お礼日時: 2012/2/20 20:21 その他の回答(2件) はじめまして。ドイツ式フットケア&ボディケアサロンを経営しているものです。 フットケア先進国ドイツなどでは小さいうちに足に対する教育をするんです。日本でいう、箸の使い方や正座などと同じです。 子供は7~8歳ぐらいで足の形が決まります。 日本人特有のO脚などもこの足への教育がなされてないからなんです。 将来スタイルを良くするというより、脚という部位を正しい位置に整え、正しい動きができるように今から訓練する事はとても大切です。 ではどうすれば? 足裏に3本アーチがある事はご存知ですか? 詳しくはネットなどで検索してみてください。 この足裏アーチがとても重要で、小さいうちはなるべく家の中で靴下を履かず、靴も長さや横幅だけで選ばす実際履かせて背伸びをさせてみてください。その時足の指の付け根に窮屈さがなければOKです。 そして何よりよく歩かせたり走らせたり遊ばせてください。 よく動く事で徐々にアーチが形成されます。 これが将来どんだけ身体へ良い影響を与えられるかの別れ道です。 まぁ難しく考えず、いっぱい遊ばせてあげてください。 最近の若い娘達も脚のラインが整っていない娘が多いです。 私にも矯正難しいなぁと思える人いっぱいいます。 子供のうちから是非我が子の為に!って気持ち大切にしていてください。 1人 がナイス!しています 子どもはあなたのおもちゃじゃありませんよ 1人 がナイス!しています
ホーム 美 思春期にやるスポーツで体型が決まる? このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 44 (トピ主 0 ) ムキムキ 2005年7月8日 06:21 美 高校まで水泳やってました。 もうやめて10年以上になるのに、体型が戻りません。 肩幅が広く、ハト胸で、肩から二の腕にかけてムキッとしています。腿は競輪選手並み?! 「きゃしゃな体」「折れそうな手足」なんて死ぬまでに一度言われてみたい~。 逆に陸上(長距離)やってた姉は、「トリガラみたいな体」と周囲に言われ落ち込んでいます。 バスケをやってた友人、バレーボール、それぞれ悩みを聞きます。 結局どのスポーツがスタイル良くなるんでしょう?イメージではクラシックバレエとか、あとテニス? トピ内ID: 7 面白い 2 びっくり 11 涙ぽろり 7 エール 20 なるほど レス レス数 44 レスする レス一覧 トピ主のみ (0) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました むん 2005年7月9日 10:07 私はテニス漬けの青春時代経験者。 ふくらはぎが太い!ももが太い!腕が太い! テニスから離れた今もなごりがあります。 バレエも筋肉をかなり多く使う、いわばスポーツなので、バレエは食生活次第で太くなります。 スポーツは多分全て、筋肉を鍛えるわけだから、脂肪は燃焼されてもその部分が太くなるはずでは‥‥。 細くなりたいのなら、特定のスポーツを選ばずに適度な運動程度で止めておく方がいいと思います。 つまり、やりすぎは体型にはよくないと。何事もほどほどに。 トピ内ID: 閉じる× 三十路子 2005年7月9日 12:00 はい、体型はそのままですね。 ただ、筋肉だった部分が全て脂肪に変わってますので、同じ体型でも不健康極まりない、といったところでしょうか? ただ、ちょっと当時を振り返るに、今より体が重かったような気が・・・ 確かMAXは、今より5kgは多かったような記憶が。 やはり、脂肪より筋肉の方が重いということでしょうかね? 私からすれば、トピ主様は >体型が戻りません。 というだけ、希望がありますよね? だって、"戻る"見込みがあるのでしょう?
私の男友達は18歳の頃からからサーフィンを趣味にしており、30歳になったくらいから急に胸板が厚くなり本人もびっくりしていました。 筋力トレーニングとかで鍛えた事もありますが効果はありませんでした。 水泳なら30代からでも効果が出るのでしょうか。 紗麻亜 2005年7月10日 00:27 私はバレーボールを小学校6年から始めて、高校までやっていました。今も週に2回程度趣味という感じでやっています。 高校のときは顧問が厳しく、男子並みの筋トレがメニューに入っていました。そのおかげか・・・太ももにすごい筋肉がつき、肩幅も広がり、二の腕も力を入れれば力こぶが出るような腕になってしまい・・・服を選びたくてもこの筋肉のせいで入らないんです。 ジーパンを買いたくてもモモが太くてそこから上に上がりません。やっとはけるジーパンを見つけてもいつもモモはパンパン・・モモが細い子が二の腕が細い子いつもうらやましいです☆ よくバスケ、バドミントンはふくらはぎに筋肉つくって聞きますよ!!
?今回今テレビでワールドグランプリバレーしてますけど、菅山かおる選手とか腕ほっそいです し。。。 あっ、もしやその人それぞれ一番キレイなスタイルになれる競技がそれぞれあるのでは!? 筋肉つきやすい体質の人はすぐつきますしね~!ほどよく鍛えるにはまんべんなくしないといけないのかも。私はつきやすいので、体育のハンドボールで左脚がししゃも脚になってしまいましたし…。 テニスは焼けるって言いますし、何が一番ってそれぞれで、まんべんなくが一番いいのかも? って答えになってなくてすみません…。 pp 2005年7月10日 18:45 私は水泳をしていたので 典型的な水泳体型。 部活でテニスだったので右腕若干太い。 妹はタップダンスをしていて バレエとは違うから細くないけれど 足の筋肉がしっかりしています。 向き、不向きによっても変わるかもしれません。 でもとにかく、思春期の無理なダイエットだけは させないでください。摂食障害は怖い病気です。 ダンス系と球技、ふたつできるのが理想かな?
)と小学校の担任に言われました。 逆に重心の低いスポーツはお尻が大きく、足が短くなるといいますよね。 あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する]
長い目で見ながら着実に行う事が大切となります。 スタイルが良くなる方法は?【ヨガやバレエはおすすめ!】のまとめ スタイルを良くするには、脂肪の付き具合によっても変わりますが、お肉がたくさんついている場合はまずはダイエットをして、余分な脂肪を落とした方から、運動をする方が良いでしょう。脂肪がついているのに、ハードな筋トレなどをしてしまうと細くならない場合もあります。 ABOUT ME
小犬のワルツと難易度が同じ位で発表会にオススメの曲を教えてください。 娘小3が5月の発表会で小犬のワルツを奨められました。 しかし下の子が2年後の目標!と公言していたので、上の娘はあまり乗り気ではない様です。 先生は、他にも何か弾きたい曲があれば希望を聞きます、との事でしたので、 考えているのですが難易度的な事がわからないので教えて下さい。 本人はきらきら星変奏曲も良いと言っていますが、まだ難しい?と思うし、何より長いので、フルで弾くのは無理そうです。 他に、明るい曲や情緒的な曲も好きな子なので、オススメがありましたら教えて下さい。 補足 皆さんありがとうございます。 モーツァルトでしたら他に何かオススメありますか? トロイメライ好きだけど発表会では~…と言っていました。 ドビュッシーのゴリウォーグのケークウォークやアドパルナッスム博士も気になっている様ですが、~博士の方はまだ難しそうですよね。 私はドビュッシーのアラベスク1番も好きなのですが難易度はどうなのでしょうか? 小犬より簡単なのが良い…と向上心のない娘です。 1人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました きらきら星はCDでも11分あります~ 全部弾く必要もないでしょう。 小3で子犬も早いですね。 テンポを落としてもワルツは子どもには難しいものだと思います。 子犬も仕上がりは人それぞれで随分ちがいますが~ 上手な子だとブルグ終了ですぐ弾けます。 ツエルニー30番ぐらいとして、~ これぐらいを薦められるということは湯山昭の「お菓子の世界」は 簡単かもしれませんね。おもしろい作風だと思いますが。 ドビッシのー「子どもの領分」、ショパンのノクターンop. 『子犬のワルツ』の難易度について教えてください。 -こんにちは!!私は- クラシック | 教えて!goo. 9-2, ギロックのソナチネ1、バッハ・インベンションでどうでしょう。 補足: モーツアルトはソナタ第15番K545, 第12番K332, 第5番K283と、 あと第11番K331の第三楽章トルコ行進曲、ロンド二長調です。 モーツアルトが子犬より簡単かはなんとも言えません。古典が得意 な人には良いでしょう・・・。モーツアルトもアレグロが多いです。 見かけよりもはるかに難しいでしょう。 アラベスク1も大丈夫だと思います。思うより難曲ではありません。 2もありますが、こちらは少し難しいようです(^^) 2人 がナイス!しています その他の回答(2件) 下の回答の方々を見ていて思ったのですが、湯山昭の「お菓子の世界」いいですね(^^) 確かに簡単かもしれませんが、後半の曲の「ドーナッツ」や「お菓子の行進曲」だったら綺麗だし、弾き応えもあると思います。。。 「クッキー」なんかも、どうですか?。 ウチの子供の発表会で、小学校の3~4年生で少し上手な子が、「バームクーヘン」や「ポップコーン」を・・・ピティナで毎年入賞していた上手な子が「お菓子の行進曲」を弾いてましたヨ!!
質問日時: 2007/04/22 18:49 回答数: 5 件 こんにちは!! 私は今度ピアノの発表会で『子犬のワルツ』を弾くのですが、その曲は平均で何歳(初めて何年目)くらいに弾ける曲でしょうか?? 私の男友達は小4くらいの時から弾いていたような気がして、遅れているのかなと思い、少し心配です。 まだ弾き始めてから3日目ですが、なんとかすべて通して弾けるようになりました。しかし、上手く弾けないので、コツも教えてくれたら嬉しいです。 【私は中2で、大勢でやるピアノ教室(ヤマハみたいな)を3歳から始め、ピアノを本格的に始めて8年目です。】 よろしくお願いします!! No.
楽譜を全く読めない「完全な」初心者の場合は ドレミ楽譜 も! 1. 全体の難易度 4(中級上) オクターブの和音が出てこないので、手の小さい子供の発表会の選曲にピッタリ。 大人の初心者にとって難しい速いパッセージが続くため、 テクニック面より 4となっていますが、 子供の場合は、指が動くのであればソナチネ中・終盤レベルで演奏できます。 2. 冒頭(A~) 1. その①ショパン『子犬のワルツ』の弾き方です(難易度やや低い) | はんなりピアノ♪. 右手を軽やかに弾くように 鍵盤を下まで押し込まず、 ノンレガートで軽やかに弾きましょう。 手の位置を奥へ 黒鍵が多いので 手のポジションをやや奥 にすると楽になります。 力を抜く場所を意識して ずっと八分音符なので、手首が硬直して疲れやすいです。 力を抜ける場所で十分休むことを「意識」しましょう! イラストでは「右奥」に腕を振っていますが、方向は「右」でも「上」でも大丈夫です。 (力を「意識して」抜くことが大切です!) スタッカート練習・リズム練習【もし出来たら】 ある程度のスピードで弾くためには、「指の付け根の筋力」がどうしても必要になります。 効率的に鍛えるために、 スタッカート練習やリズム練習がオススメです。 スタッカート練習は、軽やかにノンレガートで弾く練習にもなります。 リズム練習は3音符系で最も単純なリズムをオススメします。(リズム練習を正しく行いやすいため) トリルを軽やかに弾けるように トリル(ミ♭ファミ♭)は 「軽く」「浅く」が基本です。 (小さなお子様には伝わりやすい言葉を選んで下さい。) 理由としては・・・ 鍵盤を深くまで押し込んでしまうと、2回目のミ♭までに鍵盤が上がりきらないから 「指を上げること」自体にかなりのエネルギー(筋力)が必要だから ・・・という2点です。 10小節目のトリルは前打音でも 10小節目のトリルは難易度が高いです。 難しい場合は、ここは「ミ♭ファミ♭」ではなく 「ファミ♭」で練習する のも手です。 (トリルを入れるプレッシャーで手に力が入っては勿体無いので、バランスを見て判断していただけたらと思います!) 手首を上げて払うように弾く 手首をやや上げる と、トリルが弾きやすくなることがあります。 指の先を「下げる」「上げる」という動きから、 横に「払う」ような動き になり、「上げる」負担が格段に減るからです。 鍵盤も浅く弾くことになるので、 鍵盤も上がりやすくなるメリットがあります。 3.