時短 【判断時間を時短】判断力を上げる方法を紹介していきます【時短編】 2021年8月5日 クラーク クラークのシンプルライフを目指して 習慣 【お金の習慣】有意義なお金の使い方を紹介していきます【習慣編】 2021年8月1日 習慣 【健康の習慣】危険?寿命が縮む悪習慣を紹介していきます【習慣編】 2021年7月22日 ミニマリズム 【持ち物をミニマム】手帳型スマホケースのメリットを紹介します【ミニマニズム編】 2021年7月19日 習慣 【朝の習慣】早朝出社のメリットを紹介していきます【習慣編】 2021年7月6日 時短 【購入時間を時短】水の定期購入のメリットを紹介【時短編】 2021年7月5日 習慣 【疲れる習慣】完璧主義のやめかたを紹介していきます!【習慣編】 2021年6月25日 習慣 【癒しの習慣】森林浴の効果を紹介していきます【習慣編】 2021年6月14日 時短 【YouTubeで時短】本要約しているチャンネルを紹介していきます【時短編】 2021年6月11日 ミニマリズム 【所有物をミニマム】自転車のシェアリングサービスを紹介します【ミニマリズム編】 2021年6月9日 1 2 3 4 5... 10
A.シンプルライフを続けるためには、定期的にものの見直しをすることが大切です。シンプルライフを送っていても、知らぬ間にものは増えます。数か月おきにものを処分するようにしたら、シンプルな暮らしを維持し続けることができるでしょう。 Q.本や新聞の定期購入は続けるべきか? A.毎日読む習慣がない場合は、新聞の契約を解除したほうがいいでしょう。本も同じです。定期購入を続けていると、本来読む必要のないときでも自動的に送られてきてしまいます。必要なときだけ購入し、読んだら処分するようにしましょう。 Q.シンプルライフを始めたら、貯蓄も殖えるものか? A.シンプルライフは、ものに使う出費を抑えることができるため、貯蓄を殖やすことにつながります。今まで浪費していた方は、シンプルライフをきっかけに、将来への貯蓄を始めましょう。 Q.見える場所にものは置かないほうがいいのか? A.すっきりした収納を目指すなら、目隠し収納を取り入れたほうがいいでしょう。しかし、頻繁に使うものは、出し入れが面倒に感じる場合もあります。よく使うものだけを取り出しやすい位置にし、ほかのものは目隠し収納する方法がおすすめです。 Q.シンプルライフを送るための秘訣(ひけつ)は? A.シンプルライフを送る秘訣(ひけつ)は、ものの定数を決めることです。新しくものを購入したら、古いものを処分するようにし、ものを増やさない努力を続けましょう。 まとめ いかがでしたか? シンプルライフを目指して！持たない暮らしで買わなくなったもの｜Favorites of living 小春日和. シンプルライフとは、ものに縛られることなく、最小限のものに価値を見出(いだ)し、無駄を省いた生き方をすることです。断捨離を行い、ものを思いきって処分することから始めましょう。ものの定数やしまう場所を決め、増やさない努力が必要です。シンプルライフを始めたら、思考が複雑になることがなくなり、自己管理能力も飛躍的にアップします。シンプルライフを目指し、家の中を整理しましょう。 いかがでしたか? シンプルライフとは、ものに縛られることなく、最小限のものに価値を見出(いだ)し、無駄を省いた生き方をすることです。断捨離を行い、ものを思いきって処分することから始めましょう。ものの定数やしまう場所を決め、増やさない努力が必要です。シンプルライフを始めたら、思考が複雑になることがなくなり、自己管理能力も飛躍的にアップします。シンプルライフを目指し、家の中を整理しましょう。
と聞いたところ、なんと いいよ!なんでいつまでも飾ってるのか不思議だった。 との返事。 ガーン!私だけが思い出に浸っていたのね~(泣) もうね、ずーっと「捨てたらショックかも知れないから飾っておこう」という 一方通行の親心だった んですよ。(^_^;) ここからは、思い出の工作などの処分は早かったですよ! ちょうど次の日が可燃ごみの収集日だったこともあり、その日のうちに、出窓と玄関に飾っていた小学校時代に息子が作成した工作を可燃ごみの袋へ。 ずっと処分できなかった思い出の作品類でしたが、翌朝、ようやく処分することができました。 私の場合、一旦エンジンがかかると、しばらく片付け意欲が続き、次に取り組んだのはもし二人目ができたら困るからと思い、とりあえず 小屋裏物入れに保管していてすっかり忘れていたベビー用品類。 処分したものを箇条書きにすると、 ベビーバス ベビーカー ベビーウォーカー ベビー用テーブルチェアー 哺乳瓶 ベビー服 ベビーシューズ 独身時代に使っていたスキーセット 今振り返ると、自分が恐ろしいですね。いつまで保管していたのか…。 思わず息子に「自分が使っていたものだよ」と言って見せたところ、思春期真っ盛りの時期だったので、ちょっぴり照れていました~。 庭の物置などにあった数々の不要品も処分! 小屋裏物入れの次に手を付けたのは、庭の物置や庭においてあった収納BOX類。 庭に設置してある物置は、捨てるのがちょっと面倒な「粗大ごみ置き場」となっていました…。他にも物置に入らない大型の収納BOXが庭に放置状態。(汗) もう完全に自分の管理能力を超えた物量になっている事に気がついたので、 もっと出し入れしやすい、使いやすい物入れにしたい!庭の不要品も処分したい! 「シンプルライフを目指して」 vol.1｜Yuki Sakai｜note. と思い、とにかく一度物置のものをすべて出し、庭に置いてあった不要品も一箇所に並べました。 まぁ、改めて見ると本当に 不要品の山・山・山! (汗) 当時、まさかブログを始めるとは思っていませんでしたので、写真が残っていないのですが、実際に処分した物を以下箇条書きにすると 乗らなくなった古い自転車2台 子供が小さいときに遊んでいたサッカーボール2個 スケートボード 雪すべり用のソリ バーベキューセット1個(何故か2個あった…) 砂遊びセット 壊れたすだれ 電気コードの束(なぜか夫がもらってきた) 古くて使えない洗車ブラシ 使わなくなった植木鉢 以前のアパート暮らしのベランダで使用していた大型の収納BOX 壊れたエアコン室外機カバー など、ゴミ袋には入らない大きさで、粗大ごみ扱いとなる物がいっぱい!
4月22日、1日だけでもいいし、22日から1週間(アースウイーク)、続けてもいいです。 たとえば、こんなチャレンジがあります。 1. 買い物に行くかわりに散歩やハイキングに行く 休みになると、ショッピングビルやショッピングモールに出かけてしまう習慣のある人は、22日、1日だけでもいいので、買い物を全面的に休んで、自然の中で過ごします。 2. とことん節水する ふだん、何も気にせず、長時間シャワーをしている人や、毎日お風呂に入っている人(私です)は、シャワーをあびる時間を半分にしたり、シャワーやバスを使う頻度を減らします。 ふだん、水道の水を流しっぱなしにして作業をするクセのある人は、水道を止めることを意識します。 3. 石鹸やシャンプーを使わない アースデイは、洗浄剤を使わずに過ごす、というのもいいアイデアです。この1週間はシャンプーの頻度を落とす、というのもいいですね。 言うまでもなく、洗剤やシャンプーは水質汚染の原因の1つです。 ふだんでも、シャンプーやリンスは必要以はに使わないほうがいいです。使いすぎるとお肌にもよくありません。 関連記事⇒ 肌断食中のミニマリストが使っているたった1つの化粧品 週のうち、何回かは湯シャンにしてもいいでしょう⇒ 湯シャンのやり方や効果を書いた記事のまとめ 湯シャンにするとお湯が大量にいる、と思うかもしれませんが、毎日洗髪する必要はないので、かえってお湯の使用を減らすことができます。 4. ゴミをできるだけ出さない(特にプラスチック) アースウィークをゼロ・ウェイストに挑戦するいいチャンスです。 地球がどんどん汚れてしまうのは、産業廃棄物のせいだけではありません。人間が出している生活ゴミも、海をどんどん汚しています。 ゴミのほとんどが包装資材なのでこの1週間は ◯新しい物はいっさい買わない。買うとしても、包装されていないものを選ぶ。 参考記事⇒ プラゴミを減らすために私がやっている7つのこと。 ◯食材を買いすぎず、食べ切れる分量だけ作る パッケージに入っている加工食品はNGです。野菜や果物も、ふだんは食べない部分まで食べきってみます。 どうしても食べられない部分は、コンポストにします。 ◯使い捨て商品を使わない ふだんティッシュを使っている場面で、布を使います。 布でもウエスにすると、これがゴミになるので、洗って何度も使えるハンカチやふきんを使用しなければなりません。 ウエスとは?⇒ ウエスの作り方と使い方~拭き掃除だけが好きな主婦のおすすめの掃除道具 実際やってみると、ゴミを出さないのはとてもむずかしいです。物を買わない挑戦より難しいと思います。 髪の毛や爪、ほこりなどはいいことにして、人工的なゴミを出さない挑戦にしてもいいかもしれません。 ゼロ・ウェイストとは?⇒ ベア・ジョンソンに学ぶゼロ・ウェイスト・ホームを作る5つのルール(TED) 5.
1金利... ▼定年後に向けて生活のダウンサイジングとして車を1台にした節約体験談をご紹介 定年準備で車を売却!一括査定のカーセンサーで10年乗った軽が売れた! 車の一括査定に申し込むのはかなり迷いますよね…。 しつこい営業電話が何社もかかるのかな メールだけでは済まないのかな...
病気、症状 便秘座薬の我慢の仕方を教えて下さい 便意を我慢しようとしても無理だったのでお願いします 病気、症状 おすすめな便秘薬教えて下さい!! 後、便秘雑談しましょう 病気、症状 昨日学校で授業中に腹痛が急に来てトイレに行ったら下痢が出続けました これって大丈夫なやつですか? 転倒転落リスク状態 看護計画 op. まだ残った感触があるのに 病気、症状 今朝、トイレに駆け込んで用を足す夢を見ました。でも、夢の中だけじゃなくて現実でも排尿してました。もう20代半ばなのに、おねしょをしてしまいとても恥ずかしいです。2年前ほどにも一度おねしょしてしまいました 。その時もトイレをする夢を見ていました。 成人してもおねしょしてしまった方いますか?また、改善方法もあったら教えていただきたいです。 病気、症状 学校で授業中に急にお腹が痛くなってトイレに行ったら下痢が10分も出続けました これって大丈夫やつですか? 病気、症状 耳鼻科に行って 「アレルギーだね」だけで 何のアレルギーか 言われないことはあるのでしょうか 花粉症、アレルギー 涙袋辺りの筋肉が定期的にピクピクします。 左目だけです。治す方法を御教授願います。 病気、症状 昨日のあさ9時から帝王切開のため脊髄麻酔をしました。 左半分のお腹のあたりから膝のあたりまでとつま先の 痺れがまだ取れないのですがいつ頃取れるのでしょうか。 看護師さんに聞くと強くなってなかったら大丈夫と いわれたのですが、、 右半分は完全に痺れがとれています。 帝王切開は2回目なのですが、1回目の時は術後4時間くらいで完全に痺れが取れたのでこんなにも差があるものなのでしょうか。 妊娠、出産 鼻の下を押すと痛いです 赤丸で囲ってある所です、押すと痛くて、困ってます どうすればいいでしょうか、3日くらい放っておけば、なおりますか? 結構悩んでます。 病気、症状 帯状疱疹が目の周りにできて 眼科で角膜炎と診断されて ゾビラックスという軟膏を処方されました。 点眼薬ということで綿棒で塗るように指示されましたが 反射的に目を閉じてしまい上手く塗ることが出来ません。 (瞼の方に塗ってしまう) 他に何か良い方法はありますか? 病気、症状 昨日コロナのワクチン2回目を打ったのですが、想像以上に熱が上がってしまい、元カレに「看病しにきて」と頼んだら仕事終わりに来てくれました。 料理を作ってくれたり、朝方飲み物食べ物を買いに行ってくれました。 これって脈ありですか?
病気、症状 交通事故による失明について。 「君の瞳が問いかけている」や 「見えない目撃者」などの映画で 交通事故による衝撃で失明したという設定がありますよね。ですが眼球は綺麗ですよね。(映画だからかもだけど) 交通事故により、どこがどのようになって失明まで至るのでしょうか?? 病気、症状 手首から二の腕にかけて筋?血管?が赤く腫れて夜目が覚めるほど定期的に痛む時があります。 何科にいけば良いでしょうか? 20代後半女性です。慢性的に腱鞘炎と足の指の付け根と膝が腫れて痛むこともあります。 病気、症状 もっと見る
領域1 ヘルスプロモーション 安寧状態または機能の正常性の自覚、およびその安寧状態または機能の正常性のコントロールの維持と強化のために用いられる方略 類2 健康と安寧状態を維持するための活動を明らかにし、コントロールし、実行し、コントロールすること 看護診断:リスク傾斜健康行動 定義:健康状態の改善に向けて、自分のライフスタイル/行動を変容する能力に障害のある状態 リスク傾斜ってのは、そもそもどういうことなのでしょう? リスクの傾斜?上向きの傾斜?下向きの傾斜? リスク傾斜健康行動は本場のNANDAでは risk-prone health behavior と書かれています。 Prone(プローン)は「なりやすい」 と直訳 Behavior(ビヘイビア)は「振る舞い」 と直訳 risk-prone health behaviorは「リスクが生じやすい健康行動」 と直訳されました。 何のリスク?病気となるリスクですよね。 「病気につながる生活習慣」と言い変えることが出来るでしょうか。 健康管理に関連して、似たような看護計画「非効果的健康維持」と「非効果的健康管理」がありますね。 それぞれがどう違うのか比較してみましょう。 1.「リスク傾斜健康行動」と「非効果的健康維持」と「非効果的健康管理」の比較 ※NANDAより引用しています。 1)リスク傾斜健康行動 定義:健康状態の改善に向けて、自分のライフスタイル/行動を変容する能力に障害のある状態 診断指標: ・最適なコントロール感をもてない ・健康問題を予防する行動をとれない ・健康状態の変化を過小評価する ・健康状態の変化を受け入れない 関連因子: ・経済的困窮 ・不十分な理解力 ・ソーシャルサポートの不足 ・自己効力感が低い ・医療に対する否定的な態度 ・喫煙 ・ストレッサー ・物質乱用 診断指標と関連因子を併せてみることでみえてくる対象は……?
0g/dL、Hb:8. 0g/dL、アルブミン:3. 3g/dL 【アセスメント】 入院前からの食欲低下により、低栄養状態である。 術後の禁飲食もあり、術後も食事が進まないようであれば、低栄養状態が持続または悪化し、術後の縫合不全となる可能性が考えられる。 事例③:S状結腸がん(cT2N1M0)、S状結腸切除術(リンパ節郭清) 【事例紹介】 80代、男性、職業:無職 数か月前より排便時に出血が見られていた。 近医受診し、精密検査目的で当院紹介、入院。 注腸、大腸内視鏡検査にてS状結腸がんとの診断、手術の運びとなる。 身長:165㎝、体重:68㎏、総蛋白:6. 8g/dL、アルブミン:4. 転倒転落リスク状態 看護計画 ep. 1 g/dL、赤血球:463×104μ/L、Hb:13. 7g/L、Ht:42% 入院前より食欲あり。低残渣食毎回1/2~2/3摂取。水分は1日1000~1200ml飲水している。 【アセスメント】 BMI:24. 9、栄養状態は問題ない。 水分は1日必要量摂取できているが、術前準備として、前日は絶食、腸管内洗浄の際には便とともに大量の水分が排泄される。 そのため、脱水や電解質異常を起こしやすいことが考えられる。 事例④:慢性腎不全 【事例紹介】 40代、男性、職業:会社員 会社の人間ドックで、蛋白尿を指摘された。 仕事が忙しいことを理由に受診していなかった。 食事は特に気を付けることもなかった。 その後も何度か人間ドックで蛋白尿を指摘され、妻の勧めもあって当院受診。 腎不全の診断、尿毒症の疑いあり入院となった。 身長:178㎝、体重:65㎏、総蛋白:6. 8g/dL、アルブミン:3. 4g/dL、Hb:9. 5g/L 食欲なく、食事は毎食6割程度摂取。 水分は1日800ml程度摂取。両下腿に浮腫見られる。 【アセスメント】 低栄養状態である。 食事摂取量も少なく、この状態が続くと、栄養状態がさらに悪化する可能性がある。 1日の水分摂取量は少なめであるが、両下腿の浮腫がみられ、腎機能低下によるものと考えられる。 まとめ 【栄養-代謝】のアセスメントに書くこと4つ 栄養状態 水分量 嚥下状態 皮膚状態 【栄養-代謝】のアセスメントでは、腎泌尿器、消化器、糖尿病、脳梗塞、高齢などのときに、「問題あり」となることが多いです。 多くの情報を見比べながらどれが問題なのかを考えると時間がかかりますよね。 情報収集やコミュニケーションをとるうちに、コレが問題になるんだろうな、となんとなくわかる部分も出てくると思います。 アセスメントに書くこと4つのうちどれが問題なのか、ターゲットを決めてから書く流れだともれなく書けます。 教員や指導者さんは言わないと思いますが、「コレが問題!」と決めてから書くことも時短の一つです!
クベースとは、超低出生体重児、極低出生体重児、在胎35週未満の低出生体重児等が全, 看護技術の中でも日常、頻繁に行われている体位変換。以前は体位交換と言われることが多く「体交」, 師長がこっちを見て「あ!」っていう顔をした時は要注意。というか、逃げ出したくなります。だって、師, 経膣分娩が困難な場合の代替処置として行われる帝王切開。医療技術の進歩に伴い、帝王切開による死, 臨床看護とは、どんな看護なのか具体的に知っていますか?臨床看護とは、病棟や外来などの臨床現場. カテゴリ 一覧.
0と言ったら、半分の血液を失うことになり超緊急なのがわかりますよね。 ・体温上昇(腸管出血など) ・血圧の低下、上昇 ・血圧の左右差(20mmHg以上)→大動脈解離進行の可能性 ・四肢のチアノーゼ、冷汗、脈拍の左右差→大動脈解離進行の可能性 ・CVPの基準値逸脱(心不全の兆候) ・頚動脈の怒張、肺野水泡音、チアノーゼ、呼吸困難、心雑音(心不全の兆候) ・胸痛、背部痛→大動脈解離進行の可能性 ・頻脈(出血性ショックなど) ・ショック症状 (5P) ・ P allor(蒼白) ・ P rostration(虚脱) ・ P erspiration(冷汗) ・ P ulmonary insufficiency(呼吸障害) ・ P ulselessness(脈拍触知困難) ・尿量減少(0.
(最終更新日:2021/7/19) 1. 病床稼働率 一般病棟における、月毎の病床稼働率を示します。 <計算式> 月間入院延べ患者数÷月間延べ運用病床数 ・月間入院延べ患者数 : あるベッドに同日に入退院があった場合、2カウントで算出 ・月間延べ運用病床数=347床×月間の診療日数 (単位:%) 2017年度 2018年度 2019年度 2020年度 病床稼働率 (347床) 88. 1 85. 6 87. 4 81. 4 内訳 急性期病棟 (302床) 93. 4 90. 0 94. 4 88. 5 回復期リハビリ病棟 (45床) 52. 7 55. 5 36. 4 33. 6 2021年度 年度 平均 4 5 6 7 8 9 10 11 12 1 2 3 病床稼働率(347床) 79. 0 80. 0 79. 5 急性期病棟(302床) 84. 9 86. 7 85. 8 回復期リハビリ病棟(45床) 38. 8 34. 7 2. 病床利用率 一般病棟における、月毎の病床利用率を示します。 在院患者延べ病床利用数÷月間延べ運用病床数 (分母) 月間延べ運用病床数=347床×月間の診療日数 (分子) 各日24時時点の病床利用数(=在院患者延べ病床利用数) : あるベッドに同日に入退院があった場合、 1カウントで算出 病床利用率 (347床) 78. 8 80. 6 75. 0 86. 病院全体に関する指標 | 社会医療法人 製鉄記念室蘭病院. 1 82. 5 81. 3 51. 2 54. 2 35. 6 32. 8 病床利用率(347床) 72. 2 74. 3 73. 3 77. 3 80. 4 78. 9 37. 8 33. 8 35. 8 3. 平均在院日数(一般病棟・診療科別) 一般病棟における、3ヵ月毎の平均在院日数を示します。 当該期間の在院患者延べ日数÷{(当該期間の新入院患者数+当該期間の退院患者数)÷2} <定義> 各日24時時点の在院患者延べ日数 (分母・分子共通) 1.ICUを含み、回復期リハビリ病棟を除きます。 2.通算入院期間が90日を超える長期入院患者を含みます。 (単位:日) 4~6 7~9 10~12 1~3 一般病棟 11. 2 (11. 0) 11. 3 (11. 1) 10. 6 (10. 3) (11. 0). 診療科別 内科・循環器内科 13. 9 12. 7 12. 0 13.