アドレナリン増加で心臓疾患のリスク上昇 悪口を言うとドーパミンで快楽が得られるが、それと同時にアドレナリンやコルチゾールといった、ドーパミンとは別のホルモンも分泌され、これが健康に悪影響を及ぼす。 「アドレナリンは、怒っているときやジェットコースターに乗っているときなど、興奮によって出る物質。瞬間的な快楽にはつながりますが、一方で血圧や心拍数を上げる作用もあります。 怒りっぽい人は心筋梗塞になりやすいと昔からいうように、日頃からアドレナリンが多いと心臓疾患のリスクが上がります」 3. ストレスホルモンで太りやすく・不眠に コルチゾールは"ストレスホルモン"と呼ばれ、ストレスを受けたときに脳や体を"臨戦態勢"にするために出る。 コルチゾールが出ると、エネルギーを体にため込むため食欲が増して太りやすくなったり、睡眠の質が落ちたりする。 4. 前頭前野の働きが低下すると認知症のリスクも こうして扁桃体がストレス信号を発し続けると、その"暴走"を抑えようとして、理性を司る前頭前野が酷使され、働きが低下する。すると、本能むき出しの感情的な人になってしまうばかりか、認知症のリスクまで上がるのだ。 5. 海馬が萎縮するとうつや記憶力低下も 「脳の扁桃体のすぐ近くには、記憶を司る『海馬』があります。扁桃体の過活動によって慢性的なストレスを感じるとコルチゾールの過剰な分泌で神経細胞が破壊され、海馬が萎縮します。すると記憶力が低下したり、うつやアルツハイマー型認知症などを発症しやすくなります。 6. 自律神経が乱れ老化が加速 また、悪口を言うことで快楽とストレスを同時に受け続けると、全身の臓器を調整する自律神経が"臨戦態勢"に入り、全身が過剰に活動することになる。 すると、老化を促進する活性酸素が大量に発生し、全身の老化が加速します。"人を呪わば老い加速"と、肝に銘じてください」(杉浦さん) 悪口ばかり言う人は死亡率も高まる!? 500文字投稿：『人を呪わば穴二つ』の意味｜心の治療開拓者はしもと｜note. 「世間や他人に対する批判度が高い人は、認知症のリスクが3倍、死亡率が1. 4倍高い」「ゴシップや噂話が好きな人はそうでない人に比べて寿命が5年短い」など、悪口が命を削ることを示す研究結果は、世界中で発表されている。 悪口ばかり言う人が危険なリスク【まとめ】 ・自分の脳が傷つく ・血圧や心拍数が上がり、心臓疾患のリスクが上昇 ・太りやすくなる ・睡眠不足 ・認知症のリスクが上昇 ・うつ ・記憶力低下 ・活性酸素により老化が加速 ・寿命が短くなるなど 自分の命を守るために、悪口は控えたほうがよさそうだ。 教えてくれた人 脳科学者・杉浦理砂さん/スタンフォード大学で脳トレ研究にも従事した脳科学者で『ブレインフィットネスバイブル 脳が冴え続ける最強メソッド』などの著書も。 精神科医・樺沢紫苑さん/精神科医として多くの著者がある。作家、映画評論家など幅広く活躍。 ※女性セブン2020年11月19日号 ●親がする同じ話にイライラしてしまうあなたへ|700人以上看取った看護師がアドバイス ●親にうんざり、悪感情を抱いてしまったら…|700人以上看取った看護師がアドバイス ●名作ドラマ『カミさんの悪口』が主婦の心をつかんだ時代背景とその仕掛けを解析【水曜だけど日曜劇場研究】
まぁ、私もまだまだこの人生、まっただ中で、終盤を迎えるわけではないですが、ある動画を見て、彼女の言っていたことを、ふと思い出しました。 色々な出来事が起きるけれども、あとになってみると、「なるほど」と思うことが多々、あるということ。つまり、人生長く生きていると、 その時々で起きたことが、あと後起きる事にもつながっていて 、「一つの出来事」だけを取って考えると、とても理不尽で、「なんでこんなこと起きるの? 」と考え込んでしまうようなことも、 後から考えれば、 「なるほど、私に必要な学びだったんだ。」ということが分かる、というもの 。 だから、相手に報復しようとか、恨むようなことはしないで、さっさと?先へ進む。(笑) (でも)後になってからしか、見えてこないので、 今、真っ只中、苦しんでいる人は、やはり、苦しいと思う。 ただ、私の場合、子供の頃から、「見えない存在」を何故か、ある意味確信していて、 「やっぱり、人生って修行なんだ」って思えるところがあったので、 どんなに理不尽なことが起きようと、 やはり、「復讐」とか、「仕返し」とか、に至らなかったと思う。 本当にひどい目に合って、 こんなに優しい旦那さんが、なぜこんな女性に騙されるのか? みたいな話を聞くことも多く、その「優しい旦那さん」が元妻に報復すべく、 探偵を使い、元妻の悪行を次々に、暴いていく、小説よりも壮絶なブログをつづった方がおりました。 結局その方も、胃に穴が開き、最後には、自分の体の健康状態も精神もボロボロになってしまった、そんな悲しいブログ管理人がおりました。 彼女は結婚前から、裕福な? おじさんとの不倫が続いており、結婚後も、逢瀬を繰り返していた。 (政治家なのか、大物らしかった )実際の話、小説ではない。(確かに、あまりに壮絶なので、読者の中には、作り話か? と疑う者もいた。でも、ここまで、胃に穴をあけながら、そんなことする? 「人を呪わば穴二つとはいいますが」kakatoのブログ ｜ 愉しみ工房 - みんカラ. )かなしいかな。「事実は小説より奇なり」なんだよね。( 涙) 普段からやさしい人だっただけに、怒りもマックスだったんでしょうね。 それでもその方のした復讐は、彼女のしたことに比べると、雲泥の差があった。一人息子を奪われたにもかかわらず、離婚の条件は、かなりやさしさに溢れたもので、彼女は、そんな元夫にそれでもかっ、というぐらい養育費、その他もろもろ、かなり酷い要求をした。 人って、変わらないものだな 。 つくづくそう思った瞬間だ。 結局、「人を呪わば穴二つ」という ことわざ にもあるように、 相手に復讐すれば、最後には、自分の(穴)墓を掘ることになる。 「人を呪わば穴二つ」 他人を呪って殺そうと墓穴を掘る者は、その報いで自分のための墓穴も掘らなければならなくなる。 人に害を与えれば結局自分も同じように害をうけることのたとえ。 〔異形〕人を祈らば穴二つ/人を崇らば穴二つ 〔英語〕Curses, like chickens, come home to roost.
(悲しいなぁああ!!!!!) \ハイッ! !/なん☆ちゃっ☆てー 鳴り止むことない義憤は今日も―― 人さえ殺す ずっとずっとずっと見ていたいんだ ずっとずっとずっと人間様を 濁った 眼 ( レンズ) で見ていたい コメント 好きだ!!! -- 名無しさん (2015-11-01 18:16:35) こすもたん、取り敢えず毒は吐き切ったらしいw -- 名無しさん (2015-11-01 19:33:17) ↑何それ? -- 名無しさん (2015-11-01 20:44:33) Twitter情報です。 -- 名無しさん (2015-11-02 01:16:17) この歌好きになった 本当にこの歌好きになりました(*´∨`*)ノ"やっぱり.. ボカロはすごいにゃa! -- 子猫 (2015-11-03 11:51:43) 投稿されてからすぐ見てどハマリした曲v( (゜) ▽(゜))vアヘェ -- ももこ (2015-11-23 19:23:27) 悲しすぎてなけてくるぅぅぅうううう!!! (笑)(笑)(笑) -- れい♪ (2015-12-01 16:27:42) 悲しいなぁあああ!!!!! !のところすき -- 名無しさん (2016-03-16 15:50:34) アヘ顔ダブルピースw -- そこのけそこのけ逢魔が通る (2016-04-06 10:35:46) めっちゃハマるwww脳内で再生されてるわwwwwwww -- アリス・シャンティ (2016-04-14 21:45:29) 最高☆彡中毒性が高い☆脳内再生されているwwww -- 刀剣乱舞&ボカロ大好き★ (2016-05-02 08:14:09) こんにちは(^-^*)/私この曲大大大大大大大大大大大大大大大大好きです! -- もにゃん (2016-05-02 08:20:07) 2番の歌詞好きだ -- 名無しさん (2016-09-10 23:46:53) サビが深いと思う -- 名無しさん (2016-09-20 18:45:12) 歌詞が結構深くて好き -- ネギ玉 (2016-12-23 15:17:02) サビ前大好き -- 名無しさん (2016-12-29 15:35:28) H・U・M・A・N・人・間・性!!!! の所好き -- 名無しさん (2017-04-08 11:49:56) ↑人間様じゃないの?
「元手を惜しんでは敵をやっつけられない」と言いますが、今回の中国は、「千人の敵をやっつけて、自分も八百を失う」というよりもっと滑稽です。「八百人の敵をやっつけるのに、自分は千人失う」結果になったのですから。 北京はこのほど「元手を惜しんでは敵をやっつけられない」を実践しました。この「元手」は中国国民の正常な暮らしでした。 いまや、多くの省や自治区で電力不足が起こり、相次いで電力時間制限による工業生産停止がおこり、国家企業の湖南電力は「戦時状態」にまで突入しました。21日早朝から電力制限は広東省にも広がり、上海闵行工業団地まで電力制限を始めました。全国各地の街が夜は真っ暗、高速鉄道まで間引き運転になって、20余の列車が運行を取りやめました。 北京の狙いは、石炭禁輸などの経済制裁を通じオーストラリアを困らせて、その「裏庭」( バヌアツ )に中国の軍事基地を設置することに無条件で服従・黙認させようとしたのでした。 オーストラリアは世界最大の石炭輸出国であり、中国はオーストラリア第2位(日本がトップ)の石炭市場でです。 しかし、北京は何のために、オーストラリアへの被害を計算するだけで、自国の工場を閉鎖し、高速鉄道を一部閉鎖するという、国民の通常の生活を失わせるような状態で経済制裁を行なったのか? 通常の国がやるまともとは到底思えない決断をしたのでしょうか? ★米国の選挙と関係はあるのか?
ちょいとへんてこだよ 呪文さ キミに教えてあげるよ 早口ことばでは ないのさ アララ カタブラツルリンコ ふとした はずみで ケンカ しちゃったけれど ごめんね 言えずに ひとり 走る帰り道 不思議なことばかり あるのさ ネス湖 ツチノコ ナゾのバカ だからへんてこでも いいのさ アララ カタブラツルリンコ 迷って 悩んで 涙 あふれ出しても 明日は お日様 もっと 輝いているよ 何かで つまづいたり 立ち直れ なかったり いろんな 事がある 人生だから パヤパパパ パヤパパ パヤパヤ アララ カタブラツルリンコ パヤパパパ パヤパパ パヤパヤ アララ カタブラブラリンコ たとえば 誰かに キモチ 届かなくても はるかな メロディ ずっと 流れ続けてる 時には まちがえたり 叱られて しまったり いろんな 事がある 人生だけど それはそれなりでも いいのさ ケセラ セラセラセラリンコ 勇気が湧いてくる 呪文さ アララ カタブラツルリンコ ひとりで 泣いてる時も 思い出してね あなたの 笑顔が きっと すぐに駆けてくる なんとなく可笑しいね 願い事 叶うかな ジャンジャカジャン
めっきり秋ですね。 この時期、文化祭や運動会など子どもたちのいろんなイベントや行事がめじろ押し! !っていう全国のお父さまお母さま方、どうもおつかれさまでございます。 テレ子の周りでも、子どもの年齢が中学校と小学校と幼稚園がまたがったりして、それぞれの行事で目の回るような忙しさで、もーわけわかんないわ!って叫んでたりする声を耳にしてます。 うちはまだ、幼稚園だけなので大したことはありませんが、もうじき運動会というビッグイベントが控えております。 5歳坊主もぽかんとしたまま立っていた去年とは違い、年中さんになった今年はかけっこ、つなひき、障害物競走と、参加種目がちゃんと競技らしくなってくるようです。 そして今年、年中さんのおゆうぎに選ばれた曲が『アララの呪文』だったのでした。 この『アララの呪文』はアニメ「ちびまる子ちゃん」のエンディングテーマとして流れていたのでおなじみの曲ですね。 テレ子は「ちびまる子ちゃん」を見なくなって久しいのですが、確か10年ほど前に、爆笑問題のふたりがねずみの着ぐるみで歌い踊っていたなぁ・・・とおぼろげに覚えています。作詞さくらももこ、作曲は岡本真夜というのも話題になりました。 でも幼稚園では、今回のおゆうぎの練習をはじめるにあたって、先生がこんな説明をしていたそうです。 「魔法使いのアララさんが、元気に踊れる魔法をかけてくれるんだよ!アララ、カタブラ、ツルリンコ!ケセラセラセラ、セラリンコ!って!」 え、魔法使いのアララさん? ・・・キャラ、捏造されてますけど。(人聞きの悪い) ま、確かに今のちびまる子ちゃんでは使われてない曲ですしね。 現在のオープニング曲はE-girlsが歌うバージョンの『おどるポンポコリン』、エンディング曲は桑田佳祐の『100万年の幸せ!! 』です。 「『アララの呪文』は実はちびまる子ちゃんの歌なんだよ」といっても5歳児は当然、ピンと来ないのかもしれません。 で、この『アララの呪文』。流れなくなってからしばらく経ちますね。一体いつまで使われていたんだろう?と思って調べてみました。 するとオンエアは2004年7月~2012年3月。現在の桑田佳祐『100万年の幸せ!! 』のひとつ前に流れていたようです。 あら、2年半前までとは。意外と最近まででした。 こんなに長くやってたんだ~、ということにも地味に驚きました。 ちなみにそんな『アララの呪文』ですが、うちの5歳坊主も曲だけは知ってたんですよね。 家にあるこのオモチャから、『アララの呪文』のメロディが流れるんです。音に合わせてたいこをたたくというオモチャなんですが、開くと歌詞と楽譜もついています。 メロディだけなので、歌詞つきのバージョンはたぶん今回のおゆうぎで初めて聞いたんだと思いますけどね。 ちなみに幼稚園の運動会で使われるのは、爆笑問題が歌うオリジナルバージョンじゃなくて、子ども向けの曲を集めたCDか何かに入ってる音源じゃないかと思います。 歌のおにいさんおねえさんが歌ってる的な、明るい快活な感じですね。 アニメ「ちびまる子ちゃん」のテーマソングとしての存在を超えて、今や一般的なキッズソングのひとつとして、オリジナルを知らない世代にも広く親しまれている『アララの呪文』でした。 爆チュー問題。
めっきり秋ですな。 文化祭やら運動会、子どものいろんなイベントや行事がめじろ押しで大変!! っていうお母さま方、どうもおつかれさまでございます。 うちはまだ、5歳坊主の幼稚園だけなので大したことはありませんが 10月に運動会という1年1度のビッグイベントが控えております。 年中さんになった今年は、ぽかんとしたまま参加していた去年とは違い かけっこ、つなひき、障害物競走と、ちゃんと競技らしくなってくるようです。 そして今年、年中さんのおゆうぎに選ばれた曲が「アララの呪文」です。 この「アララの呪文」はちびまる子ちゃんのエンディングテーマとしておなじみの曲ですね。 10年ほど前に、爆笑問題のふたりがねずみの着ぐるみで歌い踊っていたのを おぼろげに覚えています。作詞さくらももこ、作曲は岡本真夜でした。 でも今回のおゆうぎ練習をはじめるにあたっては、先生がこんな説明をしていたそうです。 「魔法使いのアララさんが、元気に踊れる魔法をかけてくれるよ! アララ、カタブラ、ツルリンコ!ケセラセラセラ、セラリンコ!」 魔法使いのアララさん。 ・・・キャラ、捏造されてますけど。(人聞きの悪い) ま、確かに今のちびまる子ちゃんでは使われてない曲ですしね。 現在のオープニングはE-girlsの「おどるポンポコリン」、 エンディングは桑田佳祐の「100万年の幸せ!! 」です。 「アララの呪文はちびまる子ちゃんの歌だよ」といっても 5歳児がピンと来ないのは、当然のことかもしれません。 で、この「アララの呪文」。 最近流れていたのはいつのことだろう?と思って調べてみました。 オンエアは2004年7月~2012年3月。 現在の桑田佳祐のエンディングテーマのひとつ前に流れていたようです。 あら、2年半前までとは。意外と最近まででしたね。 こんなに長くやってたんだ~、というのも驚きでした。 ちなみにそんな「アララの呪文」ですが、うちの5歳坊主も曲だけは知ってました。 家にあるこの本に入ってたもので。 メロディだけなので、歌詞はたぶん今回のおゆうぎで初めて聞いたんだと思いますけどね。 ちなみに幼稚園の運動会で使われるのは、爆笑問題のオリジナルバージョンじゃなくて 子ども向けの曲を集めたCDか何かに入ってる音源じゃないかと思います。 歌のおにいさんおねえさんが歌ってる的な、明るい快活な感じですね。 ちびまる子ちゃんのテーマソングとしての存在を超えて、今やキッズソングのひとつとして オリジナルを知らない世代にも広く親しまれている、「アララの呪文」でした。 爆チュー問題。