2017/1/17 アロマ・ハーブ・漢方・レシピ 生きているものには「旬」というものがあります。食べるものの「旬」というのは私たちが日常で意識しやすいものですが、植物にも旬があります。用途に適した収穫時期も。今日はそんなお話しです。 2017年の大寒は1月20日 冬至もすぎ、冬本番の中にも春に向かう生命を感じるこの頃。二十四節気の「大寒(だいかん)」は、寒さが一番強まる時期といわれています。2017年は1月20日。この大寒の頃に、薬効が一番高くなるといわれている植物があります。 それは 枇杷。 枇杷は、「枇杷の葉健康法」などの本もたくさん出ていて、薬効の高い植物として知られていますが、その中でも大寒の頃に、葉の厚くて硬いものを採取するのが、一番薬効が強いと言われています。 漢方でも使われる枇杷。その薬効は? 漢方薬のきぐすり. comさんというサイトの解説によると ビワヨウ(枇杷葉)は、バラ科のビワの葉を乾燥したものです。 漢方的には止咳、止嘔などの効能があり、咳嗽(せき)や痰、嘔吐などに用いられます。 また、あせもや湿疹などを改善する入浴剤としても用いられます。 と書いてあります。私は手作りアロマ化粧水を作ったりする人なので、枇杷の葉で作ったチンクチャーには本当にお世話になっています。バリ島でも枇杷を植えている方がいらして、葉をいただいて、チンキを作っていました。薬効がつよいからか、南国でもしっかり芽を出す枇杷。すごいエネルギーです。 これをお水で割るだけで、立派な化粧水。 お肌を白くしてくれるし、一番はあせもやおむつかぶれなどのトラブル炎症お肌に効果がある。 チンクチャー作りの話は過去記事でどうぞ。 梅雨時期のドクダミチンクチャーはとても人気があった記事。やっぱりその土地の、旬のものを生かさなくっちゃね!
まとめ ビワ(琵琶)は2~3月、6月、9月、11月の年4回に分けて有機質肥料や速効性化成肥料を施肥すると効果的な庭木で新芽や花芽の増加、果実の着果や結実の促進、根張りの強化、樹勢回復、一年間の健康維持といった目的で与えると効果的です。 また、肥料と合わせて 天然活力剤スーパーバイネ の使用を推奨しております。 細根を発達させる働きを持っているため、土中に溶け出した肥料分を効率よく吸収させることができます。 関連ページ 少ない梅と桜の花芽をまた多くすることはできますか? 植木、庭木の寒肥のやり方は? 松枯れの原因と対策方法は? 植木 庭木 夏(暑さ・乾燥・雑草・虫)の対策と樹木が弱った際の樹勢回復 植木 庭木 乾燥防止・凍結防止・雑草対策に便利なマルチング材は? 植木・庭木の育て方とおすすめ資材(肥料・農薬・活力剤・剪定資材) 植木・庭木 肥料の与え方 おすすめの肥料と活力剤 植木・庭木の植え付け方(鉢・地植え) 活力剤 スーパーバイネ 打ち込み型肥料 プラントストライク 打ち込み型肥料 グリーンパイル 造園関連INDEX
投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部 監修者:管理栄養士 黒沼祐美(くろぬまゆみ) 2020年8月 3日 アンズを小さくしたようなびわは、小ぶりでありながらもみずみずしい果実。おいしく食べるのであれば、びわの実がなる時期や収穫時期をしっかり把握しておきたいと考える人も多いはずだ。そこで今回はびわの旬や、おいしく食べるためのコツをまとめていこう。 1.
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心身共にリラックスする「ロミロミ」ってどんなマッサージ?
肩 (1)首から肩に向かって、なでるようにマッサージします。 (2)肩から鎖骨に向かって流していきます。 1-2-2. 顔 (1)口の下から顎下に向かってマッサージした後、顎からフェイスラインを耳の前に向かってマッサージします。 (2)目元から頬骨の下を通って、耳の前までマッサージします。 (3)目頭からまぶたの上と目尻を通って、耳の前までマッサージします。 (4)最後に、耳の前から首を通って鎖骨リンパ節に流していきます。 1-2-3. 脇 (1)片腕を上げて、もう片方の手のひらで、脇の下をぐっと押さえるようにして刺激します。 ※指でぐいぐい押す必要はありません。手のひらを使って面で押さえます。 1-2-4. 腕 (1)片方の腕を上げます。 (2)もう片方の手を使って、手首から肘、脇の下に向けて、なでるように流していきます。 1-2-5. 鼠径部 (1)肋骨の下から鼠径部に向かってマッサージします。 (2)膝上から鼠径部に向かってさすり上げるようにマッサージした後、鼠径部のリンパ節を両手で押さえるようにして軽く圧を加えます。 1-2-6. 脚 (1)膝のお皿の周りをなぞるようにして、膝の裏に向かってマッサージします。 (2)足首からふくらはぎを通って、膝の裏に向かってさすり上げるようにマッサージします。 2. リンパマッサージの効果をさらに高める方法 この章では、リンパマッサージの効果をさらに高めるために、追加すると良いことを3点紹介します。 リンパマッサージは、順番を守ることが効果を得るための条件の一つですが、以下の3点を組み合わせると、最大限の効果を得ることができます。ぜひ日常的に行ってみてください。 2-1. 夜に行う リンパマッサージは夜に行うことをお勧めします。リンパは、夜寝ているときに流れやすいからです。 リンパは流れがとてもゆっくりで勢いが弱いため、起きている間は重力によって足のほうに溜まってしまいがちです。 しかし、夜になって横になると、リンパの流れが足のほうから身体のほうに向かいやすくなります。 水の入ったボトルを横に倒すと水がボトルの口のほうに移動していきますが、それと同じイメージです。 夜、寝る前にリンパマッサージを行うと、日中に滞りがちだったリンパの流れが良くなります。 そして、寝ている間にさらに流れがスムーズになって、老廃物が流れやすくなるというわけです。 2-2.