、試してみてほしい。 4.
どんぐりの保存は下処理をしてから どんぐりは基本的には保存に向いていない。それに、冷めると実が硬くなるため食べにくくなる。できればすぐに食べることをおすすめするが、大量に手に入ったときなどは保存することもあるだろう。 下処理をして冷凍庫で保存 食べるときと同様に、虫入りのどんぐりを分ける作業と煮沸は必須だ。放っておくと虫が出てくるほか、雑菌が繁殖する原因となるためである。下処理をしっかりしたうえでフリーザーバッグなどに入れ、冷凍庫で保存しよう。冷凍中も味や食感が徐々に落ちていくので、なるべく早く食べきろう。 5. 意外とあなどれない!どんぐりは栄養豊富だった ところで、どんぐりにはどんな栄養素がどれほど含まれているのか、気になる方もいるのではないだろうか?最後に、文部科学省「日本食品標準成分表」(※1)より、椎(生)を例に栄養素を紹介しよう。 どんぐり(椎・生)100gあたりの主な栄養 エネルギー:252kcal 水分:37. 3g たんぱく質:3. 2g 脂質:0. 8g 炭水化物:57. 6g 灰分:1. 1g ナトリウム:1mg カリウム:390mg カルシウム:62mg マグネシウム:82mg リン:76mg 鉄:0. 9mg 亜鉛:0. 1mg 銅:0. 36mg マンガン:2. 72mg βカロテン当量:7μg ビタミンK:16μg ビタミンB1:0. 28mg ビタミンB2:0. 09mg ナイアシン:1. 3mg ビタミンB6:0. 19mg 葉酸:8μg パントテン酸:0. 59mg ビタミンC:110mg 飽和脂肪酸:0. 10g 一価不飽和脂肪酸:0. 51g 多価不飽和脂肪酸:0. 15g 水溶性食物繊維:0. 7g 不溶性食物繊維:2. 6g どんぐりのカロリーは100gあたり252kcalだ。炭水化物量から食物繊維量を差し引いた糖質が約54. 3g含まれることから、カロリーのおよそ9割は糖質に由来するといえる。 ミネラルやビタミンが豊富 どんぐりの栄養の大きな特徴は、ミネラル(※2)やビタミン(※3)の豊富さだろう。代表的なのはマンガン2. 72mg、銅0. 36mg、マグネシウム82mg、ビタミンC110mgあたりで、ほかのミネラルおよびビタミンも幅広く含む。どんぐりは1食あたり40gほどといわれるが、その量でも通常の食事1食あたりのマンガンとビタミンCの摂取目安量をほぼまかなえてしまう。したがって、どんぐりは栄養豊富な食材といえる。古くからどんぐりが食べられていたのは、栄養面から見ればもっともなことだといえそうだ。 どんぐりは何種類かの木の実の総称で、基本的にどれも食べられる。しかし虫が入っていることがあるほかアクもあるため、下処理が必須だ。下処理さえ終わればナッツや栗などと似た感覚で料理に使える。体質やアレルギーには気をつけながら、少しずつ食べてみよう。林などで足元に転がるどんぐりを食べ物だと思えるようになると、面白いかもしれない。 (参考文献) この記事もCheck!
Description 銀杏みたいに、もちもちで美味しく出来ます(^^) 椎の実(ドリンク) 好きなだけ 作り方 1 椎の実を水に入れて洗います。中が空の物は浮いてきます。 2 椎の実を封筒に入れて→レンジで600Wで2分→ポンポン音がします。→タテに切れ目が出来ます。 3 塩をふりかけて出来上がり! (熱いので火傷に気をつけてください)(^^) コツ・ポイント 剥いた後に、ご飯と一緒に炊き込んでも美味しいです。(^^) このレシピの生い立ち フライパン要らずで、美味しく出来ます。(^^) クックパッドへのご意見をお聞かせください
公開日: 2020年3月20日 更新日: 2020年12月 8日 この記事をシェアする ランキング ランキング
中上級男子シングルス練習会 (奈良県) テニス オフネット No. 1888785 (開催番号: 1888785) 主催者 haru620 さん( 男性) テニスオフは全て終了しました 定員 1 人 - 承認手続き待ち 0 参加承認済み = 定員まで残り 0 人 (受付保留: 0 人) 開催日時 2021年5月29日( 土) 15:00 から 2時間 参加申し込み 締め切り日時 2021年5月27日( 木) 20:05 申し込み数が定員数に達し次第締め切られます テニスコート 1 面 種類: 全天候(オムニ) 1 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) 会場 奈良県第二浄化センタースポーツ広場テニスコート(奈良県) 会場の地図 (古い開催情報であるため会場の案内/地図のリンクは表示されません) 主催者への緊急連絡先(携帯・PHS等): 設定されています。主催者または承認済みの参加者が ログイン している場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。 2021年7月24日14:33 現在の情報です テニスオフ詳細情報 シングルスの個人練習に付き合っていただける方を募集します。 男性の方、一般中上級程度以上(NTRP4. 5以上、大会ならB級入賞以上)の方でお願いします。(主催者のレベルはプロフィールでご確認ください) がっつりシングルスをしたい方、ぜひご一緒に楽しみましょう!
水から生まれ、水に育ち、水を守る。 、。 、。 、。 、。 、。 、。 私たちの生活を支える上下水道。 水の検査で あなたの暮らしを守る あし あし あし あし あし あし 機械設備・構造物の耐久性、 延命化の総合プロデュースを目指します。 設備の維持管理にとって有効な装置や、 環境に優しい製品を企画開発しています。
大和ボーイズ オフィシャルホームページ > お知らせ一覧 > 2/23(火) 第二浄化センター 投稿日:2021年2月18日(木) 2/23(火) 第二浄化センター 練習 «前のページへ戻る 最近のお知らせ 7/25(日)全泉州大会 7/24(土)全泉州大会 7/23(金)OP戦 7/22(木)専用グランド 7/25(日)OP戦 7/24(土)練習 7/22(木)練習、紀州大会 7/18(日)OP戦 和歌山北ボーイズ様 7/17(土)OP戦 ジュニアホークス大会 カテゴリー お知らせ一覧 (250) 中学部お知らせ (127) 小学部お知らせ (123) 月別まとめ
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