教えてくれてありがとう! !」 そう言ってもらえて、 とってもうれしそうなNちゃんの声を聴いて すっごく幸せな気持ちになりました。 そして確信しました 「この方法は本物だ!
人は誰しも褒められたり認められると嬉しいものです。承認欲求(人から認められたいという気持ち)は程度の差はあれ誰しもが持ち合わせているものです。 一方、親や周囲から褒められた経験が少ない場合、自分を認められたり信じることができなくなります。 自信がなく、自分のことなのにどうしていいのか分からなくなったり、人に流されてしまう自分を嫌だと思うこともあります。 また何か悪いことがあった時に自分には何の責任がないことでも「自分が悪いのだ」と根拠なく思い込んでしまうこともあります。 また大人になってからも怒るばっかりの人間と付き合っていると自信を無くし、卑屈な人間に変わってしまうこともあります。 やりたくないことをやっていませんか? 好きなことをやるときにはポジティブな気持ちになりますが、反対に「嫌だな」「やりたくないな」ということをやらなくてはいけないときにはネガティブな気持ちになりますよね。 もちろん、疲れているのに家事をやらなくてはいけないとか、嫌な仕事も引き受けなくてはいけないときもあります。 しかし、慢性的にやりたくないことをやっている場合、ネガティブな状態に常にさらされているということです。 誰かの意思で 自分の行動を制限される 場合 自分の 意思を 強く否定されて、 変えるように要求される 場合 自分の 感情を出すことを禁じられる 場合 誰かからの支配によって自分の行動を変えざるを得ないときには、誰しも強いストレスを感じるでしょう。そして、本当はやりたくないことでも強要されやらなくてはいけないとき、自分を押し殺して捻じ曲げて…それはもはや「自分」ではなくなります。 やりたくないことばかりやらされる「自分」を嫌いになってしまうのは無理もないことです。 今の環境はあなたにとって良い環境ですか?
なぜ自分自身のことが嫌いになってしまうのでしょうか? 私自身も、以前は自分には何の価値もなくて「死んでしまったほうがいい」とまで感じているときもありました。その時になぜそういう心理に陥ってしまっていたのか…。 自分が嫌いになる理由は様々です。 そして、その理由に本人も気づいていないこともあります。 「消えたい」「死にたい」「こんな自分には価値がない」 そう思ってしまったときに知ってほしいことをまとめました。 なぜ自分のことが嫌いになってしまうのか? 否定され続けてきていませんか? 人は否定され続けるとどうなるか知っていますか? 否定を受け続けると、自分で判断をすることができないようになり、人に判断をゆだねるようになります。自分で判断したことは「ダメ」だと言われるので、誰かに「正しい」ことを選んでもらおうとするようになるのです。 すると、だんだんと自分という存在は気薄になり、誰かに依存する「自分」、人の言いなりになる「自分」が出来上がっていきます。 そんな自分が好きな人はいるでしょうか?おそらくいないですよね。 さらには、否定の言葉によって 自分で自分を否定する ようになってしまうのです。 私自身、パートナーからの否定される言葉を受け続けた結果、自分自身でも「 自分は価値がない存在なのだ 」と思い込むようになってきました。 誰かと比べられて貶められていませんか? 幼少期に親から 「○○君はできるのに、なぜあなたは同じことができないの?」 「お兄ちゃんは、あなたの年のときにはこれくらいのことはできていたよ」 「あなたは兄弟の中で一番出来損ないよ」 と兄弟や、周りと比べられて「あなたは劣っている」と言われて育つと、大きくなったときに自分と人とを比較する癖がついてしまいます。 人間は得手不得手があり、完璧な人はいません。人と比べてできないこともあれば、反対に人よりもよくできることもあることは普通のことです。 しかし、劣っているところだけにフォーカスを当てられて育ってきた場合、できない部分は上手に見つけられるけれど、人より優れているところにはなかなか気が付かなくなってしまいます。 そして できない部分のみに過剰にフォーカスを当て、自分を責めるようになってしまう のです。 こういった思考回路が出来上がってしまうと、誰かが褒められたときにも「○○さんは褒められるけれど、私は褒められない」と感じ、 本当は あなたを貶めている言葉でないことにも過敏に受け取り 卑屈になっていきます。 自分はダメなのだという感覚に支配されていることもあります。 褒められたり、認められた経験が少なくありませんか?
できれば、ミシマ社の本だと嬉しいです!
ミシマ社の本屋さん /14sun. 「ほんとおいしいおやつとコーヒーと」@ マヤルカ古書店 /17wed. 「喫茶Young」@ かもがわカフェ /27sat. 28sun.
京都府京都市左京区川端通丸太町下る下堤町90-1 075-746-3438 大きい地図を開く 行きたい! 訪問ログをつける こじんまりとした店内で、ほっこりする空間が魅力の書店です。ジャンルを問わず、ユニークな品揃えが特徴。店内ではワークショップなどのイベントも開催しています。 住所 京都府京都市左京区川端通丸太町下る下堤町90-1 京都府 京都市 左京区 カテゴリ 本屋 閉店報告/修正を提案する ミシマ社の本屋さんを含むリスト 【関西】ワクワクが見つかる、関西のすてきな本屋さん つい長居しちゃいそう!?
きっと。 はい。 去年たちあげた、 「ちいさいミシマ社」 という出版レーベルがあります。 これは、出版社として少部数初版の本をもっと出したかったこと、 そしてもうひとつには本屋さんの利幅を少しでも増やそう という思いから生まれたレーベルです。 本って、どうも値段の相場がきまっていて、 そこにおさめるために、 必要以上に部数を多く刷らなければならないということがあります。 ちいさいミシマ社では特に、多少価格を上げてでも、 大量生産・大量消費ではない本づくりをしていきたいんです。 あ、僕の同人誌にも書いてくれた 高橋久美子さんもここから本を出されていますね。 そうなんですよ。 『今夜 凶暴だから わたし』ですね。 ちなみにこのレーベルでは、 本屋さんへの卸し掛率も55%にして、 通常流通している本の倍以上の利幅が 本屋さんにある設計にしています。 「薄利多売」が成り立たなくなって潰れる本屋さんが増えるいま、 きちんと選書して、手をかけて1冊売れば、 それで成り立つ形へとシフトすることが必要なのかなと思います。 このレーベルが、少しでもそのきっかけになればと思ってやっています。 その分、うちの利幅はちいさくなるのですが… イベントでは直接自分たちで手売りするので、 たくさん売りたいです! (笑) 相変わらずおもしろいことをかんがえている、 ミシマ社だ! 6/14（日）配信！ミシマ社の本屋さんでミシマルシェ - YouTube. (フジーに向かって) あのー。会場で、壁ってもらえますか? 実はいまお話したような、 本のことを紹介できるような展示をしたいのです。 リクエストをいただいたら、壁を出します。 いえ、壁は出すことはできませんので、 壁が使える場所にお店を出していただけるように 配置します。 ぜひ、お願いします。 それから。 それから! イベント当日は著者さんや関係者さんにもきていただいて、 楽しくミニトークなどしていただこうと。 先ほどの高橋久美子さん、代表の三島、 そして学校長の河野通和さんにも…。 ちょうど、新刊が2月20日に発売になる白川密成さんにも。 「坊さん。」だ。 はい、「ほぼ日」さんでの連載がもとになった 密成さんの坊さん」シリーズの、 3冊目、 『坊さん、ぼーっとする。』 です。 密成さんにははるばる四国からお越しいただき、 2月22日は会場でいろいろなことをしていただく予定です。 あ! もしかして人生相談ですか? ちょっとお聞きしていたのですが。 はい。坊さんの人生相談もやる予定です。 時間制限付き、相談料の代わりに 本をお買い上げいただければ。 お坊さんが会場にいるって、なんかいいですよね。 僕もコスプレしましょうか。 白衣を着て医者になるとか。 「鴨さん、それは違う。」と全員が思った。 ‥‥‥。 河野さんと密成さんのトークイベントとかもありですか?
■日時 2020年2月22日(土)〜24日(月・祝) 10:00〜21:00 ■場所 渋谷PARCO 8F 「ほぼ日曜日」 地図などはこちらから ■集まる本屋さん ・ 青山ブックセンター ・ 東京千駄木・往来堂書店 ・ 光文社古典新訳文庫のお店 ・ 「100分de名著&学びのきほん」(NHK出版) ・ 赤坂・双子のライオン堂 ・ ミシマ社の本屋さん ・ 十二国記屋 ・ 河野書店 ■作家の浅生鴨さんが 「オールマイティー店員」に! どこの本屋さんでも、 作家の浅生鴨さんが店員さんとしてお店に立ち、 おすすめをしまくってくれます。 ■時折、トークイベントを開催。 お買い物をしていると、 どこからともなくハイスツールが現れ 突然トークイベントが始まります。 いま決定しているのは、 下記のイベントですが増える予定です。 日時がきまったら追記していきます。 未来を考えるために古典を読む ~『別冊NHK100分de名著 読書の学校 安田登 特別授業「史記」』刊行記念イベント~ (2/23(日)14:00〜) ■「バー・X」開店! 日替わりママが店番をする「バー・X」が開店。 「兄のワイン」「ビール」「ハイボール」と ちょっとしたおつまみをご用意しています。
¥2, 750 【再販版(視聴期間:2021年9月まで)】安田登×内田樹 対談「三流がいいんじゃない?」動画 【アーカイブ(視聴期間:8/31まで)】 千宗屋「くらしの中の夏の楽しみ――茶の湯からの提案」アーカイブ視聴チケット(大人のためのサマー講座2021) ¥3, 300 【アーカイブ(視聴期間:8/31まで)】土井善晴「不自由な暮らしの楽しみ方」アーカイブ視聴チケット(大人のためのサマー講座2021) ¥3, 300
6/14(日)配信!ミシマ社の本屋さんでミシマルシェ - YouTube