出典: 秋田魁新報 秋田県:あきた芸術劇場の愛称募集 (抜粋)秋田県と秋田市が連携して整備している「あきた芸術劇場」は、秋田県民会館跡地に、令和4年に開館予定です。この施設が広く県民・市民に親しまれ、愛着をもってもらえるよう、劇場にふさわしい愛称を募集します。 皆さまの応募をお待ちしております。 募集期間:令和2年8月11日(火)~令和2年9月23日(水)必着 関連ニュース:「「あきた芸術劇場」の愛称求む! 賞品は試験栽培の新品種米」(2020. 8. 4、秋田魁新報) 石川県:国立工芸館 2020年10月25日開館、名誉館長に中田英寿 (抜粋)国の地方創生施策の一環である政府関係機関の地方移転として、東京国立近代美術館工芸館が石川県金沢市に移転します。国立工芸館は、日本で唯一の国立で工芸を専門とする美術館であり、石川県への移転により日本海側初の国立美術館が誕生します。 工芸振興のナショナルセンターとして、重要無形文化財保持者(人間国宝)や日本芸術院会員の作品約1, 400点をはじめ、現工芸館が所蔵する日本の工芸の歴史を語るうえで欠かせない美術工芸作品約1,900点以上が東京から移転します。 石川県Webサイト: # 国立工芸館Webサイト: 関連ニュース:「国立工芸館、10月開館へ 名誉館長に中田英寿氏―文化庁」(2020. 成年後見制度. 4、時事通信) 所沢市:8月1日 角川武蔵野ミュージアムがプレオープン (抜粋)公益財団法人 角川文化振興財団(所在地:東京都千代田区、理事長:角川歴彦、以下 角川文化振興財団)は、「ところざわサクラタウン」内、「角川武蔵野ミュージアム」のプレオープンを2020年8月1日(土)に迎えました。同時に竣工記念展「隈研吾/大地とつながるアート空間の誕生 ― 石と木の超建築」もスタートしました。 「ところざわサクラタウン」は、株式会社KADOKAWA(本社:東京都千代田区、代表取締役社長:松原眞樹、以下 KADOKAWA)と埼玉県所沢市が、みどり・文化・産業が調和した地域づくりを共同で進めるプロジェクト「COOL JAPAN FOREST構想」の拠点施設として2020年11月6日(金)にグランドオープン予定です。 「8月1日(土)梅雨明けの晴天下【角川武蔵野ミュージアム】華やかにプレオープン!」(2020. 4、PR TIMES) 所沢市COOL JAPAN FOREST構想: ところざわサクラタウンWebサイト: 角川武蔵野ミュージアムWebサイト: 関連ニュース:「角川武蔵野ミュージアムとは?
研究者 J-GLOBAL ID:200901025370600024 更新日: 2021年04月20日 イシダ アサコ | Ishida Asako 所属機関・部署: 職名: 教授 その他の所属(所属・部署名・職名) (1件): ホームページURL (1件): 研究分野 (1件): 芸術実践論 研究キーワード (6件): アーツカウンシル, 芸術政策, 芸術祭運営, オペラ劇場運営, オペラ, 舞台芸術政策 競争的資金等の研究課題 (26件): 2020 - 2025 地域におけるオペラ上演・劇場運営についての日独英の比較研究 2019 - 2023 芸術団体の創造活動の自律性を高める助成のありかた~英国のアーツカウンシル制度研究 2019 - 2022 芸術文化団体の経営力向上を目指した会計情報活用の研究 2021 - 2022 日本のオペラ年鑑 2020 2020 - 2021 日本のオペラ年鑑 2019 全件表示 論文 (25件): 石田 麻子. 東アジアにおけるオペラの受容構造と創造活動 ~第 2 回国際アーツ・アドミニストレーション上海フォーラムから 中国の動向を読み解く~. 昭和音楽大学「音楽芸術運営研究」. 2019. 12. 5-19 石田 麻子. Jouer l'opéra au Japon: réception et tendances actuelles. Corps et Message. 225-241 鈴木とも恵, 石田 麻子. イタリアにおける歌劇場人材の育成と地域経済への貢献の現状. 2018. 11. 韓国国立オペラ団の歴史及び現状. 音楽芸術マネジメント. 9. 27-41 鈴木とも恵, 石田 麻子. イタリアにおける劇場人材育成の現状:ミラノ・スカラ座研修所を例に. 2017. 37-48 もっと見る MISC (21件): 石田麻子. 日本のオペラ公演 2019. 日本のオペラ年鑑 2019. 2021. 85-102 石田麻子. 日本のオペラ2019. 24-37 石田麻子. 日本のオペラ公演 2018. 日本のオペラ年鑑 2018. 67-84 石田麻子. 日本のオペラ 2018. ページタイトル. 日本のオペラ年鑑2018. 24-33 石田 麻子. 「日本のオペラ公演2017」. 日本のオペラ年鑑2017.
ARTIST SUPPORT (若手・新規芸術家支援プロジェクト) 小田原に所縁のあるアーティストを支援するプロジェクト。作品をモチーフにしたオリジナルグッズを制作し、プロモーションを行いながら販売。アーティストには販売した売上の一定額が収入として継続的に入る仕組み。制作したグッズは交流センターの物販で販売していきます。 2. FOODS LABO (小田原城弁:おだわらしろべん) カフェで販売するお弁当「小田原城弁:おだわらしろべん」は、報徳仕法株式会社が厳選する小田原の味自慢。定期的に審査会を開催予定。業界を代表する審査員(シェフ)を招聘し、味を基準としてお弁当を開発します。 3.
ARTIST SUPPORT (若手・新規芸術家支援プロジェクト) 小田原に所縁のあるアーティストを支援するプロジェクト。作品をモチーフにしたオリジナルグッズを制作し、プロモーションを行いながら販売。アーティストには販売した売上の一定額が収入として継続的に入る仕組み。制作したグッズは交流センターの物販で販売していきます。 2. FOODS LABO (小田原城弁:おだわらしろべん) カフェで販売するお弁当「小田原城弁:おだわらしろべん」は、報徳仕法株式会社が厳選する小田原の味自慢。定期的に審査会を開催予定。業界を代表する審査員(シェフ)を招聘し、味を基準としてお弁当を開発します。 3.
小田原ツーリズム 「小田原市観光交流センター」 神奈川県小田原市の観光情報を発信する拠点となる 「小田原市観光交流センター」 が完成し、7月22日にオープンする。センターを運営する「三の丸地域循環創造事業体」を構成する小田原ツーリズム(小田原市観光協会100%出資の会社)が発表した。 小田原ツーリズムによると、観光交流センターは小田原城の正面にあり、鉄骨造り2階建て。観光案内のほか、カフェや物販、イベントスペースなどがある。 センターは観光情報発信のほか、文化・芸術の発信拠点としても活用し、小田原に縁のあるアーティストを支援するプロジェクトなども行うという。 7月22日から25日まではオープニングセレモニーとしてイベント開催も予定している。小田原ツーリズムは「コロナ終息後の観光需要回復を見据え、インバウンド(訪日外国人客)の受け入れ環境整備にも取り組みたい」としている。 小田原市観光協会によると、小田原市には小田原城を中心にした観光スポットなどに年間約500万人以上の観光客が訪れるという。
Odawara, Kanagawa / 神奈川県小田原市 2013 Nightscape from Ohoribata street / お堀端通りからの夜景 Restaurant on the top floor / 最上階レストラン Open Lobby / オープンロビー Foyer and Cafe / ホワイエとカフェ Studio connected to a outdoor theater / 野外劇場とつながるスタジオ The most prominent feature of this project is the wooden tunnel arch that links art and history. The wooden arch creates a picture window of the castle beyond, uniting the art center with the surrounding historical scenery. The structure of the arch is made of steel, sandwiched with laminated wood sourced from Odawara, which provides the necessary fire protection and structural stability. In order to create harmony within the odd key-shaped site and neighboring building's, as well as taking hint from the structure of a lantern's bellows, this semi-cylindrical tunnel building is proposed. 小田原提灯をヒントにした、木のアーチが連続した空間の中に大小のホールを配置している。レストランをホール上に計画し、木のアーチでお城の景色を額縁のように切り取り、芸術施設と歴史的情景を一体化する。トンネルアーチの構造は、鉄骨プレートのアーチを小田原産の集成材でサンドウィッチし、集成材は鉄骨の耐火被覆と座屈抑えとして機能する。鍵型の変形敷地と複数の異なる形態の施設をバランスよくまとめるため、提灯の蛇腹の構造をヒントにして、敷地形状に馴染むトンネル状の半円筒の建物とした。
新刊「ジャパノラマ――1970年以降の日本の現代アート」発売 本学の長谷川祐子教授編集の新刊「ジャパノラマ――1970年以降の日本の現代アート」が水声社より発売されました。2017年にポンピドゥー・センター・メッスで開催された「JAPANORAMA: NEW VISION ON ART SINCE 1970」展のフランス語版カタログに、多数の作品・展示写真を追加し、記録資料を大幅に増補した、待望の日本語版書籍です。本学科の毛利嘉孝先生や星野太先生も論考を寄せています。ぜひお近くの書店やオンラインストアなどでお求めください。 ※本書の英語版は6月に発売を予定しています。 ジャパノラマ 1970年以降の日本の現代アート 長谷川祐子(編) 判型:A5変判並製 頁数:204頁 定価:3000円+税 ISBN:978-4-8010-0512-9 C0070 装幀:宗利淳一 【目次】 変化しつづける群島――「ジャパノラマ」展が提案するもの 長谷川祐子 六つのコンセプトからなる群島 長谷川祐子 ジャパノラマ A. 奇妙なオブジェ・身体――ポストヒューマン B.
この膣トレに慣れない間は、座ったままの姿勢で行なうといいでしょう。感覚がつかめるようになれば、電車を待っているときなど立ち姿勢でもできるようになりますよ。 どうしても感覚がつかみづらい場合には、四つ這いの姿勢で行うとより簡単に行なえるはず。 いつでもどこでも誰にもバレずに行える膣トレ。ただし、反り腰姿勢や猫背姿勢だと骨盤が安定しづらいので、肋骨の位置に注意しながら試してみてくださいね! ©Prostock-studio/shutterstock 上村 由夏 「マナヨガ」代表。 20代の頃、ストレス過多で喘息が再発。心身の調和こそ健康だと痛感し、ヨガセラピーを学び始める。また姿勢と歩き方から整える"マナメソッド"を発案。 現在はヨガで重要なエネルギーワークのエッセンスが残る古代ヨガをベースにした【マナメソッドセラピー】でボディ・マインド・スピリットの調和を大切にし本質的な幸せを見出すレッスンを展開中。生徒は全国にわたる。 ※ 商品にかかわる価格表記はすべて税込みです。
椅子に座って背筋を伸ばし両手を腰に当てる 2. 片足を床から浮かす 3. 膝を垂直に上げる 4. 床に足がつかないギリギリまで戻す 脚の付け根を意識しながら行いましょう。 シンプルな動作ですが、お腹や腸腰筋を鍛えることができます! 座っていると、お腹が出てくるのが気になる…という方は、ぜひチャレンジしてみてください! シーテッドカーフレイズ 1. つま先の下にプレートや雑誌を置き、椅子に座る 2. かかとを引き上げて、深く下ろす ふくらはぎ下のヒラメ筋がターゲットのトレーニングです。 足のむくみや、足首の引き締めに効果があるので、座りっぱなしだとむくんでしまうという方にはぴったりです。 負荷がないと何回でもできてしまうので、膝の上にも重りを置いたりして負荷を増やす工夫もおすすめです! ボールスクイーズ 1. ベンチに座り膝の間にボールを挟む 2. 30~40秒かけてボールを膝で潰す ボールスクイーズは、内ももが鍛えられるトレーニングです。 内ももの間に小さめのボールを挟んで行います。 30~40秒ほど時間をかけてボールを膝でつぶしましょう。 座っているときに、両ひざが開いてしまうのは、内転筋と呼ばれる内ももの筋肉が弱くなっている証拠です。 ボールを仕込むのが難しいという方は、両ひざの間にペンを1本はさんで、落とさないように膝を閉じ続けてみましょう。 気を緩めると膝が開いてしまう…という方は、ぜひ内転筋を鍛えるトレーニングを始めてください! 内ももについた脂肪も落ちやすくなるので、美脚効果も期待できますよ! 休憩中にできる筋トレ 座って作業しながら取り組むのは難しいですが、休憩中のちょっとした時間でも取り組める筋トレをご紹介します! お昼ご飯を食べ終えた後、小休憩のときなどに取り入れれば、気持ちのリフレッシュにもつながります! 休憩時間を使って身体を少しでも動かしたいという方には特におすすめのトレーニングです! スタンディング レッグカール 1. 柱などの固定された物に手をつく 2. 椅子に座ってできる筋トレ 高齢者 イラスト. 膝を曲げ少し後ろに引く 3. つま先が床に付くギリギリまで足をのばす 柱や壁など、手をついておける物があれば、どこでもできるトレーニングです! 動作を行っているときに、曲げているほうの膝が軸足の膝よりも出ないように注意しましょう。 スキマ時間で簡単にできるトレーニングですので、休憩時間にもぴったりです。 ベンチステップ 程よい段差があれば、お尻や裏もも、大殿筋、ハムストリングスを鍛えるトレーニングができます。 1.
よりハードなインターバルトレ。 インターバルトレーニングはCMを見ながら、というわけにはいかない。きっちりとタイムを計って動いてほしいのだ。 20秒動き、10秒レスト。トレーニングは6種目だから、計3分 となる。 レストを10秒挟むというのがポイント。まず、20秒動き続けることで心拍数は激しく上昇する。限界まで来て、やっとレストとなるのだが、たった10秒では完全に回復するに至らない。そして、次のエクササイズに突入する。その結果、心拍の負債はどんどん大きくなり、それが 脂肪燃焼 に繫がるのだ。 3分間の実践ポイント。 具体的なやり方を記そう。ひとつは、 とにかく全力で動くこと 。すばやくカラダを動かしてやることで、筋肉に大きな刺激が入るし、心肺機能を高めていけるのだ。 もうひとつは、 関節の可動域いっぱいに動く こと。こうすることで、動きはダイナミックになり、エネルギー消費は大きくなる。かなり厳しくて、苦しいトレーニングになるが、スラリと痩せた理想の自分を頭に描き、毎日、がんばって続けていってほしい。 取材・文/鈴木一朗 撮影/小川朋央 スタイリスト/高島聖子 ヘア&メイク/村田真弓 監修/神戸貴宏 初出『Tarzan』No. 802・2021年1月4日発売
2021年03月20日 8:00 / 最終更新日: 2021年03月20日 8:00 STORY 今、世界的に注目されている、「 膣トレ 」。今回は「よく座っている」という40代の皆様に、"ながら"でできる膣トレアイテムをご紹介! 1;テレビを 見ながらが日課に。 骨盤がグイッと立った気がする 吉森美絵さん (仮名・41歳) 【症状】尿もれ体験は一度もないものの、お腹はポッコリ、お尻もたるんでいるため初歩的な膣トレを決意。 骨盤ビューティー コアスリム⦆¥9, 880/ヤーマン 床でゆらゆらさせるエクササイズだけでなく、椅子の上にのせてももの内側で挟めば、骨盤底筋群と内転筋群の両方が鍛えられ、尿もれにも効果が期待できる。 1日目 動画で使い方を検索してそれを見ながら一緒にやってみる。またがりながらボートを漕ぐ感じ!? 座りながら腹筋が鍛えられる？トレーナー直伝・会社でできる「コソトレ」 - READY. 体が硬いため、まず股関節が痛い。 2日目 お風呂上がりにテレビを見ながら10分やることを日課にしようとスタート。特に何かが鍛えられた自覚はないけど、継続が大事なのだろう。 5日目 辛いこともないので順調に毎日やっている。最近は、アマゾンプライムで「earth」を観て地球に思いを馳せつつゆらゆらしてから寝るのがブーム。 7日目 ゆらゆらしながら最後に「クイッ」と骨盤を押し出すことができるように。お腹の奥に力が入るから、これで骨盤底筋を鍛えられてる!? 25日目 普段座っている時に猫背気味が楽な姿勢だったのに、骨盤を立てて座ることができるようになってきた。腰も軽くいい感じ! 背中をしっかりホールドするので後ろに倒れる心配なし。ゆれもだんだん大きくダイナミックにするように。 2:頻尿回数に 大きな変化はなかったけど 骨盤底筋を育てることにつながった りんりんさん(仮名・48歳) 【症状】4年前から頻尿が気になり始め、日頃トイレに行く回数は2時間に1回。外出時はまずトイレの場所を探す。 リカちゃんのモレトメール¥3, 800/プランドゥ 1日10分座るだけの骨盤底筋エクササイズで、尿もれの原因をキュッとストップ。尿もれだけでなく姿勢もよくなりダイエット効果も。 1日目 10分ほど椅子の上にのせて座ってみたけど、突起に違和感を覚える。 2日目 座りにくいと思っていたら、座る位置がずれていたことに気づく。正しい位置で座ったら、ちゃんとフィットするようになった。 5日目 商品を使わなくても、椅子に座る時に自然と姿勢もよくなっているのに気づく。トイレに行く回数は特に変化はなし。 6日目 パソコン作業をする時に使ってみた。座りながらトレーニングできてラク。 8日目 今まで肛門の周りに意識を向けることがなかったけれど、意識的に肛門を締められるようになってきた。 10日目 地面を押すような感じでしっかりと足をついて、骨盤底筋を意識しながら締める感覚が摑めてきた。 「モレトメール」という名前と商品の形に最初は笑っちゃいましたが、使ってみたら結構いい!