質問日時: 2009/03/09 13:58 回答数: 3 件 数ヶ月前ほどから左手の小指の外側、薬指の小指側の 感覚が鈍くなってる感じです 手の甲側には症状はありません 後、若干左手の握力が弱く感じます 強く握りづらい感じがしてます 医者に見てもらったところギヨン管症候群らしいのですが 4ヶ月ほど週6でリハビリに通ってますが一向に回復しません 最初は2-3ヶ月で治るといわれ 最近になって切るか? (手術)といわれました ネットで見てもこの症状で手術すること自体まれのようで 手術するか迷ってます しても治るかは分からないとも言ってましたし・・ 手術しないとダメなら今までやってた 低周波治療はまったく意味を成さないのか このまま放置してるとどうなるのか・・ 詳しい方何かアドバイスをいただけると嬉しいです No. 2 ベストアンサー 回答者: o120441222 回答日時: 2009/03/09 21:31 ギヨン管症候群とは、物理的に神経が圧迫されて起きますので 保存療法で症状の改善が見られない場合は、手術の適応になります。 一口に「指の痺れ」といっても原因は様々です。 頚椎症、ヘルニア、肘部管症候群などなど。 食事はバランスよく摂っていれば、 何を食べても全く関係ありません。 主治医と良くご相談の上、決めてください。 2 件 この回答へのお礼 回答ありがとうございます。 MRI検査もして手首の当たりで神経が 圧迫されてるのは確認できてます 現在低周波を当ててるんですが 4ヶ月経っても改善しないのと 電気を流したときに薬指にわずかに電気を感じるのみで 小指のほうは痙攣はするものの 電気はまったく感じないという状態です 主治医の先生に相談はしたいのですが いつも忙しそうにしてて あまり話を聞いてもらえないです・・ 手術とか今までしたことがないので かなり抵抗があるんですが ギヨン管症候群だとして放置してたら 悪化していくのでしょうか? お礼日時:2009/03/09 22:04 No. 原神総合スレ Part2911. 3 回答日時: 2009/03/09 22:29 No, 2です。 >ギヨン管症候群だとして放置してたら 症状自体は我慢できるのでしょうか? しかし、放っておくと筋肉が萎縮する 可能性は十分にあります。 すでに握りにくいとありますので、 その可能性は高いと思いますが。 >主治医の先生に相談はしたいのですが 聞きたいことがあれば、気にせずにどんどん聞きましょう。 それでも付き合ってくれないのなら、病院を変えてみては?
コンテンツ: 原因 クローヌスと痙縮 クローヌスとMS 診断方法 処理 薬 その他の治療法 ホームレメディ 手術 見通し クローヌスとは何ですか?
6. 9生K197赤い地球黄色い戦士音2 赤い地球はリズムにのるとやっぱり凄いですね。 伊藤美誠選手2000. 10.
という気持ちが強くなるかも?ですし、自然とランニング時間も増えてくるように思います。 なので、自分の気持ちにも無理させない取り組み方で始めてみてはいかがでしょうか? ランニング効果を活かして脚を細くするために ランニングで脚を細くするために、 といった5つのポイントとちょっとした具体例を記載してきましたが、やっぱり 数回ランニングしただけではどうしても脚全体を細くする効果は期待できません …。 とはいえ、いきなり毎日ランニングする必要はありませんし、最初は1週間に1〜2回からはじめてみて、 自分が苦にならない頻度で継続していく ことが何よりも大切です。 そのためには毎回のランニングが少しでも楽しい方がいいと思いますので、 何が何でも5つのポイントを全部ちゃんと守らなきゃ…! って意識よりも、 出来るとこからやってみよっかな くらいのテンションの方が良いのかもしれません。 なので、まずは 脚を細くするためにランニングしてみよっかな と思った気持ちを大切にして、ランニングを続けていきながら 自分に合うスタイル を徐々に見つけていければ充分だと思います。
太ももを細く!女性向けのジムでの筋トレ ここからは女性の太ももをジムで細くする筋トレ方法をご紹介します。 ご説明したとおり、女性の足が太くなる主な原因は脂肪とむくみです。 この対策として、太ももにしなやかな筋肉をつけて 基礎代謝を増やし脂肪を燃焼させる ことと、ふくらはぎの筋肉を鍛えて 血流を良くしむくみにくくする ことが挙げられます。 (ちなみに、セルライトはむくみの元である老廃物と脂肪が結合したものです) また、しなやかで持久力のある 遅筋をつけること が足を細くするコツです。 遅筋とは逆に、太くて硬くゴツゴツとした筋肉を速筋といいます。 速筋は男性的な筋肉ですが、遅筋であればさほど太くなることもゴツゴツとしてくることもないので、女性には丁度良い筋肉なんですよ(^_-)-☆ ジムで女性の太ももを細くする筋トレ①「レッグプレス」 レッグプレスはフットプレートを足で押すことで、太もも全般やお尻を鍛える筋トレです。 ジムではよく見かける筋トレですが、非常にバランスよく下半身を鍛えられるので、太ももを細くしたいという女性にはうってつけの筋トレメニューですよ! まずはレッグプレスで下半身全体の筋肉量を増やしていきましょう。 <レッグプレスのやり方> マシンに深く座り、背もたれにもたれかかります。 両ひざを曲げてプレートに当てます。 両手でハンドルをもち体を固定します。 息を吐きながら膝を伸ばします。 息を吸いながらゆっくりと元に戻します。 これを30回×3~4セット行います。 足を細くしたい女性にとって重要なことは遅筋をつけることだと書きましたが、遅筋は軽い負荷の筋トレを数多くこなすことでついていきます。 そのため、ジムでは マシンの負荷設定を軽く して筋トレすべきです。 これは女性が遅筋をつける時の共通事項なので、他の筋トレでも同様にしてくださいね!
間違った筋トレをすると、脚やせどころか太くなる!? 男性だって「脚やせしたい!」と思っている人は多いですよね。 でも、「筋トレすると足が太くなるのでは?」と心配している男性は多いと思います。 らん 男性の足は、筋肉質のほうがカッコイイけど、筋トレで細くなるのかしら? そこで今回は、男性の足を細くする筋トレ方法をご紹介します。 間違った鍛え方をすると、脚やせするどころか逆に太くなってしまうので、効果的な筋トレ方法をしっかりチェックしてみてくださいね。 間違った鍛え方が足を太くするって本当? 「脚やせしたいけど、筋トレをしたら足が太くなるのではないか?」と心配している男性は多いと思います。 とくに、昔スポーツをしていた男性は、筋肉をつけて体が太くなった経験がある人が多いため、むやみに筋トレをするのが怖いと思っているはずです。 でも、筋トレで足が太くなるのは、間違った鍛え方をしているからなのです。 筋トレの方法を間違えなければ、効果的に足を細くすることができますよ。 足が太くなる間違った筋トレとは? では、間違った鍛え方とは、どんな筋トレ方法なのでしょうか? スクワットで前ももを鍛えている 足が太くなる間違った筋トレとは、足・お尻やせの定番である「スクワット」です。 いつでもどこでも手軽にできる自重トレーニングなので、スクワットをしている男性は多いのではないでしょうか?
人間の体の仕組みで言うと女性の方が圧倒的に複雑ですが、ボディメイクに関しては、男性の方がお悩みが複雑なのですね。 男性ホルモンの関係で、筋肉が育てやすく、デザインしやすいことが関係しているようですが、解決のためにもこの特徴を大いに活用するとよいでしょう。 ぜひチャレンジして、ちょうどよい具合にスレンダーな脚を目指してくださいね。 以上、男性の脚やせダイエットについてのまとめでした。