動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「レンジで簡単 鶏むね棒棒鶏」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 今晩のおかずに、鶏むね肉の棒棒鶏はいかがでしょうか。火を使わずに電子レンジで調理できるので、忙しい時やあと一品欲しい時などにぴったりですよ。さっぱりと食べられるので、ビールのおつまみにも最適ですよ。是非作ってみてくださいね。 調理時間:30分 費用目安:300円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (2人前) 鶏むね肉 200g 料理酒 大さじ1 きゅうり 1本 調味料 白ねりごま 大さじ3 ポン酢 大さじ2 砂糖 ラー油 小さじ1 糸唐辛子 適量 作り方 1. きゅうりはヘタを切り落とし、千切りにします。 2. 鶏むね肉はフォークで数ヶ所に穴を開けます。 3. 耐熱ボウルに入れて料理酒をふり、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで火が通るまで5分程加熱します。粗熱が取れたら手でほぐします。 4. 鶏 胸 肉 酒 蒸し アレンジ. ボウルに調味料を入れて混ぜ合わせます。 5. お皿に1と3を盛り付け、4をかけ、糸唐辛子をのせて完成です。 料理のコツ・ポイント ポン酢の酸味や甘味に合わせて、砂糖の分量を調節してください。 鶏むね肉の代わりに鶏ささみでも美味しくお作りいただけますが、電子レンジで加熱する時は、筋を取り除いてください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら完全に火が通るまで、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ
冷蔵庫収納家の福田かずみです。 今日は、冷蔵庫に置いておきたい作りおきおかず。ぜひルーティーン食材として取り入れていただきたい"鶏むね肉のレシピ"を紹介いたします。 しかも、とっても簡単!3つのルールを守るだけでパサつく胸肉がし~っとり^^ 驚くほど簡単で美味しい蒸し鶏のつくり方です! 『レンジ蒸し鶏』 しっとり仕上げる3っのルールと一緒にお伝えします。 (ルールの「なぜ?」についての説明は末尾に記しています。長くなるので、興味のある方だけ読んでくださいね。) 材料 鶏むね肉・・・・・・・300g 塩・・・・・・・・・・小さじ1/2強 お酒・・・・・・・・・大1 耐熱性の容器を用意してください。 作り方 【ルールその1】お肉は、冷蔵庫から出し室温に戻しておく。 ①むね肉に塩を均一にふり、手で押さえてあげます。 ②お酒を降り入れます。 【ルールその2】皮を下側にする。 ③フタをして、600Wで2分40秒加熱する。 【ルールその3】フタはすぐに開けない!・・・冷めるまでそのままね!
1 鶏肉は皮を除いて余分な脂肪を切り取り、耐熱皿に置いて、両面に数か所フォークを刺す。きゅうりは5cm長さの斜め薄切りにしてから、重ねて細切りにする。貝割れ菜は根元を切り落とす。 2 鶏肉の両面に【A】をすり込み、5分間おいてなじませる。【わさびマヨしょうゆ】の材料は合わせておく。! ポイント すり込む塩分量は肉の1%。 3 酒大さじ3をふりかける。ラップをふんわりかぶせ、電子レンジ(600W)に6分間かけて取り出す。! ポイント 日本酒を使えば臭みが抑えられ、うまみがアップする。少ないと焦げるので注意。 4 そのままおいて蒸らし、冷めたら5mm幅の薄切りにする。 1 のきゅうりと貝割れ菜とともに器に盛り、 2 の【わさびマヨしょうゆ】とレモンを添える。! ポイント 余熱で蒸らすことで、ゆっくり火が入る。仕上がりがしっとりしてパサつかない。 全体備考 【鶏むね肉の使い方】 鶏肉の独特な臭みが苦手な人も多いはず。酒、塩、こしょうを使って、臭みを取りましょう。酒蒸しの場合、もも肉でつくってもかまいませんが、もも肉は冷めたときに少し脂が浮いてくるので、気になる人にはむね肉がおすすめです。 【ここをマスター】 ・すり込む塩分量を知るべし。 ・蒸すときは日本酒を使うべし。 →ハムのように使えて便利。サンドイッチや冷やし中華に。
インディ・ジョーンズアドベンチャー クリスタルスカルの魔宮【高画質】 - Niconico Video
こんにちは!ディズニー大好き1児のママのひまわりです。 インディ・ジョーンズ®・アドベンチャー:クリスタルスカルの魔宮は、映画『インディ・ジョーンズ』の世界観を表現したアトラクションです。 私たちゲストはインディ・ジョーンズ博士の助手のパコが内緒で企画した「魔宮ツアー」に参加できます。 ジェットコースターのような絶叫系ではありませんが、スリルありのドキドキハラハラするアトラクションです。 屋内にあるアトラクションなので雨の日でも濡れずに楽しめるのは良いですね!
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ソ連兵に追われる中遠くから見えた町へ辿り着いたインディでしたが、突然核実験が行われるカウントダウンの警告が流れ始め、カウント0で町とその周辺は核爆発により吹き飛んでしまいました。運悪く核実験に遭遇したインディは、寸前で鉛素材の冷蔵庫に避難して核爆発から逃れます。しかし救助され後、FBIの男2人にインディがKGB諜報員に手を貸し、極秘軍事施設に侵入させたのではとスパイの疑いをかけられてしまいます。 インディはFBIにKGBが奪った箱の中身を尋ねます。FBIは一度見ているはずと答え、インディは1947年に連れて行かれた場所で見た強い磁力を発するバラバラ死体に思い当たります。そこへ旧知のロス将軍が現れ、スパルコ大佐は超能力研究に携わる者で、超常現象の軍事利用をもくろみ古代の遺物を収集しているのだとインディに状況を説明します。しかしインディに味方するロス将軍が現れても、FBIからの疑いは晴れませんでした。 インディ・ジョーンズ クリスタル・スカルの王国:あらすじネタバレ/アメリカを去るインディ! FBIの疑惑の目は職場である大学にまで及び、令状を持ったFBIがインディのオフィスへ捜査に入ります。そしてインディは、厄介ごとを嫌った大学から無期限の休職処分を言い渡されてしまいます。後日、アメリカを出てロンドンへ旅立つことにしたインディは汽車へ乗り込んでいました。しかし発車直後、バイクで汽車を追ってきた青年=マット・ウィリアムズからインディの旧友オックスリー教授が殺されると訴えかけられます。 オックスリーは半年前にクリスタル・スカルを発見したとマットの母に連絡を寄越した後、何者かに拉致されスカルを渡さねば殺すと脅されているのだとマットは言います。探しに行ったマットの母も同様に拉致されましたが、敵の目を盗みマットへ連絡を取り、事情を伝えてインディを頼るよう伝えられたと説明。スカルは7000年前、幻の黄金都市アケトーの神殿から盗まれ、戻した者はスカルのパワーを得るという伝説のものでした。 インディ・ジョーンズ クリスタル・スカルの王国:あらすじネタバレ/マットとマットの母の正体! KGBの追跡を躱しスカルを探しにナスカへ飛んだインディとマットは、オックスリーの残したヒントを辿り無事スカルを発見しました。しかしその際2人はソ連軍に拘束され、イリャ・アラマカに連れて行かれます。スパルコはアケトーを探す協力をインディに迫ります。スパルコはスカルは人間の脳を刺激して超能力を目覚めさせると言い、アケトーに眠るスカルがあれば絶大なパワーが身に宿り、人間を支配できると野望を語ります。 ソ連軍に捕まっていたオックスリーとマットの母にも無事再会したインディとマット。そして何とマットの母は、かつて結婚寸前で破局した恋人マリオンでした。そしてマットはインディの息子だと告白され驚愕するインディ。その後、オックスリーが新たに示したヒントを元にアケトーへ向かうソ連軍とインディ達でしたが、インディ達は拘束された車を乗っ取り反撃を開始。ソ連軍とのカーチェイスの末、先んじてアケトーに辿り着きます。 インディ・ジョーンズ クリスタル・スカルの王国:あらすじネタバレ/黄金都市の最後!