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2017年「世界平和度指数」ランキングで5位となったオーストリア。 Brian Kinney/Shutterstock ハイチ、ボリビア、チリ、ラトビア…… これらの国々に共通するのは、アメリカよりも平和ということだ。 このほど、2017年の「 世界平和度指数(GPI) 」が発表された。経済平和研究所(IEP)が162の国を平和の度合いでランク付けしたもので、毎年発表される。 ランキングを作成するにあたっては、治安状況、内戦・国際紛争の発生状況、軍事化の程度の3つのカテゴリーについて、暴力の発生状況や武器の輸入といった23の指標が用いられる。162の国の人口を足し合わせると、全世界の人口の99. 7%に等しい。 各国の平和度は前年に比べ、93カ国で上がり、68カ国で下がった。全体的に見れば、2016年よりも平和になったと言えるのかもしれない。とはいえ2008年以降、調査対象国のGPI平均スコアは2. 14%上昇し、平和度は低下傾向にある。国別に見ると52%で悪化、改善したのは48%に留まる。 アメリカは2016年よりもその順位を11落とし、114位となった。今回の調査では、9番目に大きなランクダウンだ。 日本の順位はいかに?
3%の悪化となった。これは、 スペイン や フランス 、 アイスランド で起きた政治スキャンダルにより、汚職に関する認識が強まったことが影響している。 [原文: RANKED: The most peaceful countries in the world ] (翻訳:仲田文子)
149 108位 ハイチ 2. 151 109位 トルクメニスタン 2. 154 110位 エルサルバドル 2. 184 111位 グアテマラ 2. 195 112位 レソト 2. 202 -14 113位 タイ 2. 205 114位 ウガンダ 2. 219 115位 トーゴ 2. 239 116位 ケニア 2. 254 117位 ベラルーシ 2. 285 -23 118位 モーリタニア 2. 290 119位 コンゴ共和国 2. 291 120位 アルジェリア 2. 310 121位 アゼルバイジャン 2. 334 122位 アメリカ 2. 337 123位 南アフリカ 2. 344 124位 ホンジュラス 2. 371 125位 サウジアラビア 2. 376 126位 エジプト 2. 397 127位 フィリピン 2. 417 128位 ブラジル 2. 430 129位 ブルンジ 2. 434 130位 ニカラグア 2. 445 131位 ミャンマー 2. 457 132位 チャド 2. 489 133位 ジンバブエ 2. 490 134位 ブルキナファソ 2. 527 135位 インド 2. 553 136位 エリトリア 2. 555 137位 ニジェール 2. 世界で最も平和な国ランキング、日本は9位に. 589 138位 パレスチナ 2. 610 139位 エチオピア 2. 613 140位 メキシコ 2. 620 141位 イラン 2. 637 142位 ウクライナ 2. 660 143位 イスラエル 2. 669 144位 コロンビア 2. 694 145位 カメルーン 2. 700 146位 ナイジェリア 2. 712 147位 レバノン 2. 797 148位 マリ 2. 813 149位 トルコ 2. 843 150位 パキスタン 2. 868 151位 北朝鮮 2. 923 152位 ベネズエラ 2. 934 153位 スーダン 2. 936 154位 ロシア 2. 993 155位 中央アフリカ 3. 131 156位 リビア 3. 166 157位 コンゴ(旧ザイール) 3. 196 158位 ソマリア 3. 211 159位 イラク 3. 257 160位 南スーダン 3. 363 161位 シリア 3. 371 162位 イエメン 3. 407 163位 アフガニスタン 3. 631 ※同位の場合は国名称順 <出典> IEP - Global Peace Index このページをシェアする Twitter facebook B!
817 -12 48位 アルバニア 1. 824 49位 チリ 1. 831 50位 ベトナム 1. 835 +14 51位 モンテネグロ 1. 847 +18 52位 アラブ首長国連邦 1. 848 -11 53位 ガンビア 1. 853 54位 セネガル 1. 864 55位 フランス 1. 868 +11 56位 東ティモール 1. 873 57位 韓国 1. 877 -9 58位 タンザニア 1. 892 -6 59位 マラウイ 1. 909 モルドバ +12 61位 キプロス 1. 912 62位 赤道ギニア 1. 915 63位 ヨルダン 1. 916 64位 パナマ 1. 919 65位 ナミビア 1. 927 66位 ギリシャ 1. 932 67位 カザフスタン 1. 936 68位 アルゼンチン 1. 945 69位 エスワティニ 1. 955 70位 マダガスカル 1. 963 71位 ザンビア 1. 964 -27 72位 ボスニア・ヘルツェゴビナ 1. 970 73位 オマーン 1. 982 74位 ジャマイカ 1. 992 75位 パラグアイ 1. 997 76位 キルギス 1. 998 +17 リベリア -19 78位 カンボジア 2. 008 79位 モロッコ 2. 015 80位 アンゴラ 2. 017 コソボ 82位 ドミニカ共和国 2. 024 83位 ルワンダ 2. 028 84位 トリニダード・トバゴ 2. 029 85位 ネパール 2. 033 86位 ペルー 2. 034 87位 キューバ 2. 042 88位 エクアドル 2. 044 89位 ジョージア 2. 054 90位 ウズベキスタン 2. 062 +13 91位 バングラデシュ 2. 068 92位 ギニア 2. 069 93位 ガボン 2. 074 94位 アルメニア 2. 075 95位 スリランカ 2. 「世界で最も平和な国」1位はアイスランド、韓国48位、日本は？-Chosun online 朝鮮日報. 083 -18 96位 ベナン 2. 093 +10 97位 タジキスタン 2. 095 98位 チュニジア 2. 108 99位 ギニアビサウ 2. 113 100位 ガイアナ 2. 114 中国 102位 バーレーン 2. 121 +8 103位 コートジボワール 2. 123 モザンビーク 105位 ボリビア 2. 140 106位 ジブチ 2. 146 107位 パプアニューギニア 2.
096 2位:ニュージーランド 1. 192 3位:オーストリア 1. 274 4位:ポルトガル 1. 318 5位:デンマーク 1. 353 6位:カナダ 1. 372 7位:チェコ 1. 381 8位:シンガポール 1. 382 9位:日本 1. 391 10位:アイルランド 1. 393 ヨーロッパの国々が多い印象はあります。アジアからはシンガポールと日本がランクインしています。しかし、ヨーロッパ諸国を一括りに平和だと考えるのは早計なようです。スペインの順位は10位後退して30位。これは、国内の政治的緊張と、テロの影響の高まりが原因です。また、過去10年間に、政治不安、テロの影響の高まり、犯罪性の認知の高まりなどが原因となって、ヨーロッパの61%を占める各国で平和度は後退しています。 <参考サイト> ・Global Peace Index2018 ・Huffpost:W杯アイスランド初戦、テレビ視聴者のうち99. 6%が観戦 ・AFPBBNEWS: シリア内戦 の物的損害44兆円相当、 国連 発表
(山﨑博文さん/ひろこうじ薬局イトーヨーカドー流山店) 睡眠の質をあげるためのポイントを教えてほしい! 就寝1時間前はスマホNGです 日々、早寝早起きをすることがたいせつ。適度な運動による疲労や、入浴などでリラックスすることも、良質な睡眠につながります。 スマホなどの電子機器は、強い光が刺激になります。就寝1時間前は、見るのを避けましょう。(千知岩祐次さん/なつめ薬局) 脳の興奮を冷ましましょう 入浴後の瞑想がおすすめですよ。脳の興奮を冷まし、リラックスして心地よく眠れるはずです。 (古賀建次さん/亀屋薬局) リラックスできる環境を 就寝時間の少し前から部屋の照明を暗くしましょう。クラシックなどのやさしい音楽やアロマをたくなど、自分が落ち着いてリラックスできる環境を作ってみてください。深呼吸、瞑想も、睡眠の質を上げてくれますよ。(野村卓也さん/漢方専門 ノムラ薬局) 規則正しく過ごしましょう 起きたら、朝の陽気を浴びる!これが、良質な睡眠につながります。また、生活リズムをととのえるために、いつも同じ時間に寝て、同じ時間に起きるようにするとよいでしょう。(岡 理絵さん/大慶堂漢方薬局) 寝つけないときは自分を褒めてみましょう 夜11時くらいまでに、必ず就寝することを心がけましょう。ぐっすり眠れていると、自律神経がととのいやすくなり、免疫力やホルモンバランスの向上が期待できます。心配や不安で寝つけないことあったら、日々がんばっている自分をほめてあげてみてください! 「メラトニン」というホルモンが分泌されやすくなり、ぐっすり眠れるはずです。(峯崎リヨ子さん/クスリのミネサキ) 脳を十分休ませてくださいね 午後11時から午前4時までの間は、熟睡している状態がベスト。中医学では、この時間帯が脳と体が深い眠りに入る時間帯といわれています。この時間帯を逃すと、特に脳が十分に休めません。午後11時少し前に布団に入れるとよいですね。(篠原泰友さん/フローラ薬局&鍼灸院) 太陽の刺激が良質な睡眠につながります 朝起きたら、日の光を浴びましょう。この太陽の刺激が、夜の良質な睡眠につながります。(山﨑博文さん/ひろこうじ薬局イトーヨーカドー流山店) イチ押しの本(コンテンツ)を紹介してもらいました!
公開日: 2021年7月20日 / 更新日: 2021年7月21日 服用開始時 31才 女性 こんにちは。 今日の患者さんは 「多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)」 の方です。 3年前から生理の乱れが出てくるようになり、病院で検査した所 「多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)」 と診断。 長くピルを服用しているが妊娠を希望しているため、太陽堂にご相談に来られました。 確認された 「多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)」 の特徴 ・ 「ネックレスサイン」 ・ 「生理不順」 症状は 「足の冷え」 、 「時々起こる胃の痛み」 が気になるとのことでした。 漢方の種類は ①血流を整える漢方薬 ②卵巣の働きを高める漢方薬 の2種類を組み合わせて出させて頂きました。 漢方服用開始から2ヶ月 、足の冷えがなくなってきているとのこと。 漢方服用開始から3ヶ月 、胃の痛みもなく、体調は良いとのことでした。 漢方服用開始から4ヶ月 、検査薬で『妊娠陽性』の反応が出たが生理が来てしまったとのこと。 体調は良いので生活に気を付けながら過ごしていきたいとのことでした。 漢方を服用してから体質改善を実感されているようでした。 このまま体が整って妊娠のご報告を聞けるとなによりですね。
2021/4/13 23:01:45 ビタミン類と、DHEA(ホルモンサプリ)は、不具合な相互作用はいわれておりません。併用しても大丈夫だと思いますよ。 No. 10019 49083 近々の通院がない為こちらで質問させてください。 現在貴院のビタミンDと葉酸を服用しております。 先日職場に提出する為の健康診断をした際に心肥大の疑いがあり、心電図等に問題は無かったのですが、数年前にも経過観察でしたが心肥大を指摘された事があったので今回更に詳しく検査をしました。そしたらTSHの値が異常に低くかったのですが(FT3、FT4は問題無し)、サプリを飲むとTSHが低くなる事はありますか? (内科の医師にサプリを服用しているか聞かれ伝えたのですが、婦人科の医師にも聞くように言われました) もしサプリは関係ない場合ですが、このTSHの値が低いと妊活に影響はありますか? 2021/4/1 00:22:23 ビタミンDと葉酸では、TSHが低くなる作用はないですよ。FT3、FT4は正常のようなので、現時点では経過観察で良いと思います。1ヶ月後に再検査をしてみては如何でしょうか。 No. 10016 35594 いつもお世話になっています。 先日(3月16日)胚移植をしていただきましたが、残念ながら生理がきてしまいました。年齢のこともあり、次の体外受精に向けて前向きに進んでいきたいと考えています。 次回はいつ頃の受診が良いでしょうか。 また次の採卵に向けてAssist OneとDHEAは継続して摂っています。他にも摂ったほうが良いサプリ等ございましたら教えて下さい。遠方のため貴院に電話して発送などお願いできたらと考えています。 お忙しい中いつもご回答いただきありがとうございます。よろしくお願いします。 2021/4/1 00:11:40 生理が来てしまい残念です。卵巣機能が低下気味ですので、生理開始5日以内においで頂けますか。発育卵胞が複数あるようならば、またご相談致しましょう。基本的にはアシストワンとDHEAで十分とは思いますが、それ以上としては、メラトニン、アスタキサンチン、なども試して良いと思います。ご希望ならば受付にお電話頂けますか。 No. 10002 cocoa お世話になります。 社会的適応の未婚女性 卵子凍結について質問させてください。 今年2月にある病院で高刺激法で卵子凍結をしました。HMG-MPA法で、HMG300単位を13日間、HCGを6500単位うって6コ採卵、うち3コが未成熟卵でした。未成熟卵のうち1コは培養で成熟したため、最終的に4コを凍結しました。未成熟卵が多かったため、3月はHCGを13000単位に増やして鼻スプレーを追加すればよいと言われたのですが、高刺激でさらに薬を増量することと2か月連続でやることに抵抗があり1か月お休みしました。ちなみに1月のAMHは0.
文責:田中 / 2021年6月2日 今日も外来で、「多嚢胞性卵巣症候群」と診断されて、不妊でお悩みの患者さんが2名来ました。 特に何故か、埼玉の入間分院には、このPCOの方が多くおられる印象があります。 PCOについては、頻度的に非常に多い疾患なので、非常に多くの情報が出回っています。皆さん、「あなたは体外受精しか方法が無いと言われました」とか「排卵誘発剤を大量に使わなければならないので、卵巣過剰刺激症候群の危険性がとても高いと言われています。」とか、大体同じような事を仰るのですが、それ以外にも選択肢はいくつかあります。特に、その中で、「卵巣ドリリング術」という手術をすることによって、自然排卵の回復が期待出来ることは余り知られていません。PCO患者さんの卵巣は表面が固く肥厚してしまっていて、それで排卵が上手くいかないというのが病態です。そこで、卵巣表面に多数の穴を開けてあげると自然排卵しやすくなるのです。手術は腹腔鏡で行うので、数日の入院で済みますし、傷痕も殆ど残りません。 PCOというと、体外受精の話ばかりが出てしまうようですが、もう少し、このドリリング術が普及すれば、自然妊娠出来る人がもっともっと増えるのにな・・・といつも思っています。 北山先生のYoutube勉強会と、私の過去のブログも参考にしてください。 ※当記事は2021年3月4日付の田中院長amebaブログより参照。