トップ ライフスタイル 雑学 【今からでも間に合う!】決断力のある人とは? 臨床… LIFESTYLE 雑学 2021. 04. 27 男女問わず、決断力のある人は魅力的ですよね。それはどのように培われているのでしょうか。読者のアンケートを元に、決断力の鍛え方をご紹介。 そもそも決断力とはどういう意味? 「決断力」 =自分自身の判断・責任で決断する能力。(小学館刊・大辞泉) 仕事ができる人はここが違う!考え方と習慣次第であなたもできる人に では「決断力のある人」はどれだけいるのか、働く女性100人に調査を実施しました。 【質問】あなたの周りに決断力のある人はいる? 「はい」…32. 5% 「いいえ」…67.
食事は時間をかけてゆっくり噛んで時間をかけて食べることがとても大切です。 食事の時間にも気を付けましょう! 決断力 判断力のある 女. 夜遅い時間や寝る直前の食事は避けましょう。最低でも寝る3時間前までには夜ご飯を済ませておく必要があります。 どうしても遅くなってしまう場合は消化の悪いものや脂っこいものを避けて、軽い食事にし胃に負担をかけないようにしましょう。 そして 美味しいもの、好きなものを飲み食いすることも大事です。 モチベーションが上がったり、気持ちのリフレッシュになったりします。 好きなものばかり食べて不健康になるのは良くありませんが、たまには自分のテンションが上がることを最優先にした食事もしましょう! いかがだったでしょうか? 決断力を鍛えるのは、なかなか大変です。 例えば筋トレして筋肉がつくとかみたいに、黙々と何かを行えば養えるものではありません。 広い視野も、見通す力も、計画性も、行動力も必要となります。 ただ「決断する」ということに囚われすぎず、様々な能力を磨く努力をしましょう。 決断力がつくことで人生がより豊かになることは確かです。 仕事でも人生でも、より良い決断を素早く出来るようになるといいですよね。 こちらの記事もチェック
公開日: 2020. 04. 09 更新日: 2020.
お店のメニューは5秒以内に選ぶ 優柔不断な人は「直感」に頼るのも良いでしょう。考えれば考えるほど、ハズレを引いたときに後悔が大きくなります。 瞬時に物事を判断するためにも「決断スピード」を早めるのは有効的です。 早く判断するために仕事ができる女性がやっていたのが「お店のメニューを5秒以内に選ぶ」トレーニング。入店してメニューをひらき、直感で食べたいものを選びます。 何度も繰り返すことで「直感に従って判断する」力が身につきますよ。 ちなみにこのトレーニングは 元プロテニスプレイヤーの松岡修造さんも、瞬発的な決断力を磨くために実践していた そうです。 「今は判断できない」と判断して伝える 相手から選択肢を与えられたものの、すぐに決められないときは「今は判断できない」と判断して伝えることも大切です。 決めずに悩んだまま放置すると、相手も早く返事が欲してイライラしてしまうでしょう。たとえば 仕事で打ち合わせ日の候補が送られたのに、判断できず返信しなかったら相手に迷惑をかけてしまいます。 男性とデートの日程を決めるときも同じです。相手と良好な関係を築くためにも、今すぐに決められなければ「今は判断できないから後で連絡する」旨を伝えましょう。 3. 判断力を鍛えて「仕事ができる女」になろう 判断力を鍛え魅力的な女性になりたい方は、ぜひこの記事でご紹介した内容を参考にしてみてください。仕事はもちろん、恋愛にも活かせるはずです。 判断力をつけて「仕事ができる女」を目指しましょう! ライター歴2年半。フリーライター。 マッチングアプリに入会後、1ヵ月で交際スタート。その間、出会った女性は彼女一人のみ。自分と完璧にマッチした女性を短期間で射止める。飲み会1回分のお金(アプリ利用1ヵ月分)で最高のパートナーを見つけました。 男性心理や男性視点からの恋愛テクニックなどをテーマに執筆中。 【ライターより】 理想のパートナーを見つける最大のコツは「GIVE&GIVE」。見返りを求めず、相手のためを思って行動することが大切だと思っています。 「私が〇〇してあげたから……」と考えるのではなく「私があなたのためにしてあげたい」といった純粋な優しさが重要です。 「遊び」で終わらない「本当に幸せになるためのヒント」をお伝えできればと思います。 【こんな人に読んでほしい】 気になる男性はいるけど振り向かせ方がわからない、男性が何を考えているか分からないと悩む女性 【Twitter】
100均ウォールシェルフは、飾り棚や小物の収納に便利なアイテムですが、それ以外の活用法もあるんです!「こんな使い方もできるのか」と思わず関心してしまうアイデアをご紹介しますので、ぜひ参考にしてください。 1. トイレットペーパーのホルダー セリアのウォールラックを使った、ナチュラルで可愛いペーパーホルダーです。トイレットペーパーのホルダーは、賃貸の場合すでに設置されている事が多く、好みのホルダーに変えるのは難しいですが、もし、ネジで固定されているだけのホルダーなら外せる可能性があるので思い切って交換してみましょう! ウォールラックをひっくり返してヒートンを付けたら、トイレットペーパーをセットするための棒が掛けられるように、輪を作った麻紐を引っ掛ければトイレットペーパーホルダーの完成です。元々ホルダーが付いていた箇所にセットしましょう。 2. Amazon｜コーナー棚 壁に穴を開けずディスプレイできるHema Art 孟宗竹製 ホワイトウォールシェルフ 、ニンジャペンのブラケットで支えるシェルフ ラックは賃貸マンションでも活躍 隅 飾り棚2枚｜オープンシェルフ・ラック オンライン通販. 簡単レターラック ウォールラックですが、壁に固定せずに使うレターラックです。作り方は、セリアのウォールラックを3~5個用意し、金具を外します。縦に重ねるようなイメージで、ウォールラックの脚を目安にしながらずれないようにボンドで貼り合わせ、しっかり固定できたら完成です。 テーブルなどに寝かせて、ラックの脚の間に手紙やはがきなどを立てるようにして使います。立てて使う場合は、一番上になるウォールラックの金具を外さずに作り、金具で壁に固定すれば、小物を収納するのに便利なラックとしても使えます。 3. ドリップスタンド セリアのウォールラックを4つ使ったドリップスタンドです。ウォールラックをステーと呼ばれる補助金具で繋ぎ、底になる部分に別な板を取り付けているだけですが、ウォールラックが男前でカッコいいドリップスタンドに変身しています。 詳しい作り方は、ウォールラック4つの吊り金具をすべて外したら、2つ1組にしてステー3個で繋ぎます。ステーは、表に3個でも、裏に1個、表に2個でも好きなように留めてください。次に、組み合わせたウォールラックを、脚が向き合うように並べたら、底になる部分をダイソーのMDF材1枚で繋ぎ合わせます。 その際、ビーカーがセットできるように、少しすき間を開けて繋ぐようしましょう。また、板やステーを留める釘は、ウォールラックの厚みに合わせたものを選んでください。 4.
幅広くて器用性高い収納家具 コーナーシェルフ ラック ■飾り棚 シェルフの幅広い用途: 壁掛け棚はシンプルで実用的で、リビングルーム、キッチン、ベッドルーム、トイレなどのところに適用できます。どこでも壁さえあれば好きな高さに自由に棚をつくることができます。コーナーシェルフは省スペースの収納に大活躍です。機能性とデザイン性が両立した高密度木材、自由に組み合わせて部屋を美しく飾れます! ■お風呂、洗面台、階段下、階段横、廊下、トイレなどのコーナーや隅々に収納アップする壁に付けられる家具 壁かけ飾り棚です。常の空間をお洒落に可愛く 飾り棚 壁掛け シェルフ ウォール ラック 〇リビングルームで:スペースを飾りまして、アルバム、飾り彫像、小もの、小さな植物を置くことができます。 〇寝室で:日用品、本、雑貨を置くことができ、デスクをもっときれいになりましょう。 〇浴室で:カップ、シャンプー、歯磨き粉、ペーパータオルなどの物を置くことができます。 〇台所で:食材、調味料及び様々なボトルウェアを置くことができます。
「ワク賃023」にはDIY好きな人がたくさん住んでいるので、「DIY可能壁以外にも穴開けしたい」という相談が多く寄せられています。 企画した私だけでなく「ワク賃023」の大家さんも、入居者さんにはなるべく自由にDIYをしてもらいたいと考えています。しかし、賃貸住宅の壁にはさまざまな理由から穴を開けてはいけない部分があり、簡単に判断するのは危険です。 そこで、DIY可能壁以外は入居者さんから私たち管理会社に「この場所にこういう目的でこんなふうに穴を開けたい」と申請していただき、申請を受けた私たち管理会社は、自分たちで判断が難しいものについては建物の施工会社や建築士などの専門家に相談し、そこに穴開けしても問題ないかを確認するルールにしていたのです。 要望が多くなってきたので、申請がある都度にどうせ調べるのであれば、初めから全ての壁のうち穴開けOKな壁を調べておこうと考えました。 何を隠そう「ワク賃023」には、建築法規についてアドバイスを下さる優秀な一級建築士が3名ついているのです! 頼りになる一級建築士さんたち。左から、新堀アトリエ一級建築士事務所の新堀学さん、株式会社建築再構企画の佐久間悠さん、株式会社SPEACの宮部浩幸さん。 賃貸住宅には、たとえ大家さんがOKと言ってくれて、技術的に穴を開けることができるとしても、自己判断で穴を開けてはいけない壁があるのです。 それは、住戸と住戸の間の「戸境壁」です。 その壁に穴を開けたことによって、耐火、遮音、断熱などの住宅性能を損なう可能性があるからです。 佐久間先生が教えてくれた、「穴あけに注意を要する壁」 また、戸境壁以外の壁でも、水回りの給排水管の付近の壁、コンセントやスイッチやインターホンなどの電気配線の付近の壁は、穴を開けてはいけません。給排水管や電気配線に傷を付けてしまったら大変です。 「ワク賃023」の壁は、どこが穴開けしてはだめで、どこなら良いのかを、一級建築士の新堀学先生に相談してみました。 新堀先生から言われて、大家さんから竣工図を預かってきました。 A1サイズの巨大な竣工図。 大家さんが書いたのか、(竣工図? )となっていました。 玄関、脱衣室、洋室の壁に穴を開けたいという要望が多いことをお伝えすると、新堀先生は竣工図面をパラパラとめくって何やら調べ始めました。 「『ワク賃023』は壁式鉄筋コンクリート造で、コンクリートの壁が構造と防火区画を兼ねています。構造を支える壁や、防火区画になっている壁には穴を開けてはいけません」 そして、平面詳細図と書いてあるページを見せてくれました。 平面詳細図。厚みがあって斜めの線が入っているのがコンクリートの壁。 小さな四角が胴縁という壁の下地材。 穴を開けたい場所にもコンクリートの壁がありました。ということは、穴を開けてはだめなのでしょうか・・・ 「『ワク賃023』の場合は、コンクリート壁の部屋側に仕上げのベニヤ壁があるので、ベニヤ壁には穴を開けても大丈夫です。コンクリート壁の上に胴縁という木の下地材があり、その上にベニヤ壁が貼ってありますので、コンクリート壁とベニヤ壁の間には空間があります」 実際に現地に行って、ベニヤ壁に設置してあったプレートを外して壁の中を見てみました。ここはもともとガス栓があった場所のようです。 壁のプレートを外したところ。コンセントプレートやスイッチプレートを外しても良いですが、安全のためブレーカーを下ろしてからにしてください。 よく見てみたら、ベニヤ壁であることがわかりました。 べニヤ壁が見えました!
最終更新日 2014年12月29日 23時04分56秒 コメント(0) | コメントを書く
壁に穴を開けたい人はたくさんいる 皆様こんにちは! DIY賃貸推進プロジェクト、特派員の伊部尚子と申します。 賃貸住宅の管理会社に長年勤務しており、住まい手がDIY出来る賃貸住宅を増やす取り組みをしています。 私が企画しているDIY可能賃貸住宅は自由に穴を開けられる「DIY可能壁」を用意しているので、入居者さんは自由に棚を取り付けたり絵を掛けたりしています。 最近「DIY可能壁以外の壁にも穴開けしたい」という要望が多いので、新たなルールを作るべく、賃貸住宅の壁への穴開け問題について迫りたいと思います。 一般的な賃貸住宅の穴あけルールはどうなっているか そもそも、賃貸住宅に住んでいる方が、壁に穴を開けないのはなぜでしょうか。 「穴を開けたら退去時にお金がかかるからに決まってる!」 と言う声が聞こえてきそうです。 賃貸住宅には原状回復義務があるので、たとえば壁に好きな絵を掛けたいと思っても、「壁に穴を開けたら退去時にお金を請求されるはずだし、いくらかかるか不安だからやらずに我慢しよう」となっているのが現状ではないかと思っています。 では、一般的な賃貸住宅において、壁に穴を開けた場合の費用負担についてはどんな決まりがあるのでしょうか。 敷金精算の基本的な考え方の指針となっている国土交通省の 「原状回復をめぐるトラブルとガイドライン(再改訂版)」 を見てみましょう。 国土交通省のホームページからダウンロードできますが、なんと173ページ!
(@100Like1) September 12, 2019 100均によって「パンチングボード」「デザインボード」など、商品名は変わりますが、有孔ボードもウォールシェルフを取り付けるのに便利なアイテムです。 有孔ボードにウォールシェルフを取り付けたら、机やキャビネットなどの背に挟むように設置したり、突っ張り棒を利用して結束バンドで固定したりなど、ウォールシェルフを付けたい場所に合わせて利用すれば壁に傷を付けずにウォールシェルフが設置できます。 100均ウォールシェルフのおしゃれな収納アイデア5選! インテリアとしてとても良い役割を果たすセリアやダイソーのウォールシェルフは、誰でも気軽におしゃれなインテリアが楽しめるアイテムですが、インテリアの達人の使い方を覗いてみると、真似したくなるアイデアに出会えます。そんなおしゃれなウォールシェルフの収納アイデアをご紹介します! 1. 「賃貸住宅の壁に穴を開けられるのか問題」を追及しよう！ - ワクワク賃貸®︎. リビングを大変身! ウォールシェルフ使いこなしたい(^^) 見せる収納、ステキですね♪ — インテリア大好き (@power485751) November 15, 2018 ウォールシェルフにデザイン性の高いものを乗せたり、観葉植物や趣味のもの、また、雑誌や本も置き方を工夫する事で部屋全体が格調高くなり、ウォールシェルフ一つで「空間をデザイン」することに成功しています。 一列に並べるなら、ウォールバーのようなすっきりとしたタイプ、ボックスタイプのウォールシェルフの場合は、段差を付けるといったように、壁にどんな風に配置するかなどを考える事で、たくさんウォールシェルフを設置しても、ごちゃごちゃとせずにすっきりして見えますね。 2. キッチンをカフェ風に ウォールシェルフはキッチンでも大活躍してくれます。黒板やアルフェベットのオブジェなどを飾ったり、季節に合わせて植物やガーランドを飾ったりなど、同じキッチンでもウォールシェルフに置くものを変えるだけで、簡単に雰囲気を変える事ができます。 また、調味料を並べても可愛くなり、同じボトルを100均で揃えてステッカーを貼れば、おしゃれなカフェ風なキッチンに変身させることもできます。 キッチンは細々としたものが集まりやすいので、つい隠したくなる場所でもありますが、ウォールシェルフを利用する事で見せる収納になり、常に綺麗にしておけるようにもなるので、片付けがちょっと苦手な方にもよい使い方といえそうですね。 3.
賃貸でもOK!壁に穴をあけない、突っ張り棒「ラブリコ」でおしゃれな壁面収納棚をDIY - YouTube