実際に筆者が、体を洗わないを3年間実践して気づいたことを記録として残すための記事です。体を洗わないを推奨しているのではなく、これから、洗わないを実践したい人の参考になればと思い書いています。 ― 特別、どうもならない。 3年も洗わないと大変なことになるような感覚があるとは思いますが、筆者の感覚では、特別変化したようには思えません。特別臭くも無ければ、特別汚れているわけでもありません。 前提条件:水は使うが、ボディーソープは使わない。 洗わないと言っても、お風呂に入らないわけではありません。毎日お風呂に入ったり、夏など特に汗をかいた時などはシャワーを浴びたりしますが、その際に洗剤(石鹸やボディーソープなど)を使用しないということです。 つまり、水と多少手でこする程度で落ちる汚れしか落としていないということになります。(湯船に10分以上浸かるなどの条件は特に設けていません。) もちろん、水で取れないような汚れが付いた時などは洗剤は使います。ただ、筆者の場合は、普通に仕事や日常生活をしていて、それほど頑固な汚れが付くことは、まずありません。 なぜ、洗わないを実践したのか? 健康志向から、以前より洗剤(石鹸やボディーソープなど)の化学物質(経皮毒)が気になってはいました。加えて肌が弱く、若い時は気になるほどではありませんでしたが、年齢を重ね、洗剤が体に合わなくなってきているのを感じていました。 洗剤を使わなくてもいいのであれば、体にもいいし、節約・ECOにもなるため、軽い気持ちで始めてみました。問題があれば止めるつもりでしたが、特に問題が無いため継続し、そのまま3年以上が経過したということになります。 臭い?汚い? よく想像されるのは、臭いや見た目の汚さです。筆者の感覚では、クサいと思ったり、汚いと思ったことはありません。 特に臭いに関しては、「自分自身のニオイには鈍感になるため、気づいていないだけではないのか」というような指摘もネットには存在します。 確かに一理あるとは思いますが、他の方の記事でも書かれているように、さすがに以前の自分とは異なる臭いがすれば気づくと思います。ちなみに筆者は、潔癖症ではありませんが、清潔な方を好みます。 毛穴が詰まる? よくCMなどで、毛穴の拡大図が表示され、その中の汚れを取らなければならないというようなことが言われます。 もし、ずっと洗剤を使わなければ、毛穴に皮脂などの汚れが詰まっていき黒ずんでいくような感覚を筆者も持っていましたが、実際には詰まることは無いと思います。もし、詰まるのであれば、その段階で止めていると思います。 肌がキレイになる?
7正しそうで3疑わしいのであれば、その割合をそのまま言語で表現する努力をしなければと考えています。 猫だって洗わなくていいんです! 猫は洗わなくても美しい!
)があったのでしょうか。 Healthpressの記事 で、皮膚科医の池田大志先生が皮膚のバリア機能に悪影響を及ぼす行為として、以下の4つをあげています。 皮膚のバリア機能に悪影響を及ぼす行為 (1)皮膚が濡れたままの状態でいること (2)界面活性剤に触れること (3)体温より高いものに触れること (4)皮膚をこすること Healthpress より引用 その上で、石けんを使わないタモリ式入浴をすすめており、また先生自身も石けんなどは使わず軽くシャワーを浴びるだけだと述べています。 清潔と衛生は同じ? では、石けんを使わないことが肌に良いとしても、なぜ店頭にはあんなに多種多様な石けんやボディウォッシュ類が並んでいて、それらを使うのが当たり前だと思われているのでしょうか。 なぜ、浴室や洗面所に多くの製品が並んでいるのが普通なのでしょうか。 この点について、ハンブリン医師はマーケティングが絡んだ「cleanliness(清潔さ)」と「hygiene(衛生)」は別モノだと断言しています。これは意外な盲点でした。 ハンブリン医師の The Guardianの記事 などを読むと、毎日多くの製品で体を洗い「清潔」になっていることによって、病気予防のための衛生や健康が向上しているとは限らない側面が見えてきます。 著者の子ども時代には家にあるのは固形石けんだけで、誰もがそれで手も体も洗っていました。今では数かぎりない選択肢を目の前にして、とまどってしまうこともあります。 それもシンプルな 固形石けんへの愛 が変わらない理由の1つかもしれません。ただ、その石けんさえも手洗い以外には不要なのか?
3%だった比率が2018年度調査では21%となっています。更に1998年度調査では約3割だったことから考えると、海外で活躍する日本語母語教師の比率は低下傾向にあると言えます。 日本国内の日本語学習者の大半は、来日前に母国で日本語を学んでいます。母国の日本語教育機関で、日本語母語話者の日本語教師と触れ合い、日本への留学を希望をする外国人も多くいます。つまり、海外における日本語母語教師は日本語教育のプロモーターでもあるのです。アニメや漫画が日本文化を伝えるメディアであると同様に、日本語教師自身も日本文化の魅力を直接伝え、日本のファンを増やす役割を担っています。海外で日本語教師として働くことは、日本語教師自身にとっても異文化理解、異文化交流という豊かな学びと成長の経験になることでしょう。 日本語教育事情3「どうなる!
こちらの講座内容の特徴は、以下の通りです。 前半では「日本語教授法の基礎」を学び、後半ではテキストに沿って毎回課題のワークシートを提出し、担当講師から添削・評価を受ける。 英語話者を対象にした間接法での教授方法、そして日本語で日本語を教える直接法も学ぶことができる。 日本語教育能力検定試験の対策問題集も設けているため、検定試験合格を目指す人にも適した講座内容とされている。 公式HP: 「BBI日本語教師ネットワーク」 日本語教師養成講座420時間通信講座 一時帰国可能な方◎海外から通信受講できる日本語教師養成講座3選! 次に、 「法務省告示の日本語教育機関」で働く可能性があるため、文化庁認定の日本語教師養成講座を受けたい 、という方に向けて解説します。 もし上記のような希望があり、数ヶ月間日本への一時帰国が可能な場合は、 文化庁認定の日本語教師養成講座を受講・修了することができます ! 海外で日本語教師になるためには. 方法としては、以下のような受講の流れとなります↓ ① 海外で「理論科目」を通信で受講開始 ② 「実践・実習」は日本へ帰国して通学する ③ 講座修了後、海外へ戻る 「理論科目」は通信で受講ができる養成講座は数多くありますので、「実践・実習」部分のみ日本で受講する流れとなります。 そこで、通信と通学の組み合わせで受講可能な、おすすめの日本語教師養成講座を3つご紹介します! ヒューマンアカデミー こちらは、国内では最大規模の日本語教育機関です。 全国各地に校舎があるため、首都圏以外で通学受講を考えている方におすすめです!