久々の更新となり、申し訳ありませんm(_ _)m 今回は、「重曹」と「クエン酸」について、ぜひとも知っていただきたい情報をご紹介したいと思います。 これは、すごいですよ…! まず、重曹とは? 重曹(じゅうそう)は、正式名称を「炭酸水素ナトリウム」といって常温で白色の粉末です。 掃除や洗濯、料理に入浴剤にも使える、万能で優秀な物質なんです。 後にご紹介するクエン酸と一緒に水に混ぜれば、いとも簡単においしい炭酸水だって作れます! すぐできる♡おうちで簡単！炭酸水 by みきり～ん 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. 最近はYouTubeでも多くの方が炭酸水の作り方を紹介していますね。 【参考動画:ゆるママさん「大人肌の美容ケア」より】 重曹の効果とは? (個人の感想です) 重曹はあくまで食品添加物で医薬品ではないので、当然ながら「効果効能」を謳うようなことを書くと「薬機法」に抵触してしまうので、「◯◯の効果がある!」とか「◯◯に効く!」 とは書けないんですね(薬機法自体がどうなのかという意見もありますがw)。 なので、これはあくまで私個人の考えということでお読みください。 ・体内環境を弱アルカリ性にする はい、はっきりいってこの一言で重曹の効能がすべて表せます。 人間が様々な病気になる原因は、体内環境が「酸性」に傾くことで起こります。 以前 「水素」についてご紹介した記事 でも触れていますが、現代人は日常生活において常に「活性酸素」が体内に発生せざるを得ない環境にあります。 その活性酸素が体内を酸性にするわけですね。 それを放置することによって、様々な不調が体内に発生していくわけです。 糖尿病・痛風・腎臓病・胃潰瘍・さらにはガンなど、大きな病気に発展していきます。 しかし重曹はアルカリ性の物質なので、体内に取り入れることで酸性に傾いた体内環境を「中和」してくれるんです。 ということはつまり、病気になる原因を取り除くことになるので上記のような病気の予防にとても効果的だということなんですね(あ・く・ま・で私個人の意見ですw) そして、クエン酸とは? はい、もう一つの素晴らしい物質、クエン酸の登場です。 クエン酸はレモンなどの柑橘類、梅干しに多く含まれる物質です。 先ほど重曹は「炭酸水素ナトリウム」であると言いましたが、それは塩の原料にもなるんです。 要するに、重曹単体を水に溶かして飲むと、単純に「しょっぱい」んですよw これははっきり言って美味しくないです。 そこでクエン酸を同量混ぜれば簡単に天然の「炭酸水」に変わります。 前述の動画が紹介している通りですね。 しかし、クエン酸は単に炭酸水を作るためだけの補助的な存在では「決して」ありません。 クエン酸の効果とは?
(同じく個人の感想です) クエン酸は重曹の反対で「酸性」の物質です。 重曹はアルカリ性なので、摂取すると体内環境を「弱アルカリ性」にしてくれると言いましたが、必要以上に摂りすぎると胃酸を抑える働きを起こし、消化に影響を与える場合があるんですね。 そこでクエン酸が素晴らしい働きをしてくれます! クエン酸は酸性なので、胃酸を分泌させる働きをします。 しかもクエン酸は体内に入った後しばらくすると、何と「アルカリ性に変わる」んです! なので体内を酸化させることを結果的に防いでくれます。 これはすごくないですか?? ということで、重曹とクエン酸は一緒に摂ることがおすすめです。 そして、マグネシウムと組み合わせると…? はい、ここからが最も重要なところです。 重曹+クエン酸だけでも、十分体内環境を弱アルカリ性に変えてくれるので健康維持にはとってもいいんです。 が!しかし、です。 重曹とクエン酸を水に溶かして、炭酸水を作ったところに「マグネシウム」を入れると、いったいどうなると思いますか? 作り方を含め、こちらの動画がすごく素晴らしいのでご覧ください。 【参考動画:マドモアゼル・愛さん「生きてるマグネシウム水を飲む その作り方 (物より姿勢)」より】 マグネシウムについては、以前 こちらの記事 でご紹介しました。 記事内でご紹介している 動画 をご覧いただけるとわかりますが、「重曹+クエン酸=炭酸水」にマグネシウムを入れると、「水素」が発生するんです! 【参考動画:さとうみつろうさん「マグネシウムは、世界を救う(※拡散どうぞ)」より】 これは何を意味するのか? 重曹とクエン酸は体内環境を弱アルカリ性に変えてくれますが、細胞・遺伝子レベルに付いた「酸化したサビ」までは除去できないんです。 それができるのが「水素」なんです!! 水素は体内に溜まった「活性酸素」、なかでも「悪玉活性酸素」のみをキレイに取り除いて、水に分解して体外に排出してくれます。 さらには、水素発生と同時に溶け出しているマグネシウムが血中の糖分を吸収して「血糖値」を下げてくれるんですよ! 実は私、これを2020年の7月から実践し始めましたところ、 なんと!! 重曹とクエン酸で作った炭酸水がまずい!?おいしくするには水と分量が重要！ | 雑学屋さん. たった4ヶ月で体重が「7kg」減ったんです!!! ほぼ運動もせず、食事制限もせずに、ですよ!? こんな至れり尽くせりなことってあります?? 私は、このことを本当に一人でも多くの人に知ってもらいたいんです!
重曹の飲み方・どのくらいの分量で飲むのがおすすめ?
(未検証) ⑤塩味が気になる ナトリウムによる塩味は避けられない(食塩よりずっとマイルドだが)。 【改善方法】ナトリウムの量を減らす=材料の分量を減らす(炭酸を弱くしないためには[→②])。別の味を加える[→⑦]。 ⑥他の成分が含まれている 「重曹」や「クエン酸」として販売されている製品には、炭酸水素ナトリウムとクエン酸以外の成分を含んだものがあり、それらが味に影響している可能性がある。 【改善方法】純粋な(100%に近い)製品を使用してみる。 ⑦別の味を期待している 市販の炭酸清涼飲料水にあるような甘みや旨味を期待していれば、「不味く」感じるだろう。 【改善方法】甘みや旨味を加えてみる(果汁を足すのが簡単)。炭酸水に期待する味を考え直す。 ○参考サイト ・・・↑化学が苦手だった私にはさっぱりわかりませんが、たとえば小さい頃、こういう経験を家でしていたら興味の幅も広がっていたかもしれないなぁとしみじみ。お父さんたちも良かったらお試しくださいませ! 追記:妊娠中って、炭酸飲料が無性に飲みたくなりませんか?でもジュースはちょっと・・・ですよね。レモンを絞ってビタミンCをプラス。自家製炭酸水はおすすめですよ。さっぱりシュワシュワ〜 Tags: ヒショ 飲食 | MEMO 雑記・ブログ, SELECTED 選り抜き | 09. 重曹を飲むことで起こる嬉しい３つの効果！重曹水の作り方もご紹介 | もちやぷらす. 09. 05 | (52) この記事へのコメント
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飲むときは最低でも300mlを、食前に常温で飲むことをおすすめします。 また、実は、暑い時期には脱水予防の水分として活用するのもおすすめなんです。 飲み口がいいので、こまめに水を飲むのが苦手な人は炭酸水を使ってみては? 必要な水分が手軽に摂取できるうえにノンカロリーで嬉しい! ・ 洗顔 顔の老廃物をスッキリ落としてくれる炭酸水洗顔。ぜひ日常のお手入れに取り入れたいですね。炭酸水で洗顔する手順を簡単にご紹介します。 ① 予洗いする まずは炭酸水だけで軽く顔を洗い、汚れを落とします。 ② いつもの洗顔料を炭酸水で泡立てる 洗顔フォームを水ではなく、炭酸水で泡立てます。いつも使っている洗顔料でOK! 炭酸水を使うことで泡だちもアップします。 ③ 泡でやさしく洗う 泡立てた洗顔料で顔をやさしく洗います。ゴシゴシすると逆効果になりますので気を付けて。 ④ 炭酸水ですすぐ 洗顔料を炭酸水で洗い流します。炭酸水を大量に用意することが難しかったら、普通に水で洗い流して、最後に化粧水代わりに顔にはたくだけでもOK。 すべての工程で炭酸水を使わなくても、いつも通りの洗顔をして、すすぎ洗顔を炭酸水で行うだけでも肌がスッキリしますよ。また、洗顔後にコットンに炭酸水を染ませて、5分ほどパックするだけでも引き締め効果がアップ! ・ 風呂 昔から、傷の治療や病気の治療などにも使われてきた炭酸水。心臓に負担をかけずに血管拡張できるということで、ヨーロッパでは医学療法にも使われてきたほどです。 血行促進することで冷え性の緩和などにもなります。 本格的に炭酸風呂を実現しようと思ったら、重曹とクエン酸を混ぜて風呂水を作る方法がありますが、もっと簡単なのがバスタブに普通にお湯を張って、1リットルのペットボトル1本分くらいの炭酸水を混ぜること。 注意したいのが、あまり高温になると炭酸の効果が発揮されないことです。38℃くらいのぬるめのお湯にゆっくりとつかりましょう。 できれば、10分~15分くらいはつかりたいですね。疲労回復や肩こりの緩和にもなり、寝つきもよくなりますよ! 炭酸水の作り方が知りたい! 飲用・食用に美容にと、お役立ちの炭酸水。大量に使う場合は、まとめ買いするのも大変ですよね。ぜひ日常的に使いたい!という人は、自分で作ってみましょう。身近にあるものを使うので、1杯わずか10円以下でできるのもうれしいですね。 ★まずはコップ一杯分の炭酸水を作ってみよう!
トップ 企業リリース 記事 企業リリース Powered by PR TIMES PR TIMESが提供するプレスリリースをそのまま掲載しています。内容に関する質問 は直接発表元にお問い合わせください。また、リリースの掲載については、PR TIMESまでお問い合わせください。 茨城県高萩市にある築200年以上の古民家 「穂積家住宅」を活用した名店 銀座「六雁」 秋山 能久 総料理長の監修による期間限定レストラン「高萩茶寮」がオープン! 穂積家住宅（県指定文化財） | 高萩市観光協会公式ホームページ. (2017/9/22) カテゴリ:イベント リリース発行企業:株式会社ラテラル 9/23(土)~12/3(日)の間 期間限定レストラン「高萩茶寮」がOPEN! 9/23(土)より12/3(日)の間,茨城県高萩市にある築200年以上の茅葺古民家「穂積家住宅」を活用した期間限定レストラン『高萩茶寮』が期間限定でオープンいたします。オープン日の9/23(土)にお越しのお客様でお料理をご注文いただいた皆様にはもれなくメニューのロールケーキ「高萩ロール」をプレゼントいたします! 茨城県高萩市にある築200年以上の茅葺古民家「穂積家住宅」を活用した 期間限定レストラン 『高萩茶寮』が9/23(土)より12/3(日)の間 オープンいたします 。料理監修は予約の取れない銀座の名店「六雁」総料理長の秋山能久氏。高萩市のブランド和牛「花園牛」や「花貫(はなぬき)フルーツほおずき」といった地元特産品を使ったメニューをお楽しみください。オープン日の9/23(土)は特別イベント「高萩縁日」を開催し,射的やヨーヨー釣り,輪投げなど懐かしい縁日屋台や,地元奏者による和太鼓の演奏など盛りだくさんの内容でお待ちしております。 オープン日の9/23(土)にお越しのお客様でお料理をご注文いただいた皆様にはもれなくメニューのロールケーキ「高萩ロール」をプレゼントいたします!
高萩市 穂積家住宅 【江戸時代中期 豪農住宅】 - YouTube
更新日:2021年4月1日 いばらき大使「カミナリ」の二人が、県内の観光スポット等を巡りながら茨城の匠を目指して魅力を学びながら発信していきます。 訪れたのは、高萩市。県指定文化財にもなっている、築二百年以上の茅葺古民家「穂積家住宅」では、秋限定レストラン「高萩茶寮」がオープンしています。料理を監修するのは、銀座の名店で総料理長を務める秋山能久さん。茨城県が新たに開発したブランド豚肉を使用した「常陸の輝きポークシチュー膳」や、1日10食限定「ほおずきパフェ」などをいただきます。 紅葉を満喫した後のひと休みに、立ち寄ってみてはいかがでしょう。 〈高萩市観光協会〉 カミナリの「たくみにまなぶ」 高萩市(穂積家住宅)(30秒ダイジェスト版) カミナリの「たくみにまなぶ」概要 テレビ朝日毎週金曜日10時20分頃から 「いばらき大使」のカミナリが、茨城県内の観光スポット等を紹介しながら、いばらきの魅力を発信していきます。 放送時間帯 毎週金曜日「じゅん散歩」内10時20分頃から ダイジェスト版 火曜日から木曜日「ANNニュース」内(5時50分から6時) 金曜日「じゅん散歩」内(10時10分頃) これまでの放送 平成30年度 平成29年度 平成28年度 平成27年度 平成26年度 平成25年度 平成24年度 平成23年度 (外部サイトへリンク)
県指定文化財 建造物 ほづみけじゅうたく 穂積家住宅(主屋1棟、長屋門1棟、前蔵1棟、衣裳蔵1棟、敷地4, 172. 72㎡、附屋敷図屏風1雙) この住宅は、高萩市内の古い民家として貴重な建造物です。主体をなす主屋は、天明の飢饉から間もない寛政元年(1789)の建築であるといわれてきましたが、平成11~14年度の保存整備工事で解体された折、柱のほぞから安永2年(1773)建立と書かれた墨書が発見されています。その後、生活様式の変化によって内部を改築していますが、建築当時の現状が比較的良く保存されており、当地方における江戸時代中期の豪農住宅の代表的なものといえます。また、長屋門、土蔵、庭、水路なども一体的な価値を持つものと判断されます。 さらに、水戸藩の特色の一つである郷士制度の実態を考えるうえでも、これらの建造物のもつ歴史的価値は大きく、単に建築様式を知るばかりでなく、地方の歴史を考えるための大切な役割を持っています。 地図 お問い合わせ 〒310-8588 茨城県水戸市笠原町978番6 茨城県教育庁 総務企画部 文化課[県庁舎21階] 電話 029-301-5449(有形・無形文化財担当) 029-301-5447(埋蔵文化財担当) FAX 029-301-5469 E-mail ▲このページのトップへ
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