○不動産取得税(県税) 土地や建物を売買、交換、贈与、建築(新築、増築、改築)などにより取得(有償、無償、登記の有無を問いません。)した人に課税される税金で、取得した不動産の価格に税率をかけたものが税額となります。 なお、不動産の価格は、原… 住宅や土地を取得したときにかかる主な税金について知りたい 16. 既存住宅について、一定の省エネ改修工事を行った場合、市に申告すると, 翌年度分の固定資産税が3分の1減額されます。また、省エネ改修工事が行われた家屋のうち、認定長期優良住宅に該当することとなった家屋は、3分の2減額されます。 ただし、耐震改… 家屋の省エネ改修を行ったが固定資産税の優遇制度はありますか 17. ■そのお手紙(または電話)は、新築家屋の調査をさせていただく日程をお伺いするためのものです。【資産税課】または【各資産税分室】の家屋係までお電話にてご連絡いただきますようお願いいたします。 ■新潟市では,新築・増築・滅失などをされた建物につ… 新築家屋調査の依頼(手紙が届いた、電話があったなど)があったが、どうすればよいですか 18. 建物の賃貸借契約を結んでいる場合、その契約書(写し可)をお持ちになりますと、固定資産公課証明書(課税標準額・固定資産税参考税額等の記載のある証明)を取得することができます。(契約している建物及び建物の敷地(土地)に限ります。) 賃貸借契約の… 建物の賃貸借契約を結んでいるが、家賃の算定のための固定資産税額を知りたい。 19. 既存住宅について、一定の耐震改修工事を行った場合、市に申告すると、 固定資産税額が2分の1に減額されます。また、耐震改修工事が行われた家屋のうち、認定長期優良住宅に該当することとなった家屋は、3分の2減額されます。 具体的な減額措置の適用関… 家屋の耐震改修を行ったが、固定資産税の優遇制度はありますか 20. 新潟市 固定資産税 減免. 生活保護を受けた場合や災害により被害を受けた場合など納税者や課税対象に特別な事情があると認められるときには、固定資産税・都市計画税の減免が認められる場合があります。詳しくは【資産税課】または【各資産税分室】までお問い合わせください。 減免を… 固定資産税・都市計画税の減免制度について知りたい 24 件中 1-20 番目を表示 1
新発田市役所 〒957-8686 新潟県新発田市中央町3丁目3番3号 電話番号:0254-22-3030(代表) ファクス番号:0254-22-3110 法人番号:5000020152064 市役所へのアクセス 市庁舎などの業務時間・休業日 各庁舎案内 新発田市ホームページについて 携帯サイト Copyright © 2018 Shibata City, All Rights Reserved.
(償却資産の申告) 8. 法人税法または所得税法に基づく国税申告時の減価償却の際に採用した取得価額,耐用年数を用いることになります。 ≪お問い合わせ先≫ 【資産税課】 資産税課 償却資産係 電話 025-226-2277 ■検索関連キーワード [法人・企業] 市税の… 中古資産を取得しました。申告ではどのように取り扱えばよろしいのでしょうか? (償却資産の申告) 9. 平成28年度の申告から個人番号又は法人番号を記入していただくことになりましたので, ご協力をお願いします。 また,個人事業主が個人番号をご提出いただく際に本人確認が必要となります。 下記の区分により確認のための書類をお持ちください。 法人の… 償却資産申告書に個人番号や法人番号を書かなければいけないのでしょうか 10. 固定資産税 新潟市. 取得価額は,償却資産の取得からその用途で使えるようになるまでに要した全ての金額をいいます。 その資産の購入に掛かった金額(荷役費,購入手数料,関税等を含む)と,その資産を事業に使えるようにするために掛かった費用(据付費,工事費,試運転費用等… 取得価額とは,資産の購入代金のことですか? (償却資産の申告) 11. 修正申告の提出をお願いいたします。 申告書上部の余白部分に,赤字で「修正申告」とご記入の上, 資産明細とともに申告書を改めてご提出ください。 なお,申告書用紙は新潟市のホームページよりダウンロードして頂くか, 提出済みの申告書の控えをコピー… 申告した後に,申告内容に誤りがあることに気付きました。どのようにすればよろしいのでしょうか? (償却資産の申告) 12. 申告の対象です。固定資産税の償却資産とは事業の用に供することができる資産をいいますが,その事業者の事業の用に直接供しないであろう資産(例:医療施設・食堂施設・寄宿舎・娯楽施設等の福利厚生施設に係る資産等)であっても,企業として間接的に事業の… 社員の福利厚生施設の設備・備品等も償却資産の対象となりますか? (償却資産の申告) 13. 固定資産税(償却資産)においては,決算期に関わりなく,既存分を含めて,平成21年度分の固定資産税から改正後の耐用年数が適用されます。したがって,評価額の計算は,平成20年度評価額に改正後の耐用年数に応じた減価残存率を経過年まで乗じて算出する… 平成20年度税制改正において行われた耐用年数省令の改正後の評価額の計算方法は?
新潟市役所 ( 法人番号:5000020151009 ) 市役所庁舎のご案内 組織と業務のご案内 〒951-8550 新潟市中央区学校町通1番町602番地1 電話 025-228-1000(代表) 開庁時間 月曜日から金曜日の午前8時30分から午後5時30分(祝・休日、12月29日から1月3日を除く) ※部署、施設によっては、開庁・開館の日・時間が異なるところがあります。
1. 固定資産税が課税される償却資産は、会社や工場など事業を経営されている方などがその事業のために用いることができる構築物、機械、器具・備品などです。この償却資産の毎年1月1日現在の所有状況を申告していただくことになっています。 ■申告期限 毎年… 固定資産税(償却資産)の申告について知りたい 2. 固定資産税は,原則として固定資産の所有者に課税されるものです。したがって,固定資産税の課税客体となる固定資産の1つである償却資産の納税義務者は,償却資産の所有者になります。ただ単にリースを受けている場合はリース会社が納税義務者になりますが,… リース資産の納税義務者(申告者)は誰になりますか? (償却資産の申告) 3. 固定資産税は,土地や家屋と同様に償却資産についても, 毎年1月1日現在(賦課期日)に所有している方に課税されます。 このため,年の途中で廃業したとしても, その年の固定資産税のお支払いをお願いいたします。 また,翌年度の償却資産申告で廃業に… 5月に廃業しました。償却資産の固定資産税はどのようになるのでしょうか? (償却資産の申告) 4. 【資産税課】までお問い合わせください。 なお、ご自分の固定資産の評価額や税額などについてお問い合わせの際には、お手元に「固定資産税・都市計画税納税通知書」をご用意ください。 ≪お問い合わせ先≫ 資産税課 償却資産係 電話 025-226-2… 固定資産税:償却資産の課税のしくみについて知りたい 5. 事業のために使用している資産を毎年1月31日(法定申告期限)までに申告してください。会社や個人で工場・事務所・店舗・アパート・駐車場等を経営される方が,事業のために使用している構築物・機械・器具及び備品等の資産を償却資産といい,土地や家屋と… 市役所から償却資産申告書が送られてきました。何を申告すればよいのでしょうか? (償却資産の申告) 6. 正当な理由がなく申告されない場合は,地方税法第386条及び市税条例第71条の規定により過料が科せられることになるほか,同法第368条の規定により不足税額に加えて延滞金を徴収される場合がありますので,必ず期限までに申告をお願いします。また,虚… 申告をしない(申告期限を過ぎる)と,どうなりますか? 新潟市地図情報サービス にいがたeマップ － 地図 －. (償却資産の申告) 7. 償却資産は,店舗等を営む方がその事業のために所有している器具・備品等で減価償却の対象となるものをいい,土地・家屋とともに固定資産税の課税対象となります。飲食店の場合,次のようなものが申告の対象になります。 【例】 各種厨房機器,冷蔵庫,テー… 昨年10月に飲食店を開業しました。どのようなものを償却資産として申告すればよろしいのでしょうか?
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?】筋肉は人生を変える!科学的な理由 今回は、 筋肉が人生を変える科学的な理由 というテーマ。 これは、この本に書かれている。 『超 筋トレが... 体重ではなく体型を気にしよう! 「体重は気にしないで良い。鏡に映る自分の姿を気にしよう!」 つまり、体重が変わらなくても、もし逆に体重が増えても、以前より 健康的で魅力的に見えればそれが正解 ということ。 男性のあなた、同じ体重でもあなたはどちらになりたいだろうか。 女性ならどちらが魅力的だろうか。 実際、自分の場合も、脂肪が落ちて筋肉がつくことで体重は殆ど変わらず(むしろ少し増えた)しかし、お腹周りの脂肪は落ちてウエストも細くなった。(筋肉は脂肪の3倍の重さがあると言われている) いくら体重が落ちても、ガリガリになってしまい老人のような体になってしまったら、何のためのダイエットなんだということになってしまう。 数字だと分かりやすいので、つい体重を目標にしがちだけど多くの人の場合、ダイエットの目的は「 健康的かつ魅力的な体を手に入れる 」ということだよね? 【ハンドクラップ】2週間で10キロ痩せないダンス! ?解説 痩せすぎダンス「ハンドクラップ」実はダイエット効果はない!?ダンス歴25年がその理由を具体的に解説。さらにダンスで痩せる効果を上げる方法を伝授。... 健康的かつ魅力的な体を手に入れるには? では、一体どうやったら健康的かつ魅力的な体を手にいれられるのか。 それは、 筋肉を正しい箇所に綺麗に付けるために筋トレをする! 有酸素運動のやりすぎは太りやすい体をつくる – パーソナルトレーナー鈴木優. 「えっ!筋肉が付いたら体重が増えるし、太って見えちゃう! !」 と心配する人もいそうだけど、今まで説明した通り実際の体重はさほど重要では無い。 体重の数字ではなく、見た目が健康的になれば肥満には見えない。 筋肉で締まっていればタルんで見えない。 そして、その体重がベスト体重ともいえる。 計画的に筋肉を鍛える事が重要 綺麗な身体にするには、" どこの筋肉を鍛えるべきか? "を考え計画的に鍛えていく必要がある。 腕、腹筋、お尻の上部、胸など綺麗なプロモーションにするために必要な部位を鍛えて、 筋肉を増やし太りにくい体質を作る事 が重要。 筋肉は脂肪よりカロリーを多く消費する。 つまり筋肉が付けば付くほど消費カロリーが多くなり、" 同じ量を食べても太らない "という理想的な状況になる。 そして、正しい筋トレ(しっかり筋肉に負荷をかける)をすると、筋肉の疲労を回復させる(超回復)際に多くのエネルギーを使うので、これまた自動的に消費カロリーを増やすことができる。 有酸素運動のやり過ぎは控えよう!
有酸素運動は、体力作りやダイエットに効果的です。そんな有酸素運動ですが、具体的にどのくらいの時間行えばよいのか気になっている方も多いのではないでしょうか。有酸素運動で効果が出やすい時間の目安や、筋トレとの時間配分について、有酸素運動に関する論文から紹介します。 2021年03月17日 更新 監修 | パーソナルトレーナー Riku 有酸素運動の効果を得るための時間は? ランニングや水泳などの有酸素運動では、運動を続けるエネルギーを作り出す際に酸素を体内に取り込んで脂肪を消費します。 有酸素運動は強い負荷を体にかけて行う筋トレよりもカロリー消費は少ないですが、皮下脂肪や内臓脂肪などの減量に特に効果があると言われています。有酸素運動で効果を得るにはどれくらいの時間や頻度で行えばよいのでしょうか? (有酸素運動の効果が出るのはいつからかについては以下の記事も参考にしてみてください) 有酸素運動の効果が出る時間の目安は?
最適な有酸素運動のやり方について見てみましょう!
ジムに通って有酸素運動だけをして汗をかけば痩せると思っていませんか? その考えは危険です! 痩せないばかりか、もっと太る事になりますよ。 今回はこんな疑問を解決します。 「ジムで有酸素運動をがんばっているのにのに、何で太っちゃうの?」 その理由は、誰もが持っている、ある体の秘密にあります。 これを知れば、きっとあなたも痩せられます。 そもそも論として有酸素運動は楽しいですよね! ボクも好きです^^ ランニングマシンやエアロバイク、エアロビクスやズンバなどのダンスレッスン。 「ストレスも発散できるし、汗をかいて運動した気分にもなれるし最高っぽい!」 こんな理由でジム通いを始める方はとても多いです。 ですが、 痩せる前にあきら めて しまうことも多いですよね? 「同じ運動ばかりで飽きちゃった」 「有酸素運動をがんばっているのに、ぜんぜん痩せない! 」 「むしろ体重、増えてるし!」 効果が出るのかもわからないからイヤになっちゃう。 これは仕方のないことです。 でも「ジムに通おう!」と思った気持ちが無意味になってしまうのはもったいないですよ。 ジムで有酸素運動だけしても痩せないよね?│むしろ太る○○な理由 結論ですが、有酸素運動はダイエットには向いていません。 有酸素運動は心肺機能を鍛えるには効果的です。 でもダイエットには必ずしもベストではありません。 誰もが持ってる4つの「カラダの仕組み」がその理由です。 1、有酸素運動を行うとカロリーを消費しない体になってしまう 2、有酸素運動を続けると筋肉が落ちてしまう 3、有酸素運動を続けると速筋線維が遅筋繊維に変わってしまう 4、有酸素運動をやりすぎるとホルモン分泌が乱れる 順番に説明しますね。 マラソンランナーに当てはめてみると、すんなり理解できると思います。 1、有酸素運動を行うとカロリーを消費しない体質にしてしまう 何で汗をかいてるのに痩せないの? 有酸素運動をしているときには エネルギーを有効に使わなければいけませんよね。 するとカラダは本能的に省エネモードになってしまいます。 できるだけ無駄なエネルギーを消費しないようにするので、 普段の消費カロリーも低下してしまいます。 カロリーを消費しにくいので 、今までと同じものを食べていても太りやすい体質になってしまいます。 ジム男 運動を続けているうちはいいですが、 やめたとたんにリバウンド確定です!
「食べないと太る」は常識ですよといいたいところですが、「ドカ食い」以外にも「食べない」ことの悪影響があるのだとか!