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2017/2/3「ふき」の人気検索でトップ10に入りました! ありがとうございます 11 2019/5/1クックパッドニュースに掲載して頂きました。 12 2019/5/7追記、5の作業の時、指先が黒くなるのが気になる方は、包丁で気をつけてやってね 13. ふきのとう あく抜きの仕方は? ふきのとうのあく抜きは料理によって必要な場合と、やらなくてもいい時があります。 和え物やおひたしなどシンプルに味わう料理なら、ふきのとうはあくが邪魔になるので下処理をしたほうがよいです。 フキの下処理・あく抜き・茹で方 by 体裁よく 【クックパッド. ふきのあく抜き｜楽天レシピ. フキに塩を振り、板ずりをします。 フキを水で洗って。鍋に入る長さに切ります。 皮を剥きます。はじから剥き、フキの周りの皮を半分くらいまで剥いたら、一つにまとめて一気に剥きます。残っていたら反対からも 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「蕗の葉のアク抜き」のレシピページです。広い蕗畑のある我が家、今まで捨てていた蕗の葉ですが、アク抜き、下ごしらえをシッカリすると佃煮や蕗味噌に重宝するんですね! 【庭】ふきの処理方法は?下処理・あく抜き・皮の剥き方を. カットしたふきをまな板にのせます。塩を大さじ1杯程度かけます。 塩がまんべんなく広がるように、板ずりします。まな板の上でふきをゴロゴロ転がすイメージです。 この段階で少しふきの色がパッと鮮やかになります。 あくの抜き方 ふきの煮物のレシピ/作り方 下ごしらえしたふきはしっかりと水気を切って、4〜5cm幅に切ります。また、赤唐辛子は種を取り除いておきます。 鍋に Aのごま油小さじ1とサラダ油等小さじ2 を入れて中火にかけ、油が熱くなったらふきと唐辛子を加えます。 home page
耐熱の深めの皿にふきを好みのサイズに カットして重ならない様に並べましょう。 2. だし汁と塩少々、しょうゆで煮汁を作り、 ふきの入った容器に注ぎ、かつおぶしを少々振って 500wで4分 、蓋をして加熱します。 3. 出来上がったらトッピング用に かつおぶしを少々乗せて完成です。 加熱する際の容器のまま 食卓に並べてしまえばすぐに1品出来て簡単! お弁当の隙間を埋める1品にもなって便利ですよ!
ご訪問ありがとうございます。 さくらです。 先日IKEAに行き、ずっと欲しかった木のまな板を購入してきました。 購入したのはこちらのまな板 木のまな板を使うのは初めての私。 お手入れが大変だということは分かっているけど、やっぱりオシャレだし使うのが楽しみ♪ さくら でも、知識もなくいきなり使うのは危険! まずは使い始める前にやっておくことがあるよ~。 そう、 木のまな板を使い始める前には、まず油を塗っておくことが必要なんです。 ということで今回のお題はこちら↓↓ 木のまな板 どうして木のまな板に油を塗るの? 実際に木のまな板に油を塗ってみる! 木のまな板には油を塗るお手入れを♪使い始めが肝心！ | 毎日主婦. 今後のお手入れ法は? 塗る油の種類 、 木のまな板を長持ちさせるコツ についても説明していますので、木のまな板初心者さんはぜひご覧になってくださいね♪ IKEAのまな板いろいろ~~ 木のまな板を臭いやカビから守る!使い始める前に油を塗るべし! どうして油を塗るの? 木のまな板には、ヒノキ、イチョウ、オリーブなどの素材がありますが、木はそれぞれ本来の抗菌作用を持っています。 ですが、どうしても使っていくうちに嫌な臭いやカビが発生しやすくなってきます。 この臭いやカビの発生を防ぐのに効果的なのが、使い始める前に油を塗っておくというひと手間なんです。 しかも、木の呼吸を妨げず、木本来の機能を最大限に引き出すこともできるんです。 さらに防腐や撥水効果などもあり、木の保護剤としてまな板を使い始める前に油を塗ることが推奨されています。 なぜ臭いやカビが発生しやすいの? まな板と包丁はセットのようなもの。 包丁でまな板を傷つけることは避けられません。 特に木のまな板はプラスチックのまな板よりも傷が付きやすいです。 その傷に雑菌やカビが入り込むことで嫌な臭いが発生するのですが、特に魚や肉を切った時はバクテリアが発生し臭いが発生しやすくなります。 魚や肉を切る時は他のまな板を使ったり、牛乳パックを開いて洗ったものを敷いて切るなど工夫が必要かも。 塗布する油の種類 木のまな板に塗る油は何でも良いわけではありません。 植物油には乾燥性の強さにより、 乾性油 、 半乾性油 、 不乾性油 の3種類に分けられます。 木のまな板に塗る場合は、乾きやすい乾性油を使います。 乾性油 ・・・亜麻仁油、しそ油、くるみ油、紅花油 半乾性油 ・・・コーン油、大豆油、ナタネ油、ごま油(焙煎されていないもの) 不乾性油 ・・・オリーブ油、ヒマシ油、椿油 今回は、 亜麻仁油 を使っていきます!
立てかけるときは、木の目が縦になるようにして、まな板の面が密着しないように、必ずスタンドに立ててくださいね。そうしないと、密着した面からあっという間に黒ずんできちゃいます(-_-;) もしお持ちでないなら、通販をチェックしてみてくださいね。つり下げタイプや包丁も立てられるなど、種類が多くて、ビックリしちゃいました(゚д゚)! うん。最初にもお伝えしましたが、黒ずみやカビを防ぐためには、 よく乾かす! これが一番大切なことですね。 洗うたびにサッと拭けるように、まな板用の布巾を用意して置いておくといいです。 私は、これだけは必ずやっているんですよね。だからなのか、3年経った今でも、カビは見当たりません(#^^#) いつもそばには、まな板専用の布巾を置いています♪ では次に、黒ずみやカビが生えてしまったときの、対処法をお伝えしますね。 黒ずみ・カビができてしまったときの対処法 一番困ること、最も厄介なことはコレですね! 使い始めの木のまな板は、とっても良い香りで美しく、テンションが上がります♪ 眺めていても飽きないんですよね~(えっ、私だけ?) なのに、いつの間にか見えない角なんかが黒くなり、次第に黒いのが増えていき、気付けばカビが生えているではありませんか! ちょっと洗ったくらいでは落ちないんですよね…(-_-;) そこで、黒ずみ・カビができてしまったときの対処法はこちらです↓ 粗塩・重曹を使う 粉クレンザーを使う サンドペーパーやヤスリで削る それぞれ詳しく説明します。では、もう少しお付き合いくださいね。 粗塩・重曹を使う 黒ずんでしまったら、塩や重曹を擦り込んでたわしでゴシゴシ洗ってください。上記の注意点でも言いましたが、重曹を使うときはサッと短時間で洗いましょうね。 塩を使う場合も、長時間の放置は避けてくださいね。いずれにせよ、水に濡らしっぱなしの状態が良くないということです。 一番大事なことは乾燥 でしたね(#^^#) 粉クレンザーを使う 私はクレンザーは使わないのですが、これは使用してもよいそうです。洗い方はこれまでと同じで、たわしを使ってゴシゴシ。そして水でよく洗い流して、しっかり拭いてよく乾かす! クレンザーや食器洗い用の洗剤は使ってもいいんだけど、 ダメなもの があるんですよね。それは、プラスチック製のまな板には常識的に使われる、 漂白剤 です。 使えないもの プラスチック製のまな板は、漂白剤を使って殺菌をします。これは、木のまな板には使えません。 殺菌消毒をする場合 は、 水で洗った後に、熱湯をかけてくださいね。 そして、食洗機も避けましょう。急激な温度変化と乾燥による反りや割れの原因となるんです。 粗塩や重曹、クレンザーなどで黒ずみを落としたら、サンドペーパーやヤスリで削る。こうして平らにならすとイイそうです♪ 私はやったことはないんですけど…(^^; カンナで削るという手もあるそうですが、一般家庭にカンナがあるのかな?
私は持っていません(^^; そんな時は、まな板を買ったメーカーで、削り直しをしてくれるところもあるようです。使う頻度にもよるけど、 2~3年に一度は削り直し をした方がいいそうですよ。 私もそろそろお願いしようかな(#^^#) あ、ちなみにこんなグッズを見つけちゃいました♪ これならクレンザーを使わず、簡単に黒ずみを削ることができそうですね。 では次に、重曹を使って、私のまな板を洗ってみたので、どうなったのかお見せしますね♪ 私のまな板・ビフォー&アフター 私が今使っているまな板は、防カビ・抗菌作用に優れた青森ヒバのまな板。とってもお気に入りで、使い始めて3年が経過しました。特別なお手入れはしていないんだけど、洗った後はその都度布巾で拭いて立てかけています。 それだけで、今までにはないようなきれいな状態が保てているんです(#^^#) とはいえ、毎日のように使っていると、だいぶ傷や汚れも増えてきましたよ(^^; 最近、鶏の照り焼きを作ったときに、うっかり、 水で濡らさず 、 乾いたまな板に置いて切ってしまった んです。そしたら、なんと、油染みができてしまい、落ちないんです…(-"-) というわけで、重曹を使って何とかしようと、がんばってみました! ゴシゴシする前のまな板です↓くっきりとシミになっています 重曹とたわしを準備! 重曹を振りかけてゴシゴシ♪ 水でよ~く流して♪ すぐに布巾で拭いて乾かしますよ~ 洗う前のまな板↓ 洗った後のまな板↓ やった~ヾ(*´∀`*)ノ かなり薄くなってる~♪ では、他の箇所でも比べてみますね。 ビフォー:角が黒くなってるんですよね~(>_<) アフター:何となく薄くなった?ような… ビフォー:反対側も! アフター:明らかに薄くなってる♪ ビフォー:最後に上からも アフター:黒い点々が薄くなってる! と、長々とお付き合いいただきありがとうございましたm(__)m ここ1ヶ月くらい気になっていたんですよね。あの油染みが…。もっと早くこれをしていたらよかったのかも。イヤイヤ…まな板を水で濡らして使えばよかったんですね(^^; どうぞ、こんなことにならないように気を付けてくださいね(^_-)-☆ おわりに いかがでしたか? 職人さんから教えてもらった、「木のまな板のお手入れ方法」をお伝えしました。もう一度まとめてみましょう! 毎日の簡単お手入れ方法↓ 黒ずみ・カビができてしまったときの対処法↓ サンドペーパーやヤスリを使う 注意点↓ まな板を使う前は必ず水で濡らす 洗った後はすぐに水を拭き取り、よく乾かす 漂白剤は使わない 食洗機には入れない 木のまな板って、天然の素材から作られているので、とても繊細なんですね。でも、そんなに神経質になることはありません。 使う前は、水で濡らして、使った後は、よく乾かす!