今回ガッテン!では 「日立ダイエット」の100kcalカードをデータで用意 したそうです。入手方法はガッテン!の公式ホームページにあります。 トップページの上の方に「-3%ダイエット詳細はこちら」というボタンがあり、そこからダウンロード出来るようになっているそうです。 カードの使い方は? ガッテン!の公式ホームページから「 カードリスト 」と「 体重記録表 」をダウンロード カード1枚にはそれぞれ100kcalを消費する「食事」か「運動」が載っています これらのカードから1日3枚を選んで実践! 3枚で「300kcal」消費出来るので、体重を1日50g減らすことが出来ます 同じくダウンロードした「 体重記録表 」に毎日の体重を記録すればどのように変化したか一目瞭然です! ガッテン!の公式ホームページはこちら ガッテン見てて早速落としたーーー! (笑)で、これって結局食べるもん減らして、運動しろって事やな。そらそうよ。 — himayana (@himayana) August 29, 2018 (※2018年8月29日(水曜日)放送『ガッテン!「マイナス3%の奇跡!ダイエットの超新常識」』より) 『ガッテン!』放送終了後の反響ツイートは? 【ガッテン】きくらげのおろしあえの作り方｜便秘解消!きくらげレシピ | 凛とした暮らし〜凛々と〜. こっちの楽屋で一緒にお弁当食べませんか? と次回は誘って欲しい。 #ゴチャ6 ガッテン! て言いますように — 有野△。 (@arimorokoshi415) August 29, 2018 今夜のガッテンは正座して観るべし — Honah-Lee (@waterhip) August 29, 2018 お、ためしてガッテンで地上の星♪ プロジェクト「メ」タボ(笑) — マイル🌜(^v^)🌛紅千鳥 (@mile_78) August 29, 2018 プロジェクトX→プロジェクトメタボ 挑戦者たち→減量者たち もう笑うしかない。 #ガッテン — シャン・あざらしTNG (@fujikiyo0407) August 29, 2018 ガッテン!でメタボ特集してる… ダイエット頑張るぞー\( •̀ω•́)/ — ホルモンおじさん (@ndVTJMkDCJvrvmo) August 29, 2018 今試してガッテンを見ていたら、小学三年生の次男が、俺もやりたいって言ってる💦😳彼はお腹がでていて、家族からいじられてます🤣毎日体重計に乗っている。そして、彼は体重計のことをキロと呼んでます😅ずっと体重計のことをキロだと思って最近まですごしてました。💦 — まっすん🤗 (@massn1030) August 29, 2018 #nhk #ガッテン 1週間で300g(0.
「はらすまカード」を使って無理せずにできる「はらすまダイエット」をご存じですか? カードには、日常生活で減らせる100kcalの目安が書かれています。9月9日放送『主治医が見つかる診療所』の「代謝UPスペシャル決定版」で、野球解説者の金村義明さんがチャレンジしていました。 はらすまカードで食事をちょい減らし 「はらすまカード」とは、1枚1枚が100kcalの絵になっているカード。「腹をスマート」にさせることを目的に作られました。その略称が「はらすま」というわけ。もともとは日立製作所が、2006年から社員の内臓脂肪撃退プロジェクトで考案したものです。 カードには、日常生活で減らせるさまざまな100kcalの目安がそれぞれ書かれています。たとえば「ごはん」カードなら、お茶碗の絵の3分の2に色づけされているという感じ。ごはんお茶碗2/3が100kcalの目安というわけです。「バタートースト」なら、1/2枚が目安となるので、半分だけ色づけされたトーストの絵が描かれています。 これらが束になったカード群から、1日3枚以上、実行するというのがはらすまダイエットの方法。それ以外の食事などは、ふだんどおりでOKです。食事を「ちょい減らし」することがポイントです。 はらすまダイエットを開始して1ヵ月後に体重ならびに検査をして、比較することとになりました。開始時の体重とお腹周りを測定してみると、体重は103. 6kg、お腹まわりは106cm。これと血液検査で問題のあった項目数「15」がどのように変化するのを比べるのです。 はらすまダイエットで7kg超も減量 1ヵ月後、なんと体重は95. ガッテンの視聴率と見逃し動画まとめ -. 85kg、7. 75kgも減量していました。腹囲を測定すると98. 5cm、7. 5cmも減っています。血液検査についても、総コレステロールや中性脂肪、γ-GDP、尿酸なども数値が改善。基準値までは到達していませんが、数値は大幅に改善していたのです。 なかでも「アディポネクチン」は、傷ついた血管を修復して動脈硬化を改善することにより心筋梗塞や脳梗塞を予防したり、インスリンの働きを助けて糖尿病を予防してくれるありがたいホルモン。この数値も改善して、要注意の範囲から脱出できていました。 というわけで、1日300kcal減らすだけで体重だけでなく、体の中も改善に向かっていたのです。本人があまりがんばっている実感なく、見事にはらすまダイエットに成功していました。 ■9月9日放送『主治医が見つかる診療所』 【代謝UPスペシャル決定版】 ダイエットの基本「代謝」には3種類ある!?
100キロカロリーごとの魔法のカードを活用する 1日50g体重を減らすには、1日300キロカロリーを減らすのが目安となります。 そこで活用できるのが「魔法のカード」と呼ばれる「100キロカロリーカード」です。 1枚当たり100キロカロリー分の食事や運動が表示されたカードの中から好きなもの、その日にできそうなものを3枚選びます。 1日3枚のカードを選ぶことで、無理なく300キロカロリー分を減らすことができるというわけです。 このダイエット法、日立が企業で取り組むダイエット法だそうで、はらすまダイエットとも呼ばれているようです。 ※はらすまダイエットについてはこちら。 ムリせずやせる! はらすまダイエット ---100kcalカードを選ぶだけだから簡単! リバウンドなし!
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お腹いっぱい食べて代謝をアップする方法!? 1口につき30回かむことで禁煙にも成功!? ひねりを加えると使われる筋肉量が4倍に! ヒネルトレーニングで腰やひざの痛みを克服 1日5分!ヒネルだけで代謝アップ体操の方法 姿勢をよくするだけで代謝がアップする方法 この記事をシェアする あわせて読みたい記事
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単ST、2連、3連、4連(最後4R通常抜け)ではちょっと厳しいですが、平均連チャン位なのでしょうか? サンセイ中毒 さん 2019/08/22 木曜日 00:04 #5186003 ですくあっぷ さん こんばんは 参考程度でお聞き下さい、 私は設定の差は少ないと思います。 経験では. これに限らず. 高設定→ST前半のリーチで当たる、 ジンガモード→3でリーチ等引き戻す、 甘タイプはハマリが浅ければ続行しています 10連引き戻し10連とか、10R比率も多く、 過去.出玉13000発が2回有りました。 ですくあっぷ さん 2019/08/23 金曜日 20:26 #5186614 ご返信ありがとうございます。 自分は、次の日も同じ台を朝から打ち1Kで4連したのですが、15個位しか回らなかったのでやめました。 最初の30回転でしかどうも当たらないのですが、残りの70回転で当たるのでしょうかw サンセイ中毒 さん 2019/08/24 土曜日 03:08 #5186727 ですくあっぷ さん こんばんは 良く有るパターン→やっと当たってSTスルー まさか時短100回転を疑う事。 私は中盤で当たる方が多いです、前半のリーチは期待しない。 設定について メーカーの思惑に嵌りました、 通常 黄金 では無く 設定1 設定2 と 考えています。 Copyright (c) P-WORLD, Inc. All Rights Reserved.
お助け電チューのキャラ 液晶上部のお助け電チュー★マークが揃うとキャラクターが出現。キャラの種類や出現頻度で黄金設定を示唆!? ゴールドトントン が出現すれば超注目!? SPリーチ中のタイトル SPリーチ中のタイトル画面にキャラクターが出現する可能性あり。キャラの種類や出現頻度で黄金設定を示唆!? 大当りラウンド中の咆哮 10R大当りの際の 6R開始時 に咆哮ボイスが発生すると!?P. 翔咆哮なら超注目!? 結果表示画面 右打ち終了時の結果表示画面にキャラクターが出現すると!?ゴールドトントンが出現すれば超注目!?スイッチオントントンなら超注目+保留内に!? 攻略 止め打ちやボーダーラインといった攻略情報。 ボーダーライン 4円パチンコのボーダーライン 4円パチンコ・等価交換 1000円あたりのボーダーライン 設定 表記出玉 出玉5%減 通常 23. 7 25. 0 黄金 16. 3 17. 2 4円パチンコ・3. 57円交換 1000円あたりのボーダーライン 設定 表記出玉 出玉5%減 通常 24. 4 25. 7 黄金 16. 8 17. 7 4円パチンコ・3. 33円交換 1000円あたりのボーダーライン 設定 表記出玉 出玉5%減 通常 24. 8 26. 2 黄金 17. 1 18. 0 4円パチンコ・3. 03円交換 1000円あたりのボーダーライン 設定 表記出玉 出玉5%減 通常 25. 4 26. 8 黄金 17. 4 18. 4 4円パチンコ・2. 50円交換 1000円あたりのボーダーライン 設定 表記出玉 出玉5%減 通常 26. 7 28. 1 黄金 18. 3 19. 3 1円パチンコのボーダーライン 1円パチンコ・等価交換 200円あたりのボーダーライン 設定 表記出玉 出玉5%減 通常 19. 0 20. 0 黄金 13. 0 13. 7 1円パチンコ・0. 93円交換 200円あたりのボーダーライン 設定 表記出玉 出玉5%減 通常 19. 3 20. 4 黄金 13. 3 14. 0 1円パチンコ・0. 89円交換 200円あたりのボーダーライン 設定 表記出玉 出玉5%減 通常 19. 5 20. 6 黄金 13. 4 14. 1 1円パチンコ・0. 76円交換 200円あたりのボーダーライン 設定 表記出玉 出玉5%減 通常 20.
珍しい演出 天運よく外す さん 2021/03/06 土曜日 11:26 #5341304 かなり打ってはいますが、たまにこんな演出あったんだって今でもなります。 (例えば、7テン→アクション→超アクションに発展後、ジンガ等に発展せず即当たり) 他にもどんな珍しい演出があるのか気になるので教えていただければありがたいです。 人生のオマケ さん 2021/03/06 土曜日 11:34 #5341307 出た当初、ゴールドストームリーチ(でしたっけ?液晶上でVに入ったら当たりってやつ)が外れて、通常画面に戻る前に復活当たりしたことあります。何かすごい違和感を覚えました。ちょっと答えにはズレてるかもしれませんが。 返信する 4回先読み 球は三発 さん 2020/10/18 日曜日 15:42 #5303659 ST後半の画面上部に敵キャラ名が出てて画面がシェイクする先読み(名前わからず')で4回先読んだのですがテンパイせず、 GSって4回でテンパイせずな予告なんてありましたっけ? 慶次の助 さん 2020/10/27 火曜日 16:45 #5305935 ありますよ。 自身、何度か経験しています。 始めは4回目先読みした時点でテンパイし、 更に熱い展開が来るんじゃないかと期待もしましたがテンパイすら無し。 何度か経験し、テンパイも無い物と今では思ってます。 何かしらの先読み中に赤系の予告が絡めばテンパイは濃厚ですが、 せめて先読み4回目まで発展したらテンパイはして欲しい物ですよね。 コロナで、まず、黄金設定は、まずない。 マッキーハナハナ さん 2020/04/13 月曜日 14:40 #5263498 今の時期、パチ屋は、儲けないと、従業員に給料払えないから、間違っても、黄金設定入れないですよ! 落花流水 さん 2020/04/13 月曜日 15:13 #5263501 黄金設定入ってるところはあるにはありますよ というか甘デジ1台良くしたところで店にそんなドデカい影響があるわけでもなく・・・ それより句読点の多さになんか怖さを感じます。投稿前に一度推敲してみては。 撃アツに変われ保留についてご教示下さい! 享楽に浮気中。。 さん 2020/02/12 水曜日 17:34 #5245578 牙狼翔ミドルから登場した『撃アツに変われ保留』ですが、 ミドル機で1回(結果ハズレ)と、 アマデジ機で4回(結果当たり→時短30回)しか経験ありません。 『撃アツに変われ保留』でST獲得出来た方、おられますか!?