こんにちは。朝、その日1日に飲むルイボスティーをまとめて煮出しているこはるです。 こはる ルイボスティーの魅力はノンカフェインで誰でも飲めることのほかにも抗酸化作用が期待できるのでアンチエイジングが目的で飲んでいる方も多いのでは? 実はルイボスティーって普通のお茶とちょっと違うところがあるんです。 知っていましたか? ルイボスティーは"煮出す"ことで効果や効能を発揮してくれるお茶なのです! ルイボスティーの正しい入れ方、煮出し方を知っていないとせっかくのルイボスティーの効果も半減してしまいます(T_T) 今回は、ルイボスティーの煮出し方について知っておいて欲しいポイントをいくつかご紹介します。 ルイボスティー 煮出さないと意味がない!その理由は? ルイボスティーは茶葉やティーパックをポンと入れて飲むのではなく、煮出して飲まないと意味がないのです! ルイボスティーの効果や効能を味わうには、ルイボスティーをきちんと煮出すことが必要なのです。 その理由をお伝えしますね。 ルイボスティーをしっかり煮出してアンチエイジング効果! ルイボスティー水出しは栄養効果なしってウソ!?通販おすすめをご紹介♪ | 通販大好き！わくわくマーケット. ルイボスティーは、煎茶や紅茶のようにお湯を注いで飲むだけではあまり意味がありません! その理由は、ルイボスティーに含まれている抗酸化作用が期待できるフラボノイドが、お湯を注ぐだけでは抽出されないと考えられているため。 ルイボスティーのアンチエイジングに働く成分を抽出して効果的に飲むためには、必ずルイボスティーを煮出して入れるようにしてくださいね! ルイボスティーは基本的にはほとんどの方は副作用などを感じることはありません。 しかし、まれに体に合わないという方もいるようで、副作用?と思われる症状が出てしまう場合もあるようです。 また、ルイボスティーを飲み始めてから肌荒れの症状が悪化した場合、考えられる原因のひとつに"好転反応"があります。 ルイボスティーの働きによって毒素が排泄され、一時的に症状がひどくなっている状態だと思われます(汗) ルイボスティーは肌荒れが悪化する?シミや毛穴を化粧水として使う方法! ルイボスティーを煮出すと、どんな効果があるの? ルイボスティーを煮出すと、具体的にどんな効果が期待できるのでしょうか? ルイボスティーに含まれるSOD様酵素は、アンチエイジングの味方! ルイボスティーには、増えすぎた活性酸素を除去するスーパー・オキシド・ディスムターゼ(SOD)様酵素が含まれているんです。 スーパー・オキシド・ディスムターゼ… 1回ではとても覚えられない名前ですね…(汗) 名前を覚えられなくても、SOD=活性酸素を除去する=抗酸化作用、と覚えておけばOKです(笑) ルイボスティーのもつSOD様酵素は増えすぎた活性酸素を除去するはたらきをしてくれるため、抗酸化作用の効果が期待できるといわれています。 増えすぎた活性酸素はアンチエイジングの大敵ッ!
亡くなったらもう二度と動物は飼わないと決めているけどね。ゴメンね。今日、これから介護福祉士さんが訪問するの。掃除とか忙しくて、それではまた~コメしにきます♡ 感謝です♡ あざ©より
ルイボスティーといえば、女性が好んで飲むお茶の1つ。抗酸化も期待できるので、エイジングケアのために飲んでいるという人も多いのでは? しかし、正しい飲み方をしないとせっかくの効果がもったいないのです。今回はルイボスティーの効果的な飲み方と選び方のポイントを3つご紹介します。 1. アンチエイジングには「しっかり煮出して」飲む! ルイボスティーには「煮出すもの」と、水だしやティーバッグのように「煮出さないもの」があります。水だしタイプはお水を、ティーバックはお湯を注ぐだけで飲めるので便利ですが、ルイボスティーは、お湯を注ぐだけではあまり意味がありません! なぜなら抗酸化作用が期待できる「フラボノイド」が、お水やお湯を注ぐだけでは抽出されないと考えられているためです。アンチエイジングに働く成分を抽出して効果的に飲むためには、必ず5分以上煮出すようにしてください。15分以上煮出すのが理想的ですが、20分以上煮出すと渋みが出てきます。好みに合わせて調節しましょう。 2. 品質の高いオーガニックの茶葉を選ぼう 美容効果を期待するなら、オーガニックの茶葉を選びたいところ。茶葉のランクもあるので、こちらも気を付けましょう。最高級ランクといわれるのは、「スーパーハイグレード(クラシックグレード)」のもの。せっかく飲むのなら、品質の高さにこだわってみてはいかがでしょうか。 3. 鮮度にも気を配って! ルイボスティーは空気に触れると酸化していきます。購入する際は空気に触れないようにパッケージされたものを選ぶことが重要! 開封後は密閉性の高い容器に入れて、直射日光のあたらない場所に保存しましょう。 いかがでしたか? ルイボスティーの効果的な飲み方と選び方をご紹介しました。せっかく美容と健康に良いルイボスティーを飲むのであれば、少し高価でも品質の良いものを選び、面倒でも煮出すようにしましょう。 (薬剤師/抗糖化美容研究家 花田真理) 【関連記事】 ・ アンチエイジングに◎!ミトコンドリアを活性化&増やす食べ物・飲み物
と考えています。 印象に残っているお話し まだ、会社で勤務している頃ですが女性のご新規のお客様を対応してお話をしている時の事です。 ご来店される前までは 『20年以上も行きつけの美容室があって何でも話しをしていたのよ』 と言われたんです。 でも、 そこでは薄毛の相談だけは する事が出来なかったと言われました。 長年通っておられ信頼関係なども出来ていると思われるヘアサロンで薄毛の相談が出来ないのは、とても悲しく寂しい思いにさせられました。 その想いは仕事をしていくうちに強くなっていきまして 「地域で気軽に相談やリラックスも出来るようにと自分のお店を立ち上げて、悩み困っている方にも寄り添えるお店にしよう」 と思いました。 現在の育毛・発毛商材は 基本的にはすでに脱毛や薄毛が進行中(軽度~重度)の方が対象 なのです。 1度失ったもしくは失いかけている髪を取り戻すのはとても大変で根気・手間・お金が必要ですし、必ず結果に結びつくものではありません。 ~ちょっと余談ですが、ここ数年ですがTVやスポーツを見ていても30代~40代の方で薄毛だなって感じる芸能人、有名人って少なくないですか? 若い実業家の方々で薄毛の方も少ない印象を受けます。 たまたまかもしれませんが、髪の毛がしっかりとしていると 『自信に満ち溢れていて、オシャレでカッコよく素敵』 って私は思います。~ そこで、 思い切っていくつもの製薬会社様へ自分の想いを伝えてご協力を頂けませんか?
横山だいすけ、三谷たくみ もりちよこ 柴草玲 あしたあめになぁれっ 遠い恋人 藤本美貴 もりちよこ Yoo Hae Joon 発車のベルが引き裂くの ケロッ! とマーチ2008 土田晃之&柳原可奈子 もりちよこ 沢田完 ケロッ!ケロッ!ケロッ!いざ進め 茜さす君よ 高山厳 もりちよこ 高山厳 茜さす君よ恋ごころほのか KERO'T MARCH ~ソラミミングリッシュであります! ~ 角田信朗 もりちよこ 沢田完 Kero! Kero! Kero! ケロッ 帰ってきたケロッ! とマーチ 財津一郎&小倉優子 もりちよこ 沢田完 ケロッ! ケロッ! ケロッ! いざ進め~ッ 夢また夢 前川清・梅沢富美男 もりちよこ 金田一郎 恋なんか今さら出来ないさ 感謝 平原綾香 もりちよこ ユ・ヘジュン 涙あふれて見上げた空のいろ 一途人~いちずびと~ 湯原昌幸 もりちよこ 湯原昌幸 すべて無くして頭垂れても LOVE for TWO 長山洋子・西つよし もりちよこ 西つよし あなたの胸の鼓動はなつかしい 100℃で恋をして 天童よしみ もりちよこ 松川秀幸 恋なんかまっぴらと泣いてた 今が最高っ! Chelmico、新アルバム『maze』の収録曲にはトラウマ級ソングも!? | ViVi. 天童よしみ もりちよこ 松川秀幸 ゆうべは朝まで眠れずあれこれ DANCE! おジャ魔女 MAHO堂 もりちよこ 乙女のジンセイあっぱれ 乙女のジンセイあっぱれ ケロッ! とマーチ 角田信朗&いはたじゅり もりちよこ 沢田完 ケロッ!ケロッ!ケロッ!いざ進め 言えないグッバイ 前川清・梅沢富美男 もりちよこ 金田一郎 あいつのことをおまえから アイ・ラブ・ユーより、ありがとう 天童よしみ もりちよこ 伊藤薫 夜のとびらは深い海のいろ 青い海のある青い星~絶滅した、東京湾のアオギスくんがうたう歌~ さかなクン もりちよこ 大樹 ぼくのおうちは海のなか 東京、宵町草。 前田有紀 もりちよこ 五木ひろし 笑う恵比寿に来て吉祥寺 アキストゼネコ アキストゼニコ! もりちよこ 望月衛 アキストゼネコアキストゼネコ ドラミ・ガムシャララ!! ヘッチャララ!! 横沢啓子 もりちよこ 池毅 なみだがしょっぱく ラーメンどんぶり流れ唄 湯原昌幸&城之内早苗 もりちよこ 湯原昌幸 おいら流しのどんぶりさ湯気に たこやきなんぼマンボ 杉田あきひろ・つのだりょうこ もりちよこ パラダイス山元 たこやき (ハァーッ! )
『十勝の話題と音楽』 急きょ14(金)放送決定! 十勝のあなたに、十勝以外のあなたに。近況報告番組「十勝ワダオン」。 4回目の「十勝ワダオン」の放送後のリアクション、お待ちしております! 『十勝の話題と音楽』 次回は8月27日(木) 『十勝の話題と音楽』 23日まで聴き逃し配信 『十勝の話題と音楽』 きょう放送! 『十勝の話題と音楽』 交流の記録 『十勝の話題と音楽』 あすにつなぐ夏 『十勝の話題と音楽』 投稿フォーム始めました 第3回は新コーナーも始まりました。 下のリンクをクリックして、神門アナと一緒に復習しましょう! らじる★らじる聴き逃しで配信中(7/2 午後6時まで) 『十勝の話題と音楽』 まもなく放送!! 『十勝の話題と音楽』 いよいよ今週放送! 第3回・ワダオンありがとうございました! 十勝や北海道のみなさんはもちろん、全国各地からハガキが沢山!! ハガキもツイートもすべて拝読しました(笑) 大学時代は愛知県にいたので、東海地方の方から頂くハガキは懐かしく感じます。 「十勝」というキーワード1つで、全国のみなさんとつながることができるのが嬉しいです。 十勝にまだ来たことがない方々にも、ワダオンを通じてこの土地が「第2のふるさと」のような存在になっていけばいいなぁと思っています。 なぞかけも頑張ります!「ラクレット(チーズ)」とかけて「温泉」ととく。そのこころは? 「何に見える？」あなたの“隠れたチャームポイント”がわかる心理テスト | TRILL【トリル】. キャスター3年目、実は初めてのフリートークでのラジオ! 緊張しましたが、あっという間の50分間でした。 聴いてくださった皆さん、そしてハガキ、Twitterでコメントを寄せてくださった皆さん、ありがとうございました。 文字がびっしりと書き込まれたハガキが多く、たくさんご紹介したいのと同時に、たくさんコメントしたい気持ちもあり…バランスが難しいなぁと感じました。 神門アナの無茶ぶりにもスマートに対応できるトーク力を身につけるべく、 これから聴き逃し配信で一人反省会を開催します! 十勝好きの全国の皆さん、ぜひ気軽に聴いてみてくださいね。 第1回は、放送途中で終了しました・・。
(私の持ってる星です) この星は考えるよりも即行動の星 ところがその前に 長年同居している 不安引き寄せ体質 のままだと 行動しにくいので この「どうしよう~」という不安感情を 箱の中に入れて 蓋閉めて~ それを、足でちょいと横によけて~ 足つって。 お~痛っ (なんでやな~ん ) という イメージ で 行動する星を活かすようにしてます さてさて今回のこと 壊れた?修理?買い替え? といろんなパターンを考えつつ 取扱説明書を読んでみると するとーーーー まさかのーーー リモコンパネルの電池が切れだけ およよ~ 以前はすぐに 不安 になり そのことに 時間を使ってた と思うと あーーー もったいな~い やってみれば案外 やればできる子のYDK 自分の星を使いつつ 自分の感情とも仲良くしながら 自分らしく幸せに 過ごせたらいいな~と思ってます モデルの冨永愛さん 仕事 のことや コンプレックス のことなど 話す内容がチョーかっこいい 生年月日を調べると おやおや 仲のいい友達と同じ日干支でした それがわかるとあら不思議 縁もゆかりもない 超スーパーモデルの 冨永愛さんに めっちゃ親近感を覚えちゃいました~ ちなみに私は ジョンレノンさんと一緒でした それを知るまでは エエ歌をいっぱい作った人・・・ ♪イマジン・ヘイ・ジュード・レッドイットビー♪ くらいでしたが 一緒とわかると 今までの 「エエ曲」 から 「すっばらしい曲」 に超昇格 さらに興味が湧き調べていくと 名言 もたくさんあり ズッキューンドキューンでした その名言の中に 誰でも非凡な才能を持っているし すべての人が美しいんだ 自分がいったい何者なのか 誰かに指摘してもらう必要のある人間なんて 一人もいない あなたはそのままで あなたなのだ 《あなたはそのままであなたなのだ》 その通り! ホンマ、ええ言葉を残してくれて ありがと~です 何か自分らしくない気がする・・・ それはもしかすると 「そのままであなた」 ではないのかも・・・ ホントの自分を知ると パッと目の前が明るくすっきりして 一日がはじまることが 楽しくなりますよ~ あなたはそのままであなた 無理しないでいいんですよ・・・ そのままのあなたで いいんです・・・ 四天王寺さんにちょこっと 行ってみました。 ブラブラ歩いてると 亀のいる池があることを 思いだしのぞくと ぽわぁ~ん のほほ~ん と 甲羅干ししてたり 池のなかでぷかぷか浮いてた ほんにやすらぐのぉ~ (自動販売機イラストのかめさんのよう) と・と・と・・・ むむむむむ 水流に逆らっている亀さん発見 亀とは 甲羅干しや水の中を 優雅にぽっかり浮かぶ それだけでいいのではないか~い それなのに何ゆえオヌシは と目がくぎ付けになりました。 頭から ぶわぁ~ と 水がかかっても 首をしっかりたてて 挑んでるじゃあ~りませんか がんばれ~ かめ吉か かめ太郎か かめ吾朗か 知らんけど~ チャレンジ 水流に逆らってること みんなと同じじゃないこと に勝手に共感しまくりましたわぁ~ まさか、松岡修造さんのように 熱くかめさんを 応援するとは思わなんだ~
ストーンサークル(環状列石)。 世界中にある、円形上に並べられた石の遺跡です 青森市にある小牧野遺跡。 円形になっているの、わかります? 三重の円 岩木山の麓にある大森勝山遺跡。 こんな石の塊が円形に並べられています ストーンサークルがなぜ作られたのか、学術的な結論は出ていないそうです 祭祀場 墓 時計(太陽の登る位置を特定する装置) この辺が有力説なようですが... 。 ここは、 「 作った当人 に話を聞いた方が早い! 」 ということで、行ってみました! 結論から言うと... 小牧野遺跡と大森勝山遺跡はストーンサークルの利用用途が たぶん 違います 宗教が確立されていない時代だからなのか、皆さん成仏されているからなのか... 縄文人の幽霊をキャッチするのは大変! どうしようかと困っていたところ、小牧野遺跡の中央に... 縄文ねぷた 大山ふるさと資料館にいました! こういう格好の男性が立っていました すごく穏やかな笑顔です。 深々と頭を下げられ、恐縮する橘 髪はみづら結いに近い感じ。 顔には黒い刺青(? )がさしてあります 彼は、このストーンサークルの中央に埋葬された方のようです すでに成仏はされていますが、時折小牧野遺跡に来ているようです 言葉ではなく、首振りで意思を伝えてくる方なので(たまにいます。生前無口な人とか)詳細不明ですが... 小牧野遺跡は彼の墓標として作られたとのこと 「じゃあ掘れば、骨が出てくるのでは?! 」 そう尋ねると、否定していました その理由は小牧野遺跡の資料館で判明! このあたりの土地は酸性土壌のため、埋葬された人骨は溶けてしまって出てこないんですって! 他の方の墓も、副葬品の発掘で分かったとのこと 掘れば副葬品くらいは出そうですね 小牧野遺跡に住んでいた方の埋葬法がすごい! 一度埋葬し、数年後に発掘して骨を違う土器に移し替え、再び埋葬していたんですって! 骨だけ墓に収めるスタイルは、現代にも通づるところがあります。 ストーンサークルに使われた石は、近隣の川辺から人力で運ばれています。 こういう道具とか... こういうのか... こういう背負うやうを使い、何キロか先の川辺から1個ずつ運んだようです この石もさ... 小さいので、これくらい 平均で11kgぐらいだって サークル中央の墓標の石(最大のもの)は、493kgですよ! なぜそんなに大変な思いをして、石を運んだのか... その理由は、彼と話していてなんとなくわかりました 懐が大きく、すごく穏やかな方なのです ※成仏しているのでそうなのかもしれませんが。 きっと良い長だったんだなぁと思います その証拠に、 「あなたは長だったんですか?