浮気した罪悪感って、どうやっても心にこびりついて離れないもの。その気持ち、どうかできたらって思わない? どうにかできるなら……したいですよね。押しつぶされそうになります(泣) 浮気の罪悪感って、なかなか消えないもの。今、浮気を後悔して罪悪感に苛まれていたり、過去の浮気の罪悪感が消えなくて、苦しんでいたりしない? 浮気した自分が悪いのは重々承知のこと。だからこそ、浮気したことを大きく後悔して罪悪感を感じてしまうんですよね。 でも、浮気の罪悪感をいつまでもしょい込んでいては、前にも進めません。 浮気の罪悪感にがんじがらめになってしまって、苦しいままでいい? 浮気したことは悪いこと、それをしっかりと自覚して反省したなら……罪悪感から解放されてもいいんじゃない? 浮気の罪悪感にいつまでも悩まされる日々からの脱出方法、知りたくない? 罪悪感で死にそう・苦しい方へ｜自殺せずに生きられている考え方をシェアします | MindQuestー実用心理学web. なんで消えてくれないの⁉ 浮気した罪悪感が消えないときの対処法、これについて筆者の雪野にこがお話したいと思います。 そうですよね。まずはそこからですよね。 浮気した罪悪感、コレって見て見ぬふりをしてはいけないんです。 罪悪感を長引かせたくないなら! 即刻浮気をやめなきゃです! 浮気したことを「悪い」と思っている時点で、しっかり理性が働いている証拠。 なら、その理性でしっかりと自分をコントロールしないと……浮気の罪悪感はもっともっと大きく膨らんでいくんです。 浮気によって生まれた罪悪感です。元を断つことが最も効果的な解決法です。 自分が辛いからカミングアウトするなら、ダメですよね。 確かに、カミングアウトすることで楽にはなれます。でも、それ目的でするなら、ちょっとズルいよね。お互いのためにって気持ちがないとね。 浮気した罪悪感って、自分の中に閉じ込めておくとどんどん深いものに。 なので、浮気したことをキチンと責めてもらうこと、コレも浮気の罪悪感を解決するには有効な方法。 でも、これには別れも辞さない覚悟が必要! 浮気の罪悪感と引き換えに大好きだと痛いほど感じている恋人に、浮気をカミングアウトするんです。 浮気を告白しても、相手が許してくれるとはがぎりません。もちろん、許してくれないパターンもあります。 でも、ちゃんとあなたが直接誠意をもって謝ること、コレって浮気された方も浮気した方も、どっちの立場にとっても必要なことなんです。 浮気したのに、そのことを自分の心の中だけにしまい込んでいると……罪悪感でいっぱいになっちゃうんです。 でも、浮気をカミングアウトすることで……あなたの罪悪感は軽くなるかもですが、相手を傷つけるってことを忘れないでくださいね。 浮気の償いですよね。ちゃんとしないとだ。 うんうん。悪いことをしたんだから、当然の報いと思わないとね。 浮気した罪悪感って、なかなかどうして消えないもの。 その罪悪感、どうにかしたいって思うよね?
浮気は罪悪感を伴うものです。彼氏のことが好きなのに、流されてつい浮気してしまったとしたら……。浮気前のように彼氏と楽しく付き合っていきたいなら、そんな罪悪感から解放される必要があります。浮気の罪悪感を手放すために必要なこととは、どんなことなのでしょうか。 ■そもそも罪悪感とはどんな感情? 罪悪感とは「悪いことをしてしまった」という感情です。道徳的、社会的な常識から外れることが多く、「多くの人から非難されることをした」と、本人が自覚したとき、胸の内に抱える感情が罪悪感です。 そのため、浮気をして強い罪悪感を持つ女性は、社会的でルールをきちんと守ってきたタイプが多いです。物事を善悪で考え、そこに感情を挟まない冷静さがあります。マイナスな表現をすると、融通が効かない頑固者です。 だからこそ、自分が浮気してしまったという事実を許すことができません。浮気してしまったのには、どうしようもない理由があったとしても、「浮気は悪」という社会的概念に従って、その理由を認めることができません。 その結果、浮気の罪悪感をいつまでも持ち続け、場合によっては彼氏との間になにも問題がないのに、自ら別れを選んでしまうケースもあります。 ■浮気しても罪悪感を持たない人の心理とは?
何が浮気になる、不倫になるか?
キラかよ。 恐る恐る中身を読んで見ると・・・ 「研究機関(伊)の分析によると、男性は、妻と一緒にいる時よりも 浮気相手と一緒にいる時の方が、心臓発作および突然死の発生件数がはるかに多い ということが判明した」 とあります。 !?!?!?!?!? 浮気相手といるだけで死ぬ!?!?!? 浮気相手メドゥーサかよ。 具体的な数は示されていませんが、ドイツの研究機関でも同じような調査結果が出ているとのことなので、エビデンスとしてはわりと信頼がおけそうな結果報告です。 右京「心臓発作で死んだ人に共通する点がわかりました・・・。それは全員、 浮気 をしていたということです・・・」 それはそれで面白い物語になりそうです。 また、その理由についても論文に記載されていますが、それについては諸説あるようです。 「浮気の罪悪感から過緊張→ 血圧や脈拍上昇 」 という、まあありそうな説以外にも、 「 浮気相手は基本的に妻より若いので、相手と同じように飲んだり食べたりした後にセックスばっかりしてるからヤバい 」 という説もありました。 たしかに、50代のジジイが20代の若い女と一緒に 肉!酒!セックス!!! なんてしてたら、そりゃ心疾患のリスクは爆上がりしそうですね。 つまり、逆を言えば、 ・浮気しても緊張しないくらいメンタルが強くて ・同じ年齢くらいの浮気相手 なら何の問題もないってことじゃん!!!!!! やったぜ浮気し放題!!!!!! ひゃっほう!遊ぼうぜ!みんな!!!!!!!! _人人人人人人_ > 突然の死 < ̄Y^Y^Y^Y^Y ̄ 浮気することで必ずストレスはあると思いますし、酒を飲む回数やセックスする回数も増えるのは間違いないので、心臓に負荷がかかるのは間違いなさそうですよね。 というわけで本日の結論。 倫理的のみならず、医学的にも浮気は最悪な行為である。 。 ということでした。 突然死のリスクが高い患者さんがいたら、是非とも 「酒、タバコ、それから 浮気 はやめてください」 って指導しといた方がいいかもしれません。 また気が向いた時にブログを更新したいと思いますので、気長にお待ちください笑 焦らない。待つの。 それではみなさん、さようなら! !
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