49 長岡 あず(1) 兵庫大 04:40. 21 德留 舞(1) 04:42. 27 伐栗 夢七(1) 04:43. 35 齋藤 みう(1) 辻田 翔子(3) 川島 琴美(2) 大東文化大 四元 桃奈(1) 窪 美咲(2) 東大阪大 逸見 亜優(3) 京都産業大 谷本 七星(1) 村松 灯(1) 小杉 真生(2) 女子1500m 予選2組目 保坂 晴子(2) 04:31. 94 Q 芝本 涼花(4) 04:32. 13 Q 城谷 桜子(4) 大阪芸術大 04:32. 47 Q 下山田 絢香(4) 椙山女学園大 04:34. 59 青木 彩帆(3) 04:36. 14 笠原 奈月(2) 04:38. 06 植田 真央(4) 東北福祉大 04:40. 06 鈴木 日菜子(1) 04:40. 27 川野 朱莉(1) 04:41. 01 山岸 みなみ(2) 関西外国語大 04:44. 94 福田 幸来(3) 玉川大 04:47. 13 茅野 珠里(3) 04:48. 85 吉井 美咲(2) 04:49. 89 八田 ももか(4) 04:56. 81 吉田 藍(2) 04:59. 41 道下 美槻(2) 前田 梅香(4) 女子1500m 予選3組目 尾方 唯莉(1) 04:36. 65 Q 西出 優月(4) 04:37. 27 Q 島貫 恵梨子(1) 04:37. 45 Q 上村 莉沙(1) 04:40. 68 金光 由樹(3) 04:43. 79 兵藤 柚花(2) 04:44. 02 荻原 ちづる(2) 04:45. 72 増原 なつみ(1) 04:48. 15 清水 ひなた(2) 04:50. 23 松室 真優(1) 園田学園女子大 04:58. 15 大谷 菜南子(4) 松山大 中地 こころ(1) 河田 実由(3) 田瀬 知佳(4) 京都光華女子大 小谷 真波(2) 加藤 礼菜(2) 福永 愛佳(1) 女子1500m 予選4組目 山﨑 りさ(1) 04:31. 52 Q 小暮 真緒(1) 04:31. 65 Q 金澤 佳子(3) 04:31. 93 Q 二川 彩香(3) 04:32. 03 q 牛 佳慧(3) 04:32. 89 q 西山 未奈美(4) 04:34. 33 小野 汐音(3) 04:34. 97 廣田 百世(2) 富山大 04:35. 94 土井 理沙(1) 04:37.
▼復路成績 (109.
60 木村 桜華(1) 04:38. 89 木下 茜(3) 04:45. 25 藤田 悠佑(2) 中京学院大 04:49. 51 谷口 萌優(1) 04:57. 23 原口 由子(2) 京都教育大 04:59. 04 青松 真那(4) 05:05. 02 磯部 莉那(2) 05:20. 58 藤村 華純(3) 女子1500m 決勝 04:28. 12 04:28. 77 04:29. 75 04:31. 76 04:31. 78 04:32. 65 04:33. 07 04:34. 04 04:34. 42 04:34. 89 04:35. 70 04:37. 37 04:37. 46 04:39. 45 04:43. 14 女子5000m 小林 成美(3) 15:33. 69(大会新) 不破 聖衣来(1) 15:34. 12(大会新) 荒井 優奈(3) 15:54. 19 小松 優衣(3) 15:55. 04 16:04. 16 永長 里緒(1) 16:04. 41 渡辺 光美(3) 16:16. 81 増渕 祐香(2) 16:18. 44 福嶋 摩耶(3) 16:21. 86 飛田 凜香(3) 16:25. 05 松本 七海(3) 16:27. 02 16:33. 71 北川 星瑠(2) 16:35. 89 室伏 香音(4) 16:36. 13 若井 莉央(4) 16:40. 98 磯野 美空(2) 16:56. 22 加藤 詩帆加(4) 16:59. 94 西原 愛華(2) 17:06. 33 17:46. 86 仲野 由佳梨(M1) 神戸大 17:53. 35 鈴木 優花(4) 野崎 光(3) 中山 優奈(2) 山賀 瑞穂(3) 池田 朱里(1) 柳谷 日菜(4) 中島 紗弥(4) シェイラ チェロティチ(1) 明治国際医療大 松本 奈々(4) 女子3000mSC 10:08. 30 宮内 志佳(2) 10:12. 07 10:22. 91 10:25. 48 堀尾 咲月(4) 10:27. 48 中村 朱里(3) 10:32. 30 井上 葉南(4) 10:33. 40 小椋 美海(4) 10:37. 97 赤堀 かりん(3) 10:41. 10 日吉 鈴菜(3) 10:46. 13 甲本 まお(4) 10:46. 53 本庄 悠紀奈(3) 10:49. 47 藤原 唯奈(1) 10:50.
「世界で戦う」ルーキーの誓い…箱根への道 早大の諸冨湧が3000メートル障害で完勝 今季は箱根駅伝5区でリベンジ期す (04月18日 15:12) 青学大・原晋監督が創設のクラブチーム「絆RC」がいよいよ始動 会員募集開始 第1回練習会は5月30日予定 (04月14日 12:24)
1 実井謙二郎 88.
吉田 祐也 よしだ ゆうや 選手情報 フルネーム ヨシダ ユウヤ 国籍 日本 競技 陸上競技 種目 中距離走 ・ 長距離走 ・ マラソン 所属 GMOアスリーツ 大学 青山学院大学 ・ 教育人間科学部 教育学科 生年月日 1997年 4月23日 (24歳) 生誕地 埼玉県 東松山市 身長 164cm 体重 47kg 自己ベスト 5000m 13分36秒86(2020年) 10000m 27分58秒68(2021年) ハーフマラソン 1時間03分19秒(2019年) マラソン 2時間07分05秒(2020年) 編集 吉田 祐也 (よしだ ゆうや、 1997年 4月23日 -)は、日本の陸上競技選手。専門は 中距離 ・ 長距離走 ・ マラソン 。 埼玉県 東松山市 出身。 東京農業大学第三高等学校 [1] 、 青山学院大学 ・教育人間科学部教育学科、各 卒業 。現・ GMOアスリーツ 所属。 目次 1 経歴 2 人物・エピソード 3 戦績 3. 1 主な戦績 3. 2 大学駅伝戦績 4 マラソン全成績 5 自己記録 6 関連項目 7 外部リンク 8 脚注 経歴 [ 編集] 東松山市立松山第一小学校 ・ 東松山市立東松山東中学校 を経て、 東京農業大学第三高等学校 に進学。但し、 全国高校駅伝競走 などの出場歴は一度も無かった。 2016年4月、高校卒業後は青山学院大学に進学し、 陸上競技部 ・長距離ブロックに所属。 2018年11月に行われた、「大学3大駅伝大会」の第50回 全日本大学駅伝 に初出走。5区(12. 4Km)に起用されて区間賞を獲得し、当駅伝の2年ぶり2度目となる青学大チームの総合優勝に貢献した [2] [3] 。 2019年1月に開催された 第95回箱根駅伝 は、当初 アンカー 区間の復路・10区にオーダーされていた [4] 。だが、同駅伝当日本番前に、10区は補欠登録だった 鈴木塁人 と交替された為に出番は無かった [5] (同駅伝の青学大チームは往路6位・復路首位の総合2位に終わった)。 2019年度より、青学大陸上部・長距離ブロックの副主将を担当(主将は鈴木塁人)。 2019年11月に行われた第51回全日本大学駅伝で、2年連続2回目の5区に起用される。自身は区間3位の成績だったが、当駅伝の青学大チームは総合2位に留まり、2年連続3度目の優勝を逃した [6] 。 2020年1月に開催された 第96回箱根駅伝 では、当初は補欠登録だった [7] 。しかし同駅伝の本番当日に、4区(20.
駅伝 2021. 01. 03 2021年1月2日からはじまる箱根駅伝2021の結果や順位、区間賞などの情報を速報でお伝えしていきます。東京箱根間往復大学駅伝は今年で97回目を迎え、21チームが参加し行われます。往路、復路で今年も感動のドラマが待ち受けていることでしょう。 青山学院大学の大会連覇の行方に注目ですー! 東海大学の王者奪還となるでやんすか?! 箱根峠を走るなんてすごいのでしゅ!峠を制すのでしゅ!がんばれ~ 開催日は 2021年01月2日、3日 往路のスタート時間は 8時00分 復路のスタート時間は 8時00分 箱根駅伝2021 結果 箱根駅伝2021 往路の結果 1区 21. 3キロ ◆法政大学、21年ぶりの1区 区間賞獲得!! 2区 23. 1キロ イェゴン・ヴィンセント選手の区間新の走りで東京国際大がトップでたすきリレー!青山学院大学は13位で3区へ! 3区 21. 4キロ 東海大学がトップに浮上したすきリレー!青山学院大学はトップと約4分差の11位で4区へ! 4区 20. 9キロ 創価大学がトップに浮上したすきリレー!青山学院大学はトップと約3分40秒差の10位で5区へ! 5区 20. 8キロ 【往路順位】 2021年 2020年 2019年 2018年 往路優勝は創価大学! 往路優勝は青山学院大学! 往路優勝は東洋大学! (2年連続) 往路優勝は東洋大学! 箱根駅伝2021 復路の結果 6区 20. 8キロ 7区 21. 3キロ 8区 21. 4キロ 9区 23. 1キロ 10区 23. 0キロ 【最終順位】 2021年 2020年 2019年 2018年 駒澤大学が大逆転で優勝! (13年ぶり7回目) ※10位までが来年度のシード権獲得! 青山学院大学が優勝!(2年ぶり5回目)10時間45分23秒の大会新記録もマーク! ※10位までが来年度のシード権獲得! 東海大学が悲願の初優勝! 10時間52分09秒の大会新記録もマーク! ※10位までが来年度のシード権獲得! 青山学院大学が大会4連覇達成!10時間57分39秒の大会新記録もマーク! ※10位までが来年度のシード権獲得! 区間記録 2021年 2020年 2019年 2018年 箱根駅伝 過去の成績結果
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音楽健康指導士のババタです! コロナ禍レクリエーション 高齢者向け体操3選! 今日は、【コロナ禍レクリエーション高齢者向け体操3選!】を届けします。 コロナ禍外出が難しい状況が続いています。何もしないでいると、身体機能の低下が心配です。 無理をしない程度にできる範囲で、体操を行ってみましょう。! 今日は以前のコラムより、厳選したおすすめの体操をお届けします。 認知症予防や足の筋力アップにも効果的ですので、楽しんで体操を行ってみま しょう。 1. レゲエでパタカラトントンスリスリ 口腔体操に認知症予防体操を組み合わせることで、一回でお得な体操になっています。レゲエのリズムに合わせながら脳も活性化させ、気持ちも身体機能も一緒に若返りを目指しましょう! 高齢者の口腔体操の定番といえば、お馴染みパタカラ体操です! パタカラ体操とは、食べ物を上手にのどの奥まで運ぶ一連の動作を鍛える体操です。 「うまく呑み込めないと誤嚥や窒息、誤嚥性肺炎につながります。毎回の食事前にパタカラ体操を行うことで食事を安全に楽しんでもらえます。」 また、口腔体操は唾液促進にもつながります。 以前のコラムで「口が介護予防にどう関係あるのか」をお届けしましましたが 唾液の働きは、飲み込む力を助けるだけでなく、健康な身体を維持するためにも大切です。 唾液には口の中の細菌を洗い流す役割がり、介護予防に関係があることをコラムの中でご紹介しています。 今回はこちらの口腔体操「パタカラレゲエアレンジ」と同時に トントンスリスリを行っていきましょう。 トントンスリスリは片方の手のひらをパーにして「スリスリ」と前後に動かし、もう片方の手はグーにして、上下にトントンと叩きます。 「手は脳の様々な部位とつながっています。この運動を続けることで脳の多くの部分を活性化させることが出来ます。この複雑なマルチタスク(複数動作)により前頭葉が活性化され認知症予防に繋がります。」 ※コロナ禍にパタカラを行う際は、距離を保ちマスクをつけて、行って下さい。 苦しい方は、無理をせず音楽にあわせてトントンスリスリのみを行ってみて下さいね。 2. コロナ禍レクリエーション 高齢者向け体操3選！ :介護福祉施設の運営 馬場田晃一 [マイベストプロ山形]. 体操で認知症予防~2. 6ステップで足の筋力もアップ 「認知症予防体操は何歳から必要なの?」という質問をよくいただきますが、40歳を超えると少しづつ機能低下がはじまっていきます。 コロナ禍、デイサービスに通えなくなったり、健康教室に通えなくなったりと沢山の方からお悩みをいただきました!