BIRAI-moist-の湯川です。 実は、最近こんなお声を 頂戴しましたので、 是非本日のトピックとして 皆様にシェアをさせて頂きます! あすか様 「ずっと アトピー性皮膚炎 だと思っていたら、 脂漏性敏感肌 でした。違いを教えて下さり、 色々とアドバイスをありがとうございます!」 そうなのです! 実はアトピー性皮膚炎と脂漏性敏感肌は とても症状が似ていて (痒くなる・ 赤みが生じる・敏感肌になる等)、 判別が難しいと言われているんです。 お医者さんでも間違えてしまうみたいです…。 ですが、確実にアトピー性皮膚炎と 脂漏性敏感肌には違いがあります。 その違いとは?! 是非最後まで目を通して下さいね♪ ■脂漏性敏感肌とアトピー性皮膚炎の特徴 あなたを悩ませる肌トラブルの正体は 脂漏性敏感肌? 【ここまで進んだ最新治療】コムクロシャンプー、すべての頭皮の皮膚炎に適応 １日１５分で副作用起こりにくく （1/2ページ） - zakzak：夕刊フジ公式サイト. それともアトピー性皮膚炎? 症状の特徴と傾向からまずは 確認してみましょう。 ◇脂漏性敏感肌の特徴 ・皮脂の多いところにできやすい 主に脂漏部分の頭皮・ 顔(ほほ・小鼻・おでこ等)や、 症状によって首・脇・背中等に発生。 ・かさかさした炎症で赤みを伴う ・頭部や顔面にフケ様の付着物と 湿疹や赤みが現れるケースもある ◇アトピー性皮膚炎の特徴 ・どうしても引っ掻きたくなるような、 強い痒みがある ・頭皮・肘裏、膝裏、手足首、首等、 関節部分にでやすい傾向 ・顔から肩にそして体の外側に沿って だんだんと下に湿疹を作る傾向 ・左右対称に発生しやすい傾向 ・初期症状は乾燥および軽度の赤み、 かさかさが少しはがれ落ちる。 中度になるとみ、 かさかさがはがれ落ちる、 少数のぶつぶつ、多数の引っかき傷。 重度になるとのじくじくとした 腫れやむくみ、厚く硬くなり、 赤い多数のぶつぶつ、 かさかさがぽろぽろ落ちるなど 症状に個人差があります。 症状の特徴でみると、 特にアトピーの初期症状と 脂漏性敏感肌の症状は とても良く似ていますよね。 なぜこれほどに似ているの でしょうか? それには理由があるんです。 ■アトピー・脂漏性敏感肌では、お肌の菌相が同じ! 脂漏性敏感肌はお肌の マセラチア菌 の 増殖が原因と言われています。 ですが、アトピー性皮膚炎の方のお肌にも、 マセラチア菌(9種)が似たような割合で 存在している事が判明しています。 「え?じゃあ、アトピーも脂漏性敏感肌も 原因は一緒なの?」 少しやこしいのですが…。 アトピー性皮膚炎と脂漏性敏感肌は お肌のマセラチア菌バランスは ほぼ同じで、いずれの疾患でも マセラチア菌は悪化因子の 1 つです。 つまり、発端は一緒なのです。 ところが、発症メカニズムに 決定的な違いがあります。 ■2つの違いは抗体 アトピー性皮膚炎・脂漏性敏感肌の 決定的な違いは、あなたの血液中に マセラチア特異的 LgE 抗体が あるかどうか!
「 毎日シャンプーをしているのに頭が痒い! 」「 頭皮を触るとボコボコしている 」「 頭を掻くとフケのような頭皮が剥がれる 」などの症状は、もしかしたら頭皮湿疹が原因かもしれません。 頭皮湿疹は汗や頭皮の常在菌の中に存在するカビ菌、シャンプーやストレスなど様々な事が原因で、しかも季節を問わず現れる症状でもあるのです。 今回は 汗・カビ・ストレス・シャンプーなどが原因でなる頭皮湿疹の種類、頭皮湿疹にならない為の対策方法や治療法 などを解説していきます。 頭皮湿疹の1種である脂漏性皮膚炎に関しては、YouTube動画でセルフケア出来る対策方法を解説していますので、こちらも併せてご覧になってみてください。 目次 頭皮湿疹とは? 頭皮湿疹とは、皮膚疾患の1種で 湿疹が頭皮に出来てしまった症状 の事を言います。 頭皮には顔の中で最も皮脂腺の多いTゾーンの2倍以上の皮脂腺があり、汗腺は体の中で3番目に多くその分汗の分泌量も多いという特徴を持っています。 汗や皮脂は頭皮の常在菌のエサとなり、そのバランスが整っていれば外部からの刺激から守ってくれる大切なものですが、 体内の様々なバランスが崩れる・感染症・アレルギー・かぶれ などが起こると炎症が頭皮に広がり頭皮湿疹を発症する事が多くなるのです。 頭皮湿疹の原因と種類 頭皮湿疹には主に 接触性皮膚炎・脂漏性湿疹・乾燥性湿疹・アトピー性皮膚炎・膿痂湿疹(とびひ) という5つの種類があると言われています。 最も多いのは脂漏性湿疹で特に乳幼児や皮脂分泌や男性ホルモンの多い男性が発症する事が多く、 頭皮湿疹の症状としては頭皮のかゆみ・赤みを伴う炎症・乾性フケ・頭皮のべたつきやヘアケア剤が沁みるなど です。 1. 顔の湿疹は脂漏性皮膚炎？アトピー？考えられる原因と対処法｜All About（オールアバウト）. カビやストレスが原因で起こる脂漏性湿疹 頭皮へと分泌される汗や皮脂をエサとする常在菌の「マラセチア菌」というカビ菌が異常繁殖し、赤い発疹と共に乾性のフケが出てくるのが 脂漏性湿疹 です。 このカビ菌以外の原因にはシャンプーの回数が少ない・脂質や糖質の多い食事を好む方・睡眠不足・ストレスによるホルモンバランスの乱れなどがあり、 頭皮が乾燥して皮脂が過剰に分泌されることも関連 しています。 症状が軽くなってもまた悪化する事があるなど再発が多く慢性化しやすい頭皮湿疹が脂漏性湿疹です。 2. シャンプーなどでかぶれる接触性皮膚炎 肌に合わないシャンプーやヘアケア剤、紫外線や金属へのアレルギー、植物や日用品など様々なものと頭皮が触れた事で湿疹や水ぶくれなどが起こるのが 接触性皮膚炎 です。 原因物質の中にはヘアカラーや染料・塗り薬なども 含まれ、これまで大丈夫だったものが突然肌に合わなくなることもありますし、アレルギー体質の方以外にも発症する可能性があります。 3.
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練習もレースも120%楽しむためには「夏前」が大事! 5月に入り、新緑が風にそよぐ気持ちのいい季節がやってきました。ランナーにとってはいよいよ「外でがっつり走りこめる」シーズン到来です。走行距離を延ばしてより負荷をかけたり、走る場所も屋内ジムから公園やロードへと、よりタフな状況になるからこそ気をつけたいのが「コンディショニング」です。強いフィジカルは、正しく機能する健康的な体があってこそ。どんなコンディションにも対応できる体作りをするために、走ること、追い込むこと以前の「準備」も、いまからはじめておくことが実は大切なのです。 暑さに負けない体を作る「暑熱順化」とは? ここ数年、夏の平均気温は年々上昇しており、その猛暑ぶりは「命にかかわる危険な暑さ」と表現されることも。そんな過酷な暑さの中でも、安全に、健康的にトレーニングをするためにもっとも気をつけたいのが「熱中症」。その対策は、「暑熱順化(しょねつじゅんか)」を行うことでできます。 熱中症になりにくい体を作る「暑熱順化」とは、徐々に体を暑さに順応させること。暑熱順化が成立すると、汗腺が鍛えられうまく発汗できるようになるため、体温の上昇を防ぎ、熱中症予防につながります。その方法とは?
いよいよ夏本番!とくれば、やはり恐ろしいのが、 毎年30万人もの人が襲われる「熱中症」です。 自分は元気だから大丈夫、と思いきや、 最新調査でまさかの新事実! 体の水分がそもそも足りていない、いわば「ドライボディ」状態の人が、 400~800万人もいることが分かったんです。 ドライボディがやっかいなのは、水を飲んでも、 体の水分不足が解消されにくいこと。 本人に自覚はほとんどないのですが、放っておくと血液ドロドロが進んで、ちょっとした暑さに対応できずに、一気に重度の熱中症になる危険があります。 このドライボディから抜け出し、 暑さに強い体を作るカギはズバリ「筋肉」。 筋肉は、体に水分を蓄えるタンクの働きをしていて、筋肉が多い人ほど、水分の余裕があって熱中症になりにくいのです。 また意外なことに、食が細い人も、食べ物から取り込まれる水分が少ない分、熱中症の予備軍! 詳しくは、お役立ち情報のページでどうぞ!
撮影:依田裕章、藤村のぞみ ライター:酒井あやこ PROFILE RUNNING style 編集部 ランニング初心者から、サブ4を目指す中級者まで楽しめるランニング専門マガジン。トレーニングやアイテムの紹介、トレイルラン、イベントまでさまざまな情報をお届けする。 RUNNING style 編集部の記事一覧 RUNNING style 編集部の記事一覧