昨日、ママカクにて 長期講座15期16期の優先募集を 開始させていただきました。 早速、続々とお申し込みいただき・・・ お会いできることが ほんとうに楽しみ!!!!! 優しくて、温かい空間を つくっていきたいな。 長期講座Facebookグループの投稿内容を ご紹介させてください。 ****ここから**** 今日もお疲れ様でした! 最初のかなちゃんと◯◯ちゃんの トークだけで、 1 人胸に刺さり、 号泣した私です。 グループでは話したんだけど、 最近、 子供が 反抗的な態度を取ってきて、 言うことを聞かせたい! と思ってしまって … ( 生活習慣的な やってほしいものの時もあるし、 ただ言うこと 聞かせたいだけの時もある) 分かった?って聞くと、 反抗的に 分からない! って言ってくることが多くて … なんで分からないの! っていつも怒ってしまってたんだよね … 今日、 ( 私たち大人でも) 分かる時はその時に分かるから、 無理に分かろうとしなくていい ってのがすごく響いて … 私何より自分自身に って怒鳴って 自分を傷つけてきたんだな って気付いて、 まだ子供なんて 分からないことだらけやん! って申し訳ない気持ちで いっぱいになって 泣けて来た。 子どもにかける言葉、 自分にかけてる言葉なんだなって、 本当に息を吸うように 自分を責めてるから なかなか気付けなかったよ。 グループのみんなも 朝イチから謎に泣く私を 温かく包んでくれてありがとう! 他にも、 相手に好きになってもらうには、 自分の弱いところを 見せていく って衝撃すぎた!!! 自分が人を助けたら、 貸しくらいに思ってて、 その分 相手は好きになってくれると 思っていたよ〜! でも人の得意なことを見つけて そこをお願いするって考え方、 人の素敵な所を見つける感じで 素敵だなって思った! 自分の本当の声に 耳を傾けつつ、 相手の良いところ探してこ〜 って思えたよ。 あと、みんなの相談、 自分のことのように 共感と気付きばかりだったんだけど、 特に、◯◯ちゃんの相談の、 かなちゃんの後に続いて言うセリフ … うちの子が言っている言葉に聞こえて来た! 43歳「“頑張らない人”にイライラしちゃう……。私の器が小さいだけ？」#ガンバラナイ人生相談. 私には子供という先生! 手本!がいたじゃないか! と思えたよ。 本当に気付き満載の 濃い 1 日でした。 ありがとう!
1. 匿名 2018/02/02(金) 20:43:46 人一倍責任感が強く、周りのこともよく気にかけられている方がいます。しかし頑張りすぎているように思います。少しでも肩の荷を軽くしてあげたいのですが、どのような言葉をかけると楽になれますか?お力をお貸しください。 2. 匿名 2018/02/02(金) 20:44:06 頑張りすぎないでね 3. 匿名 2018/02/02(金) 20:44:13 大丈夫、大丈夫 4. 匿名 2018/02/02(金) 20:44:19 私はいつでも味方だよ 5. 匿名 2018/02/02(金) 20:44:38 頑張ってる私、が好きなんでしょうから、放っておく。 6. 匿名 2018/02/02(金) 20:45:08 慌てない、慌てない ひと休み、ひと休み 7. 匿名 2018/02/02(金) 20:45:09 ありのままでいいんだよ かな 8. 匿名 2018/02/02(金) 20:45:11 そういうのって、性格だからねぇ… 本人が無理してないなら良いと思う 9. 匿名 2018/02/02(金) 20:45:19 一休みしよう! いつでも付き合うよ 10. 匿名 2018/02/02(金) 20:45:20 自分が同じだけ頑張れば見つかる答え あなたが頑張れ 11. 匿名 2018/02/02(金) 20:45:22 体に気をつけてね 12. 匿名 2018/02/02(金) 20:45:35 頑張りすぎていない間抜けな顔をしているときのあなたのことも私は大好きだよ 心から笑ってるあなたが一番私は好き 13. 匿名 2018/02/02(金) 20:46:52 過労死するくらいなら、逃げろ! 14. 匿名 2018/02/02(金) 20:47:02 お茶入れたから一緒に飲もうよ、とか。 15. 匿名 2018/02/02(金) 20:47:11 あえて何も言わないけど 真面目に頑張っている人って素敵だと思うし信頼出来るわ 16. 匿名 2018/02/02(金) 20:47:14 完璧を求めなくて良いんだよ。 実際に私が言われた事。 17. 「メンチきってるなう」“謎のヤンキー”がSNSで愛されすぎ！ダジャレと強面で笑いを届ける“中の人”を直撃｜ウォーカープラス. 匿名 2018/02/02(金) 20:47:19 身体を休める事も大事だよ 18. 匿名 2018/02/02(金) 20:47:44 19. 匿名 2018/02/02(金) 20:48:39 大丈夫?無理しないでね。何かあったり 力になれる事があったら遠慮なく言ってね。 20.
5%以下のハイポトニック系の飲料を摂ることがすすめられています。 アイソトニック系の飲料の一例 ・アイソトニック(カントン) ・アクエリアス ・ポカリスエット ハイポトニック系の飲料の一例 ・アクエリアスクリアレモン ・ポカリスエットステビア ・グリコクエン酸&BCAA ハイポトニック飲料 飲んでみるとわかりますが、ハイポトニック系の飲料のほうが味が薄く、糖分なども低いことがわかります。 「使い分けは面倒くさい…」ですよね。キッズリーダー講習会を受けると、ジュニアの栄養と水分補給についての講義を必ず受けます。そこでは、 「練習中の水分はポカリスエットやアクエリアスなどを規定量の2倍の水で薄めたものが望ましい」 と教えられます。薄くすることで吸収率を上げるとともに、体の中で糖分が濃縮されて子どもたちが喉の渇きを訴えずに飲めなくなる、という状態を防ぎます。 練習中は、普段より薄めに作ったスポーツ飲料を持たせましょう。 公認キッズリーダーは、誰でも講習会を受けることができます。栄養や水分補給だけでなく、練習や体作りのことなど学ぶことができます。1日で終了しますし、実技試験もいりません。更新の必要もないので、興味のある方は受けてみてください。もちろん、合否もありません。 トレセンに行かなくても保護者向けの講習を受けられる場があるって知っていましたか?
匿名 2018/02/02(金) 20:49:52 たまにはサボろっ! 21. 匿名 2018/02/02(金) 20:51:08 一人で頑張りすぎていないか心配。 一緒に働く仲間なんだから(同僚なら)一人で 背負い込まないでもっと皆を頼ってほしい。 22. 匿名 2018/02/02(金) 20:51:49 頑張りすぎてるって何だろう? 単に要領悪いとか、心配性すぎて残業になってる人なら、性分だからほっときなよ 23. 匿名 2018/02/02(金) 20:51:54 チョコでも食べて息抜きしよ、って誘う。 24. 匿名 2018/02/02(金) 20:53:17 どんなに無理しても、頑張っても、出来ることと出来ないことがある。 チカラ抜いていこうよ。 25. 匿名 2018/02/02(金) 20:53:48 大変そうに見える、というこちら側の思惑は、相手を否定していると思われるから言わない方が良い。 大丈夫?とか無理しないで、とかは特に否定的に捉えられるから良くない。 嫌いな相手に嫌味として使うのはありかも。 26. 匿名 2018/02/02(金) 20:53:49 鬱病になるよ 27. 匿名 2018/02/02(金) 20:54:18 私もそのタイプなんだけど、職場の年下の子で同じタイプの子がいて、昔の自分を見ているようで心配になりました。まさにこのトピのようにどう声をかけたらその子が楽になるかな?と思いましたが、なるべく手伝って上げることしかできなかったかな?うちの父親は私が背負いすぎな時に、その調子でやってたらどこに言っても不満だらけになるぞって言いました。自分でもあまり真面目にやり過ぎないようにしようと思ってます。鈍感力を育てないとダメなんだろうな。 28. 匿名 2018/02/02(金) 20:55:52 「私、◯◯ちゃんに頼られたい!」 と頼って欲しいとお願いしてみる。 責任感あって人のこと優先する人なら、お願い事には責任感じて応えてくれそう。 29. 匿名 2018/02/02(金) 20:57:55 友人が職場の人に最近頑張りすぎて一緒に仕事がしにくいと言われてしまい悩んでいて。頑張りすぎに見えるってどういう事だろうか、の検討会をしてみる。 30. 匿名 2018/02/02(金) 20:58:54 >>2 この画像、しつこい。 31.
Features no. 68 忙しくて大変な人、頑張ってる人に、ちょっとした労いの言葉をかけたいことってありますよね。あなたなら何と言いますか? 「お疲れさま」 「頑張ってね」 二つともよく聞くし口にする言葉です。ところがこれらを英語で言おうとすると、なかなか厄介です。 まず「お疲れさま」は、私たち日本人が普段気に止めることはほとんどありませんが、なんとも不思議な魔法の言葉です。気遣いや労いだけでなく、挨拶がわりにいろんな場面で用いますよね。しかし残念なことに、英語には日本語の「お疲れ様」と同じ使い方をできる万能な言い回しが存在しません。 「頑張って」はどうでしょう。これもなかなか難しいです。同じ「頑張って」でも、応援や激励の場合もあれば、「あんまり無理しないでね」という気遣いが込められていることもありますよね。 ことほど左様に、英語の表現を学ぶときには、日本語を額面通りに直訳するのではなく、その言葉に込められた意味や目的から適切な英語表現を探す必要があります。 英語圏には、忙しい人や頑張っている人を「無理しないでね」と気遣う習慣が根付いています。この記事では、その意味合いでネイティヴがよく使う英語フレーズを紹介していきます。 Take it easy. 直訳すると「気楽に構えなよ」といった感じで、かなり頻繁に用いられる表現です。先に退社するときの同僚への声かけ、メールや電話の結びなどにもよく用いられます。 Take care (of yourself). 相手の体調を気遣ってかける言葉です。"of yourself" をつけるとより丁寧または真剣な響きになり、"Take care" だけならよりカジュアルな感じになります。直訳すると「自分を労って」といったところです。 Don't force/push yourself too hard. 「あまり自分を追い込まないでね」という意味合いです。 Don't overwork yourself. 「自分を酷使しないようにね」という意味合いです。 Don't wear yourself out. to wear out は「(人・もの)をボロボロになるまで使いきる」という意味の phrasal verb(句動詞)です。 Don't kill yourself. 直訳すると「自殺しないで」という物騒な響きのフレーズですが、上の3つと同じような意味合いで使うことができます。 Take/Get/Have some rest.
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台北101や九份などのおなじみのスポットが出てくるので、まるで観光PVを観ているような気分で楽しめる映画です。リンちゃんを演じる簡嫚書(ジエン・マンシュー)の表情がどこを切り取っても可愛い…♡ 余談ですが、この映画の邦題を発案したのは私です(もともと台湾で有名だった二人のFacebookページをNAVERまとめにて日本語で紹介したところ、その記事がTwitterでバズり、日本で書籍化・映画化されたというエピソードが…! )。 映画とは関係ないのですが、本作のモデルとなったリンちゃんは茂木さんと結婚後、自身でデザインを手掛ける本格的なファッションブランド「 Thewties 」を立ち上げていて、それがまたとっても素敵でファンに愛されています。二人の娘さんの様子もSNSに挙がっていたりするので、アフターストーリーも含めて幸せな気分に浸れます。 #ママダメ にハマった方はぜひあわせてチェックしてみてくださいね!