みんながどんなマウスを買っているか知りたい場合は、 Amazonのマウスの売れ筋ランキング で確認してみてください。(マウス全般の売上ランキングです) BUFFALOの無線 静音マウス Blue LED 動画で使っていたマウスです。 比較的安価で、安定して使用できます。 エレコムの無線 静音マウス Blue LED もちろん無線でBlueLEDなのですが、マウスの形にこだわって作られているので、マウスの握り安さが売りです。 BUFFALOの無線 静音マウス Blue LED 薄型 BUFFALOの薄型です。 シャープなマウスでビジネスシーンでおしゃれな感じに使いこなすなら、このマウスがおすすめです。 まとめ クリック音が「カチカチ」うるさと気になる人におすすめの静音マウスを紹介しました。 気になる人は結構気になるので、静かなオフィスやカフェなどで作業をするのなら、静音マウスで周囲に配慮した方がいいですね。 自分のクリック音が気になってくるよね。 静音マウスと一口に言ってもかなりの種類があるので、自分にあったものを見つけてくださいね!
どうもこんにちは、せいじ( @seiji_1986)です。 お悩みさん 確かにマウスのクリック音って意識しだすととても耳障りですよね。 しかも、キーボードと違って優しくボタンを押しても「カチッ」という音は防げません。 これではPC作業に集中できず、せっかく確保した時間が無駄になってしまいます。 そこで今回は、僕が実際に5年間使ってめちゃくちゃ捗った静音マウスを、クリック音の比較動画と共に紹介します。 日々の作業に静音マウスを取り入れれば、周囲のことを気にせず色々な場所でPC作業できるので、仕事の効率化が爆発的に進みますよ! スポンサーリンク BUFFALOの有線BlueLEDマウスを使ってみた! マウスの「カチカチ」クリック音がうるさい！音を小さくする対策・静音化は？ | Flash Works. 僕が愛用している静音マウスはこちら。 ボタンは左クリック、右クリック、スクロール用のホイールに加え、親指側の側面にブラウザの戻る・進む等のアクションをカバーする合計5つのボタンを装備しているので、ネットサーフィンやフォルダの操作がとても楽。 これだけで仕事の効率化・時間の節約に一役買ってくれます。 また、使用にあたって自分でドライバをダウンロード・インストールする必要もないため、繋いですぐに使えるのはすごくありがたいです。 以下は実物パッケージ写真 「クリック音が ここまで静かに」 めっちゃ自信あり気なキャッチコピーですね……実際に使ってみると、自信を持ってこの文句で商品を推すのが分かるくらい静かだでした。 静音マウスの使用感 手に持った感じは…… 右手でカメラ構えてるので左手を置いてるけど、ちょうどぴったり! 写真で見ると、少し小さめに見えるけど、掌の付け根までまんべんなくフィットする感じ。僕の手は普通の男性より小さめなので、 女性に対しても割とぴったりなサイズ かと思われます。 クリックの感触は、ガラケーのボタンを押してる感じで、その他は一般的なマウスと全く遜色ない操作感。 静音が心地よすぎて自宅用・職場用とPCを触る環境では全部これにしてます! 5年間使用していて故障知らずなので、コスパもかなりよいですね。 静音マウスの無線版も使用感GOOD 屋外でのPC作業は、煩わしい線を無くしてワイヤレスでやりたいという方にはBluetooth版の静音マウスもあります。 わが家は有線静音マウスがデスクトップ用PCのメインとなったため、ノートPC用マウスには同じくバッファローの無線の静音マウスを購入。 外出先で使う用途なのでコンパクトにSサイズを選択しましたが、携帯性バツグン、使用感は有線版と変わらず使いやすいという最強仕様。 僕はテレビにPCを接続してHuluやAmazonプライムビデオ等視聴しているので、PC本体から離れたところでも操作したい場合は無線だと非常に助かります。 追記:あまりにもよく使うので自宅(遠隔操作)用と持ち出し用で買い足しました。 クリック音の大きさを比較してみた!
先日、マウスコンピューターのノートパソコンを購入した と書きましたが、かなりファンの音がうるさい。ちょっとした騒音レベルで、隣の部屋で寝ている母に迷惑でないか気になるほど(この時期は二人ともドアを開けてるので)。本当、ファンの音さえ静かだったらいうことなしなんだけど(まあ、音質が悪かったり、キーボードが微妙だったり細かいことをいえばいろいろあるのですが、音質はイヤホン使うかスピーカー接続するかするし、キーボードはある程度慣れたら大丈夫だと思ってるので……)。 調べてみると、電源オプションの「システムの冷却ポリシー」を「パッシブ」に、「最大のプロセッサの状態」を「99%」にすることで、ファンの音がおさえられると発覚。 参考: 【Windows10】うるさいファンの音を静かにする方法 – フォトスク 参考: ノートパソコンが熱い!CPU温度を下げるには「最大のプロセッサの状態」を「99%」にするのが良さそうです!Lenovo YOGA 710で調査しました – あまろぐ!
→ 満足です。「カチカチッ」が「コトコトン」くらいになりました。
脚やせするためにはどうしたらいいの? 脚が太くなる原因は、骨盤のゆがみとむくみでしたね。 原因がわかれば、その原因となっていることを解消することで脚やせをすることができます。 脚やせをするためにまず必要なのは、ストレッチです。 ストレッチの効果と継続するためのポイントをご紹介します。 2-1. ストレッチの効果 ストレッチには、硬い筋肉や腱、筋膜などの筋肉周囲の組織をしなやかにする効果があります。筋肉が柔らかくなることで、骨盤をはじめ関節の可動域が広がります。 骨盤の歪みがあり、どちらかの筋肉が硬くなっていると、片方に引っ張られることで余計に歪みを悪化させてしまいます。 また体が硬いと、血流が低下しやせにくくなっている可能性があります。 ストレッチを継続することで、体がしなやかになり血流改善の効果もあります。 2-2. ストレッチを継続するための3つポイント ストレッチを数回行なったからといって、すぐに脚やせが実現するわけではありません。 毎日コツコツと継続することが大切です。 ストレッチを継続することが脚やせへの近道です。 ストレッチは激しい運動と比べると、継続しやすいですよね。 しかしいざ毎日しようと決めても、疲れていたり忙しかったり、ゆっくりストレッチを行う時間がとれない方も少なくありません。 毎日続けるためのポイントは、 1. 続けやすいこと 2. 時間がかからないこと 3. 効果を実感しやすいこと これらの3つのポイントをクリアしているのが「寝ながらストレッチ」です。 3. 効果絶大! 今年こそほっそり脚を！ 寝ながらできる脚やせストレッチ7選 | WELLMETHODWELLMETHOD. 寝ながらできる脚やせストレッチ7選 寝ながらできる脚やせストレッチは、寝る前にベッドの上やお風呂上りにリビングで寝ながらできるお手軽ストレッチです。 とくに器具を用意する必要もなく、横になるスペースがあればどこでもストレッチができます。 では、脚やせに効果がある「寝ながらできる脚やせストレッチ」をご紹介します。 3-1. 内転筋の筋力アップ・骨盤矯正「脚パカストレッチ」 寝ながらできる脚やせストレッチの中でも注目を集めているのが「脚パカストレッチ」です。 脚パカストレッチは、内転筋の筋力アップと同時に骨盤矯正も期待できるのでおすすめです。 1. 脚パカ基本編 1. 手を真横に広げ、仰向けに寝ます。 2. 脚の付け根から真上にまっすぐ両脚を伸ばします。 3. 真上に上げた両脚をゆっくりと開きます。 4.
左右の脚の開いた角度が約90度くらいまで広げたら、ゆっくり2の状態になるように脚を閉じていきます。 5. これを30回繰り返します。 簡単なように感じますが、疲れてくると脚を真上に上げることができず脚が下がってきてしまいます。 脚をピンとまっすぐにした状態で行うことが理想ですが、背中や腰に痛みを感じる場合は無理せず中断しましょう。 2. 脚パカクロス 4. 左右の脚の開いた角度が約90度くらいまで広げたら、ゆっくり脚を閉じ真上で左右の脚をクロスさせます。 5. 1セット10回を目安とし、1日3~5セット行ないます。 脚を真上でクロスさせることにより太ももに、より強い刺激を与えることができます。 また腹筋にも負荷がかかるため、脚やせと同時にぽっこりお腹の解消が期待できます。 3-2. 骨盤周りの筋肉をほぐすエクササイズ 1. うつ伏せに寝ます。 2. 両肘を床につけた状態で手のひらを両頬にそえます。頬杖をつくようなイメージです。 3. かかとでお尻を叩くように、左右交互に曲げます。 4. 1セット30回とし、2セット行ないます。 このエクササイズは骨盤周辺の筋肉をほぐすことができるため、骨盤のゆがみを矯正する効果が期待できます。 3-3. むくみ解消エクササイズ 1. 仰向けに寝ます。 2. 体と垂直になるよう、両手・両脚を真上に上げます。 3. 手脚を上に上げたまま、小刻みに揺らします。 4. 30秒~1分ほど揺らし続けます。 5. 3セット繰り返し行ないます。 体の末端にあたる手脚を小刻みに動かすことで、むくみの解消に効果があります。 3-4. 太もものストレッチ① 2. 片方の膝を曲げ、両手で膝を抱えます。 3. 両手で膝をぐーっと押すようにして、膝を胸の方へ引き寄せます。 4. 太もものうしろ側が伸びているのを感じながら、5秒キープします。 5. 反対の脚も同様に行ないます。 寝ながら脚やせができる基本のストレッチです。簡単で負担も少ないことから、年齢や運動習慣など関係なく始めやすいのでおすすめです。 3-5. 太もものストレッチ② 1. フェイスタオルを用意します。 2. 仰向けに寝ます。 3. タオルの両端を持ち、タオルを片方の脚の裏に引っ掛けます。 4. タオルを引っ掛けた方の脚を上に伸ばしていきます。 5. ふくらはぎや太もものうしろ側がぐっと伸びているのを感じながら、20秒キープします。 6.
簡単にできる脚やせストレッチ10選!太もも・足首周り・ヒップ・膝裏別にご紹介 スリムビューティハウス アカデミー講師 監修 中山 真由美(なかやま まゆみ) 「太ももが太い」「ふくらはぎがパンパン」など、脚太りにお悩みの女性も多いのではないでしょうか。運動とあわせて、正しいストレッチを取り入れることでより効率的にスッキリ美脚を目指せます。今回は、初心者でも「寝ながら」や「立ちながら」手軽にできるストレッチをご紹介します。より脚やせを実感できるコツも解説していくので、参考にしてみてください。 目次 そもそも脚が太くなる原因とは? 脚やせストレッチをするときに気を付けるポイント ポイント1:「痛気持ちいい」程度がちょうどよい ポイント2: 特定の箇所ばかりやらない ポイント3:脚全体の筋肉を使ったストレッチが大切 ポイント4:気になる部分の「逆側」を柔軟に 脚やせのストレッチを行うべき5つの箇所 「前もも」ケアにおすすめの脚やせストレッチ 寝ながらできる大腿四頭筋を伸ばすストレッチ 立ちながらできる大腿四頭筋を伸ばすストレッチ 「内もも」ケアにおすすめの脚やせストレッチ 寝ながらできる内ももを伸ばすストレッチ 立ちながらできる内ももを伸ばすストレッチ 「足首周り」ケアにおすすめの脚やせストレッチ 座りながらできる足首周り伸ばすストレッチ 座りながらできる足首を伸ばすストレッチ 「ヒップ」ケアにおすすめの脚やせストレッチ 寝ながらできるお尻をケアできるストレッチ 立ちながらできるお尻をケアできるストレッチ 「膝裏ケア」におすすめの脚やせストレッチ 寝ながらできる膝裏を伸ばすストレッチ 立ちながらできる膝裏を伸ばすストレッチ 脚やせストレッチの成果を高めるには? 脚やせストレッチを行うベストなタイミング 脚やせストレッチを行うベストな頻度や時間 ストレッチで脚やせはできる? セルフトリートメントや筋トレも取り入れるのがおすすめ 本格的に脚やせに取り組むならストレッチ+エステがおすすめ スリムビューティハウスなら脚太りの根本原因から対策できます! 正しい脚やせストレッチ+エステを取り入れてスッキリ美脚へ そもそも足が太くなる原因とは?