さて、我が家の今晩の一皿は、ステーキハウス三田屋さんのハム♪ 神戸にあるハーバーランド店に一度行ったきりなんですが、前菜のハムと生玉ねぎのスライスが美味しいんです!! (もちろんメインのステーキは言うまでもなく) オリジナルドレッシングが絶妙で、以前からこのハムとドレッシングがお気に入りの主人からのお土産。 三田屋さんのハムギフト、お取り寄せできます(´艸`*)>> 【送料込み】ハムギフトKS-35 さて、午後は仕事なので、朝のうちに玉ねぎスライスを用意しておきましょう。 実家から送られてきた、普通の玉ねぎ。 スライサーでバットに直接広げていきます。 一緒に送られた紫たまねぎも一緒に。 紫たまねぎはもともと辛味はそんなに(全然? )ないですよね。ポリフェノールも含まれているので、美容効果に期待♪ 常温に置いてた玉ねぎなので、めっちゃ涙がでます…(:_;) バットに広げたまま、1時間強放置。(途中、玉ねぎを裏返しました) 試しに1枚、こわごわ噛んでみましたが…辛味なし!! たまねぎを水にさらす時間の目安は？栄養を逃さず摂る方法は？ | | お役立ち！季節の耳より情報局. ラップを軽くかぶせて、夕食時まで冷蔵庫で保存します。 キッチンペーパーで水けをぎゅっと絞って、お皿に盛ります。 ハムに玉ねぎスライスをのせて、ドレッシングをかけて巻いて食べると…( *´艸`) 至福♪ いつもそうなんですが、食前の写真を撮り忘れる、食いしん坊な私です(笑) 辛味はまったくなしでした! 今回は玉ねぎ完食でしたが、残った時は、キッチンペーパーを敷いたタッパーにいれて冷蔵保存。翌日には食べきるようにしましょう。 タッパーに入れる前に水分をペーパーで軽く押さえておくのがポイント。 ジップ袋ではベチャっとなって臭みもでやすいので、タッパーがおすすめです。 スライス玉ねぎを放置する時間がない時は? 夕食前に準備することになって、玉ねぎスライスを放置しておく時間がない! そんな時は、もう仕方ありません。 スライスした玉ねぎを水につけて、もみましょう。水が白っぽくなったら取り換えて、また揉む。これを数回繰り返して、最後は水気をぎゅっと絞ると、辛味成分が結構抜けます。 抜けちゃった栄養分は他の食材でカバーしましょう(苦笑) 玉ねぎの繊維を切るように横に切ると、辛味成分が抜けやすくなります。が、シャキシャキではなく、ふわっとした食感になります。 玉ねぎスライスを生で美味しく♪ 辛味がしっかりぬけた玉ねぎスライスは、シャキシャキした食感がとても美味しい一皿になります。 水にさらすと、水分を切ったりする手間がかかりますが、 放置するだけ、ととっても手軽なので、ぜひお試しくださいね~^^
5〜10分までにとどめること カットしてから料理に使うまで長時間水の中に入れっぱなしにしてしまうこともあるかもしれませんが、 有効な栄養成分をキープするためには、水にさらす時間を5〜10分に抑えるようにしましょう 。 10分以上つけてしまうと辛み成分のみならず、その他の良い栄養素まで抜け出てしまい大変もったいないのです…! 水にさらさない オニオンスライス レシピ・作り方 by ちょこおばぁ｜楽天レシピ. 栄養を摂りたいなら「空気にさらす」がおすすめ 辛み成分を抜くためには、水にさらすことを前提にお話してきましたが、辛み成分のみを抜く方法として 「空気にさらす」 手段もあります。 辛み成分となっている硫化アリルには揮発性がある ため、切ってすぐに空気中に飛び始めます。ある程度の時間空気にさらしておくことで硫化アリルが抜けるので、栄養はそのままキープし、辛みを抜くことができるのです。 15分〜1時間さらすと辛味が抜ける 栄養のことを全く気にしないのであれば、 15分〜1時間近く水にさらしておくとほとんど辛みを抜くことができます。 辛みを抜くことを優先にし、栄養は流れ出てもOKという時にはこのくらいの時間を目安に水にさらしてみましょう。 1時間というのはかなり長い時間ですが、料理する前に切っておいてつけておけば良いので意外と簡単にできます。 玉ねぎの人気コンテンツをチェックしよう 当サイトのたまねぎの人気コンテンツを4つまとめました。是非色々見ていってくださいね(^^♪ 2020年10月20日 玉ねぎ4種類40品種まとめ解説!甘くておススメなのはどの品種?白玉?赤玉?黄玉? 2020年8月10日 玉ねぎの主な栄養成分と期待できる効果・効能は?硫化アリルで血液サラサラに 2019年11月27日 玉ねぎの保存方法まとめ|冷蔵・冷凍・常温での保存期間の目安はどのくらい? 2020年8月10日 簡単おいしい!玉ねぎを使ったおすすめレシピ10選|スープ・サラダ・ソースなど まとめ 玉ねぎを水にさらす時間の目安や辛み成分 についてご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか? 特に生で食べる時には必須の下処理になりますが、ほかの有効な栄養素のことを考えると5〜10分が望ましいことがわかりました。 水にさらすと辛み成分は出るものの、必要な栄養素も流れ出てしまうメリットがありますので、空気にさらしたり電子レンジで加熱するといった手段を使って上手く調理してみましょう。 スポンサードリンク
玉ねぎの食べ方の1つに 『オニオンスライス』 があります。 私はサラダに使ったり、鶏肉のソテーの薬味に使ったりすることが多いです。 一般的なオニオンスライスの作り方として、 玉ねぎをスライスして水にさらす という方法がありますが、 実はこの方法が良くない って知っていましたか? この記事では、 玉ねぎを水にさらすとダメな理由 玉ねぎは放置すると良いことばかり こんなことを紹介します。 水にさらすのは辛みを取るため 一般的な調理法で、 玉ねぎを水にさらす という作業をする理由は 玉ねぎの辛みを取るため ご存知のとおり、生の玉ねぎは辛みがとても強いのです。 よっぽど好きな人じゃないと、そのまま食べるのはなかなかしんどい😭 特に、子供は味覚が敏感なので玉ねぎが嫌い!という子が多いのではないでしょうか? 私も子供の頃は玉ねぎが嫌いでした。 辛みの強い生の玉ねぎ コレを食べやすくするため、水にさらすという方法が一般的には紹介されています。 水にさらすと栄養素が逃げる! 確かに玉ねぎの辛みが取れて、非常に食べやすくなります。 しかし、この方法では 玉ねぎの栄養素が逃げてしまう ので良くないのです。 玉ねぎには ビタミンB カリウム こんな栄養素が含まれています。 これらの栄養素は水溶性のため、水にさらすと溶けだしてしまうのです。 もったいないですね。 せっかくの玉ねぎの栄養素が減少してしまいます。 玉ねぎはスライスして放置すると良いことばかり 『食べやすさ』 と 『栄養素』 どちらを取るか、悩ましい問題です。 そこで良い方法が、 玉ねぎをスライスしてから15分くらい放置する という方法です。 たったこれだけの簡単なことで悩ましい問題が解決するだけじゃなく、さらに良いことがあるのです! 【玉ねぎの栄養】効果的な食べ方 スライスや加熱は？水にさらすといいの？｜健康野菜「玉ねぎ」編 - Yahoo! JAPAN. 良いこと①:栄養を逃がさない まず、玉ねぎを水にさらさないので、 栄養を逃さない! 当たり前のことですね。 水にさらしてないのですから。 良いこと②:放置するだけで玉ねぎの辛みが取れる! 玉ねぎの辛みの原因は 硫化アリル という成分です。 この硫化アリルは、 水に溶けやすい という性質の他に、 揮発しやすい という性質もあります。 揮発しやすいということは、 空気に触れさせておくだけで辛み成分を抜くことができる! ということです。 わざわざスライスした玉ねぎを水にさらす必要は無かったのですね。 実は、空気に触れさせておくだけで良かったのです😁 良いこと③:血液サラサラ成分増加!
1. なぜ?スライス玉ねぎを水にさらす理由とは 玉ねぎを生で食べる場合、水にさらすという工程を経るのが基本だ。ここでは、その理由について解説していきたい。 生の玉ねぎを水にさらすのは辛み抜きが主な目的 玉ねぎを水にさらす工程があるレシピは、そのほとんどが生食するもの。これは生の玉ねぎが、そのまま食べると辛いからである。玉ねぎに含まれる辛み成分である硫化アリルは水溶性で水に溶けやすいため、水にさらして、玉ねぎから辛みを抜いているのだ。また熱にも弱いため、火を通すと玉ねぎは甘くなる。 匂いや苦味も抜ける 玉ねぎを水にさらすと辛みが抜けるだけでなく、匂いや苦味も抜ける傾向にある。また、水に放つことで水圧の関係から、パリッとして、食感がよくなる。変色を防ぐ効果もありそうだ。 2.
新玉ねぎが出回り始めました。 新玉ねぎは、柔らかくて、生で食べると美味しいです。 薄くスライスして、水にさらすと、カリウムを減らすことが出来ます。 玉ねぎカリウム 生 水さらし 100g 150 ㎎ 88 ㎎ 50g 75 ㎎ 44 ㎎ ※普通サイズの玉ねぎの重さは、1個200gくらいです。 玉ねぎ100g(少し大きめの玉ねぎ) 玉ねぎ50g(少し大きめの玉ねぎ) 水にさらすとカリウムを減らすことができます 生と水さらし カリウム比較 100gあたり 生(㎎) 水さらし(㎎) 玉ねぎ 150 88 水さらし時のカリウム除去率(目安) 葉茎菜類(キャベツなど) ➡短冊切りで12倍量の水でさらす 約 9% 減 根菜類(たまねぎなど) ➡薄切りで12倍量の水でさらす 約 41 %減 シンプルにオニオンスライスにしました 作り方 ①玉ねぎを薄切りにする ②水にさらす ③ざるにあげる ④器に盛り付け、ポン酢をかけて、かつお節をトッピングする ポン酢も簡単に手作り出来ます 酢:大さじ1 醤油:大さじ1 みりん:大さじ1 1:1:1だから簡単です。 手作りだと、余計な添加物をとらずに済みます。 【透析ごはん】サクサクかき揚げ(カロリー不足が続くときに!) 透析をしていると、ある一定のカロリーを摂る必要があります。 でも、忙しくてゆっくり食事を作る時間がとれなかったり、 水分量を気に...
Description オニオンスライス水にさらすと栄養素がにげるので水にさらさずに辛味をぬく方法です 作り方 2 ボウルにキッチンペーパーをひきオニスラをなるべく空気にふれるようひろげておきます 3 この状態で1~2時間放置、あとはキッチンペーパーをとり冷蔵庫で冷やしておく 4 2016/5/10 オニオン スライス 人気検索トップ10入り! ありがとうございます!! 5 chunchunママさんより50分で辛味が抜けたとレポ頂きました! コツ・ポイント 空気にふれさせることによって辛味がマシになるだとか バットにひろげておくのもいいかとおもいます このレシピの生い立ち あたしも主人も新玉ねぎのオニスラ大好き♪ 今まで水にさらしてましたがそれって玉ねぎの栄養素逃げてるって知り色々調べて試してこの方法にたどりつきました 全然辛くないですよー クックパッドへのご意見をお聞かせください
2021-08-02 和歌山県20歳女性 私は笑うと歯茎が剥き出しになってしまうガミースマイルです。どのような治療方法が適していますか? A. 太田矯正歯科 2021-06-04 尼崎市24歳女性 綺麗なEラインが欲しくて、抜歯ありで表ワイヤー矯正を終えたものです。出っ歯はなおり、口も前よりかは閉じやすくなったのですが… A. 広瀬矯正歯科 2021-04-21 大阪府20歳女性 上も下も歯並びが悪くガミーです。普通の矯正で治りますか? 2020-12-07 三重県20歳女性 ガミースマイルの治療 A. 大山矯正歯科 2020-11-25 兵庫県西宮市29歳女性 ガミースマイルの件で連絡させていただきました。私は少し歯が小さく、笑うと歯茎が出てしまいます。 2020-11-17 愛知県23歳女性 笑った時に右側だけガミーになります。直すことは可能でしょうか? 2020-10-02 京都府5歳 笑うとかなり歯茎が出るガミースマイルです。 A. 西田矯正歯科 2020-08-10 口元がモコッとなっているのがずっと気になっており、できれば矯正で治したいのですが… A. はしもと矯正歯科 2020-08-04 京都府30代女性 口元のこんもり感、ガミースマイルで悩んでいます。矯正で改善できるか相談させていただきたいです。 2020-06-26 滋賀県5歳女児 ガミースマイルが気になっており、早い段階から治していった方がよいか、また、矯正で治る症例であるのかを知りたいです。 2020-05-30 兵庫26歳女性 希望としては、前歯を小さくしたい。 ガミースマイルをなおしたいです。 2020-05-28 香川県丸亀市35歳女性 ずっとコンプレックスだった口元に自信を持ちたいです。歯科矯正で治療することが出来るのか、それとも外科手術が必要なのでしょうか。 2020-05-13 大阪府池田市23歳男性 口元がゴリラのようになっています。抜歯矯正で改善が見込めますか? また、インビザラインでの抜歯矯正でも可能ですか? 2020-05-11 和歌山県32歳女性 アンカースクリューを使って歯並び+ガミースマイルを治した場合、費用総額はどれくらいでしょうか? 笑うと歯茎と矯正が見える彼女が、最近生理的に受け付けられなくなりまし... - Yahoo!知恵袋. 2020-05-10 京都府10代女性 下の歯並びと、上の歯全体が出ているのがとても気になります。 2019-10-09 福岡市26歳女性 ガミースマイル に悩んでいます。歯並びも軽度のずれ?あるのでなおしたいです。 2019-07-21 兵庫県尼崎市32歳女性 ガミースマイルの治療を考えています。保険適用で矯正と外科治療をすることはできますか?
2009-07-03 江戸川区31歳女性 ガミーと出っ歯に悩んでいます。保険で外科矯正したいので相談に乗ってもらいたいです。 2009-06-22 目黒区30歳女性 私はガミースマイルで悩んでいるものです。外科矯正で東京の先生を教えて下さい。 2009-05-08 東大阪市20歳女性 上顎が前に出ており、ガミースマイルと口を閉じるのがしんどく、閉じると顎にしわがよってしまうのが気になります。外科的な手術が必要になるのでしょうか? 2009-05-01 大阪府豊中市30歳男性 上顎全体が斜めになってしまってる場合の治療方法はどのような治療方法なのでしょうか? 2009-04-21 中国シンセン市0歳男の子 息子は7ヶ月と2日です。歯茎が長い気がします。ガミースマイルになるのではと、かなり心配しております。 2009-02-26 北海道芦別市9歳5ヶ月女の子 小学3年生(9歳5ヶ月)の娘がかなり出っ歯で、歯茎がニューとかなり出るようなガミースマイルです。先生のように歯列を後ろに下げるような高度な治療をしている医院や大学病院が北海道にありますか? 2009-02-25 堺市西区21歳女性 歯茎が前にでて、笑っても出て閉じても人より前に出ているのがとても気になります。歯茎さえ出なくなってくれればいいのですが、どのような方法で直せるのでしょうか。 2009-02-24 名古屋市中村区26歳女性 前歯が大きく、口を閉じても隙間から見え、笑うと、前歯二本だけ浮いて見えます。 2009-02-05 兵庫県尼崎市19歳女性 ガミースマイルも気になるので、外科矯正やインプラント矯正も考えましたが私の歯はどれが合っているのでしょうか? 笑うと歯茎が見える原因は？ガミースマイル治療法や自分でできる対策を解説【審美歯科・審美治療ガイド】. 2008-12-25 大阪市女性 私は長年上下顎前突で、人に口元をみられるのがすごい嫌で、おまけにガミースマイルで口に手をあてないと笑えません。顎もない状態です… 2008-08-19 京都市中京区44歳女性 以前から口元が出ていて、ガミースマイルがとっても気になっております。治療方法や、治療期間、費用等、ご教示頂ければ幸いです。 2008-06-05 奈良県生駒郡5歳女の子 5才の娘はガミースマイルです。現時点では本当に何もできることはないのでしょうか? 2008-06-04 大阪市住吉区25歳女性 この年になって、矯正しようと思うようになりました。昔から出っ歯で、さらに歯茎がみえるガミースマイルにも悩んでいます。 2008-06-01 広島市西区35歳女性 ガミ-スマイルと歯並び(乱杭歯と言うのでしょうか)が、コンプレックスです。矯正をしたいとは思っているのですが、転勤族で2~3年のサイクルで4月より大阪から広島に引越してきたばかりです。 2008-05-12 神戸市中央区38歳女性 笑うと歯茎が見え、口がきちんと閉まらず、コンプレックスでした。こちらで保険治療が出来る事を知り、今更なんですが治療可能であれば直したいと思いました。 2008-01-25 和歌山市17歳女性 口元が膨らんでいます。寝ているときは口が開いてしまいます。 横顔を見るとEラインから出ており、顎がないような状態です。歯列矯正で治るのでしょうか?
流石にボール自体を忘れる始球式は初めて見た もし、野球を知らなくても、事前に調べたりするのではないかという意見が多くありましたね。 たしかに、野球が好きなかたから見ると、不快に思われたかたもいると思います。 鳴海さんは" 緊張して頭が真っ白になってしまった結果 "だとおっしゃっていましたね。 しかし、いくら緊張してもキャッチャーと反対の方向に投げようと思うのでしょうか… これを見ると鳴海さんは天然なのではないか?とも感じられます。 過去のインタビューで鳴海さんは、自身の性格を" 大雑把な性格 "だとおっしゃっていました。 ボールを忘れた理由は、この大雑把な性格がでたのかもしれないですね。 鳴海唯のプロフィールは? ここでは鳴海唯さんのプロフィールについてお伝えしていきます! ガミースマイル(歯茎が見える)の治療✨ | 荻窪ツイン歯科・矯正歯科. 【鳴海唯 プロフィール】 名前:鳴海唯(なるみ ゆい) 生年月日:1998年5月16日 年齢:23歳(2021年7月現在) 出身地:兵庫県西宮市 身長:156cm 趣味:モノマネ、とんかつや巡り 所属事務所:MKroom(エムケールーム) 鳴海さんは関西出身なんですね。 しかし、この関西出身で役作りに困ったのが" 話すスピード "だそうです。 鳴海さんは話すスピードが早く、気をつけながら演じても早くなってしまうんだとか。 朝ドラ「なつぞら」では、早くしゃべりすぎないように気をつけたそうです。 芸能界に入ったきっかけは? 鳴海さんが芸能界に入ったきっかけは 広瀬すず さんでした。 高校生の時から広瀬すずさんはアイドルだったそうで、握手会にも参加したことがあるそうです。 朝ドラ「なつぞら」では、共演しているのでうれしかったのではないでしょうか。 引用元: シネマトゥデイ 芸能界に入る前は、映画「 ちはやふる 」のエキストラに参加したこともあるんだとか。 元々、女優になりたいと幼い頃から思っていましたが、周りから反対されていたそうです。 そんな中、エキストラに参加したことが女優になりたいという思いを後押ししてくれたんですね。 今後の目標は、コメディ映画の主演に出演することだそうです。 上野樹里さんが出演した「のだめカンタービレ」のようなコメディ映画に出演したいんだとか。 鳴海さんは天然な性格なのでコメディ映画には向いているかもしれないですね。 これからの活躍に期待しましょう! まとめ 今回の記事では「 鳴海唯の歯茎が気になる・嫌い?ガミーだけど笑顔がかわいい!
女優として活躍しているのが鳴海唯さんですよね! 2019年には朝ドラ「なつぞら」に出演し話題になりました。 そんな鳴海さんを検索すると"鳴海唯 歯茎"とでてきます。 鳴海さんの歯茎がどうしたのか気になるかたもいるのではないでしょうか。 なので今回は「 鳴海唯の歯茎が気になる・嫌い?ガミーだけど笑顔がかわいい! 」についてお伝えしていきます! それではスタート! おすすめ記事: 鳴海唯が森七菜や芳根京子に似ている?永野芽衣や似てる芸能人は誰? 鳴海唯の歯茎が気になる・嫌い? 鳴海唯さんを検索すると" 鳴海唯 歯茎 "と検索ワードに出てきます。 調べてみると、鳴海さんは笑ったときに歯茎が見えてしまうんですね。 鳴海さんは" ガミースマイル "だともいわれています。 【ガミースマイル】 笑うと過度に歯茎が見えてしまう症状。 2021年7月に放送された番組「アウトデラックス」を見てみると、 たしかに、笑うときに歯茎が見えてしまうことがわかりますね。 世間の反応を見てみると、 笑うと歯茎が出てるような… 鳴海唯さんのむきっと歯茎がでるの苦手… このように笑った時、歯茎が見えることを不快に感じるかたもいるようです。 あるアンケートで" 異性の歯や口元で、見た目が気になるのはどこですか? "というものがありました。 引用元: 医療法人スワン会 このアンケートを見ると" 歯茎の見え方 "と答えているのは3位で18%もいるんですね。 それだけ歯茎が気になるかたが多いことがわかります。 このアンケートに答えたかたの意見を見ると、 生まれつきなのでしょうがないことだが、あまりに歯茎が見えすぎていると少し怖い印象をもってしまう 笑ったときに歯茎が見える人は、ちょっと品のない感じがして苦手 このような意見がありました。 鳴海さんはこれからも活躍していく女優の一人だと思います。 しかし、有名になるにつれて、歯茎にたいして何かいわれることも多くなるかもしれませんね。 鳴海唯の始球式があざとい?天然? 2021年6月3日に鳴海唯さんはソフトバンク戦の始球式を行いました。 その始球式が野球ファンのかたにとても好評なんだそうです。 この動画を見てみると、 ①マウンドに立つとキャッチャーと真逆の方向を向いた ②ボールを忘れて投げるボールがない このようなやらかしエピソードがあります。 この鳴海さんの始球式は反響が大きく、SNSなどでバズったことから「 バズり始球式 」といわれていました。 鳴海唯ちゃん?の始球式可愛すぎて顔覚えた 始めてみたけど笑顔くそ可愛いな このように鳴海さんの始球式が好評だとわかる意見もありました。 しかし、中には厳しい意見も… 鳴海唯さんていう女優さんのやらかした始球式見たんだけどあんなんあり得る…??
口移しやキスなど子供にしなければうつらないと思っていたのですがうつると知恵袋で見たのですが デンタルケア 歯のブリッジが合わないので診てもらおうと思っていますが、作り直した場合またお金かかりますか? 保険診療内でブリッジつくり、管理の紙はもらいました。高さや噛み合わせ等合わなかったら調整しますと紙には書いてあるんですが、もう何万円も支払えません。 デンタルケア 真横に埋まってる親知らずは抜かないとダメなのでしょうか?現時点では何の痛みもありません。 でも先生はゆくゆくは抜かないとダメと言われました。 デンタルケア 歯と歯のあいだに爪を入れてにおいを嗅いでみたところ、ドブ川のような臭いがします。 歯みがきをしてると血がでているのか歯ブラシが赤くなったりします。これはもうなおりませんですかね?職場ではしゃべらないようにしてますが、もちろんコロナを考えて飛沫がとばないようにしてるわけではなくて、しゃべるとくさいから黙ってるだけです。市販の薬ではまずむりでしょうか? デンタルケア 現在矯正をしてるのですがお恥ずかしい話 転職など色々と事情がありお金が無く6ヶ月も病院に行っていません。 これほど期間を空けてしまうと最初から矯正し治しとかになってしまうのでしょうか? 自分が悪いのはもちろんわかってます。 今月に必ず行く予定です。 ちなみにもう 矯正は1年半ほどしていて (空白の6ヶ月をいれないで) もう少しで終わると先生の方には言われていました。 デンタルケア 抜歯矯正について質問です。 インビザライン矯正するにあたって抜歯をするのですが、奥歯、7番?を上下左右4本抜いてから始めると言われました。 調べていたら4番または5番を抜くことが多いらしいですが、7番を4本抜くケースもあるのでしょうか??また、奥歯ですけど抜いてしまっても問題ないのでしょうか? 元々奥歯の噛み合わせが悪く、下の奥歯は内側に倒れてしまっているので今も綺麗に噛めているかと言われればあまり意味をなしていないのかもしれませんが、、 親知らず(8番)もおそらく4本とも抜くことになるかと思います。 先生は問題ないと言っておりましたが急に不安になってきましたので、同じように7番を抜いた方や歯科医の先生おりましたらご意見聞かせていただきたいです。。 デンタルケア 虫歯の治療法に関して教えてください。 奥歯が虫歯になり神経を抜く治療をしました。 現在、治療途中です。 虫歯になった箇所がかなり歯並びが悪く隙間が見えない状態なので、今のままではまた直ぐに虫歯になるだろうと言われました。 歯医者さんから勧められた治療が、 ・最善は矯正して歯並びを治す もしくは ・抜歯して隙間をしっかり作る or ・歯茎を削って何かをする(理解できませんでした) という3つのプラン提示されました。 次回治療で伺ったときに詳しく説明を受ける予定なのですが、 矯正だと30万ぐらい被せ物も13万ぐらいと聞きました。 貧乏なので治療法に悩んでいます。 神経を抜いた歯を高いお金をかけて矯正して守ることに意味があるのか?とか思ってしまうのですが、矯正した方が長い目で見た時には良いのでしょうか?