野営地買った方がいいよ自分で村作れる 316 名無しですよ、名無し! (茸) (スップ Sd1f-zl3R [1. 66. 101. 211]) 2019/04/22(月) 13:34:12. 68 課金したら. ライフアフター34日目 | ゲームちゃんねる デイリーとか全部やるのクソだるい。野営地ごと抜けた方がいいよな? 66: 名無しですよ、名無し! 2019/09/29(日) 03:32:47. 57 なんかここ最近初心者がえらい増えてるんだけど なんかあった? 178: 名無しですよ、名無し! 2019/09/30 タケ坊「wilderさんが居る野営地は繁栄しますからね!」 あほかだったら、わんわん王国6人も抜けてIN率下がったりしねーよwww 70人まで下がったログインしなくなって来たやつも出てきたし 【ライフアフター】野営地の作り方とメンバー募集のやり方は. 【ライフアフター】建築の幅を広げるテクニックまとめ | いかたこクエスト. ライフアフター 野営地の作り方 ライフアフターで野営地を作るには、まず野営地作成のミッションまで進める必要があります。 野営地に入るミッションは秋の森林に行けるようになると、受注することができます。 ミッションがでてきたら、「 ハッピー101 」の野営地申請員ビリーに話しかけ. 名称:ライフアフター 価格:基本無料(アイテム課金制) GooglePlay版必須環境:android 4. 0以降 iOS版必須環境:ios 9. 0以降 資金決済法に基づく表示 >> 特定商取引法に基づく表示 >> The latest Tweets from Saaeeee!!! @ライフアフター (@Saaeeee1). ライフアフター垢作りました))ペコリ 無言フォロー失礼します!! ライフアフター遊んでる方フォローくださーい(੭ ˃ ˂)੭ ⁾⁾いちお主婦だけど夜型|ω・*)<オバサンデス。 不具合・メンテナンス情報 - ライフアフター 攻略Wiki : ヘイグ. 今後もライフアフターを楽しんでプレイして下さい。 ライフアフタープレイヤー 2020-01-02 (木) 09:55:59 待った方がええでー おにぎり 2020-03-05 (木) 09:22:20 ログイン画面から一向に進まず やっといけた!と思ったらホーム画面に落とされます 荘園6になりました。 今所属している野営地でも早いほうだと思います・・・全体で見たらそうでもない・・・のかな?
:2021/03/15(月) 06:17:24. 95 >>153 自分もそれ、端末の新旧関係なくみんな同時にラグさを感じてるわ 157 : 名無しですよ、名無し! :2021/03/15(月) 08:13:53. 67 おはよう。最近復帰したんだけどみかんとか色々食材増えててさ。その辺のレシピ載ってる所ないかな 158 : 名無しですよ、名無し! :2021/03/15(月) 08:22:11. 17 Twitterならライフアフター非公式のフォローおすすめ あとはTwitter内でレシピや材料の名称ググればまとめた人なんぼでもヒットするよ 159 : 名無しですよ、名無し! :2021/03/15(月) 13:31:10. 49 ID:5K/ ライアフのラグ問題に端末スペック云々言ってる奴はナンセンス、アクセス集中して繋がりにくくなってるサイトにハイエンドPCなら繋がり易くなると言ってるようなもん 160 : 名無しですよ、名無し! :2021/03/15(月) 14:11:16. 00 んだんだ 161 : 名無しですよ、名無し! :2021/03/15(月) 18:02:03. 31 端末じゃないっていうならAndroid買ってくればわかるよ。くそラグいから。UMAとか一発も当てられないで終わることが多々ある。 iOS系買うことでまともに動くから買うならスペックの高いiPhoneかiPadだね。 162 : 名無しですよ、名無し! :2021/03/15(月) 18:07:46. 48 sd855以上ならandroidもiOSも変わらんよ 163 : 名無しですよ、名無し! :2021/03/15(月) 18:44:12. 26 >>161 それUMAに人が大勢集まってるからじゃないの? 混雑してたらダメージの数字でないとか 倒したUMAチェック出来ないとか、ヘリ乗れないとか色々あったよ… 164 : 名無しですよ、名無し! :2021/03/15(月) 18:59:36. 【ライフアフター】野営地の作り方や抜け方・運営や金庫についても | ゲームアプリ・キング. 91 ラグにも鯖の処理落ちと端末の処理落ちあるからね…鯖の処理遅れが端末処理で増幅されるんだと思うよ まあログインできなくなってる時は確実に鯖側の問題 165 : 名無しですよ、名無し! :2021/03/15(月) 22:55:57. 25 >>162 何かわかる気がするけどandroidだと感度100にしても足りなくないですか?
配信みたいにクイックに動かなくてぬるーっと横に動くから対人は苦手 中と高の間くらいの設定が欲しい 166 : 名無しですよ、名無し! :2021/03/15(月) 23:15:32. 26 幹部Bad押した犯人捜しはじまって草生える 167 : 名無しですよ、名無し! :2021/03/15(月) 23:19:23. 16 あの機能いらないよね 何に対して不服があるのかわからないと直しようがないじゃん 168 : 名無しですよ、名無し! :2021/03/15(月) 23:33:34. ライフアフター フレンド 削除. 08 >>161 流石にROGPhoneクラスは違うだろ 169 : 名無しですよ、名無し! :2021/03/15(月) 23:53:25. 34 あってもいいとは思うけどな たまに酷い対応する幹部とかいるし 170 : 名無し :2021/03/16(火) 16:49:50. 97 ツインロードの帝国兵無限湧きの所の宝箱ってどうやって取るんですか? やっぱりソロだと無理かな…(T_T)
:2021/03/13(土) 07:04:56. 37 ID:7y0lb/ バカップル みんなでお祝いのコメントしてあげましょう! (deleted an unsolicited ad) 136 : 名無しですよ、名無し! :2021/03/13(土) 07:33:45. 05 >>135 そういうのは晒しスレでやってくれ ライフアフター晒しスレ 137 : 名無しですよ、名無し! :2021/03/14(日) 03:17:35. 28 >>135 そういうスレじゃねんだわ、逝ってよし 138 : 名無しですよ、名無し! :2021/03/14(日) 10:01:12. 36 職業リセット券って無期限じゃなかったでしたっけ? 思い出して使おうとしたら消えました 139 : 名無しですよ、名無し! :2021/03/14(日) 10:05:05. 75 職業リセット券って無期限じゃなかったでしたっけ? 思い出して使おうとしたら消えました 140 : 名無しですよ、名無し! :2021/03/14(日) 10:31:06. 70 そのチケットの説明に有効期限が書いてありますよ チェストに寝かせてる間に有効期限が切れたら取り出した瞬間に消えるはず 141 : 名無しですよ、名無し! :2021/03/14(日) 11:27:22. 99 >>140 期限が書いてなかった気がしたので無期限だと思ってたんです 142 : 名無しですよ、名無し! :2021/03/14(日) 11:33:12. 90 >>141 11月のアプデで貰ったやつは1月半ばまでの有効期限でした 143 : あにおた :2021/03/14(日) 14:10:29. 88 ID:TPIDJ/ ですよ。 144 : 名無しですよ、名無し! :2021/03/14(日) 16:24:28. 66 アラちんへ 天国と感染体が合併 ふなたろうはDarlingの傘下に!これで傭兵と言われないね! 145 : 名無しですよ、名無し! :2021/03/14(日) 16:22:04. 17 おまいらラグはどんな感じ? 悪化してるようにしか思えないんだが 146 : あにおた :2021/03/14(日) 17:05:06. 91 ID:TPIDJ/ >>145 周りの、受信環境?変えてない、野営地の人達も、悪化してる気がする、ってボイチャで言ってた。ていうか、だいぶ怒ってた。 オレは、週中盤が、過去一番酷かった。(今の方がマシな感じがする) 147 : 名無しですよ、名無し!
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料理、食材 昼食で美味しい唐揚げを作りたいのですが 前日夜に、しょうゆか何かにつけて、寝か せていたら美味しくなりますでしょうか。 そこまでしなくてよいですか。 料理、食材 料理について。自炊はじめて4ヶ月の初心者です。 レシピを見ていると、よく「みそ」を使いますが、これは合わせ味噌なのでしょうか?それとも白味噌なのでしょうか? 料理、食材 唐揚げの油ですが、取り置き分が少なくて フライパンに全面浸せないですが、大丈夫 ですか。新しい油を追加するのは良くない ですよね。 料理、食材 みなさん朝ごはんの時間ですよ... 起きましたか❤。 料理、食材 ダイエット中の食欲を抑えるにはどうしたら良いですか? ダイエット 教えて、鰻の人。スーパーで日本産の鰻は普通サイズですが、中国産は安くて凄く大きいです。あれは「膨らまし液」か何かを注射して大きくしているのでしょうか?中国産の鰻は食べても安全なのでしょうか?鰻の人 教 えてくださいませ。 料理、食材 安いサバ缶と高いサバ缶。 何が違う? 安いのは150円くらい。高いのは300円くらいする 料理、食材 アメリカ料理&イギリス料理(ファストフード&スイーツ除く)で1番好きな料理は何ですか? 料理、食材 賞味期限を大幅に過ぎたアラザンは食べても大丈夫でしょうか? かなり前に一度開封した後、開け口は密閉しています。 料理、食材 旦那が牡蠣フライを食べたいって言ってるので今晩作りたいんですが、牡蠣って今売ってますか? 料理、食材 料理人です。 何年も仕事をしていて今更なのですが、後輩に料理を教えていて、疑問に思う事があったので質問します。 シーフードカレーを作る時だけ、同量のパプリカを使用しても赤色の発色が悪い事を経験上知っていますが、あれは何がどう作用して弱くなるのでしょうか? 料理、食材 カツカレーとカツ丼、どっちが好きですか? ○両方苦手は不可 料理、食材 期限間近の豆腐の食べ方は? 料理、食材 豚タンと牛タンの違いについて 乳製品アレルギーな私なんですが、 豚タンにはどこの焼肉屋さんでも乳製品が含まれているようで、アレルギー表示にも乳のところに印がされています。 でも牛タンに乳製品表示が書かれているのを見たことがありません。 なぜ豚タンには乳製品が含まれるのでしょうか。 そして少数の焼肉屋さんではアレルギー表示に豚タン乳製品✗と書かれているのを見ました。 これは信用していいのでしょうか。 なぜ乳製品が入っている豚タンと入っていない豚タンが存在するのでしょうか。 3つも質問してしまってすみません 知ってる方いらっしゃいましたら、よろしくお願いします 花粉症、アレルギー プリンとゼリー、どっちが好きですか?
豆もやし、もやしと別のものの様に書かれているけど、豆以外のものでもやしと 呼ぶ食品はあるのでしょうか? 料理、食材 昨日の夜作ったのですが、冷蔵庫に入れ忘れて一晩経ったきんぴらにんじんは、まだ食べれますか?昨日の夜その部屋は26〜28℃ぐらいでした 料理、食材 何味のラーメンが好きですか? 料理、食材 好きなパンはなんですか? 料理、食材 卵豆腐好きですか? 料理、食材 好きな豆腐ベスト3は何ですか?私は、胡麻豆腐、木綿豆腐、絹ごし豆腐の順です。 料理、食材 納豆についてるタレは卵焼きに入れますか? 料理、食材 カニを食べる時はご飯も食べますか? 料理、食材 鶏の唐揚げにマヨネーズはつけますか? 料理、食材 牛丼をどのくらいの頻度で食べますか? 料理、食材 アボカドの料理を教えてください泣 買ったのはいいが、思いつかない・・・ 料理、レシピ アスパラガスを使って料理をしようと思います。 クラシルの中でオススメのものありますか? レシピ にんじんの保存について 一人暮らしで、一本消費に一週間かかります。 冷蔵庫にいれておくと、しなしなになります。 新聞とってないのでありません。 輪切りにして冷凍したものの美味しくないです 料理、食材 好きなソーメンは❔ 料理、食材 好きな煮物は? 料理、食材 閲覧ありがとうございます。 1日の食事量についての質問です。 朝→なし 昼→ケンタッキーレッドホット2つ 夜→タコの刺身5切れ、アイス3つ(250〜300キロカロリーほど) 栄養が偏っているのは承知なのですがこれは世間一般的には食べ過ぎなのでしょうか。 またこの生活をしていたら太りますか?? 知識がなくしょうもない質問ではありますがご意見いただけると嬉しいです。 ダイエット 揚げ物の油を捨て捨てる時に、 新聞紙が無い場合どうすればよいですか。 料理、食材 最近食べたお刺し身の種類を教えてほしいです。 スーパーで買ったお刺し身限定です。 スーパーマーケット 好きな焼肉は?の質問にミノと回答したら肉じゃねぇだろとキレてきました。 好きな焼肉でミノっておかしいのでしょうか? カルビよりミノが好きで真面目に回答したつもりでした。 キレられたので回答は削除しました。 料理、食材 蕎麦の美味しい食べ方を教えてください。 例えば、天ぷらと食べるとか。 料理、食材 魚は何が一番好き? 料理、食材 インスタントラーメンは何がおすすめですか?
2018/6/8 2018/8/22 豆知識, 食べ物 おかずやおつまみに便利なサバの缶詰。 でも水煮と味噌煮だったら、どちらがカロリーが低くて、 ダイエット向きなんでしょうか? イメージ的にいうと、水煮の方がヘルシーな感じがしますよね。 今回は、サバ缶の味噌煮と水煮の違いや、 ダイエットしている人はどちらを食べればいいのかを解説します。 スポンサードリンク サバ缶の味噌煮と水煮の違いって?カロリーと栄養価 サバ缶の水煮とは、サバを水か塩水で煮たものであり、 味噌煮は味噌で風味を付けて煮たもの、 というのが大きな違いですね。 でも、この二つの違いはそれだけではありません。 カロリーや栄養価のも違ってくるんですよ。 サバ缶の味噌煮は味付けに味噌が使われているため、 水煮よりも糖分や塩分、そしてカロリーも高くなります。 ただし、サバ本来が持つビタミンB群やビタミンD、 EPAやDHAなど体にいい栄養は、 どちらにもしっかり含まれていますよ。 サバ缶は味付けがされているものだと、 塩分やカロリーなどが高くなってしまうんですね。 そして気になるカロリーですが、 味噌煮は100gあたり200kcalほどで、 水煮だと100gあたり120~150kcalほど。 やっぱり、味付けしてあるかそうでないかによって、 こんなにも違いが出てしまうんです。 特にカロリーを気にしてない人からすれば、 些細な違いだけれど、病気などで塩分や糖分を控えていたり、 ダイエット中の人はやっぱり気になりますよね…。 サバ缶の味噌煮と水煮でダイエット向きはどっち? ダイエット向きなのは断然に水煮のサバ缶です! 味噌煮に比べてカロリーも低いし、 糖分や塩分も控えめなのでとっても安心ですね。 ちなみに、サバ缶の汁にはサバの栄養が溶け出ているので、 栄養を余すことなく摂りたいのであれば、汁も捨てずに、 汁物や炒め物に使ったりすると良いですよ。 ただし、サバ缶の汁にはプリン体も含まれているため、 痛風の人はやめておいた方が安心です。 ダイエット向きなのは水煮のサバ缶だけれど、 ご飯によく合うのは味噌煮の方ですよね。 わたしもどちらかと言えば、味噌煮の方が好きです。 もしダイエット中であっても、 たまになら味噌煮を食べても良いと思いますよ! 汁は飲まないようにすれば、塩分を多少は控えられますし、 そもそもサバに含まれているEPAという成分は、 中性脂肪を減らしたり、脂肪燃焼効果をアップしてくれる、 ダイエットには最適な栄養なんです。 しかもサバは良質なタンパク質ですね。 脂肪はタンパク質を摂取しないと燃やすことが出来ないので、 サバという食材そのものが実は、ダイエットにおすすめの魚だったんです。 もちろん食べ過ぎてしまえば、ダイエット効果は意味なしですが、 たまに味噌煮を食べるくらいなら、全然問題ないと思いますよ。 というわけで、どうしても味噌煮が食べたくなったら、 我慢せず食べましょう!
○両方苦手は不可 料理、食材 もっと見る
鯖缶の味噌煮も栄養がたくさんある... こうやってみると、 サバ缶味噌煮のほうが 水煮に比べてエネルギ―や いろいろな成分が多い ように感じますね。 中でも炭水化物が味噌煮が味を濃くして いることもあって、 糖分が多い ことが分かります。 DHAやEPAはそんなに差があるようではありません。 鯖缶の水煮と味噌煮はどっちがいい? 体をより元気に活動的にしたいなら、サバ缶味噌煮。 健診でいろいろ引っかかっているようなら、 サバ缶水煮のほうがいいでしょう。 それにカロリーを考えている、ダイエットしている なら、水煮のほうが望ましい。 それを念頭に置いて、水煮、みそ煮、他の味付け缶など バランスよく食べていくのがいいのではないでしょうか。 塩分に関して、水煮もみそ煮もそんなに差がある イメージはありませんが、 塩分を気にしているなら水煮です。 でも、これを毎日食べるとなると、結構塩分を摂ることになります。 高血圧だとか他に塩分の高い食事をしていない、健常者であれば、 1日1缶くらいは一日摂取許容量を超えるほどにはならないでしょう。 ※関連記事↓ 毎日サバ缶納豆は健康やダイエットの効果は? TVで人気の食べ方! 毎日サバ缶を食べ続けた結果は体に悪い? 鯖缶毎日で水銀悪でも汁飲む! 毎日サバ缶で痩せた! サバ缶を1ヶ月のダイエットは痩せない? まとめ サバ缶には、動脈硬化の原因による脳血管疾患や 心臓病などを予防するDHAやEPAが 鯖缶味噌煮にも水煮にも豊富に含まれます。 したがって日頃の食事に取り入れることは体にいい。 サバ缶味噌煮の方が糖分が多いので、カロリー制限、 ダイエット中の人は、水煮はおすすめです。 自分の体質に合わせて鯖缶の種類の バランスを組み合わせるのがいいですね。
まとめ サバ缶の味噌煮と水煮の違いは、調理の仕方だけでなく、 栄養やカロリーも若干違います。 味噌煮の方が味付けに味噌が使われている分、 塩分、糖分、カロリーも少し高いんですね。 水煮だと100gあたり120~150kcalですが、 味噌煮は100gあたり200kcalほど。 ダイエット中なら水煮を選びましょう。 ただし、サバが本来持つ栄養素はそこまで変わりませんよ。 特にサバは中性脂肪を減らしたり、 脂肪燃焼効果を持つので、そもそも ダイエットに最適だったんです。 スポンサードリンク
しかし、 脂質と炭水化物の含有量は 【水煮】 【味噌煮】 大きな違いがある ことが 分かりました☆ 鯖缶の栄養素が高い理由とは? そもそも 鯖缶の栄養素が高い理由 とは いったい何なのでしょうか? 実は鯖缶というのは、 生の鯖よりも栄養がある と言われています☆ 大きな理由として、 「骨や皮が丸ごと入っている」 ということ。 そして、 「ビタミンDが豊富に含まれている "血合い"が入っている」 この2つの理由により、 栄養価がアップ しているんです♪ 「血合い」とは、 骨の周りにある 赤黒い部分のこと。 血合いは傷みやすいのに加え 臭みも出やすいため、 生の鯖では廃棄 されてしまいます。 密閉してから加熱する鯖缶は、 空気に触れないため 栄養価が落ちることはない んです! 「鯖の水煮缶の平均値」と 「生の鯖の栄養素」 を 100gあたりで比べてみると 【鯖缶】 ・カルシウム…260mg ・DHA…1300mg ・EPA…930mg 【生の鯖】 ・カルシウム…6mg ・DHA…970mg ・EPA…690mg という結果に!! 見てすぐ分かるように、 鯖缶の方が 圧倒的に栄養素が高い ですね★ カルシウムに関しては 生の鯖の約43倍 の数値を 叩き出しています☆ これもやはり鯖缶の場合は、 骨を取らないで そのまま食べられるために 生の鯖よりもカルシウムを 多く摂取できる んです♪ ちなみに、 血合いに含まれているビタミンDは カルシウムの吸収力を アップしてくれる という 効果があるため、 まさに一石二鳥といえますよ★ ダイエットにおすすめなのは、断然水煮の鯖缶!! 水煮と味噌煮で もっとも大きな違いは 「カロリー」 です! 水煮の方が カロリーが低い ことが 分かります☆ 先ほども書いたように 水煮は味噌煮と比べて 脂質と炭水化物が少ない ため ダイエットに最適なのは 「水煮」 といえるでしょう☆ 鯖缶は何に効果があるの? 身体に良い鯖缶ですか、 特に効果があるのは 「脳」「骨」「肥満予防」 の3つ♪ DHA(ドコサヘキサエン酸)は 昔から頭がよくなると言われるほど 脳 に効果は絶大! カルシウムは 摂取することで 骨が修復 されます★ EPA(エイコサペンタエン酸)は 内臓脂肪を 減らしてくれる ので、 肥満予防になりますよ☆ 鯖缶の汁は捨てるの禁止! 鯖缶を開けてみると 汁に脂が浮いていますよね♪ なんとなく 健康に良くなさそうな気がして、 スプーンなどですくって 汁を捨てている人も いるのではないでしょうか?