早く上手くなりたいけど、やっぱり近道ってないんだよね。 現役のころは、近道ばっか考えてたよ。 どうすれば最短で上達できるのか? 無駄なく上達する方法はあるのか? でも、やっぱり「急がば回れ」なんだね。 ラテンなら基本のルンバウォークを何度も 繰り返し練習することで、うまくなっていくんだよ。 生徒さんのレッスンの時、いつも最初にウォークを するんだけど、毎回5分程度でも、何年も続けてると かなり変化してくる。 最初は片足に立つだけでグラグラしていても、 そのうちしっかり立てるようになる。 フニャフニャしていたボディも徐々に力強くなってくる。 そしてある時、僕のイメージにマッチして、 「おぉ~いいじゃん!」って思う日が来る。 ラテンの場合、ウォークを練習していると、 体重の乗せ方、足の運び、ヒップムーブメントが わかってきて自然にできるようになってくるよ。 こういう基本ができているとバリエーションを 踊った時に、差が出てくる。 そこが上手い人との「差」なんだよね。 スポンサーコード
01. 23 練習の時間再レビュー 大切なことだと思うので再レビューします。 練習の時間の取り方はアマチュアダンサーの悩みどころ ですね。 基本的には緊張感の持続した状態で練習する、 つまり、 「職場からの帰りの途中にする」、 「教室のレッスンが終わった後の延長線上の時間帯で 練習する」、 というほうが断然効率的だと思います。 平たく言えば、 「いったん家に帰ってしまうと、緊張の糸が切れてしまって、 改めて練習に出かけるのが億劫になってしまう」 「レッスンの直後にそのレビューをするほうが、カラダが覚えて いるうちにカラダに覚えこませる、ことができる」 っていうことですね。 まして今は寒い時期で、よけいに 「練習をやる状態に追い込んでしまう」 ようにしないと、 「寒いから出たくない・・」 となってしまいがちです。 そんなこんなしてるうちに練習から遠ざかって しまった・・ ということにならないために けっこうこれ大事だと思いますよ。 2010. 12. 29 まとまった練習 いよいよ年の瀬も押し迫って・・・ まあ、毎年同じこと言ってるわけだけど・・ お正月だから休まなきゃならない、と言う決まりは無い ので、この期間にしっかり練習をやって・・ ということでダンサーとしては まとまって練習できるチャンスでもありますね。 練習場はたいてい 「年中無休」 だし。 そんな感じで練習計画たててみましょうか~ 2010. 08. 21 もう一度練習量を考えてみようレビュー 2010. ジュンコ先生の教室 | 社交ダンスが本当に上手くなりたい方のためのクリニック＆スクール | 社交ダンス教師ジュンコの教室。ブログ・社交ダンスが上手くなるということ著者。社交ダンスが本当に上手くなりたい方の悩みとコンプレックスを解消するためのクリニック＆スクール。東京、大阪で開校。. 07. 31 集中とバランス 1日1クリック応援お願いしますね、記事の励みになります 7月も今日で終わり、数日雨風で涼しかったけど、また 暑くなる、ということですね。 さてさて時間は有限なので、有効に使わなくちゃ。 ダンスの練習も効率よく、やりましょう。 できればテーマを絞って、「課題をクリアーする」 という ようにすれば、成果が見えてきますね。 それはそうなのですが、そうは言いながらも、 スタンダードばっかりやってると、ラテンの踊りがイマイチに なってしまっている、あるいはその逆・・・ ありがちですね。 今後ともスタンダード (ラテン)しか、一生踊らない、 と言うなら別だけど、そんなことはないでしょうから、 その意味では、練習時間の中で1~2曲でも ラテン (またはスタンダード) を入れて踊っておく、 というのも、 「カラダが踊りを忘れない」 ために 大切かな、と思います。 2010.
いつまでたっても社交ダンスが上達しない私。 ホッカイロで体を温めると体が動くようになりました。 じゃぁ、体を温めるとダンスが上手くなるの? と、言われると、たぶん、これは、皆さんに当てはまるとは限りません。 でも、ひとつ言えることは、いつもより体の動きが良くなるということです。 つまり、ダンスを踊るための、最低限の動く体の土台作りをしたということです。 もしかすると、若者や体の柔らかい人には関係ない話かもしれません。 でも、私みたいに体が硬く動かない、もしくは低体温で体調が悪い方は効果を感じると思います。 いや~、ホッカイロ効果すごいです!! 特に冬場は必需品ですね。 でも、ホッカイロを使う時は、低温やけどに注意が必要です!! スポンサードリンク 応援 (^-^)/ ☆ポチッ ヽ(^. ^)ノ
30 ストレッチ 発売中のダンスビュウ9月号 稲垣領子先生 の 「ダンサーのための身体作りエクササイズ」 今年の4月号にも登場されましたね。 ダンスの練習前のストレッチは、 レッスンを充実させ、またケガを防ぐためにも 必須ですね。 DVDの中から 「ストレッチ」の部分紹介します 立った状態から右足を後ろに下げる、 その時、骨盤がまっすぐに保たれていること、 ヒップが抜けないこと、に留意する。 そしてストレッチで大切なことは 「勢いをつけないこと」 最初はまだ温まってないので、下手をすると (アキレス腱が) プチンと切れてしまう、 そして、 『伸ばしている時に、息を吐く」 こと。 今度は逆に、 軸足の左足を曲げながら、右足を前方に伸ばしていく 右足のトウを少し上に向けていく、そうすると右足の裏側 が伸びていく このワンセットを左右両足で行う、 留意点は 「骨盤の幅が変わらないこと、ボディがまっすぐに保たれて いること、伸ばしている時に息を吐くこと」 伸ばす時間は大体 「一呼吸」 20秒くらい。 ・・ といった感じで詳しくはDVDを見ていただくとして、 やはり、練習前に充分正しいストレッチすることが大事、 ということですね。 2010. 04. 社交ダンスに必要な筋肉とトレーニング方法（上半身・体幹・下半身） | Dancing Beauty（ダンシングビューティー）. 04 スケジュール組んで時間を有効活用 少しランキング下がってきました。応援よろしくね。 まー、一体いつまで寒いんだ! ホントに今年は寒さが長引きますね~ 桜の季節も過ぎようか、というのに・・ 今日は少し暖かいけど、もうホントの春になってほしい!! といっても、こればっかりは人間の力でどうなるもんでも ないし・・ まあ、寒い時でも 踊る時間、練習する時間をきちっと決めてれば 「寒いから外出が面倒」 なんて感じで、結局家の中で 何もしないで過ごしちゃう、ということにならないで済む。 億劫なのは、家を出るまでのことで、一旦出てしまえば 「踊るぞ」 というモードに切り替わるわけですよね。 その意味で、スケジュールをくんでやる、ということが有効 、時間を無駄にしないコツ、だって思います。 | トラックバック (0)
実は私もなんだよ!」 私「本当ですか! ?」 先輩「そうそう。学生の時からやってるんだ。 上達しないの?なんで?」 私「私も分からないんですよ。 もうやめちゃおうかなって」 先輩「じゃあ、次、面白いところに連れてくよ」 私「面白いとこ? ?」 それで連れてこられたのが、BARでした。 そこには踊れるスペースがあって、 何組かのペアが自由にダンスをしていました。 こういうところもあるんだなと、 感心していたら、 先輩「あのパーマ風な髪型の人、 社交ダンスはじめてどれくらいだと思う?」 私「本当に上手いなぁ。 3年?あれ?5年以上?もっと?? ?」 先輩「大ハズレ。まだはじめて一ヶ月だよ。」 私「えええ!?一ヶ月でなんであんなに上手いんですか?? ?」 先輩「へへ、その秘密しりたい?」 私「ぜひぜひお願いします!」 そのときから、先輩と秘密の特訓を始めました。 今までのがなんだったのかと思えるくらい、 目に見えるくらい上達していったのです。 これだ、これだ。私が思い描いていた、 あの社交ダンスはこれだ! 1ヶ月後には、こう思っているほどで、 自分で納得いく踊りが出来ていることが、 本当に嬉しかったです。 "秘密の特訓"とは言っても スパルタのような猛特訓をしたのでもなく、 せこいマネをしたのでもなく、 魔法を使ったわけでもない、 特別なことは一切していません。 じゃ、なぜ、一気に上達したのか? それは "社交ダンス初心者がハマる罠から抜けだしたから" なのです。 一年間、ずっと練習し続けても"下手くそ"だったのは、 その罠に思いっきりはまっていたから。 先輩はそれを気づかせてくれただけなんです。 社交ダンスは熟練度が重要だと 言われています。 それを聞いていたので、 私はとにかく練習、練習の日々を繰り返していたのです。 ですが、その練習法には決定的な罠があり、 それから抜け出せなくなっていたのです。 逆から考えると、その罠が何なのかさえ 把握していれば、 "社交ダンスは上達する"ということなのです。 今、このブログを読んでいるあなたには 私のように意味のない練習を続け、 遠回りをしてほしくありません。 そんな、遠回りをしているうちに社交ダンスをやめたり、 嫌いになってほしくないからです。 ですから、このブログで、 私のやったことを全て公開しようと思っています。 私が気づかなかった間違いとは何か。 どうやって罠から抜けだしたのか。 先輩との秘密特訓はどういうものだったのか。 全てを隠すこと無く、それらを公開します。 そう、全てです。 明日から社交ダンスの上達に欠かせない コンテンツをバシバシ更新していきます。 楽しみに待っていてください。 >>次の記事: 社交ダンスがなかなか上達しない根本理由とは?
「 男性看護師だけど将来が不安…。 」 「 男性看護師の仕事ってあるの?雑用しかないんじゃない…? 」 まだまだ女性社会の看護師業界。男性看護師は力仕事や雑用を任されて肩身の狭い思いをしている方も多いのではないでしょうか? ここでは、需要が高まっている男性看護師の将来性や給料事情から悩める女性問題について詳しく解説していきます。 男性看護師の需要はある?職場の声からニーズを探った 実は、男性看護師は 年々増加傾向にあり、現場からもポジティブな意見を貰うなど需要が高まっている状況 です。 そんな男性看護師の現状をより詳しく見ていきましょう。 増え続けている男性看護師!職場からの評判は? 【男性看護師の実態】割合は？給料・年収は？将来性は？気になるギモン徹底解消 | コメディカルドットコム. 日本看護協会の調査によると、2004年に約5万5000人だった男性看護師は、 2014年には約9万8000人と1. 7倍に増加 しています。 看護師全体から見た男性の割合も、2006年には4. 5%だったのが2014年には6%と増加傾向にあります。 男性看護師が増えている背景には、資格そのものの人気に加え、男性看護師を積極的に採用する職場が増えていることが関係しています。 男性看護師が活躍する職場からは、 「力仕事を分担できるので頼もしい」「男性がいることで職場の雰囲気がよくなる」 といった評判も聞かれます。 また、男性患者から見ても、同じ男性だからこそお願いしやすいこともあるものです。まだ少数派とはいえ、男性看護師はあらゆる面で重宝される存在なのです。 参考:日本看護協会 看護統計資料室 男性看護師に対するニーズは急上昇!求められる役割とは? 厚生労働省による「医師・看護師等の働き方ビジョン検討会」の中では、「男性看護師の活躍の場の拡大による、看護師の働き方の多様化」が述べられています。その中の調査によると、「男性看護師を増やしたいと思うか」というアンケートで 75%が「増やした方がよいと思う」 と回答しています。 男性看護師に期待される役割としては、 長期就業 スタッフ間の潤滑油的役割 などが挙げられており、男性看護師が入職することに対して、さまざまな期待を寄せられていることがわかります。 男性看護師の配置が多い診療科は、順に 内科系病棟、混合病棟、手術室、集中治療室、外科系病棟、精神科病棟、整形外科病棟、救急外来 となっており、すでに幅広い分野での男性看護師の活躍が見られます。 男性看護師の将来性ってどうなの?増加している理由とは?
看護師の会話は彼氏には聞かせられません 看護師仲間と話す時は、仕事と同じ感覚で、下系の話も普通にしてしまいます。そういう看護師同士の会話は、彼氏には言わないように気をつけています。 前の彼氏と付き合っていたときに、何も意識せずに話をしていたら、すごく引かれていたことがあります。下系の話は言わない方が良いと学びましたね。 看護師の彼氏に言えないこと、けっこう続々出てくるものですね。あなたにも思い当たる節はありましたか? 看護師さんだからこそのさまざまな秘密もあるようですが、それもすべて受け止めてくれる器の大きい彼氏だといいですね♪ 秘密は減らないけど、会える時間は増えるかも? 彼氏に秘密にしたいこと、秘密にしないといけないこと、まだまだいくらでも出てくるのではないでしょうか? それもこれも、看護師という仕事がとても特殊で大変な仕事だからこそ。 また、激務によるすれ違いなどで、恋愛がうまくいかない看護師さんも少なくないのではないでしょうか? 男性看護師 あるある. ある程度の忙しさはしょうがありませんが、もしも今の働き方に不満や疑問を持っているのであれば、ほかの職場にも目を向けてみてはいかがでしょうか? 自分の希望に合った働き方ができる場所に出会えるかもしれませんよ。 働き方を見直したいとお考えの看護師さんにおすすめなのが、このページの姉妹サイト『看護のお仕事』です。 日本全国の看護師さんたちの転職をお手伝いしてきた『看護のお仕事』は、豊富な求人情報と丁寧な対応に定評のある、看護師さん専門の転職サイトです。 専任のアドバイザーが、ご相談者様のお話をじっくりお聞きして、ご希望条件に沿って転職をサポートします。常勤や日勤常勤、非常勤など勤務形態から求人検索を行うことも可能です。まずはお気軽に『看護のお仕事』の求人検索をご活用くださいね。 常勤(夜勤有り)の看護師求人 転職方法に悩んでいる看護師さんにも、安心してご利用いただける転職サイトです。 転職の予定がなくても、これからのキャリアを考える上での相談だけでも受け付けています。 転職をお考えの看護師さん。転職方法を賢く選び、ご自身に合った職場を見つけてくださいね! 【この記事を読んだ人はこんな記事も読んでいます】 看護師だからってその一言は傷つきます!看護師さんが彼氏に言われたくない言葉特集 安心のマタニティライフのために♪妊婦ナースがおさえておきたい3つの心得 彼や旦那さんに言われてグッときたほめ言葉
年収は高く、割合も増えている!自分に合う職場を見つけよう! 男性看護師の割合や給与、キャリアアップについてご紹介しました。男性看護師の割合は女性に比べると少ないですが、増加傾向。平均年収は女性看護師よりもやや高めで、他の業種に比べても高い水準です。 男性看護師は、女性看護師が苦手な力仕事を担い、男性ならではの悩みを打ち明けられる存在としても重宝されています。男性・女性の差別をなくし、お互いに理解を深めながら支えあって仕事をしていくことが大切です。 もし、今の職場環境がキャリアアップしていく上で不十分な職場だと感じた場合は、他の職場への転職もおすすめです。待遇面で好条件の職場に転職したい、男性看護師が活躍できる職場を見つけたいといった気持ちがある方は、求人に目を通してみてはいかがでしょうか。 活躍の場はもっとあるかも?そんな方は転職も視野に 大きな急性期病院や大学病院では女性の看護部長が多くを占めます。 男社会とも目される医療業界で、看護部は女性の社会進出を象徴する分野でもあるからです。 民間の精神科病院や整形外科病院では、男性の管理職登用も比較的多く、キャリアアップ・好待遇も期待が出来ます。 今後のキャリアアップを目指すなら、転職も視野に考えてみましょう! 募集中の看護師求人からキャリアアップの目指せる求人を見る
看護師さんを好きになったことあるひといますか? いま私は入院してて、男性の若い看護師さんが来るとついドキドキしてしまいます(≧∇≦) 向こうは仕事。 私は患者 だから 優しくしてく れるのは分かるので、特別にどうこうはないのですが… 看護師さんたちも患者さんから実際にアプローチされたことあるひといますか? 恋愛相談 ・ 3, 620 閲覧 ・ xmlns="> 50 20代看護師です。 周りの患者さまが癌の患者様でおじいさんおばあさんと年配の方ばかりですが、 中には真剣にアプローチしてこられた患者様がいました。 体温を測りに行くと「本当に愛しているんだ。」と言われたり、 廊下で待ち伏せされ「一生のお願いだ。俺とデートしてほしい。」と言われることがありました。 お相手は60代男性でしたが。。。笑 でもその方は半年後に私のこともわからなくなって、亡くなられました。 たった2日しか受け持たなかった男性の患者様が「あなたは私の人生最初の看護師さんだ」と感激してくれて、 退院して3年経った今でも病棟に会いに来てくれます。 あと一番多いのは「うちの息子の嫁にどうだい。」ってのは多いですね。 でも・・・実際患者さんに告白された~とか、患者さんと付き合った~とか、あまり聞かないですね。 うちは若い方は時々しか入ってこないし、病気が病気なのでそんなことはあまり現実的にはないですが、 もっと若い方が患者様としてくる病棟(たとえば整形)はあるのかもしれません。 もし本気で男性看護師さんに恋愛感情があるならば、アタックするのはアリかも?! ただ、入院中はあまりアプローチしないことをお勧めします。 ラブレターなんて書いたものなら、たぶんナースステーション中のさらし者になります・・・ おススメは退院後少し時間をおいて「患者」という立場がなくなったころとかどうですかね。 そのころには質問者様の入院していたことを忘れている看護師もいると思いますし。 「看護師さんに会える楽しみ」と思って接してもらい元気になってもらうことも看護師からしたらとてもうれしいことだし、本当に仕事のやりがいを感じることです。 早く元気になって退院できるといいですね。 1人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント 色々なお話聞かせてくださりありがとうございました! 女性の看護師さんも可愛くて元気で優しくて大好きです(^o^) ありがとうございました。 お礼日時: 2013/9/28 19:35