決して、「真面目な人」をバカにしているわけではありません。 僕もタイプとしては「真面目な人」に入ると思いますし、「いい加減な人」より「真面目な人」の方が僕は好きです。 でも「真面目」でいることで、先ほどの デメリット でもあげたように、 損をする 、 バカをみる 、ことも、残念ながら多いんですね。 そんな僕たちを、救ってくれる言葉があります。 それは、マザーテレサさんの言葉です。 I would rather make mistakes in kindness and compassion than work miracles in unkindness and hardness.
昨日、ママカクにて 長期講座15期16期の優先募集を 開始させていただきました。 早速、続々とお申し込みいただき・・・ お会いできることが ほんとうに楽しみ!!!!! 優しくて、温かい空間を つくっていきたいな。 長期講座Facebookグループの投稿内容を ご紹介させてください。 ****ここから**** 今日もお疲れ様でした! 最初のかなちゃんと◯◯ちゃんの トークだけで、 1 人胸に刺さり、 号泣した私です。 グループでは話したんだけど、 最近、 子供が 反抗的な態度を取ってきて、 言うことを聞かせたい! と思ってしまって … ( 生活習慣的な やってほしいものの時もあるし、 ただ言うこと 聞かせたいだけの時もある) 分かった?って聞くと、 反抗的に 分からない! って言ってくることが多くて … なんで分からないの! っていつも怒ってしまってたんだよね … 今日、 ( 私たち大人でも) 分かる時はその時に分かるから、 無理に分かろうとしなくていい ってのがすごく響いて … 私何より自分自身に って怒鳴って 自分を傷つけてきたんだな って気付いて、 まだ子供なんて 分からないことだらけやん! 真面目すぎる性格のダメなところと治す方法. って申し訳ない気持ちで いっぱいになって 泣けて来た。 子どもにかける言葉、 自分にかけてる言葉なんだなって、 本当に息を吸うように 自分を責めてるから なかなか気付けなかったよ。 グループのみんなも 朝イチから謎に泣く私を 温かく包んでくれてありがとう! 他にも、 相手に好きになってもらうには、 自分の弱いところを 見せていく って衝撃すぎた!!! 自分が人を助けたら、 貸しくらいに思ってて、 その分 相手は好きになってくれると 思っていたよ〜! でも人の得意なことを見つけて そこをお願いするって考え方、 人の素敵な所を見つける感じで 素敵だなって思った! 自分の本当の声に 耳を傾けつつ、 相手の良いところ探してこ〜 って思えたよ。 あと、みんなの相談、 自分のことのように 共感と気付きばかりだったんだけど、 特に、◯◯ちゃんの相談の、 かなちゃんの後に続いて言うセリフ … うちの子が言っている言葉に聞こえて来た! 私には子供という先生! 手本!がいたじゃないか! と思えたよ。 本当に気付き満載の 濃い 1 日でした。 ありがとう!
写真 写真はイメージです 中高年うつの増加や家庭崩壊、過労死、収入減、突然のポストオフや早期退職、リストラなど、頑張りすぎて心身ともにダメージを負ったり、いくら頑張っても報われない状況が常態化して久しい日本のサラリーマン。ただ頑張ることでなんとかできた時代は遠い過去の話なのだ。 では、我々はこれからどのように生きるべきなのか?「頑張らないで生きる」ヒントを探る。 ◆頑張りすぎない脳を鍛え上げる、実践すべき3つのトレーニング法!
【わかりやすくてためになる!日本酒の基礎】 日本酒の精米歩合とは? ― わかりやすい日本酒用語解説 日本酒のチェイサー「和らぎ水」のススメ
日本酒をつくるために必要なのが、デンプン質。これは、お米の中心部分に集中しています。その周りを囲むお米の表面部分には、タンパク質や脂質など、重要な栄養素がたっぷり。しかし日本酒づくりでは、これらの栄養素が多すぎてしまうと雑味が残り、お酒の香りが薄くなってしまうのです。 日本酒の雑味の原因になる成分を削る 。それが、お米を削る(精米する)理由です。 吟醸と大吟醸の違いは? Q１ 大吟醸と純米吟醸は何が違うの？ - 千古乃岩（ちごのいわ）酒造 岐阜の地酒. 「特別」ってなんだ?? 醸造アルコールが使われているか使われていないかで、2種類に分けることのできる日本酒。2種類に分けられた純米酒と本醸造酒は、さらに4種類ずつ、合計8種類に分類することができます。 1「純米大吟醸(じゅんまいだいぎんじょう)」 2「純米吟醸(じゅんまいぎんじょう)」 3「特別純米(とくべつじゅんまい)」 4「純米(じゅんまい)」 5「大吟醸(だいぎんじょう)」 6「吟醸(ぎんじょう)」 7「特別本醸造(とくべつほんじょうぞう)」 8「本醸造(ほんじょうぞう)」 漢字が並んで呪文のようですが…大吟醸は、"美味しい日本酒"というイメージがありませんか? これらは、原料のお米を削った割合である精米歩合によって分けられています。 上の表を見てみると、吟醸より大吟醸のほうが精米歩合の数値が低い(たくさん削られている)ことがわかります。手間がかかっている分、大吟醸のほうがより雑味のないすっきりとした味わいになるのです。 気になるのは、特別純米酒と特別本醸造酒。精米歩合が60%以下、または特別な製造方法とありますが、"特別"とはいったいどういうことなのでしょうか。 我が家にたまたまあった「特別純米 澤乃井」 実はこの"特別"には、細かなルールや規定はありません。 各酒蔵がこだわりをもってつくった日本酒 のことをいいます。 特別純米酒は、純米酒よりも米の風合いが強く、特別本醸造酒は、本醸造酒よりも引き締まった味のものが多いです。同じ蔵でつくられている純米酒や本醸造酒と比べて、なぜこの日本酒が「特別」であるかわかるように、それらと異なる原料や製造方法を記載しなくてはなりません。 日本酒の種類一覧 以上を踏まえて、大きく分類した日本酒の種類を、一覧にまとめました。ここでは、それぞれの特徴、味の違いなども簡単にご紹介していきます。この8つをおさえておけば、日本酒を語るのも怖くない…! (※生酒やひやおろしなど、さらに細かく分けられるものもあります) 1.
日本酒にランクはあるのでしょうか? 「大吟醸」「純米酒」「本醸造酒」の差は? 16種類の「日本酒の種類と違い」を解説 | 東京ガス ウチコト. 一般的に日本酒のランクと呼ばれているものは日本酒の「種類」を指すことが多いです。 ひと昔前に良く呼ばれていた日本酒の「一級酒」「二級酒」というようなランクの呼び方を今はしません。 皆さんも一度は耳にしたことがあるかもしれません「吟醸酒」だとか「純米大吟醸酒」という呼び名です。これは日本酒の製法の違いによって変わる呼び名なのですが、この日本酒の種類がランクとして定着しています。 ここでは日本酒の種類にはどんなものがあるのかを説明するとともに、種類が変わると香りや味わい、価格などに差が出てくることも合わせてお話ししていこうと思います。ぜひ日本酒選びの参考にしてください。 1. 日本酒の種類は大きく分けて 9 種類 日本酒には 8 種類の「特定名称酒」とそれ以外の「普通酒」があります。 特定名称酒の違いを一覧にすると以下になります。 特定名称酒 原材料 精米歩合 1 純米タイプ 純米大吟醸 米、米麹 50%以下 2 純米吟醸 60%以下 3 特別純米 60%以下または特別な製造方法 4 純米 規定なし 5 アル添タイプ 大吟醸 米、米麹、醸造アルコール 50%以下 6 吟醸 60%以下 7 特別本醸造 60%以下または特別な製造方法 8 本醸造 70%以下 違いを決めるのは大きく2つです。 (1)米と米麹だけで造られているか (2)米をどれだけ削っているか 1-1. 米と米麹だけで造られているか 米と麹のみで造られる「純米タイプ」と、醸造アルコールが含まれた「アル添タイプ」の大きく2種類に分けることができます。 醸造アルコールとはサトウキビや穀類を発酵させて蒸留して造られたアルコールで、特に悪いものではありません。香りが華やかで、味わいがスッキリとしたお酒になると言われており飲用温度も広がり和食全般に合わせやすい日本酒ができるため広く使用されています。 純米酒と言われる日本酒は反対に米本来の個性がストレートに出て味わいは銘柄により様々です。豊かな米の風合いが感じられる日本酒らしい日本酒の味わいを楽しめるところに人気があります。 1-2. 米をどれだけ削っているか 製法の違いとは、原料である「酒米をどれだけ磨いたか」が大きく関わってきます。削った割合を「精米歩合」といいます。 たとえば、精米歩合 40% だとすると、酒米を 60% 分削り、残った 40% を削っているということになります。 次章で詳しく説明します。 2.
大吟醸酒 原料:米・米こうじ・水・醸造アルコール 特徴:精米歩合が50%以下(50%以上のお米を削り、精米歩合50%以下にしたもの)。 吟醸造り。固有の香味と色沢が良好なものです。 醸造アルコールを添加する目的は、増量のためではなく、発酵中の酵母に影響を与えてうまい酒造りを行うためで量は少ない。 6. 吟醸酒 原料:米・米こうじ・水・醸造アルコール 特徴:原料米の精米歩合は、60%以下(40%以上のお米を削り、精米歩合60%以下にしたもの)。吟醸造り。固有の香味と色沢が良好なものです。 醸造アルコール添加の目的は、大吟醸と同じで、増量のためではないので添加量は少ない。 7. 特別本醸造酒 原料:米・米こうじ・水・醸造アルコール 特徴:本醸造酒より精米歩合が低く、60%以下(40%以上のお米を削り、精米歩合60%以下にしたもの)。 醸造アルコールを添加していることがわかるような酒もあるとか。香味と色沢が特に良好です。 8. 本醸造酒 原料:米・米こうじ・水・醸造アルコール 特徴:原料米の精米歩合が70%以下(30%以上のお米を削り、精米歩合70%以下にしたもの)。 原料米1トンあたり、120リットル以下の醸造用アルコールを添加した酒。 精米歩合って何? 上記8種類のお酒の説明の中にでてくる、「精米歩合」とは、製造に使う米の芯の部分の割合を指します。 例えば、「精米歩合70%」と表記されていた場合、その酒は、玄米の外側30%をぬかとして廃棄し、内側の70%を原料に使っているということになります。精米歩合50%といったように数値が低ければ低いほど、高品質だと言われています。 磨いていない米(精米歩合の数字が高い)ほど「味わいの深さ、米の香り、重さ、鈍重さ、くどさ」などが目立ち、磨いた米(精米歩合の数字が低い)ほど「すっきりさ、香りの華やかなさ、軽さ、薄さ」といった特徴が目立ってくるそうです。 もちろん好みには個人差がありますので、飲み比べしながら味を確認し、自分にあった精米歩合を見つけてみてください。 【日本酒の種類9~10】普通酒(一般酒)(アルコール添加有り) uchicoto 上の1~8の特定名称酒に分類されないものを、普通酒(一般酒)と呼び、日本酒全体の70%を占めているそうです。 9. 普通醸造酒 原料:米・米こうじ・水・醸造アルコール 特徴:醸造アルコールの添加量が、本醸造よりも多いことが多い。 10.
晩酌・日本酒に合う「肴・おつまみ」レシピ15選 ※この記事に含まれる情報の利用は、お客様の責任において行ってください。 本記事の情報は記事公開時のものであり、最新の情報とは異なる可能性がありますのでご注意ください。 詳しくは、「 サイトのご利用について 」をご覧下さい。