コラーゲンペプチド10gを3ヶ月摂取した結果、「ヒザの痛みがやわらいだ」 と感じた方がたくさんいるということだったのでが 私自身もそのような効果を感じているので コラーゲンペプチドを摂取して本当によかったと思います! コラゲネイドの最安値 評判どうりで個人的にも大絶賛のコラゲネイドですが できるだけお得に購入したいですよね! 楽天、ヤフーショッピング、アマゾンといった 大手通販サイトの価格を調べてみましたが 大体1袋あたり¥2, 000位から販売されておりました! それぞれのサイトの最安値店舗はほとんど価格差はなかったのですが もっともお得に買うのはニッタバイオラボの公式サイト で コラゲネイドはじめてセットとなっております! 初回限定価格がなんと税込1, 300円(送料無料)で ミニボトルにスプーンがついていて大変便利なんです! 二枚爪の原因は栄養不足？マニキュアはできないの？ | まごころ365. ⇒ニッタバイオラボの公式サイトはこちら 私も最初はコラゲネイドはじめてセットを購入したのですが 一袋使い切る前に効果を感じることができたので そのまま定期便で購入しており現在1年以上続けています! そして現在の爪の状態となります! 二枚爪はもちろん治っていますが、爪が全体的に艶っぽくなっていい感じになりました! 二枚爪で困っている方はもちろんですが他の爪の症状で悩んでいる方も コラゲネイドを一度試してみるのもいいかもしれませんね! ⇒ニッタバイオラボの公式サイトはこちら
二枚爪に悩んでいる方も非常に多いかと思います! 私もその中の一人だったのですが 今回は自分の二枚爪が改善した方法をご紹介したいと思います! 二枚爪とは そもそも二枚爪とはどういった状態なのでしょうか? 二枚爪とは、爪の先端部分が薄く剥がれてしまっている状態の事だと言われていて 爪は上から背爪(はいそう)、中爪(ちゅうそう)、腹爪(ふくそう) と呼ばれる3層構造からなっているのですが この層が2枚に剥がれてしまう事が二枚爪という事なのです! 私の場合は左手の中指の爪の表面がうっすら剥がれており なかなか治らず1年くらい写真のような状況でした! 二枚爪の原因 二枚爪の原因として、大きく分けて内部要因と外部要因の2つが考えられます。 もちろん内部要因と外部要因が合わさっている事もあります。 二枚爪の内部的要因 内部的要因というとイマイチわかりづらいかもしれませんが 簡単に言うと栄養不足です! 【日頃のケアが大切】二枚爪になる原因は栄養不足？その治し方とは｜JGS. えっ?このご時世に栄養不足と思うかもしれませんが 食事から摂取した栄養分は、体内の臓器など生命維持のために必要な器官へと優先的に送られていきます! 爪は指先を保護するのには重要なパーツですが、無くても命には関わらないので、 優先順位が低く、余った栄養素が最後の方に運ばれてきます。 特に爪はケラチンという繊維状のたんぱく質が主成分と言われていて たんぱく質が不足することで、爪が弱くなり 二枚爪ができやすくなると考えられています。 他にも、鉄分、ビタミン、ミネラルの不足なども、二枚爪の原因として考えられています。 特に鉄は酸素や栄養を運ぶのに重要な役割があり不足をすると血液の流れに影響を及ぼします! よってバランスの良い食事を心がける事が重要となります! 二枚爪の外部要因 外部要因としてはまずは乾燥が挙げられます! 水仕事を毎日行っていたりすると爪が水分を保つ働きをする脂質が減り 爪が乾燥してしまいます! また、マニキュアを落とす際に使う除光液も爪先の水分油分を奪い 二枚爪になる事があるので注意が必要です! 二枚爪のその他の要因 他には外的衝撃が原因になることもあります! 外的衝撃の主な例では爪先をどこかにぶつけてしまったりして わずかなひび割れや爪切り後の断面から気になり、 爪をはがしてしまう人もいます。 また、日常的に爪を酷使する方は二枚爪になりやすいと言われております。 私が試した二枚爪の改善策 二枚爪の改善策で重要なのは二枚爪になる要因を 取り除くことが重要かと思います。 必要な栄養素を摂取 爪の主成分であるケラチンは、たんぱく質から作られます。 よって健康な爪を作るには、良質なたんぱく質をとることが重要です。 肉、魚、卵や乳製品といった動物性たんぱく質は、爪の柔軟性を高め 大豆といった植物性たんぱく質は、爪を丈夫にする作用があります。 他にもミネラル、亜鉛、ビタミンを意識的に摂ることが大切です。 私の場合は日頃からバランスの良い食事には心がけておりますが 特には納豆は毎日摂取しており植物性たんぱく質は十分な状態だったと思います。 ミネラル、亜鉛、ビタミンもサプリメントから摂取していました!
マニキュアはつけない! (必要最低限に) マニキュアや除光液は爪にとっては相当なダメージ。 とは言え、最近ではマニキュアやネイルアートは身だしなみの一つと言われるほど流行しているので、全くつけない!というのは厳しいよね^^; なので、たまには 爪の休息日 を作ってあげてください。できれば たまにマニキュアを塗る くらいに抑えておいて。 水仕事をする時は必ずゴム手袋を! 水仕事も 爪が乾燥 し、二枚爪になる原因になります。面倒だけど、水仕事をする時は必ずゴム手袋をしようね。 食事の栄養バランスに気をつけよう! ダイエットによる栄養不足も二枚爪の原因に。せっかく痩せてもガサガサの肌や爪ではキレイに見えません(><) 糖質、脂質、タンパク質の三大栄養素 の他、 ビタミン、ミネラル などをバランスよく摂取することが大事。 あとは、身体を冷やして血行を悪くしないように、 身体を冷やさない食品 を選ぼうね! やすりで爪のお手入れをする! 爪切りを使わずに、やすりを使って爪を整えると二枚爪が防止できます。ただ、毎日のお手入れが必要不可欠です。ハッキリ言って面倒です(--; が、最近では 「二枚爪になりにくい爪切り」 というのがたくさん販売されています♪こういうのを試してみるのもいいかもしれませんよ! 二重爪になる原因 二重爪になる原因はズバリ 外部から圧迫や衝撃 !! 爪を強打した・・とか、パンプスや慣れない靴で締め付けられたというような感じかな。 外部からの衝撃により爪が割れ、爪の下の皮膚から爪が剥がれることにより、そのままの状態で下から爪が生えて二重になってしまってしまうのが二重爪のメカニズム。 二重爪になったときに爪が白っぽい色に見える理由は、爪が爪の下の皮膚から離れたせいで、爪の下の血液の流れが透けて見えないので、ピンク色ではなく白っぽい色にみえるんだって! 爪のピンクは血流の色だったんだねぇ~。キレイなピンクなら健康そうに見えるけど、実際に血流もよく健康ってことで、理にかなっていたんだね^^ またかなり強い圧迫や衝撃を受けた場合は、 内出血 して黒くなってる場合もあり。 二重爪の治療に関しては、ひどい痛みなどが無い場合は、新しい爪が生えてくるまで様子を見ても大丈夫。 時間がたつと、重なっていた爪がポロッととれるよ。ひどい痛みがある場合には迷わず受診! !皮膚科を受診してみてね。 気を付けて欲しいのは、ごくたまにこんな人もいるってこと。 外部からの衝撃を受けていないのに二重爪になっている場合。 これは 水虫 の可能性もあるし、 内臓疾患や栄養不足が原因 かもしれないので、痛みがないからと言って放置せずに、すぐに受診してね^^; 最後に 健康のバロメーターと言われることもある「爪」。 二枚爪や二重爪を早く治すのはもちろん、マニキュアでごまかさなくてもいい「キレイな素爪」目指してみるのはいかがですか?
二枚爪になってしまったけど、どうしてだろう?原因がよく分からない、とお悩みではありませんか? 二枚爪は見た目もあまりよくないですし、原因が分からないと不安ですよね。 本日は、二枚爪の原因と、二枚爪にならないための対策をご紹介します。また、爪の整え方(切り方)もとても大切なので、こちらも合わせてご紹介します。 1. 二枚爪とは 二枚爪とは、爪の先端部分が薄く剥がれてしまっている状態のことだと言われています。 爪はイラストのように上から背爪(はいそう/トッププレート)、中爪(ちゅうそう/ミドルプレート)、腹爪(ふくそう/アンダープレート)と呼ばれる3層構造になっており、この層が2枚に剥がれてしまうことで二枚爪になってしまうようです。 2. 二枚爪の主な原因 二枚爪ができる原因として、内部要因と外部要因の両方が考えられます。それぞれ主なものを4つご紹介しますので、自分の生活や行動で特に当てはまるものはどれか、確認しましょう。複数の要因が合わさっていることもあります。 2-1. 【外部要因】乾燥 健康な爪は10~15%程度の水分を含んでいると言われていますが、乾燥して水分が不足することにより、爪がもろくなり、二枚爪になることがあります。 単純に保湿不足という場合もありますが、日常での水仕事による乾燥や、食器洗いやお風呂掃除などで使用する洗剤の影響により爪が乾燥しやすくなっている場合もあるようです。 また、ジェルネイルやマニキュアを落とす際に使用するリムーバーにより、乾燥しやすくなることもあると言われています。 2-2. 【外部要因】爪への衝撃 指先の力を使う仕事が多い方や、爪に負担をかけるような爪切りの使い方をしてしまっている方は、爪に衝撃が加わることが多くなり、二枚爪になってしまうことがあります。 2-3. 【内部要因】栄養不足 爪は、ケラチンという繊維状のたんぱく質が主成分と言われています。 そのため、食事から得られるたんぱく質が不足すると、健康な爪を作ることが難しくなり、二枚爪ができやすくなると考えられています。 2-4. 【内部要因】血行が悪い 血行が悪いと、指先にまで栄養が届きにくくなり、爪がもろくなることがあります。 爪は、爪の根元にある爪母(そうぼ)という部分でつくられ、徐々に上に伸びていくと言われていますが、栄養がきちんと届かないことで健康的な爪が生えにくくなってしまうことがあるようです 3.
犬と暮らす 2019/10/16 UP DATE もしある日、獣医師から愛犬の安楽死の選択を提案をされたらどうすればいいのだろうか?一つの大切な命に対して、どれが正解か不正解かなどということはいえません。今回は、飼い主として「安楽死」にどう向き合えばよいのか、いぬのきもち相談室獣医師からのアドバイスをご紹介します。 安楽死で犬が苦しむことはない 安楽死とは、犬が苦しみを感じないようあらかじめ意識を無くす薬を投与し、その後体(心臓)の機能を止める薬を投与して速やかに死を迎えさせる一連の処置のことを指します。 犬が苦痛を感じないよう、眠るように死を迎えられるように細やかな配慮をしながら実施されるので、安楽死に際して犬自身が苦しむ事は通常ありません。 犬の安楽死はどんな状況で提案されるのですか? 現代の獣医療では完治しない病気や苦痛を取り除くことができない病気、症状も多いですが「いかに体が楽な状態で、お家で穏やかに過ごす時間を長く作ってあげられるか」という事が、治療の大切な役割と大きな目的となります。 獣医師による安楽死の提案は、治療を続けたとしても、そう遠くないうちに生きていく事が犬にとって大きな苦痛を伴うと予想される状況やすでにその辛い状況に至っていて、苦痛を取り除く手立てがもはや無いと判断される場合になされます。 例えば、投薬では取り除くことのできない激しい痛みや不安感、激しいけいれん発作の継続や頻発、呼吸困難で非常に苦しんでいる状況などが挙げられます。 安楽死の提案や決断を家族はどう受け止めたらよいのですか? 安楽死の提案や説明は、愛犬に何もしてあげられない絶望感や、見放されたような悲しいお気持ちにもなるかとお察しします。 犬の状態を「治療によってわずかでも回復し、家で大好きな家族と少しでも穏やかな時間を過ごせない可能性が極めて高い」「治療で取り除けない苦痛が大き過ぎて、家族と穏やかな時間を過ごすことが困難になる、もしくはすでにできない状況である」と獣医師が判断した上で、なすすべなくその状況を受け入れるしか手立てがない犬自身と飼い主様方をまず案じているという事と、今後、飼い主様が見ていられないほど愛犬が辛い状況になってしまう可能性にも配慮しての提案と受け止めていただければと思います。 決して治療を諦め、安楽死を絶対に受け入れるべきということではありません。どうしたら愛犬の苦痛を減らせるか、最後まで家族と一緒に穏やかにいられるか、安楽死が良いか悪いかではなく考えるきっかけにしていただけたらと思います。 監修:いぬのきもち獣医師相談室 文/maki ※写真は「いぬのきもちアプリ」で投稿いただいたものです ※記事と写真に関連性はありませんので予めご了承ください CATEGORY 犬と暮らす 雑学・豆知識 ペットロス 介護 解説 関連するキーワード一覧 人気テーマ あわせて読みたい!
愛犬との生活は、これまで自分の人生の中で経験したことが無いくらい、有意義で豊かなものです。海に行ったり、山に行ったり、いつでもどこでも一緒で、愛犬は親友です。(元気な犬と登山をした話はコチラ→ 大山に犬と一緒に登山♪大山は犬連れ観光に最適です ) もっと大げさに(自分の中ではちっとも大げさなんかじゃないけれども)言うと、犬は「愛を与えることを教えてくれて、無償の愛を返してくれる唯一無二の存在」。 愛犬たちはわたしたちの何倍も速いスピードで歳を重ねるため、悲しいけどわたしたちよりも先に弱っていきます。 高齢犬になると寝る時間が増え、食事もあまり進まなくなるワンちゃんもいます。出来れば、最期のその時も寝たきりなんかにはならずに、元気でいて欲しいというのが私たちの想いです。 あ、これがあった!もっと、もっと愛犬に元気でいて欲しい方必見→ シニア犬に最適なフードはコレ! 老犬の症状別ドッグフードについて 老犬の最期の様子、呼吸は?