※ 上記はシミュレーションされた過去のTHEOのパフォーマンス*1 をベースに、未来のTHEOのパフォーマンスをシミュレーションしたものです。THEOの実際のパフォーマンスではありません。 ※ シミュレーションの対象のポートフォリオは、2021年2月時点で、35歳、就業中、金融資産500万円のユーザーのおまかせ運用のポートフォリオです。その資産配分はグロース59%、インカム30%、インフレヘッジ11%となっています。初回入金は100万円、毎月3万円の積立を30年間継続、リバランスは月次で実施、配当は権利落ち日に再投資、運用報酬(税込)は月次のリバランス時に控除との前提でシミュレーションされています。また、月次のリバランスにおいて目標ウエイトとの乖離がないことを前提に計算されています。なお、税金その他取引手数料等は控除されていませんのでご注意ください。 想定される運用資産額の分布は、95. 45%の確率(2標準偏差)で30年間のリターンが収まる範囲を示しています。期待リターンと共分散は2021年2月のものです。 定期預金については、2021年3月24日日本銀行公表の10年定期預金(300万円未満)の平均年利率0.
沖縄はなぜ、長寿県でなくなったのか? ~"沖縄クライシス"から学ぶ健康長寿の秘訣~ 益崎 裕章(ますざき・ひろあき)先生 琉球大学 大学院医学研究科 内分泌代謝・血液・膠原病内科学講座(第二内科)教授 琉球大学 医学部附属病院 栄養管理部長 琉球大学 医学部附属病院 総合診療センター長 沖縄県はなぜ、長寿県第一位でなくなったのでしょうか? 沖縄 の 人 と 付き合作伙. 沖縄県は、世界屈指の長寿地域として世界的に知られており、現在も百歳以上の長命老人が多く暮らしています。2004年には米国のニュース週刊誌『TIME』が、沖縄の健康長寿を特集し、"100歳まで健康で長生きしたければ沖縄のライフスタイルに学べ! "という標語が表紙を飾りました。しかし、皮肉なことに、この時期から沖縄県の長寿ランキングは下降し始め、2017年の平均寿命ランキングでは、男性が36位、女性が7位にまで後退しました。この驚くべき現実を、私たち琉球大学第二内科では"沖縄クライシス"と命名し、この10年間、実態解明と啓発に取り組んできました。 沖縄クライシスを招いた原因は何なのでしょうか?
夫婦となっても、子どもが生まれても、ふたりの関係はずっとそのまま。笑い合い、ときどきぶつかって許し合いながら、仲間と家族に囲まれて暮らす日々。妻の財布のひもは緩めなので、夫が締めるところは締めるとうまく暮らしていけるはず。 *この漫画はフィクションです。実在の人物や団体などとは関係ありません 次はあなたの都道府県のプロポーズかも!? 乞うご期待! 【momoさんのプロポーズSTORY】 沖縄出身の私と千葉出身の彼とは、教職の同期。研修中から「彼が私のことをかわいいと言っている」というウワサが広まり(笑)、その後連絡先を交換しました。 お付き合い2年目の冬。年末年始を沖縄の彼の実家で過ごすことになり、彼に空港まで迎えに来てもらいました。車中では、共通の友人がプロポーズされた話題に。「プロポーズって家がいいと思うんだよね」という彼に、「テーマパークがうらやましいよ。家とかイヤ!」と私。 家に到着すると、「先に入ってて」とひとり降ろされました。階段を上がるとそこにはプレゼントが!部屋の入口にも、洗面所にも……テーマパークのチケットまで。それは、4日後に誕生日を迎える私へのカウントダウンプレゼント。その1つ1つに私の好きなところが書いてありました。戻ってきた彼に「なにこれ!すごくうれしい!」と伝えると、「はい、誕生日分!」。そう言って渡されたのは指輪の箱。「結婚してください」「(涙目で)はい」「(涙目で)よかった!!
農耕民族で、動物性脂肪の過剰摂取に適応してこなかった日本人にとって、「米国型の高カロリー・運動不足のライフスタイルが動脈硬化性の病気を急速に増やしてしまった」ということが、沖縄クライシスの教訓だと思います。沖縄クライシスの要因を正しく理解することは、とりもなおさず、動脈硬化の悪化を防ぐための健康的な生活習慣を学ぶことにもなるのです。肥満を起こさない食生活、体重管理を心がけること、自分に合った適度な運動習慣を持つこと、動物性脂肪の過剰摂取に気をつけることが重要です。 食事や運動で、どんなことに気をつけたらよいですか? 沖縄 の 人 と 付き合彩tvi. 最近の私たちの研究から、動物性脂肪の習慣的な過剰摂取は、食欲のコントロールを撹乱(かくらん)し、自分の身体が必要とするカロリー以上に食べてしまう過食行動を引き起こすこと、さらに、動物性脂肪にはアルコールやタバコのような強い依存性があり、病みつきになってしまうことが明らかになっています。 また、運動不足の生活を続けていると、内臓脂肪がたまりやすくなる一方、骨格筋の量や機能が低下して、糖尿病や動脈硬化性の病気が起こりやすくなることも注目されています(サルコペニア肥満)。比重が軽い脂肪組織が増え、比重が圧倒的に重い骨格筋が減ってしまうと、体重自体は さほど増えていないようにみえても、動脈硬化を悪化させやすい体組成に変わってしまうわけです。 沖縄に学ぶ「健康長寿のすすめ」とは? 冒頭で紹介した2004年 の『TIME』誌の「沖縄の健康長寿」特集では、"100歳まで健康で長生きするための沖縄型ライフスタイル"として、以下の6点が強調されています。 100歳まで健康で長生きするための沖縄型ライフスタイル 白米の摂取量を少な目にすること 霜降り(脂身)肉の摂取量を少な目にすること 腹八分目の食習慣を励行すること 規則的な運動習慣を持つこと 祖先崇拝や親類縁者、地域住民間のネットワークを重視すること 生き甲斐を持つこと この6か条は、現在も十分に通用すると思われます。実際、沖縄の長寿ランキング全国1位時代を支えてきた後期高齢者の世代は、子供のころから主食は白米ではなく玄米を食べている人が少なくありませんし、規則的な運動習慣を持つことは最強の認知症予防であるという研究結果も出されています。 私たちが目指すべき健康長寿の姿は、どのようなものでしょうか? 沖縄クライシスは平均寿命ランキングの凋落に注目した言葉ですが、平均寿命よりもはるかに重要なのは健康寿命です。現在、わが国では平均寿命と健康寿命の差が問題となっており、男性で約13年、女性でも9年以上のギャップがあります。平均的日本人は、人生最後の10年間を本格的な医療・介護のお世話になっているのです。 現在、沖縄県では平均寿命の凋落以上に健康寿命の短縮危機に見舞われており、動脈硬化性疾患やがんによって65歳までに死亡する割合は全国トップレベルです。 不自由な入院・介護生活ではなく、自宅で自立して、自分でやりたいことを実践できる"健康的な長寿"こそ、日本国民全員が真に目指すべき目標ではないでしょうか。 2019年02月04日
715~ 1. 10% ご利用状況に応じて 手数料は0. 715〜1. 10%※のみ 0 円 売買手数料、 為替手数料は一切頂きません 365 日 24時間 いつでも証券口座への 出金を申込めます 投資一任運用サービスTHEOに係る手数料等及びリスクについて 運用資産額が3000万円を超えた分に関しては0. 沖縄県浦添 一級建築士事務所｜株式会社 ディーアンド・ラボ. 55%(税込・年率)の手数料 ※ THEO Color Palette適用後の料率 ※ 手数料は、税込・年率 THEOの運用でご利用になる証券口座(お金のデザインの提携金融機関が管理するお客さまご本人名義の口座)の管理手数料については、各社へお問い合わせください。 THEO+ 沖縄銀行は、 振込手数料が無料! 0 円 沖縄銀行口座から「THEO+ 沖縄銀行」への入金は 振込手数料が無料(※)になります。 ※沖縄銀行インターネットバンキングご利用の場合 Wallet+との連携でさらに便利に マネーアプリWallet+と連携を行っています。 「THEO+ 沖縄銀行」とアカウント連携を行うことで、 運用資産額照会・追加入金がシームレスに。 より運用が身近に感じられます。 ※運用資産額の時価評価額3, 000万円以下の部分が対象。 時価評価額3, 000万円を超えた分に係る手数料は0.
⑸あとは 完成したQRコードまたはリンクを相手に送るだけ です! 振り込まれましたら、トップページにて受け取ることができます。 お金の送り方【支払い側】 ⑴相手から送られてきたQRコードを「 スキャン 」から読み込んでお支払いするだけです。 PayPayの支払い方法やチャージについて ・・・とは言っても、PayPayに残高が無いとお支払いができません。 支払い方法は「 PayPay残高から 」と「 携帯キャリア決済 」と「 クレジットカード支払い 」から選択できます。 お金のチャージ方法はいろいろ方法があります。 ・携帯キャリアによるチャージ(携帯代と一緒に支払い) ・銀行から振り込む ・クレジットによるオートチャージ ・ギフトカードからチャージ ・セブン銀行のATM ・ヤフオク!の売り上げからチャージ 楽なのは「キャリア決済」か「クレジット決済」ですね。 PayPayの特徴「手数料がかからない」 例えば「 ココナラ 」のようなサービスを利用すると、「 売上の25%が手数料 」として運営会社に持ってかれます。(5万円以下の販売価格の場合) え!?そんなに!? だからこそ、僕は言いたい! 【個人クライアント向け】イラストレーターさんに有償依頼する方法. イラストレーターさんには「ブログのような個人のプラットフォーム」を持って欲しいと! ▶︎ 漫画でわかるブログの始め方を紹介します ◀︎ もちろん「 ココナラ 」のようなサイトを使うメリットもありますよ。 ・ココナラには「依頼をしたい」と思う人が集まってくる ・誰でも簡単に出品できる ブログは開設するまで大変ですが、Twitterと組み合わせることで絶大な効果を発揮します。 手数料商売に負けないでほしい! PayPayを使うメリットは? SNSの送金以外でもPayPayを使うメリットはたくさんあります。 この記事を読み終えるころにはダウンロードしたくなっているはず。 もうすでに ダウンロードしたくなっている人のために リンクを貼っておきますね。 メリット1:ポイントセールの頻度や規模がすごい PayPayは過去にも「100億円配布キャンペーン」などを実施しました。 電気屋さんで家電を買いまくる人が続出していたね・・・ 定期的に還元セールをしまくっているので、ユーザーになっておけば数々の特典を貰えます。 漫画の電子コミックを販売している「 ebook japan 」では、PayPay残高で購入すると「 20〜50% 」のポイントバック(実質それだけ安く買える)のです。 【初購入で50%還元】ebookjapanで漫画購入お得すぎ【金曜は30%】 ebook Japanってサイトが漫画買うならお得って聞いたけど、本当?実際に使っている人に感想を聞きたいな!あと、お得な情報...
むち君 ネットでイラスト販売してるんだけどさ。 良い支払い方法がないか探しているんだよね・・・ かず それなら「PayPay」が最強だよ! 僕もイラスト依頼をツイッターで受けているけど、支払い方法は「PayPay」でお願いしてるんだ! PayPay、そういえばまだ持っていないなぁ・・・ どんな点が良いのか教えてほしい! 今回はそんなお悩みを解決させます。 【今回のお悩み】 ◇ネット上でイラストや雑貨を販売をしているので、良い決算方法について知りたい。 【この記事でわかること】 ◇PayPayはSNSでの個人間送金にピッタリ! ◇PayPayの知られざるメリットの数々 【ザックリとネタバレ】 ・PayPayは「匿名」で安全にお金を送金できる。 ・手数料を取られることがない ・メッセージも入れてお金のやりとりが可能 ・公共料金の支払いも可能 ・お得なイベントがたくさん! PayPayはSNSでの個人間送金に大活躍! イラスト有償依頼のやり方【まとめ/画像付き】 | イラストレーターの教科書. ネット上でイラスト販売をしている人は「決済方法」について迷いますよね。 ・銀行振込 ・Amazonギフト券 ・ペイパルなどのオンライン決算 イラストレーターさんの多くは「銀行振込」のケースが多いんじゃないかな? 銀行振込だと「 本名が知られてしまう 」というデメリットも。 また、支払う側としてもコンビニへ行ったりと手間がかかります。 できれば「 オンライン 」で「 匿名性が高く 」て「 すぐに支払いできる 」決済方法を取りたいものです。 ふくてん そこで活躍するのがPayPayってわけだな! ◇匿名送金が可能 ◇簡単に送金・受取ができる ◇手数料がかからない 3つの特徴について、画像も交えながら説明していきます。 PayPayの特徴「匿名送金が可能」 まず1つ目の特徴として「 匿名で支払い・受取 」ができます。 PayPayは実名登録じゃないってこと? 正確に言えば「 登録情報は実名 」が必須です。 しかし、相手への表示名は変更できるので実質匿名でのやり取りが可能です。 これなら安心だね!! PayPayの特徴「簡単にお金のやり取りができる」 ネットでお金のやり取りをするのって、難しいイメージがあるよ・・・ ご安心ください。 お金の支払いも受け取りも、簡単に行うことができます。 請求の仕方【受け取り側】 ⑴PayPayアプリのトップページにある「 送る・受け取る 」ボタンを押します。 ⑵「 受け取る 」を押します。 ⑶この画面になるので「 リクエスト金額を追加 」から金額を入力します。 ⑷こんな感じ。 メッセージも入れられます よ!
そう思ったので、有償依頼のツイートを作りました。 コンビニでお菓子買うくらいの気持ちで、お遊びで依頼してくれる人がいればいいなー。いないかもしれないけど、カラーで欲しいって言ってくれた人用の見本も描こう。1000円くらいでいいかなー。…高くないかな大丈夫かな。 そんな感じでイラストを描いて、画像を編集して、つぶやきました。 このツイートです。 その結果、とてもとてもありがたいことに、カラーの方で依頼したい!と言ってくれる方が何人か現れました。 「え?カラーのほう1000円なんですが大丈夫ですか???え???本当に?? ?」みたいな気持ちで、何枚か描かせていただきました。 ありがたやーありがたやー。 そして、何件か依頼をしていくうちに、 「もっとこうすればよかった」 「こういう聞き方をすればよかった」 みたいなことが増えてきたので、自分の覚え書き用に以来の手順をまとめておくことにしました。 〜読まなくても大丈夫なところ一区切り〜 そんなわけで、有償イラスト依頼の流れを書いていきます。なおこのやり方は現在私が思っている方法なので、そのうちアップデートされる可能性があります。 2. 有償依頼の募集について まず、どこで募集をかけるかを考えます。自分が普段使っているSNSでもいいですし、メルカリ、ラクマ、ココナラ等のアプリも良いと思います。私は 1. Twitterが好きで常駐している。 2. アプリを使うと手数料が取られる(その分トラブルは少なくなりますが) 3. ゆるく募集したい 等の理由からTwitterで募集をかけました。のでここから先の話も全部Twitterでのやりとりの話になります。御了承ください。 2−1. 何が描けるか まず有償依頼をするにあたって、見本画像を作ります。 イラストを依頼する人は、大抵イラストの見本を見てこの人にお願いしようと思うので、自分が普段描き慣れている絵柄で描くと良いと思います。 見本はあればあるだけ、絵の雰囲気が伝わるので良いと思いますが、あまりたくさんの絵柄(こんな絵も描けます!とゆるふわタッチと実写タッチを載せる等)を載せると雰囲気が伝わりにくくなるので、 1つの募集ツイートは似たような絵で固めた方が良い んじゃないかなと個人的には思っています。たくさんある中から選ばないといけないというのはわりかし面倒ですし。 2−2. Twitterでアイコンの有償依頼をする場合の支払い方法の種類につ... - Yahoo!知恵袋. 金額や支払い方法の決め方 これは完全にりっぴのツイートをまるパク…参考にしました。 と書くのはあまりにあれなのでちゃんと思ったことを書きます。 1.
え!?めっちゃお得じゃん!!! メリット2:使えるお店がかなり多い PayPayはリリースしてから「使えるお店」がどんどん増えています。 これは「 公式サイトで利用できる店舗一覧を見る 」をチェックしてみてください。 思いつくところは大体使えるようになってきています。 店舗側としても、導入するのが楽なので「 クレジットカード払いはできないけど、PayPayなら使える 」というところも見かけます。 アプリ内でも検索可能だよ! 現金で支払う時代は終わった・・・これからは還元が必ずある電子決済の時代! メリット3:公共料金が支払えてポイントもつく 今まで公共料金(電気・ガス・水道など)はコンビニで現金払い…という人にとって 朗報 です。 …マジか!って感じですよね。 ▲アプリ内の「請求書払い」というところで、請求書のバーコードを読み取れば支払いができます。その場で。 これは神!!!現金いらない・家から出なくていい! デメリットは「支払い時の音」? PayPayで支払いをすると「 スマートフォン側から 」音が出ます。 「ペイペイッ♩」って音が出るんだよね! これはマナーモードにしていたとしても、必ず出る音なので驚きました。 ▶︎ですが朗報です!音を かなり小さくする方法 もあります。 「アカウント」→「音量設定」から調整が可能です。 おまけ:これからはPayPayの時代だ! PayPayをダウンロードするのは以下のURLから可能です。 SNSでイラストや雑貨を販売している人には、ぜひ取り入れて欲しい決済方法です。 手数料なく安全にスムーズにやり取りが可能です! 〈関連記事〉 →ぜひ自分のプラットフォームを手に入れましょう! ABOUT ME