61歳〜81歳の人を対象に梅を毎日食べた人とそうでない人をくらべると、食べてる人のほうがあきらかに、骨密度が低下しにくいことが示唆されました。 ●肥満予防に! 梅を食べない人より、食べるひとのほうがBMI値が低いという結果がでています。これは肥満抑制効果が期待できるということです。 ●血糖値の上昇抑制効果! 梅のポリフェノール成分であるオレアノール酸が血糖値上昇の抑制に働きかけます。 ●がん予防効果! 梅に含まれるシリンガレシノールという成分が、ピロリ菌の抑制効果があり胃炎、胃腸炎、胃ガン予防に。 ●インフルエンザ予防にも! インフルエンザウイルスの増殖をおさえるエポキシリオニレシノールという成分が近年発見されました。 ●心・血管系の病気の予防効果にも! 梅干しを食べると、血液の流れもスムーズになり血圧上昇抑制にも効果があり、動脈硬化予防にも。 ●便秘の改善、ダイエットにも! 梅干しの塩の分量は、基本がわかれば好みの割合で漬けられる. 梅のクエン酸が大腸のぜん動運動を活発にするため便秘の改善にもやくだち。 ●老化防止にも! 梅干しに含まれるフラボノイドが活性酸素による老化や病気を防いでくれます。 ※和歌山県立医大 宇都宮 洋才准教授の研究を参考 ※滋賀県立大看護短期大学部の藤田きみゑ教授の研究を参考 無塩梅干しの紹介 さてここまで梅干しの効能などをみてみましたが、健康の為には毎日2から3個食べるのが良いとされています。しかし毎日食べるとなると塩分過多になってしまいます。 そんな方にオススメなのが、ページ上部でも紹介した『無塩梅 ゼロ梅』という商品です。 食塩ゼロの理由は、『食塩』ではなく『お酢』で漬け込んでいるからです。 お酢で漬ける事で、安全安心に長期保存ができるようになりました。 これなら、塩分を全く気にせず、梅の体に良いとされる成分をしっかり取り入れる事ができます。 自宅で作れる無塩梅干しの作り方 梅干しが体に良い事が分かったところで、次に自宅で簡単に作れる無塩梅干しの紹介をしたいと思います。 【材料】 完熟の黄色い梅 1kg 【作り方】 1. 梅のへたをとり、梅をしっかり洗い、最後に水分を拭き取ります。 2. 蒸し器に梅を置き、20分程度蒸した後、蓋をあけて粗熱をとります。 3. オーブントースターにクッキングシートをひき、梅を入れ15分から20分加熱します。 そのままほっておくと梅によって焼きむらがでてくるので、焦げ付かないように、ひっくり返します。 ひっくり返す時に、クッキングシートに梅の皮がひっつかないように注意します。 4.
この記事を読むのに必要な時間は約 13 分です。 梅干しを漬けるとき、どのくらいの塩の量で漬けますか? 減塩・減塩、と言われ続けてどのくらいが経つのでしょうか。 そんな中、梅干しや漬物ってなかなか立場が弱い感じですよね。 実際に減塩が必要な人は、梅干しの塩だけ減らしても全く意味がない。 そして身体に疾患などのない人は、減塩を気にしすぎるのもよくないのです。 梅干が好きすぎて1日に何個も食べちゃう…なんて人は、 ちゃんと気にしておきましょう~。 さて、話が逸れました^^; 今回書いていくのは、梅干しを漬ける時の塩の分量について。 ・梅干の塩の分量って、どのくらいが適切なの? ・塩の分量ってどうやって計算するの? こういったことについて書いていきますね。 それでは、一つずつ行ってみましょ~!
このレシピの生い立ち 義母に教えてもらった方法のハチミツを入れたヴァージョンです。今年は、満足のいく出来栄えでしたので、来年に向けて健忘録です。 クックパッドへのご意見をお聞かせください
みなさん沢山のコメントありがとう 今回は抗癌剤治療について思うこと経験したことを書いてみる 巷では抗がん剤は効かない 死期を早めるだけ癌患者は癌で死ぬのではなく抗がん剤の副作用で殺されるのだと 抗がんイコール猛毒 癌は放置しろなんて本がベストセラーになっているらしい 僕は手術前にGC療法という膀胱がんの抗がん剤を2クール受けた 僕の癌はすでに膀胱以外に骨盤のリンパ節に2ヶ所転移をしていた 標準治療は術前抗がん剤+膀胱全摘手術 その後の病理検査の結果しだいで術後の抗がん剤もプラスされる予定だった 僕の癌は初めはごく初期の上皮内がん(CIS)だろうと言われた だがそこからおや?一部腫瘍化している? ステージ2?
胃カメラや大腸カメラをする時に血液サラサラの薬をどうするかは長年の課題でした。それはまるで三国志のようです。なるべく血液サラサラを使いたくない消化器医 VS なるべく血液サラサラを使いたい循環器医の戦いです。中立で脳外科医ですね。 消化器医 = 吐血や下血などの出血を治す 循環器医 = 心筋梗塞や肺塞栓など血栓を治す 脳外科医 = 脳梗塞と脳出血との狭間 中立 ・抗血栓薬とは? 血が固まって詰まってしまう血栓を予防する薬です。いわゆる血液サラサラの薬です。大きく分けて2種類あります。 ①抗血小板薬 心筋梗塞や普通の脳梗塞など動脈硬化で血管が狭くなり詰まるのを抑える薬 ②抗凝固薬 心房細動や下肢静脈血栓症など血流が速くないよどんだところにできる血栓を抑える薬 ・究極の選択!?血栓か?出血か? 心筋梗塞や脳梗塞予防のために血液サラサラの薬を飲むわけですがリスクとしていろんなところの出血があります。それが今まで問題になってました。特に胃カメラや大腸カメラをする時です。生検で組織を取ると出血しますし、ポリープ取るともっと出血しますからね。そこでこの抗血栓薬内服者に対する消化器内視鏡診療ガイドラインの登場です。 ・血栓ハイリスクの時期 特に血栓ができやすく要注意の時期があります。心臓カテーテル治療して 2 ヶ月間、首の血管治療して 2 ヶ月間、安静にしてても痛む足の閉塞性動脈硬化症がある場合などです。また抗凝固薬を飲んでいる人は基本ハイリスクです。こういう方は絶対に勝手に血液サラサラの薬をやめてはいけません!血栓ができると大変ですからね。 ・ヘパリン置換は下火に 昔は飲み薬の抗血栓薬を中止してヘパリンという注射薬を入院中に投与しながら手術直前にやめたりしていましたが、出血は増えるものの血栓症は減らないという報告が多く、最近では行われなくなりましたね。 ・結論は循環器医の勝ち? 抗がん剤 ブログ 子宮頸がん. 最近のガイドラインでは内視鏡治療の目的にもよりますが、抗血小板薬は基本的に継続、抗凝固薬も継続か 1 日のみ休薬が主流になってきました。これは私も賛成です。出血して貧血になっても最悪輸血すれば大丈夫ですが、脳梗塞や心筋梗塞になったら元には戻りませんからね。ただしこれだけは言っておきます。抗凝固薬飲んでる時の消化管出血マジで止まりません!勘弁してください! ・さすがに 3 剤は、、、。 心房細動がある人が心筋梗塞になったりすると抗凝固薬をもともと飲んでいる上に、抗血小板薬 2 剤の合計3種類内服というパターンも見られます。血液サラサラ LOVE の循環器医ですがさすがに 3 剤併用は問題になっています。出血リスクを検討してできれば 6 ヶ月で抗凝固薬 1 剤への切り替えが望まれています。 3 つも飲んでいたら本当に血が止まりませんからね。 ・まとめ 当院で胃カメラや大腸カメラを行う際には基本的に薬は中止しません。たまに気を遣って勝手にやめてきてくださる方がいます。申し訳ありませんが万が一血栓症が起きると大変なのでそのまま継続でお願いします。ただし午前中の胃カメラの時に直前に薬を飲むと、薬で胃の表面がよく見えなくなってしまうので、そういう時は朝の薬はなしで検査後の昼食後に内服してください。何か疑問があれば私かスタッフに気軽に聞いてくださいね。よろしくお願いします。次からは肝臓なのでマイケルジャクソンネタは無しです。寂しいです。 愛知県名古屋市中村区本陣通 2-19 内科・内視鏡内科・糖尿病内科・整形外科 ヴェルヴァーレ本陣クリニック 院長 荻野仁志
今、早朝の公園です。 いぇぇ〜〜〜〜い!! 抗がん剤 をやり切りきりました〜!! 私、超〜えらい!! 抗がん剤 、ありがとう!! 2 週間に 1 回というハイペースを 8 回。 苦しませていただきましたが、 本当に助かった!! こっから体に散っていたガンコちゃんは 1 人残らず殺した、とイメージを持つ。 体中で作られるガンコちゃんも自力で叩き潰していく、とイメージを持つ。 気持ちは大事。 考えても仕方のないことは、考えない。 後悔はない。 頑張った。 イェーイ!! (そして、 瀬戸内寂聴 コスプレ最高〜!!)
膵臓がん患者の半数以上が、診断時には転移をみとめ、ステージ4と診断されます。 このような転移を認める膵臓がん患者さんには、全身化学療法(抗がん剤治療)が選択されることが多いのですが、効果は限られており、短期間しか病気の進行を抑えられないことが問題でした。 最近の新たな抗がん剤の開発および導入により、膵臓がん患者さんの治療の選択肢は広がりつつあります。 以前はステージ4の膵臓がんの患者さんに効果がある治療は少なかったのですが、最近では抗がん剤によって長期にわたる生存例もでてきました。 抗がん剤で生存期間が延長するための条件とは何でしょうか? 今回、膵臓がんステージ4に対して、抗がん剤の3次治療まで行い、治療に反応して比較的長期にわたってコントロールできている症例を紹介します。 転移性すい臓がんに対する抗がん剤3次治療にて長期生存が得られている症例 海外(ポルトガル)からの報告です。 症例(病歴) 症例は63歳女性 体重減少(3ヶ月間で12Kg)および背中の痛みを訴え、病院を受診されました。 CT検査で、膵臓の頭部に腫瘍を認めました。 同時に、肝臓にも2つ(最大径が10cmと2.