後鼻漏の原因 後鼻漏は副鼻腔炎(蓄膿症)、アレルギー性鼻炎、上咽頭炎などの疾患が原因で起こる場合が多いです。鼻の穴や副鼻腔内、喉から肺にかけての粘膜には、体内に侵入してきた異物を排除する働きがありますが、微細な炎症や、血液循環不足、免疫力の低下により、働きが低下してしまうと、ちょっとした刺激で感染し、炎症を繰り返してしまいます。それが後鼻漏の原因です。 それ以外にも疲労、ストレスなどが続き、体の働きをコントロールしている自律神経の働きの乱れから水分の代謝や胃腸の動きなどがうまくいかなくなることで起こる場合もあります。 後鼻漏の症状 後鼻漏患者さんからご相談いただくお悩みの代表的なものとして、 喉にねばねばしたものが常に絡んで不快 咳払いで取ろうとしても取れない 食事の途中で粘液を吐き出さないと食事ができない 寝ている間も喉に流れ、なかなか寝付けない・途中で目が覚める などの症状を訴えられ、身体が冷え性で風邪などを引きやすい方が多い傾向です。便秘や胃腸系が弱い方も多く感じます。 後鼻漏は治らない?!
後鼻漏とは、鼻から喉にかけて鼻水が垂れたり落ちたりし続ける症状のことを言います。 風邪をひいてしまい耳鼻科に行くと、鼻と一緒に喉の治療も行うのは、後鼻漏を防ぐためでもあるのです。 では、後鼻漏になってしまうと、いったいどのような症状があらわれるのでしょうか?
公開日: 2017年7月4日 / 更新日: 2017年7月3日 "後鼻漏(こうびろう)"。 読んで字のごとく、 「後(ろに)鼻(水が)漏(れる)」 不快症状のことです。 じつは、健康な鼻の持ち主であっても、鼻水は鼻の穴だけでなく、 鼻から喉の奥へと流れ込んでいます。しかもかなりの量。 1日1リットルとかザラ だそうです(! )。 【喉の奥へ流れ込むのは当たり前!鼻水のフシギ】 「いや、そんなワケない!1リットルも喉へ流れたら気づくだろう!」と思うところですが 健康な人は、 サラサラした鼻水が喉の側から胃へ流れ込んでいることにすら気づかない。 「鼻水って、そんなことになってたの! ?」とホント驚きです。人体ってフシギ。 自分のカラダのことなのに、意外と知らないことだらけですよね^^ というわけで、 鼻水って、鼻の穴からも出てくるし (=前鼻漏) 、喉の奥へも流れ込む (=後鼻漏) 。 ですが、問題なのは、その 鼻水の粘度&量 です。 風邪や鼻炎、蓄膿などで、鼻水が大量に分泌されたり、 鼻水がうまく排出できず粘り気を帯びたりすると、 鼻水は喉のほうへ流れ、中途半端な場所で引っかかります。 しかもこれ、自分の意思で除去することができない。 飲み下すことも、鼻から排出することもできない。 ずっと喉の奥のほう(鼻と喉のあいだ)にブラブラと留まり続けるんです。 この不快感・・・並々ではありません。 【後鼻漏を知らない方へ説明するとすれば・・・】 もし誰かに 「後鼻漏って、どういう感覚なの?」 と尋ねられたら、 私ならこう答えるでしょう。 「極小納豆が一粒、喉の奥にぶら下がり続ける状態」 と。 それは糸を引いて、鼻から喉に向かって垂れています。 仰向けに寝ると、納豆の粒が揺れて、喉の壁のあちこちに貼りつくこともあります。 そんな状態で、誰が快眠できるでしょうか?
そもそもの原因が加齢現象なので、その症状を根治させることは難しい面があります。耳鼻科を受診していても、不要な点鼻薬が長期間処方されている場合もあり、注意が必要です。 加齢性鼻炎は、 高齢になると誰しも多かれ少なかれ起こる変化 です。まずは、その状態を知り、受容することが大事です。ですから、この症状に対しては、治療するというより、 ケアする、お手入れをしていく という感覚で対応するとよいでしょう。 なお、漢方薬では、「冷え」に有効な「八味地黄丸 (はちみじおうがん) 」と、「当帰芍薬散 (とうきしゃくやくさん) 」が有効とされています。 セルフケアは?
高校受験勉強法の3つのポイント スケジュールを理解すること 実力アップの勉強法を知ること 内申点対策の勉強法を知ること この3つをしっかりと守ることで、正しく勉強ができ、 努力すればするほど実力を上げることができます。 順に詳しく紹介します。 1.高校受験勉強のスケジュールを理解する 高校受験勉強はいつから始めればいいの? NAO 中3の春休みからは始めておきたいですね!
私も中学3年の受験生です…。 今、やってるのは 国語→問題集を買ってひたすら解いて、間違ったとこの解説を読む!の繰り返しです… 数学→自分の苦手なところを解いていって、解説を読んでも分からなかったら、参考書で調べてます!! 英語→文法を一年の最初のところから復習してます。受験には長い長文も出るみたいなので長文は1日一個解いてます! 理科→暗記のとこではなく、計算がめいんのたんげんからつぶしてます…(汗) 社会→私は地理と歴史だと地理ができないので 地理から暗記してます。 公民は夏休み以降から頑張って覚えるつもりです(笑) 受験ほんとに 焦ってます…(-o-;) やることが多すぎてくたくたになりそうですね… お互い頑張りましょうo(`^´*) 2人 がナイス!しています
普段の努力が入試で報われる度合、言い換えると "燃費"が最も良い科目が社会 です。 問題の出題形式が若干ひねられるという点はありますが、基本的には「知識」。「知識」ある者が勝ちます。 定期テストレベルの内容を完璧にすることで、入試本番、満点を取れる可能性もあり ます。 メビウスにおいても過去、入試本番満点だった生徒が一番多いのが、社会です。 まとめ 受験勉強とは何か、普段の勉強との関係から、ご紹介しました。 その難易度から、とかく特別視されがちな受験ですが、その勉強においては「普段の勉強」がどれだけ重要であるかがお分かりいただけましたでしょうか。 受験は、 "「普段」の積み重ねが「価値」を産む" という、好例だと思います。 受験勉強として、特別にした方がよい勉強(今回の記事で言うBの領域)は、確かにあります。 しかし、Bの勉強も結局は、「普段の勉強」を丁寧に積み重ねている人ほど、成果が出ます。 むしろ、普段の勉強をおろそかにしている人が急にBの勉強を始めても、前提の部分での抜けが多過ぎることにより、なかなか身に付かないのです。 受験という言葉から連想する"難解"というイメージ、それに振り回されることなく、 目の前にある「普段の勉強」をいかに重視するかが大切 です。