血糖値の低下 シナモンはインスリン抵抗性に効果があるだけでなく、別の方法で血糖値を下げることも分かっている。 「予防医学の専門誌『インターナショナル・ジャーナル・オブ・プリベンティブ・メディシン』に掲載された実験では、無作為に選んだ糖尿病患者の1つのグループに1日3gのシナモンを、もう1つのグループにはプラシーボ(偽薬)を、どちらも8週間服用させるというランダム化比較試験が行われました。実験期間が終わる頃、シナモン服用グループには空腹時血糖、中性脂肪、体重、BMI、体脂肪において、大幅な改善が見られました」とリー博士。 この研究の結論として、2型糖尿病患者が毎日3gのシナモンを摂取すると、GI値(血糖指数)には中程度の影響があったが、血圧、血中脂質プロファイル、体組成パラメータは改善しなかったという。 この実験を行った研究者たちは、将来的な研究で異なる投与量を評価する必要があること、さらに長期に渡る実験を継続する必要があると考えている。 ※一部の患者にはより高い効果が期待できるけれど、この分野に関しても研究のほとんどがいまだ現在進行形中の段階。従来の薬を変更したり、医療チームと慎重に話し合うことは不要。 10 of 13 9. 神経保護作用 シナモンには、脳を保護する作用があるかもしれない。リー博士はこう説明する。 「シナモンに含まれるシナモフィリンには、酸素欠乏状態のラットの脳を保護する効果が見つかりました。シナモンとその代謝産物の1つである安息香酸ナトリウムは、マウスの脳にある神経保護遺伝子を活性化することが分かっています」 さらに別の研究によると、シナモンがアルツハイマー病の予防に役立つ可能性があるという。神経保護効果の安全性と有効性についての評価は、さらなる人での研究が必要だ。 11 of 13 10. がん予防の可能性 人への対照研究が必要な段階ではあるけれど、動物実験ではシナモンによるがんを予防する効果が発見されている。制御不能の細胞が増殖するのががんの特徴だが、シナモンはこれらのがん細胞に対し有毒であるらしい。 さらに、インドのチッタランジャン国立がん研究所が行ったマウス実験で、シナモンエキスが解毒酵素を活性化し、さらなるがんの成長を防ぐことが分かった。 「シナモンが腫瘍の成長を妨害することも分かっています」 とリー博士は語る。 「シナモンには、炎症を引き起こす原因物質 、腫瘍壊死因子アルファの活動を抑制する効果があるとも言われます。ほかにもシナモンは、細胞の増殖や成熟に欠かせない細胞シグナル伝達分子インターロイキンの生成を低減させます」 ただしこの分野に関する結論を出すには、さらなる人での研究が必要とされる。 12 of 13 11.
この記事では、シナモンのダイエット効果について説明します。 クミンというスパイスにもダイエット効果がありますが、香りが独特で使いづらい方も。 シナモンは料理やお菓子と幅広く使えるので、 日常にも取り入れやすいですよ。 ■この記事で分かること ①論文に基づくシナモンのダイエット効果 ②シナモンダイエットの方法と注意点 ③お得にシナモンを入手する方法 ④シナモンの活用レシピ ⑤その他のシナモンの効能・効果 タップできるもくじ シナモンで痩せる?ダイエット効果についての論文を紹介 まずは、シナモンのダイエット効果をまとめます。 出典論文は こちら ■対象者 BMIが27. 6~33. 3の肥満の方、786人 実験期間は12週間 シナモンを平均1. 5g摂取(1回0. 5g×3) ■実験結果 シナモンダイエット(2~3か月後)の数値 体重:平均-1. 02kg減 BMI:平均-0. 51減 ウエスト:平均-2. 4cm減 体脂肪率:平均-1. 02%減 データを詳しく読むと、 以下の2つのことも分かりました。 ・BMI30以上の方はシナモンで体重が減りやすい(平均-1. 93 kg) ・50歳以下の方はシナモンダイエットによる体脂肪率が減りやすい ちなみに、クミンにも似たような結果があります。 ■対象者 18歳から50歳の肥満の方、72人を分け、 1日2回、以下のものを与える。 グループA ⇒クミンとライムのカプセルを75mg グループB ⇒クミンとライムのカプセルを25mg グループC ⇒プラシーボ(効果のない薬) ■実験結果 8週間後の体重の変化 クミンを多く摂取したグループA ⇒平均2. 1kg減 クミンを少なめに摂取したグループB ⇒平均1. 2kg減 プラシーボのグループC ⇒0. 2kg増 体脂肪にも変化があり、 中性脂肪(triglycerides)や悪玉コレステロール(LDL)の減少にも効果があった。 クミンのダイエット効果の記事はこちら >> クミンのダイエット効果の論文とレシピまとめ ただ、クミンは日常使いが難しく、 普段の食生活や人の好みによっては、実践が難しいかもしれませんね。 その点、シナモンはお菓子や料理に使われているので、抵抗なく始められそうです。 シナモンダイエットの具体的な方法は?簡単に実践できて、痩せられる 論文結果から、シナモンダイエットの方法はシンプルでした。 ①毎日1.
多嚢胞性卵巣症候群の緩和 多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)は、女性の卵巣機能に影響を与える一般的な疾患。PCOSの根本的な原因は不明だが、ホルモン値の異常やインスリン抵抗性に関係していると考えられている、とブリューワー博士は言う。 「PCOSの女性15人を対象に、シナモンとプラシーボの効果の違いを8週間に渡って比較した実験があります」とブリューワー博士。 「シナモンを服用しているグループではインスリン抵抗性が著しく改善しましたが、プラシーボのグループには改善が見られませんでした。女性特有のこの疾患に対するシナモンの効果を評価するには、さらに多くの研究が必要です」 最近行われたメタ分析と系統的レビューでは、シナモンとハーブのサプリメントとPCOSパラメータに関して肯定的な結果が出ているという。こちらもさらなる研究が必要だ。 13 of 13 シナモンのサプリは服用すべき?
日本BCP株式会社では災害時の危機管理のため、 非常用発電機の「定期点検」と「負荷試験」の実施をおすすめします。 自家発電設備の点検方法が改正されました。 非常用発電機の定期総合点検義務 「なぜ、負荷運転が必要のか?」 電気事業法の月次点検とは異なり、消火活動に必要なスプリンクラーや消火栓ポンプを動かす為の運転状況や、 換気状況を確認する必要があるため、負荷運転点検が消防法で定められています。 点検項目(抜粋) ①疑似負荷試験装置、実負荷等により、定格回転速度及び定格出力の30%以上の負荷で必要な時間連続運転を行い確認する。 ②運転中に漏油、異臭、不規則音、異常な振動、発熱等がなく、運転が正常であること。 ③運転中の煙突から吐き出される排気色が極端な黒色、白色でないことを確認すること。 ④運転中に原動機排気出口より、消音器を経て建物等の外部に至るまでの排気系統に排気ガスの漏れのないことを確認すること。 早期負荷試験点検の必要性 なぜ一日でも早く、出力機能点検を実施しなければならないのか? 01. 非常用発電機 負荷試験 消防法. いつ災害が発生しても、消火活動が出来るように1日でも早く防災対策をしておく必要がある。 02. 非常時の消火に必要な、スプリンクラーや消火栓ポンプを稼動させる電源として、非常用自家発電機の点検が不可欠。 03.
非常用自家発電機負荷試験とは一体なに?
負荷試験装置 LE-75 特長 高性能な負荷試験装置 抵抗素子の温度係数が非常に小さく、通電中の抵抗値は非常に安定していますので、電流微調整は不要です。 複数台の並列運転に対応 同機種同士はもちろん、例えばLE-75とLE-330Dといった違う機種同士でも並列運転が可能です。試験をする発電機の容量に合わせてフレキシブルに使えます。 軽量·コンパクト設計 小型·軽量でトラックの荷台に積載したままの状態で負荷試験が行えます。 全機種吊りフックが付いていますので、移動·運搬に便利です。LE-75は車輪が付いていますので、現場内の移動が簡単です。 操作は簡単! エンジン発電機より負荷装置の入力端子にケーブルを接続するだけですぐに試験ができます。また、水抵抗器による負荷装置に比べ、持ち運びが簡単で、通電中の水温上昇や抵抗変動による電流調整不要などエンジン発電機の負荷試験が大幅に省力化できます。 保護装置は万全 冷却ファン用のモータの過電流及び負荷装置への誤配線(逆相)や欠相による事故から、負荷装置を保護するモータリレーが装備されています。 用途 非常用発電機の定期点検に 3次排対応発電機のカーボン処理に レンタル機(可搬形発電機)の出荷点検・定期点検に 仕様 仕様 負荷試験装置 LE-75 相数 三相3線式 周波数 Hz 50 60 容量 kW 電圧 V 200 220 電流測定範囲 A 3~144 3~157 力率 1. 0 定格 連続 抵抗素子材 フィンヒーター 電流可変方式 スイッチによる段階調整 冷却方式 強制空冷式 寸法 mm 1, 005×724×1, 177 重量 kg 195 操作要領 商品詳細のお問い合わせ 当社へのお問い合わせは、電話またはメールフォームにてお願いいたします。 メールフォームでお問い合わせの場合は、3営業日以内にご連絡申し上げます。 万が一、回答が来ない場合は誠に恐れ入りますが、電話にてその旨ご連絡いただきますようお願い申し上げます。 お電話にてお問合わせ 武部機械リース(株) 本 社 TEL 0767-28-2567 武部機械リース(株) 七尾営業所 TEL 0767-53-1805 ※電話受付時間 午前8:00~午後5:00 メールフォームからお問合わせ 負荷試験装置: 負荷試験装置 LE-75についての問合せ 【注意】 このメールフォームはUTF-8対応CGIで送信するため一部の文字が文字化けする場合があります。また、携帯など一部の機種ではこのフォームからうまくメールを送れないことがあります。 その場合は こちらから直メール でおねがいします。
期間限定で、非常用自家発電機の負荷試験(点検)を通常試験価格よりお安く請け負います。ディーゼルエンジンと発電機の負荷試験のエキスパートが、安全・点検を行います。混雑状況により、順番待ちいただく場合がございます。期間限定の特別なキャンペーンのため、 まずはお早めにご連絡・ご相談ください 。 お問い合わせ・お見積もりはこちら よくいただくご質問 負荷試験を行わないとどうなるのでしょうか? 負荷をかけた点検をしないと法令違反となり、消防署より指導が入ります。但し、負荷試験に代わり、内部観察等を実施することも可能です。 いつ起きるかわからない非常時のために負荷試験の費用などかけていられない 法律では点検結果を報告しない、または虚偽の報告をした者は30万円以下の罰金または拘留、その法人に対しても同様の罰則が適用されます。 火災保険に加入しているし問題ないのでは? 消防用設備等の点検が未実施の状態で、災害時に非常用発電機が稼働せずに被害が 拡大した場合は火災保険が適用されない、または減額される可能性があります。 また、人的被害が多大な場合、最高1億円の罰金が科せられます。 負荷試験などしなくても消防署は年1回の「総合点検報告書」を受理してくれている。 負荷運転もしくは内部観察等が未実施での報告書は受理しない消防署も出てきています。規制強化の流れを受けて、点検事業者がユーザーに、負荷試験を提案するようになりまし た。 消防庁では東日本大震災等の反省、また地下直下型地震等の大型災害に備え、更なる 指導強化の方向で進んでいます。
火災や震災はいつ起こるかわかりませんが、起こってからではどうすることもできません。 いざという時に困らないために、正しい点検を1日でも早く行っていきましょう。 非常用発電機の負荷試験はお任せください 弊社では、負荷試験機を複数台所有し自社施工で実施しております。 専門知識を備えた有資格の熟練技師があらゆる状況にも対応させていただいております。 負荷試験につきましては打ち合わせから、報告書の作成まで、ワンストップで便利な弊社をご利用ください。 非常用発電機負荷試験についての詳細は下記よりお問い合わせください。