前回の記事 梅雨と頭痛と同調圧力 の続編です。 すぐに書こうと思ったのですが、 オリンピック観戦で 忙しくて。 雨(低気圧)と頭痛の関係は、 一般的には、 「低気圧により血管が膨張し、 それによって周囲の神経などを圧迫するため」 などとされています。 そしてその解決法として、 「濃いコーヒーを飲んだり、 氷で冷やしたり」 などが挙げられます。 濃いコーヒー(カフェイン)も、 氷で冷やすことも、 血管を収縮させる作用があるので、 理にかなっていると思います。 が、あくまでもそれは対症療法で、 根本的な問題解決にはなっていません。 まぁそれでも痛みが引くなら対症療法もアリだと思いますが。 「体質だ」とあきらめずに、 根本的なところから改善していこうと思うなら。 「低気圧で血管が膨張しやすい体質」 を変えていく必要があります。 メカニズムを理解し、 それを元に食の改善やカラダケアに 継続的に 取り組むことができれば、 改善・緩和は可能だと思います。 低気圧に弱い方は、 低体温とか低血圧とか、 「低」がつく体調不良もセットになっている方が多い印象です。 もちろんそうじゃない方もいますが。 そういった「低●●」の体質を改善する方法もあります。 が、前回の記事は東洋医学的視点からの考察だったので、 今回もその流れになります。 東洋医学的視点ではない方の考察も、 そのうち気が向いたら書きますね!
9km 今日の体重: 62.
下ネタでスミマセン。 いやいや、そんなん、よくあるハナシっぽいじゃんか。 そんでさ、次は 新10. 5km マイコー ス だよ。 ゴム付けたみたく見えない? あー、気分を害された方、ホント申し訳ございません。 さらに、 新13km マイコー ス 。 なんだかワケが分からない事になってきた。(笑) なんか出たね。ゴム付けてるのに。 いや、どうしても紹介したくて、地図のボカシなしで載せてみたから許して。 つか、ホントにしょーもないネタだったわ。 ホントに申し訳ございませんm(_ _)m お詫びに、お近くにお越しの際は、お声がけいただければ、一緒に走るなり飲むなりさせていただきます。(笑) 今月の走行距離: 20. 7km 前回のブログで昨年の11月からを振り返ったばかりなのに、今回は2月の振り返りです。(笑) 月日が経つのは早いなぁ… と、その前に、2月最終日に頑張った結果を見てくれ。 もう1週間も前のハナシなんだけど。 走るのもそうだけど、ブログを書くのがとても面倒くさい。 なんだかね、最近は仕事終わったらすごく疲れてて、晩飯食ったら寝ちゃうんだ。 大した仕事なんてしてないんだけどなぁ。(笑) せっかくの日曜日、長い距離をゆっくり走りたいと思っていたんだけど、3kmくらい走ったトコロで、調子よく走るオニーチャンと遭遇。 キロ5ちょいペースかな。 なんとなく付いてく。 目標となる人が前を走っていると、なんだか楽しいし、負けず嫌いがフツフツと出てきちゃう。 でも、今の私にはちょっと速いペースだ。 2kmくらい追いかけたんだけど、結局追いつかなかった。 でも、そのオニーチャン、前方で歩き出した。 あれ?練習終わり? 小泉進次郎がエアコンのサブスク導入を検討。ナマポは利用料無料使いたい放題で大勝利へ [454228327]. そのまま追い抜いて、楽しい追いかけっこは終わり。 でも一度上がったペースを落とすのって、なんだかシャクなのでそのままのペース維持。 いや、7km辺りでペースが落ちてるのはホントにシンドかったから。(笑) その後なんとかペースを戻して、なんとか10. 5kmコース完走。 大して走ってないのに、その日はぐったりだった。 走力というか、体力が落ちてるのを実感した。 さて、表題の2月まとめ。 10回 出走、走行距離は 111. 7km 。 平均ペースは 5'25"/km だった。 昨年の7月以来、久し振りに月間走行距離が100kmを超えた。 ホントに走ってないんだよね。 サブスリー どころか、フルマ ラソン だって走り切れる自信がないぜ。(笑) ブクブクに太った身体をどうにかしたくて、結構頑張って走った結果がコレ。 最長は13kmかな。これ以上走れる気がしない。 筋力もそうだけど、心肺機能が落ちてるのを感じる。 13km走っただけなのに、20kmとか30km走った後くらいの 疲労 感。 完全に走る前の身体に戻っちゃったのかな?
店舗数ではマクドナルドをも凌ぐ世界最大の飲食チェーン店、それが サブウェイ だ。味や野菜の多さはもちろんのこと、自由度の高いカスタマイズが可能なことから、これまで当サイトでも「 限界エビトッピング 」や「 限界ローストビーフトッピング 」などをご紹介してきた。 つい先日のこと。そのサブウェイの広報担当者と直接話をする機会があり、「なんか裏ワザとか隠しメニュー的なものってないですかね?」と尋ねたところ、「 BLTサンドの野菜全部抜きが美味しいですよ 」と教えてくれた。B……、BLTの野菜全抜きってことはBしか残らないじゃないか! ウソつけーーーー!! ・馬鹿にされてるのか? そもそも「BLT」とは、B(ベーコン)L(レタス)T(トマト)の三種類で成り立つ、 コンビネーションがウリのサンドイッチだ 。サブウェイのBLTサンドはレタスとトマトの他に、ピーマンや玉ねぎなども入っているが、野菜全部抜きにしたらBしか残らないではないか。 筆者も大人だから、その場では「そうなんですか(笑)」と返したが、心の中では「ば、馬鹿にしちゃってさー!」と 泣いていた 。だって、パンとBだけでウマいわけがないじゃない! アメリカの刑務所だってもうちょっといいもん食ってるわ!! だがしかし……。 ・ボリュームは無い この情報をサブウェイの人から聞いたことは紛れもない事実。こいつは一度試してみて美味しくなかったら、「ウソつかれたでござる! ムッキーーー!! 」と 告発してやろうと思い 近所のサブウェイへ。店員さんにBLTサンドの野菜全部抜きを注文することにした。 念のため普通のBLTサンドも注文したが、ボリュームの差は一目瞭然! てかこれまで こんなに軽いサブウェイは食べたことない!! ……期待できん!「やってくれたな」と怒りに震えつつBサンドを口に運ぶと……。 あ、あれ? 意外とウマい……? え、結構ウマい? いやいやかなりウマくないか? ウソでしょマジウマなんですけど ーーーー! 野菜がないから、ベーコンの旨味はもちろんシーザーソースと粉チーズをダイレクトに感じる、パンチ力十分の味わいになってるやんけ!! ・土下座したいくらいウマかった さらにはいつもより強くパン自体の風味も感じられ、シンプルながら「これはウマい!」と認めざるを得ない、完成度抜群のサンドイッチであった。というかサブウェイの人……疑ってすみませんでしたーーー!
馬速度チェッカー ⇒ 馬の性能チェッカーの作り方 馬の 速度とジャンプ力を測るため の 便利装置になります 足が早い馬を誕生させたいという方は 作っておくと便利ですね! ( ^ω^)b そうなると金のニンジンが たくさん欲しくなりますけどね(笑) 花火打ち上げ装置 ⇒ 花火を打ち上げる装置の作り方ご紹介! スイッチ1つで花火を自動で 打ち上げることができる 便利装置となります 遅延を入れて上手くタイミングずらせば もっと上手くいったと思います (;´∀`) 読者さんから画像を頂いているので、 機会があればそちらの方も 試してみたいと思います(`・ω・´)ゞ 雪玉製造機 ⇒ 無限!雪玉製造機の作り方 雪玉を無限に製造できる 便利装置になります 雪ブロックを建築材料で使う人は 必須の便利装置ですね( ^ω^)b 丸石製造機 ⇒ あまりに簡単すぎる!丸石製造機の作り方 丸石を無限に作れる装置になります 記事内にツルハシを自動補充する 装置のリンクもあります 丸石をマイクラ放置で欲しい方は 参考にしてみて下さい ツルハシを自動で補給できる 装置の紹介 もしております(`・ω・´)ゞ 自動ドア 3×2 ⇒ 初心者でもできる!3×2の自動ドアの作り方 3×2マスで作る自動ドアですね 感圧板を踏むと、 自動的にドアが開閉する 便利装置になります 建築計画の段階で、 この自動ドアにあうような 工夫は必要になりますが、 作り方は簡単なので、 よろしければ取り入れてみて下さい サボテン自動収穫機 ⇒ 超簡単!サボテン自動回収機の作り方 サボテンを自動的に収穫する 便利装置になります 収穫量は少ないのですが、 サボテン自体あまり使わないですから これで十分すぎますね! 作り方も非常に簡単ですので、 作ってみてください( ^ω^)b マイクラ便利施設一覧 アイアンゴーレムトラップ New! ⇒ アイアンゴーレムトラップの 作り方 まとめ! 1. 14~仕様が変わって使えなくなったアイアンゴーレムトラップなのですが、1. 【ドラクエビルダーズ2】あったか温泉の効果と作り方 | 温泉の場所【DQB2】｜ゲームエイト. 14~でも使える形で作ってみました♪ 1. 13のものに比べて高効率になったので、むしろ作り直して良かったと思えるレベルまで効率化できました! 村を見つけて村人増殖をしたら、 速攻で アイアンゴーレムトラップを作るべき! という見解もあるくらいの重要施設ですからね。 エンダーマントラップ ⇒ 10分間でLv68!エンダーマントラップの作り方まとめ エンダーマイトを使ってエンダーマンを集めるエンダーマントラップになります。 エンダーマイトを4ヶ所置いて、処理層へ落とす穴が詰まりにくくした構造となっていて、10分間でLv68まで上がる効率を叩き出しました!
!」となる気持ちもわかります。 が、レッドストーン装置を作るには絶対に使いこなせなければいけな... ボタンを押して水流が流れれば本当に 完成! 動作確認 「くわ」で草ブロック部分を耕して、 種を植えて小麦に成長するまで待ち、 水流で一気に回収! 一度でこれくらいの小麦・種を回収できました。 仕組みの解説 「小麦は水流を受けるとアイテム化する」 特性を利用しているだけで、特に難しい仕組みはありません。 強いて言うならチェストの上に"透過ブロック"であるガラスブロックを置くことで、開閉可能にしているくらい。 便利に使うためのカスタマイズ ドアで土化対策 種を植える際、1ブロック上から着地すると一定確率で耕地が土に戻ってしまいます。 これはドアを設置して同じ高さから入場することで対策できます。 レッドストーン回路も繋ぎなおしておきましょう。 ボタンを押す度にドアが開閉するのがやや不格好ですが、実は ドアを閉め忘れていてもボタンを押した時に閉めなおしてくれる というメリットがあるため、フレンドに指摘されても「あえてこうしているんだけど?」とマウントを取ることができます。 なのでこのままでOK。 これで実用性も十分な装置に仕上がりました。サバイバルでも序盤から使えてとても便利ですのでぜひご活用下さい! 半自動小麦収穫装置の作り方は以上になります。ではまた! ('-')ノ
マイクラの便利装置と 便利施設まとめ! 2020年1月5日更新情報 村人増殖まとめ 全自動農場まとめ アイアンゴーレムトラップまとめ 3つの記事をver1. 15. 1に対応させました! オロこんばんちわ~ オロオロKTのマイクラブログ『オロクラ』へようこそ! 管理人のオロオロKTでございます 今回は僕がマイクラで今まで作った 便利装置、便利施設を 一覧でまとめてみました! 今まで作ってきた便利装置や便利施設を 自分で把握するために まとめたページが欲しかったという 個人的な理由が大きいですが・・・ (;´∀`)ヾ(・∀・;)オイコラ! 作り方を見たい便利装置、便利施設を メニューからクリックすると その項目までジャンプできます その項目に 青いテキスト がありますので、 その テキストをクリックすると その記事にジャンプできます よろしければこれからの マイクラライフにご活用ください ( ^ω^)b それでは本日のマイクラも 張り切って参りましょう! スポンサーリンク 下のメニューをクリックすると その部分に飛びます お好きなところからどうぞ♪ 本日のメニュー マイクラ便利装置一覧 超速!小麦自動収穫機 ⇒ 復活!小麦自動収穫機の簡単な作り方 骨粉でより高速に! ※1. 14~使えるように改造済! 手動になりますが、骨粉によって小麦を収穫できる装置になります。 村人式の小麦収穫機よりも、高速で必要な分収穫できるので、骨粉があれば非常に使えますね! ただ骨粉の消費量がえげつないことになっているので、使う場合は水流式天空トラップタワーか、スケルトントラップを作ってからにしましょう♪ 村人式小麦自動収穫機 ⇒ 村人式小麦自動収穫機の作り方などまとめ 村人のインベントリの圧迫を利用した、小麦自動収穫機になります。 8×8にしたので効率はあまり良くありませんが、農地を広くすると行けそうな予感! 小麦の種が減る問題は現在のところない模様。 ※検証はPCで行っています。 アイテムエレベーター ⇒ 超簡単!アイテムエレベーターの作り方 水流でコスパ最強! ソウルサンドを使って作ったアイテムエレベーターになります。 簡単に作れてプレイヤーやmobでもイケるので、非常に使える装置となりました♪ アイテムの運搬も水の時代になりましたね! (`・ω・´)b(´∀`*)デスヨネー 自動仕分け機 ⇒ 壊れない自動仕分け機の作り方ご紹介!