1のヘルスケア/フィットネスアプリです。人工知能搭載のパーソナルトレーナーが、毎日の体重や睡眠、運動データを分析して、あなたの悩みに合った美容・健康メニューを厳選します。 ダイエットコーチアプリで、1, 500歩、3, 000歩、5, 000歩、10, 000歩達成で5ポイントずつ貰えます。 貰ったポイントは、FiNCモールでサプリや食品などと交換できます。 歩数以外にも、食事入力や体重入力でも毎日ポイントが貰えます。 けっこう溜まりやすいアプリですね。 これもダメでした。 FiNC ダイエットのための体重管理やカロリー計算アプリ ④aruku& (あるくと) aruku&(あるくと) 「aruku& (あるくと)」はスマホを持って歩くだけで日本全国、地域の名産品が無料で当たる一歩先ゆくウォーキングアプリ。あなたの一歩が宝にかわる! 歩いたり、ミッションをクリアすると、Tポイントや地域名産品が貰えます。 aruku&(あるくと)- 歩いて当てよう! 歩数計の選び方とおすすめ9選｜ウォーキング効率UPでダイエットを成功へ！. ⑤スギサポwalk スギ薬局の歩数アプリです。 楽しく、歩いて健康♪ スギサポwalkをご紹介! | スギ薬局 歩いた歩数に応じてスギサポマイルがたまります。 溜まったマイルは、スギ薬局で使えるスギポイントに交換できます。 1000マイルためると、スギポイント500に交換できる仕組み。 ログインだけでマイルが溜まったり、スギ薬局でチェックインすると溜まったり、クイズの回答で溜まったりと、 手軽にいろいろ貯める手段があります 。 歩数に関しては、 マイルがもらえる歩数が1日、週単位でリセットされないため、それほど歩く距離が短い人ほどでも手軽にマイルを貯めることができそう です。 紹介コードから登録すると100マイルもらえます。 紹介コード:ADTEYD スギサポ walk :歩数記録&スギポイント獲得!?
アプリ・ツール 2019年12月21日 2021年3月4日 こんにちは。えし( @eshi_create )と申します。 今回は、歩いてポイントを貯め、 Amazonギフト券と交換できるアプリ、 「WalkCoin(アルコイン)」の 使い方 と 私が実際に使って感じたこと を紹介していきます。 \ WalkCoin(アルコイン)があの有名な電子決済サービス 「PayPay」 とコラボキャンペーン!/ 【第二弾が開催予定!】 \ 総額222万円相当が当たるチャンス!/ 第一弾で行われた内容はコチラ (私筆者も参加しました!笑) PayPay-ペイペイ(キャッシュレスでスマートにお支払い) 開発元: PayPay Corporation 無料 WalkCoin(アルコイン)ってそもそもどういうアプリ?
新型コロナウイルス感染症の拡大防止にともなって、自粛期間中に体重が増加した…。そんな、いわゆる"コロナ太り"とも呼ばれる事態にお悩みの方もいらっしゃることでしょう。「ダイエットには定期的な有酸素運動が効果的」と言われますが、中でもケガの危険性が少なく、無理せず始めやすいのが"ウォーキング"です。 実際にウォーキングをする際に歩数をカウントし、運動効果を測定してくれるアイテムが「歩数計」です。歩数計と言えば、腰などに装着するタイプが一般的でしたが、最近ではバッグの中に入れられるタイプに加え、歩数以外も計測できる歩数計も数多く登場しています。 そこでこのページでは、歩数計の選び方とおすすめの商品をご紹介します。また、ダイエットをする上でウォーキングに期待できる効果やウォーキングの消費カロリー、歩数計の仕組みや使用するメリットも併せてご説明します。 万歩計と歩数計の違いとは? まずは言葉の定義から。散歩やウォーキングにおいて、歩数をカウントしてくれる携帯型の計器と言えば、「万歩計」が有名です。実は万歩計とは、 山佐時計計器 という会社が登録している歩数計の商標です。なので、歩数計は商品ジャンル名、万歩計は商品名ということになります。 ウォーキングの消費カロリーは? 日常的に歩くことの効果や利点は? David Madison Getty Images ウォーキングは効率的なダイエット方法 ウォーキングはダイエットに効果的な上、身体に良いらしい…。そんな話をよく耳にしますよね。実際のところ、ウォーキングや散歩へ期待できる効果は、一体どれほどなのでしょうか? ダイエット目的でウォーキングをする方も多いだけに、まず気になるのは消費カロリーですよね。先に結論をお伝えしますと… 体重65キログラムの男性がやや早いペースで30分間歩いた場合の消費カロリーは、「約147キロカロリー」となります。 消費カロリーは、次の公式で求めることができます。 ◇消費カロリーを計算する公式◇ 消費カロリー(kcal) = METs × 運動時間(h) × 体重(kg) × 1. 05 ここで登場するMETsとは「Medical Evangelism Training & Strategies」の頭文字で、身体活動の強度を示す単位です。 厚生労働省 によると「運動強度の単位で、安静時を1とした時と比較して何倍のエネルギーを消費するかで活動の強度を示したもの」と定義されています。エクササイズによってMETsの値は決まっています。 国立研究開発法人 医薬基盤・健康・栄養研究所 国立健康・栄養研究所 が紹介している 主なエクササイズのMETs値 は以下のとおりです。 ゆっくりとしたウォーキング(75~85m/分)=3.
6月下旬〜8月中旬 大人1, 000円、中高生400円、小学生200円 住所:奈良市五条町13-46 アクセス: 近鉄「西ノ京駅」より奈良交通バス「唐招提寺」「唐招提寺東口」で下車 電話番号:0742-33-7900 ※備え付けの消毒液で手指の消毒、マスク着用
T. プランツ卿(英国王立キュー植物園園長)ご来館(23日) 1994年6月(平成6年) 「第1回ハナショウブ展」 1994年7月(平成6年) 「第1回世界の食虫植物展」(7月19日~9月4日) 関空開港記念としてスカンジナビア航空一番機でノルウエ?
旅に役立つ情報満載阪急交通社が提供 四季の花だより|関西観光ガイド 「関西花の寺二十五ヵ所」巡礼はいかが 関西2府4県に点在する「花の寺」25カ寺を巡拝する近年人気の霊場。境内や参道に咲く四季折々の花々と、み仏を訪ねてみませんか。 余呉湖あじさい園(滋賀) 別名「鏡湖」とも呼ばれ、羽衣伝説でも有名な神秘の湖、余呉湖のほとり600mにわたって約1万本のアジサイが群生。6月下旬から咲き誇ります。 写真提供:(公社)びわこビジターズビューロー ※全国旅そうだん調べ 関西旅行のおすすめツアーはこちら おすすめの宿はこちら 京都府 大阪府 奈良県 兵庫県 和歌山県 滋賀県
9月 は秋?夏? と、悩むような残暑もありますが、 気象庁の区分では秋です。 夏の花の代表は ひまわり、朝顔 という感じですが、 9月になると、 見頃 になる 花 も 雰囲気が変わります。 そこで、 見頃の花を 楽しめる 関西 の 観光 名所を 厳選して、 ご紹介します。ご参考にどうぞ! スポンサードリンク 9月が見頃の花はこんな感じです! 9月 が 見頃 の 花 には、 色々とあるわけですが、 9月は暦では「長月」 そして、9月の代表的な花と言えば、 彼岸花(ヒガンバナ)。 この彼岸花は 全国各地で 色んな別名を持っているのですが、 代表的な別名は、 曼珠沙華(マンジュシャゲ) 地獄花(じごくばな) 狐花(きつねばな) 幽霊花(ゆうれいばな) ローソクバナ マジックリリー(英語圏) と、いう感じなんですが、 何となく、 怖そうな名称が多いですよね。 これは、おそらく、 彼岸花が有毒植物であることに 由来している思われます。 決して 縁起が悪いというわけではありませんので、 ご安心ください。 話を戻して、 次に 9月に咲く花で 知名度が高そうなものを 並べてみます。 萩(ハギ) 秋桜(コスモス) 彼岸花(ヒガンバナ) バラ ダリア ススキ セージ サフラン 菊(キク) という感じですが、 他には、 キキョウ ケイトウ(鶏頭) ゼラニウム タマスダレ ペニチュア などもありますが、 関西の観光名所として、 見頃の花を 観賞できるスポットはあるのか? を、絞り込んで、ご紹介します。 スポンサードリンク 9月の花で関西の観光スポット厳選ご紹介! 9月 の 花 で 関西 の 観光 スポット と言えそうな名所を 花ごとに、並べてみます。 ただ、 どうせ、見るなら、 豪快で壮大な花畑! が良いのではと思い、 広大な土地に咲く花の観光名所に 絞りました! まずは、 彼岸花(ヒガンバナ) 関東には、 彼岸花が豪快に咲き乱れるスポットが あるのですが、 関西では少し迫力にかけるかもです。 明日香村・稲渕地区 あの古代ロマンの明日香村! 毎年、9月の下旬の週末は 彼岸花祭りが開かれるほどの名所! ひまわり畑一覧 （関西） - ひまわり畑ネット. 飛鳥の里山に赤が映えます! 祭りではライトアップもオススメ! 見頃時期:9月中旬から下旬 所在地:奈良県高市郡明日香村 最寄り駅:近鉄飛鳥駅、 橿原神宮前駅から「かめバス」 公式HP:「 旅する明日香ネット 」 津屋川堤防(つやがわていぼう) 川沿いの堤防の斜面が真っ赤に染まる!
関西にもありました! でも、岐阜県なので、 微妙に、関西じゃないかもです。 しかし! 約3万本の彼岸花、マンジュシャゲが乱舞! 見頃時期:9月中旬から下旬 所在地:岐阜県海津市南濃町志津 最寄り駅:養老鉄道の美濃津屋駅 公式HP:「 海津市の観光イベント 」 コスモス(秋桜) ご存知、コスモス! 関東にも広大な土地に コスモスが咲き誇る名称がありますが、 関西にも、あるんです! 夢コスモス園 (出所:夢コスモス園公式サイト) 京都丹波の地にある 4. 6ヘクタールのコスモス畑に なんと、 約800万本! しかも、20品種のコスモスが! なので、見頃の期間も長めですよ! 見頃時期:9月中旬から11月初旬 所在地:京都府亀岡市吉川町穴川野水 最寄り駅:京都駅から嵯峨野線快速で約20分、 亀岡駅下車。 公式HP:「 亀岡市観光協会 」 藤原宮跡(ふじわらきゅうせき) こちらも、古代のロマンの地。 約3万㎡一面に広がるコスモス畑は 大和三山の美しい稜線とコラボします! 藤原宮跡には、 5つの花のゾーンが存在し、 コスモスは秋ゾーンに約300万本! 見頃時期:9月下旬から10月下旬 所在地:奈良県橿原市醍醐町 最寄り駅:JR桜井線「畝傍駅」 公式HP:「 かしはら探訪ナビ 」 般若寺(はんにゃじ) 日本最古のコスモスの名所! 咲くやこの花館とは | 大阪の植物園-咲くやこの花館－. 奈良のコスモス寺! 約35種類のコスモスが 約15万本も咲き誇る古刹。 少し、趣が違いますが。。。 見頃時期:9月中旬から11月上旬 所在地:奈良県奈良市般若寺町221 最寄り駅:近鉄奈良駅、JR奈良駅 公式HP:「 般若寺 」 なばなの里(なばなのさと) おそらく、 日本最大級のコスモス畑! 約13, 000坪の敷地一面にコスモス! 見頃時期:9月中旬から11月上旬 所在地:三重県桑名市長島町駒江漆畑270 最寄り駅:桑名駅 公式HP:「 なばなの里 」 神戸総合運動公園コスモスの丘 小高い丘にある4, 000㎡の敷地に 約10万本のコスモス が咲き、 コスモス祭りも人気のイベントです。 見頃時期:9月下旬から10月下旬 所在地:神戸市須磨区緑台 最寄り駅:総合運動公園駅 公式HP:「 神戸総合運動公園 」 というラインアップですが、 気になったスポットはあったでしょうか? 9月の花のまとめ 9月の花というよりも、 生け花や鉢植えでは 味わえない広大な花畑が魅力です。 独断ではありますが、 そんな関西の花の観光名所を ご紹介することにしました。 ぜひ、一味違う9月の花を楽しんでください!
ペチュニア 風車の丘大花壇 見頃 図鑑をみる ヒマワリ 見頃 風車の丘大花壇東側、バラ園下斜面地 図鑑をみる スイレン 四季の池、咲くやこの花館前池 見頃 図鑑をみる ムクゲ 風車の丘、韓国庭園、他園内各所 見頃 図鑑をみる サルスベリ 風車の丘、韓国庭園、他園内各所 見頃 図鑑をみる ギボウシ 韓国庭園 見頃 バラ バラ園 一部見頃過ぎ 図鑑をみる アオノリュウゼツラン ブラジル庭園 見頃過ぎ
(^^)! 申込用紙は、公園事務所でもお渡ししています。 是非、ご利用下さい。 2019年10月5日 コスモスのお花🌺が見頃に入りました~ コスモスのお花が見頃に入りました。 秋風にゆらゆらゆられながら可愛く咲いています。 満開には、少し時間がかかりそうです。 咲き始めで先に咲いたお花の枯れが少ないので 綺麗いにご覧いただます。 秋を感じながらゆっくり癒されませんか~🍀 2面のコスモス畑の中心の歩道で写真撮影はいかがですか📷 奥の畑には、色々な品種のコスモスが咲いています。 花びらがとってもユニークですよ~ 薄い色のピンクのコスモスのように見えるコスモスは、 オレンジ色が少し入った「オレンジキャンパス」 とっても可愛い色💗 2019年9月20日 コスモス🌺の様子です 気温が下がりすっかり秋らしくなり コスモスも気持ちよさそうに咲きだしました~。 まだ見応えはありませんがこんな感じです。 初夏から咲きだしたジニアは、まだ元気 に咲いています! 季節の花｜関西観光ガイド｜阪急交通社. !どうぞご覧ください。 ピコティ あかつき ダブルクリック ジニア 2019年9月12日 ヒマワリ🌻の様子です。 残暑が厳しく雨が降らないので少しお花も 疲れてきているように思います。 ヒマワリの見ごろは今週末までが綺麗いに ご覧いただけます。 先に咲いたヒマワリは頭を下げてきていますが、分岐する品種なのでわき目から蕾は沢山出ています。 お早目にご観賞ください。 いつまでも綺麗い咲き続けてくれるジニア🌺💗 ジニアの向こうにひまわりが・・・。 今年初めてのコスモス🌺少し虫さん🐛に食べられていますが・・・。 こんなにすくすく成長しています。 もう少しお待ちください。 2019年8月27日 昨日のお花の様子です🌻 今週は、雨模様のお天気が続きそうですね~。 昨日、お天気の良いときに撮った写真です。 ジニアは、まだまだ綺麗!! 先週おばちゃん達に花がらを摘み取ってもらいました。 今週末から来週にかけて新しいお花が開花して ボリュームも出そう~🌺 ひまわりは、あっという間に草丈は成長して蕾も沢山!! でも気温が下がったので開花のペースは少しおちたように 思います。来週見頃になりそう~💗 ひまわりのお花の様子のお問い合わせを沢山 頂きありがとうございます。 この前花束を作ってみるとまるでガーベラの花束のようでした。 改めてジニアの魅力を感じました。 秋色混合種 いろんな花色を楽しんでいただけます。 2019年8月16日 台風後のお花の様子~🌺 台風10号により、皆様やお近くの方への被害はなかったでしょうか。 公園は大きな被害もなく、お花達も少し傾いている程度で一安心しています。 今日のジニアや次のひまわりの様子です。 風で倒れてしまうか心配していましたが、 少し傾く程度で元気に咲いてくれています。 ダリヤに似た咲き方をしているジニアもあり、豪華で可愛い💛 秋色混合種というヒマワリです。🌻 2.