定価 1540 円(税込) 発売日 2021/4/23 判型/頁 B6 / 224 頁 ISBN 9784778035648 電子版情報 価格 各販売サイトでご確認ください 配信日 2021/04/23 形式 ePub 〈 書籍の内容 〉 会社あるある60コ、自己肯定感で解決! ●いつも威圧的で不機嫌なパワハラ上司が怖いです ●上司から振られる仕事を断れず、ドツボにハマってしまいます ●指示に従わず、勝手に振る舞ってばかりの部下に困っています ●言い訳ばかりする部下についイライラしてしまいます ●他人の悪口や陰口ばっかり言ってくる同僚にうんざり…… ●なんだか職場の雰囲気になじめなくて苦しい思いをしています ●慣れないテレワークで意思疎通がうまくいかず不安です ●失敗を引きずってしまい、人の目が気になってしまいます こんな悩みがあると、つい「会社行きたくないなあ」と思ってしまいませんか? 本書の著者は、自身もサラリーマン経験を持ち、現在は「大人の自己肯定感を育てるプロフェッショナル」として多くの人の心に寄り添っている心理カウンセラーです。 そんな著者が、上司や部下との人間関係、どうしてもうまくいかない自分自身のことなど、60コの「会社のお悩みあるある」をひとつひとつ具体的かつ丁寧に解きほぐしていきます。 「そう考えればよかったんだ!」が詰まったこの一冊を読めば、明日がちょっとラクになる。会社に行きたくない気持ちも、きっとゆるゆるほどけていくはず! 〈 目次をみる 〉 <目次> 序章 会社なんか行きたくない! 第1章 「自己肯定感」ってなんだろう? 第2章 ケーススタディ(1) 自分自身がドーシヨーモナイ! 『会社に行きたくない』と思ったら、理由を言葉に表してみよう | enpreth（エンプレス）. 第3章 ケーススタディ(2) 部下・同僚がヤヤコシイ! 第4章 ケーススタディ(3) 上司・顧客がメンドクサイ! 第5章 ケーススタディ(4) 会社のお悩み一問一答 終章 会社に行きたい人になる! 〈 電子版情報 〉 「会社行きたくない」気持ちがゆるゆるほどける本 ~60のケーススタディで自己肯定感が高くなる~ Jp-e: 093005640000d0000000 会社あるある60コ、自己肯定感で解決! ●いつも威圧的で不機嫌なパワハラ上司が怖いです ●上司から振られる仕事を断れず、ドツボにハマってしまいます ●指示に従わず、勝手に振る舞ってばかりの部下に困っています ●言い訳ばかりする部下についイライラしてしまいます ●他人の悪口や陰口ばっかり言ってくる同僚にうんざり…… ●なんだか職場の雰囲気になじめなくて苦しい思いをしています ●慣れないテレワークで意思疎通がうまくいかず不安です ●失敗を引きずってしまい、人の目が気になってしまいます こんな悩みがあると、つい「会社行きたくないなあ」と思ってしまいませんか?
NEW! 投票開始! 【第1回継続中】 ソン・スンホン ドラマ ランキング 【第2回開催】 韓国ドラマ時代劇 美人女優 ランキング 2021 (外部リンク・姉妹サイト) 「広告」 放送予定 【日本放送】 ●KBS World(2021/7/19から)月・火曜日深夜26時から 字幕 ●KBS World(2021/4/26から)月・火曜日23:20から 字幕 ●【日本初放送】KBS京都テレビ 2020年11月13日~ 【韓国放送期間】正規編成 2019年 4月9日〜2019年 7月2日(※パイロット放送 6部作 2018年 9月12日〜2018年 10月24日) 会社行きたくない 회사 가기 싫어 2019年放送 KBS2TV 全12話 視聴率 平均視聴率 2. 06% 시청률 最低視聴率第9回1. 5% 最高視聴率第3回2. 6% 出典: あらすじ 理不尽でも、食らいつけ! うつ病と社交不安障害とぜん息などに苦しむ筆者の日記. 文具メーカー「ハンダース」で超高速での昇進記録を作った伝説の男カン・ベッコ(キム・ドンワン)は、業績が低迷中の営業企画部の次長として配属される。ベッコの出現によって自分の立場を心配する部長ヨンスは自分の席を守ろうと必死。 超マイペースでゆとり世代の新入社員ノ・ジウォン(キム・グァンス)から理不尽な上司まで、個性の強い社員たちがひしめき合う営業企画部。初めこそ突然現れたベッコを警戒するが、問題が起こるたびにリーダーシップを発揮するベッコを次第に受け入れていく。そしてベッコのおかげで、まとまりのなかった部署内にいつしか活気が戻りはじめる。 そんな中、大手企業M文庫のチーム長・ヒス(ハン・スヨン)が手帳を共同開発したいとハンダースにやってくる。ビッグプロジェクトにやる気を見せる社員たちをよそに、ヒスに何かとよそよそしい態度をとるベッコ。実は彼女は、ベッコの元恋人だったのだ! 二人の噂をかぎつけた社員たちは…。 出典:DVD-BOXより 相関図 KBS京都 会社行きたくない KBS京都 会社行きたくない 相関図 キャスト 出典: KBS2 キム・ドンワン カン・ペコ役 次長/38歳/男 高速昇進の伝説、ハンダスのスター、カン・ペコ! 情熱的で積極的、ストレートな男性で、夜勤が趣味。休日勤務はレジャー。ワーカホリックだ。あまりにも一人だけ、偉そうにしているので、同僚と衝突する場合も多い。先輩たちの目には、一人で先に行く、目の敵であり、一緒に仕事をする後輩たちには、過度の情熱を持った彼は、不快で負担になる。このようなカン・ペコが営業企画部の新しいメンバーとして入る。カン・ペコ、彼はハンダス営業企画部の「救援投手」か、それとも「殺し屋」なのか?
長期休暇を取ってリフレッシュ 会社に休職制度がある場合は休職を申請して、長期間の休みを取るのも一つの方法です。 長期間抜けるということで周りから心配の声などがあって、なかなか取りづらいものかもしてませんが、身体を壊してしまうよりよっぽどマシな選択です。 一度、完全に仕事から離れてしまって時間を持て余すほどの環境に置かれたとき、なんだかんだ仕事は嫌いじゃないかもと思えるかもしれません。もしくはこの会社で働くことは自分にとって心を削ってまで重要な事ではないと判断できるかもしれません。 そんな気持ちに余裕が持てるきっかけは、会社という環境から一歩外に出てみることです。 信頼できる友達や家族に相談してみる 自分一人で悩まない事です。人に悩んでいることを話すだけで気持ちがスッキリすることもあります。友人や家族に話を聞いてもらっていると、相手もしくはその知り合いがたまたま同じような経験をしたことがあるというようなこともあるかもしれません。 そういった話をしたり、アドバイスを貰うことで自分の置かれている状態を客観的に判断できるきっかけにもつながるので、まずは誰かに相談をしてみましょう。 趣味に没頭する 自分の好き事、趣味に没頭しましょう!
キム・グクヒ ヤン・ソニョン役 課長/39歳/女 12年目の会社員。7年目ワーキングママ。おしゃべり。育児に仕事に大変なわりに、会社ではいつも活気があふれている。まだ若いはずなのに(?)話し方や行動から、仕方なく漂うおばさんの香り。力なく出勤して気持ちよく仕事する他の人とは異なり、気持ちよく出勤して力なく帰宅する。赤ん坊の面倒を見るのが会社生活よりも難しい。会社があって感謝し、家に遅く帰れば遅く帰るほど良いタイプ。프. 로. 야. 근. 러.
③排水口から排水ホースを外します。 ここまでは上記と同様です。 ④塩素系漂白剤を排水ホースの中に入れラップをして取れないように輪ゴムで固定して30分程度放置した後、排水ホースに入れた塩素系漂白剤をバケツやお風呂場に捨てます。 ⑤排水口に排水ホースを元通りにセットしてください。 ⑥先程外したコンセントを付け、洗濯機用の蛇口を開きます。 ⑦洗濯機を回して排水し、ホース內に残っている塩素系漂白剤をすすぎます。(洗濯物は入れません) または、やかんなどで排水ホースに水を多めに入れ、ラップでフタをしてシャカシャカしてもOK。要は、塩素系漂白剤がホース内に残存しなければどんな方法でも良い。 塩素系漂白剤を使う際の注意点 ・ゴム手袋を使用する ・換気をする ・酸性洗剤と混ぜない ・腐食させる場合があるので金属に使用しない ・洗濯機防水パンや床を変色させないようバケツやシートを敷く など気を配りながら、製品に記載されている用量・用法・注意事項をご確認のうえ安全にお使いください。 ホース外側の掃除方法 洗濯機まわりは湿気が多い環境なので、排水ホースに積もったホコリやゴミなどが濡れて頑固にこびり付き、落ちにくい上に蛇腹なのでとても厄介なところです。 排水ホースの外側のお掃除をパパッと終わらせちゃう、便利なアイテム洗車用のブラシを使うのがおすすめ! 古歯ブラシや浴室用ブラシは小さいため、長さがありしかも蛇腹になっている排水ホースを全部擦るのは大変ですし時間もかかります。なので、ブラシ面が大きく毛が柔らかい洗車用ブラシを使いましょう。排水ホースをザザーッと擦って終わりです。 ①洗車ブラシを濡らし排水ホースの全体を擦ります。 洗面所が濡れないように、排水ホースの下にビニールシートを敷いたり、バケツの上でお掃除すると良いですね。伸ばせるならお風呂場でザーッと擦って水をかけちゃうのが楽! ②蛇腹の間など落としきれなかった部分は古歯ブラシや浴室ブラシなどで擦ります。 ③雑巾で排水ホースを拭いたら終了です。 全ての作業が終わったら、洗濯機まわりを掃除機や雑巾でキレイにしましょう。 もし洗濯機の排水ホースが外れない場合は?
排水口のパーツは汚れやゴミがたまって外れにくくなっている場合があります。特に外側の排水筒は固くて外しづらいでしょう。 その際は突起部分にマイナスドライバーを押し当てて回すと、取り外しやすくなります。 またはカランプライヤーを利用すると便利です。先端を広げ排水筒の突起の2カ所に引っ掛けて回すとすぐに外れるでしょう。 しかしどうしても固くて回せない場合は、無理せず業者に依頼することをおすすめします。無理して排水筒の突起を壊してしまうと、事態を悪化させてしまいます。 洗濯機真下の排水口を掃除するには?
洗濯機の排水口は、キッチンやお風呂場と比べて汚れが目につかないですし、手が届きづらい場所にあるので、なかなか掃除しようという気持ちになりにくいですよね。 しかし排水口をお手入れせず放置していると、どんどん汚れが蓄積されてヘドロのようになっていき、詰まりや悪臭・洗濯機の故障の原因になってしまいます。 今回は、そのようなトラブルを防ぐために、自分でできる排水口掃除の方法や、予防策などをご紹介していきます。 やってみれば意外と簡単にできますので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。 洗濯機の排水口は掃除したほうがいい? 目につく洗濯機の表面や洗濯槽などは定期的にお手入れしている方も多いと思います。ただ排水口はあまり目につかないので、「そもそも掃除する必要があるのかな?」と疑問に感じますよね。 まずは排水口の掃除の必要性について簡単にお伝えします。 排水口が汚れる原因は? 家族が部活などスポーツをやっているわけでもないし、そんなに汚れていないはずの衣類を洗っているだけなのに、なぜ洗濯機の排水口が汚なくなるのでしょうか? 洗濯機の排水が臭いの原因に！排水口とホースの簡単な掃除方法 | 家事 | オリーブオイルをひとまわし. いくらきれいに見える衣類でも、皮脂汚れや汗・髪の毛、その他土ぼこりや花粉などの外の汚れが必ず付着しています。 さらには、洗濯した際に衣類の糸くずなどの繊維も出るので、これらが洗剤と一緒に一緒に排水口へ流れます。 この汚れが、排水ホースや排水口トラップに付着して、洗濯機を回すたびに蓄積されていくのです。 筆者は、子どもの服などを手洗いするときがありますが、その水の色に驚いてしまうことが多々あります。「なんでこんなに汚れているのかな……?」と疑問に思っていたのですが、普通に着ているだけでもけっこう汚れているものなのだなと実感しています。 排水口の汚れを放置するとさまざまなトラブルが! 排水口にも汚れは蓄積する、と分かっていても、 「洗濯物をきれいにすることには支障がないなら、放置してもいいかな」 などと考えて、重い腰が上がらない方もいるかもしれませんね。 しかし、排水口の中にどんどん汚れが蓄積されていくと、悪臭が発生するだけでなく、詰まりなどで洗濯機が壊れてしまう原因になることも。 汚れを放置していると、汚れがヘドロのようになって悪臭を放つようになります。家じゅうに下水っぽい臭いが漂い、その悪臭が染み付いてしまえば、ちょっとやそっとじゃ解消されません。 また、詰まりが生じてしまうと、あの洗濯機から水があふれてしまいます。防水パンがない場合は下の階にも水漏れしてしまうかも………想像しただけでパニックになってしまいそうですね。 そして、ほぼ毎日使う生活必需品の洗濯機が壊れてしまったら、まさかずっと手洗いするわけにはいきませんので修理か購入をするはめに………安い買い物ではないので、出来る限り避けたいですね。 いずれにせよ、排水口の汚れは定期的にチェックしたほうが良さそうです。やってみるとそんなに難しいことはありませんし、1度覚えると次回からは気楽に掃除ができるようになりますので、ぜひこの機会に排水口のお掃除にチャレンジしてみましょう!
Profile 最新の記事 あなぶきハウジングサービス 田中 一直(たなか かずなお) 香川県出身。あなぶきグループに平成6年に入社。主に新築マンションの販売、中古マンション・戸建などの仲介業務を経て、その後、マンション管理業務に約20年従事しています。マンション管理組合の運営補助だけでなく、お客さまのマンション生活が安心で快適であるため、常にプラスアルファの提案活動を心がけています。 資格:マンション管理士・マンション維持修繕技術者
まとめ この記事では、手軽なパイプユニッシュや重曹・クエン酸を使った排水口のお掃除方法を見てきました。 排水口掃除は、「パーツを外すのは難しそう」「なんだか時間もかかりそうで面倒」とハードルが高く感じてしまうかもしれませんが、筆者がやってみた感想としては、蓋やトラップを外すのは頭で考えているよりも簡単で拍子抜けしてしまいました。 これなら、定期的にお掃除してもそんなに手間でもないのかなと思います。 排水口掃除を一度経験すると、次回からはぐ~んとハードルが下がり、気負わずにサッとお掃除を終わらせることができるようになるでしょう。 皆さんもぜひこの機会に、洗濯機の排水口のお掃除をして、詰まりや悪臭、洗濯機の故障の原因になってしまう汚れを、きれいさっぱり落としてみてはいかがでしょうか。