ひとりでやると、人によってはこういった行為全般に抵抗感が出たり、気持ちが重くなったりする場合もあります。無理せずあなたのペースで大丈夫ですよ☆ 〈関連記事〉 頭の中を整理して心を軽くする方法 案外スルーしがち!紙に書き出して頭を整理するときの重要ポイント 悩み・モヤモヤの解決方法がメタ認知力のトレーニングになる! はじめての方やメニューのご相談はこちら ご登録はここをタップ↓ 登録特典:LINE無料相談 心の整理をお手伝いさせていただきます☆ パソコンでご覧の方へ 画面に映ってるこのQRコード↓を スマホで読み取ってね☆
こんにちは。まあしゃです。 今日もまた蒸し暑い日になりそうですね~。 そんな中、明日からは天気が悪いとのことなので、 朝から洗濯物を、ものすごい勢いで干してきました! ノートの使い道10選！余ったメモ帳に何か書きたい時の活用法・使い方は？ | BELCY. 昔の人は全部手洗いだったんだもんなぁ、、、尊敬。 というか文明の利器ばんざい。 さて今回も早速、文房具のお話を…。 私もそうなのですが、 「素敵なノートを見つけると、つい買ってしまう」 「なのに使い道が無くて眠らせている」 という方は、参考にしてみてくださいね。 文房具屋さんや雑貨屋さんに行って、用もないのにウロウロしていると、 使い勝手のよさそうなおしゃれなノートを発見 。 カラーやサイズのバリエーションも豊富で、見るからに使うのが楽しそう! 「 ノートなんていくらあっても困ることないんだから(←)買っちゃおう!安いし! 」 と、ウキウキしながらレジへ…。 私も経験があります。 というか、 しょっちゅう です。 まだ 新品のままのノート が数えきれないほどあります(笑) まったく、幸せな話です。 でも出来ることなら、それらを ちゃんと活用したい ものですよね。 せっかく「使いたい!」と思って買ったのに、 宝の持ち腐れ です。 今回は、そんなノートの有効な活用法(と私が思うもの)をご紹介したいと思います。 引用元: 私は割と女性向けエッセイを読むのが好きでして。 それらに頻繁に書いてあることが、所謂 「いいことノート」 です。 その名の通り、 その日にあったいいことを箇条書きにして いくのです。 天気がよかった 欲しかったものがスーパーで安売りになっていた 欲しかったお菓子を貰った 好きな人から連絡がきた 今日も何事もなく過ごせた など。 私は数年前からずっとこれを実践していますが、とても気分がいいものです。 自分が、 如何に恵まれている か。 運がいい か。 忙しい毎日の中で見逃してしまいがちなことですが、 それを目に 見える形で証明 してくれるので、なかなか良いものですよ。 そしてそして不思議なことに、つられるようにいいことが起こるようになります。 ちょっと信じられない人からしたら変な話かもしれませんが(笑) 皆さんはカロリーって気にしたことはありますか? 私は高校生の時からずっと、 食べたものの記録 をしています。 もともととても太っていたので、レコーディングダイエットを始めたのがきっかけです。 ピークから18kg(!)
!」 このタイトルの場合、初心者でも手軽に始めることができそうですよね。しかも、タイトルだけでは筋トレの本かもわかりません。そのため「健康」というくくりで多くの人に読んでもらうことを想定しています。 「エキセントリックを意識しろ! 停滞期脱却トレーニング! !」 これはいかにも筋トレガチ勢ですね(笑)この本は自分のMAXがなかなか上がらず結果に伸び悩んでいる人に読んでもらうことを想定しています。 筋トレ雑学:筋肉が伸びる方向の運動をエキセントリック 筋肉が縮む方向の運動をコンセントリックといいます。 最近の研究で、エキセントリック運動に重点を置くことでトレーニングの質が上がるといわれています。 また、シチュエーションによっても変わってきます。 仕事で書いているのであれば、よりフォーマルに 友達や家族に書いているのであれば、よりカジュアルでもよいでしょう 「書く」計画を立てよう! 自分で書いた本や記事が最後まで楽しんで読んでもらうにはどうしたらよいか? そのためには、 正しい情報 と読者を 説得できる明確な内容 が必要です。また、その情報が 理解しやすいように整理 されていることも重要です。 広く愛されている本やエッセイには共通した五つの段落があります。 一つ目の段落は、自分が 読者に一番伝えたいこと を書きます。何を理解してもらいたのか?自分のメッセージは何?自分の思いを伝えましょう!
ただ、どんなに頑張っても。動物飼ってる以上は、ある程度の抜け毛があるのは仕方ないかな? と思ってます。 トピ内ID: 9749776084 綾瀬 2012年7月26日 04:15 一匹すいてもすいてもどんどん毛が抜ける子がいます。 もうあきらめました! 今年で7年目に入りますが毛が白で目立つし、9月をすぎても抜け続けます。 掃除機も毎日大変で疲れてきました。 迷った末、10000円弱のロボット掃除機を半信半疑で買って使いました。 猫の毛が良くとれる!! 本格使用でなく安いものなので大きなゴミは吸い取りませんが猫の毛は本当によく取れます。 これには驚きました。 もしロボット掃除機を検討されるのならお勧めですよ。 トピ内ID: 1679932959 🙂 きの子 2012年7月26日 05:44 買いましょう、思い切って!
にゃんこの毛をブラッシングしてあげると…まるで 羊の毛刈りのようにごっそり取れ、すぐに手のひらいっぱいに。 赤ちゃん時代はこんなことはなかったのに! とびっくりしているあなたへ。(私もそうでした!) この記事を書いている私は、完全室内飼いのにゃんこの換毛期を10回経験。当初疑問に思っていたこと、対策として便利だった方法、グッズをまとめました。 完全室内飼いの飼い主さんなら逃れられない【年に2回の換毛期】をスムーズに過ごしましょう! 猫の毛が大量に抜ける!初めての換毛期をうまく乗り越える方法 まずは換毛期を知ろう!換毛期(=かんもうき)の時期、期間は? 猫カフェ店員の猫の毛対策！こっそり教えてもらいました | 猫壱（necoichi）. 1年の間2回、猫の換毛期が訪れます。 ふんわりした冬毛から夏毛に代わる 「春の換毛期」 と、さらっとした夏毛からふんわりの冬毛に代わる 「冬の換毛期」 の2回です。 つまり、人間の衣替えの役割なんですね。 抜け毛の量が多いのは、春の換毛期のほう。しかも1歳以降になってから、大量に抜け落ちるように なりました。 春先に生まれた子猫の場合、最初の換毛期は冬前、秋に生まれた子猫は次の年の春から夏にかけて最初の換毛期を迎えます。 毛玉になりにくい猫のブラッシング All About 赤ちゃん猫は、毛がふわふわ♪生後6か月程度までは抜けにくい毛です。1歳以降の換毛期から大量に抜けるようになったのは、大人のしっかりした毛になった証だったんだ! 一般的には4月から7月くらいのうち、90日間にわたって抜け続けるというパターンが多いようです。わが家での場合を思い出してみると… 5月初め頃からスタート、6月がピーク、7月末にはほぼ換毛期終わり といったパターンです。 毛の抜け代わりには気温と日照時間が影響しています。 中には、完全室内飼い+エアコンによって1年中快適な気温に保たれていることなどが影響してか、 秋に大量に抜け落ちる子もいる そう。 猫の換毛期ってどれくらい毛が抜けるの? わが家の猫は短毛種で1匹ですが、やっぱり他の季節と比べ物にならないくらい抜ける抜ける…。どんな程度かといいますと、 床にごろんごろんと寝返りをうつだけで かゆいのか、後ろ足で体をかくだけで だっこするだけで ふわ~っとやわらかい毛が舞う、という状態。 「長毛種のにゃんこの方が抜け毛が多くて大変だろうなぁ」なーんて勝手に想像していましたが、実は 短毛種の方が抜け毛の量が多い とか!
うちの子は、梅雨が明けてからの抜け毛が凄まじく、お風呂場で毎日ブラッシング。1週間やったところでところところ、ハゲができるほどに。そのくらいまでブラッシングやりましたか? これで抜け毛はだいぶ減りましたよ。来年はバリカンで毛をかろうかなと思っています。 毎年、ペット美容院でカットをお願いしている友人もいますよ。ちなみにアメショーで短毛種です。 あとは、布地に毛がつきやすいので、常にコロコロを出しっぱなしで、気づいたらコロコロ。 そして、今年買ったルンバ!凄い!帰宅すると、猫の毛がどこにもない! この三種の神器で乗り切ってください。 トピ内ID: 5089185405 ここ 2012年7月27日 12:34 私も1匹猫を飼っています。 ミディアム長毛?な猫でブラッシングが大好きです。 ファーミネーターは今までのブラシがおもちゃに感じるくらい取れます。 穏やかな状態の時にそっとブラッシングを開始し、取れたものはビニールへ。 コロコロもそばに置き、ふわ毛もコロコロしながら行います。 ブラッシングはほぼ毎日しています。 水で濡らすのを嫌がる子なので乾いたままです。 掃除が好きなので掃除機とワイパーは日に2回以上はかけています。 空気清浄器も稼働しています。いい仕事をしてくれますよ。 別のサーキュレーターで埃をあえて回して吸い込ませています。 こまめな掃除はやはりポイントだと思います。 猫を飼っていなかった頃、猫飼いさんのお宅へ行くと抜け毛がひどく、 仕方がないのだろうな、と思いながらも不快な思いをしたことが反面教師になり 猫飼いだけど綺麗にすることを心がけられています。 猫がいる家に感じない、におわない、と言われるとやはりうれしいですよね。 お互い頑張りましょう! トピ内ID: 8878162907 あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する]