以降、半身浴をするときは・汗をこまめに拭く・途中でNMFを肌に追加、などしてます。 肌が水分を保持できない状況になると、バリア機能(防御機能)がぐんと低下するっていうのは皆もう知ってるでしょ? 松山油脂 アミノ酸浸透ジェル 使い方. そもそもバリア機能ってよく聞くけどそれなにー?ってなりませんか?(わたしだけ?) そんなわたしでも分かりやすかった言葉が 「外部刺激から守る機能」 ってこと。 外部の刺激は肌に良い影響を与えないっていうイメージはみんな持ってると思うんだけど、まさにそれから守ってくれる重要な役割を日々果たしてくれているんですね。 そこに加えて、皮膚の潤いを保つことも仕事の一つなんですよ。ここまで来たらなくてはならない感ありますよね。いや、むしろ壊しちゃいけないのよ。 頑張ってケアしてるつもりでも知らぬ間に低下してしまうバリア機能を守ろうとしたら、肌の仕組みを知る必要があるんですけど、ある程度の知識がついても難しいものは難しいんですよ、ど素人ですから。 シンプルに説明すると、 肌表面(表皮) の中には 角質層 というポジションがあって、そこで水分保持の機能を担っています。その 角質層 という場所で水分保持のために支えてくれているのが 細胞間脂質 と NMF なんですね。 細胞間脂質を代表する脂質は恐らく皆さんがよく聞く セラミド で、NMFは主成分が アミノ酸 から成り立ってると思います。 角質層の水分力が低下する理由は諸説あると思うけど、個人的には細胞間脂質とNMFが減少することで角質層が崩れちゃってるのではなかろうか! ?と。 その状態まで行くと、角質層のバリア機能も低下するわ肌トラブルも発生しやすくなるわの状態になるのではなかろうか! ?と。 なのでこの両方面からサポートする必要があるなと感じたわけですよ セラミド は個人的に結構前から積極的に取り入れていたけど、NMFに関しては以前ブログでも紹介したthe ordinaryのクリームを使用する程度だったんですが、 Twitter で交流のある mimiさん がこの アミノ酸 浸透ジェルを魔法の水と言っていてそしたらもう買うじゃないですか... これが凄く良かった。 成分はとてもシンプルで(松山油脂さんの成分表示が丁寧ですき! )ほぼ アミノ酸 と ヒアルロン酸 で成り立ってるね 名前のまんまジェルってかんじのテクスチャです ジェルから連想するベタつきはほとんどないです。 むしろ使用感はさっぱり!さっぱりしすぎて心配になっちゃうんだけど、これだけ保湿成分が入ってるんでしっとりするんです。しかもスーッて肌に馴染む!
なーんにも起きない。 これは良い意味の方に捉えてもらってオッケーです。 マイナスなことがひとっつも起きない。それがどういうことかと言うと、ここまでくるとあとは上がるだけなんですよ! 今の肌にも満足はしてるけど、ここからまたもっと自信がつくって思ったらワクワクしません?わたしはワクワクが止まらないよ.. わたしはメイクも大好きなんで普通にメイクするんですけど(特にノーメイクは目指してないです)、肌の土台整うとメイクも映えるからいいこと尽くしなわけです。 これらのおかげなのか、それまでのスキンケアのおかげなのかは分かりませんが今までマスクをしたら即座に肌がピリつくわたしの肌でも、今のところマスク肌荒れは一切起きてないです。 その他の肌荒れも同様。 松山油脂さん、3・4年前に化粧水を使ったことがあったりクレンジングジェルも割と最近まで使ってたんだけどジェルは知らなかったわー。 完全に盲点だったわー。 というわけでしばらくは私の肌は安泰です。 それではまた!
LGBTサポートチームココカラ!として大分県内で交流会をひらいたり講師もしてます。
サカキハラのADHDの医学」(学研)、「子どもの脳の発達 臨界期・敏感期」(講談社+α新書)など。
計画性を立てた作業が困難 じっくり考える課題を遅らせたことがある 急に何かに駆り立てられたり、不安になる 職場にものを置き忘れる 思い当たる節ありませんか?