試作報告書は完成を保証するものではなく、あくまで試作時の環境下で作成した結果です。 ご利用規約 に同意された方のみご利用ください。 試作日: 2020/09/14 総評 【甘さは控え目で酸味を少し感じました。もち麦のかたい部分が口に残りますが、水分は十分に出ました。】 結果 固さ 甘さ 食感 かたい部分がある 控え目 – 材 料 素 材: もち麦(炊いたもの) 320g 素 材: 水 100ml 種 菌: 甘酒酵素 1包 条 件 温 度: 60℃ 時 間: 6時間 試作条件 ①もち麦を30分ほど水に浸します。 ②炊飯器を使ってもち麦の倍の量の水(分量外)で普通に炊きます。 ③消毒した内容器に炊けたもち麦320gと水を加えて混ぜます。 ④甘酒酵素を加えてさらによく混ぜます。 ⑤内容器に内ふたをはめ、ネジ蓋をしっかり閉めた後、本体に入れ外ふたをします。 ④温度を60℃、タイマーを6時間にセットし、スタートボタンを押して下さい。 ⑤出来上がったら、冷蔵庫で冷やしてください。 状 態 冷却前 固い部分があるが柔らかくなっている。水分も十分出ている。 冷却後 もち麦の固い部分があるが柔らかくなっている。水分も十分に出ていてサラッとしている。 参考資料
近々サブ水槽をリニューアル予定なので今のうちに紹介しておきます メイン濾過は海道河童の大なので公表されている数値的には私の水槽の水量的には十分なのですが磯遊びのたびに カニ 、ヤドカリを入れているので過密気味になってきていました・・・ 調べれば調べるほどに 過密水槽良くない→外掛けフィルターの濾過性能弱いよ→ カニ 死んじゃうよ?→「 濾過器 を増やさねば! !」 そうして試行錯誤を重ねてたどり着いたのがこれです 右側は濾過槽、左はサブ水槽 上から 100均の虫かごを利用しているのがポイント。「新しく水槽買っていい?」って妻に聞いたら絶対、完璧、どうなろうが「ダメ!! !」って言われるのは目に見えていたので考えた。。 子供が虫好きなので虫かごを買うのはまだ許されたので二人がいないうちに材料買って、作って、設置してを実行! 【おこわ】の作り方を教えて！いろいろな調理器具で作ってみよう！ | 食・料理 | オリーブオイルをひとまわし. 真新しい物なのですぐに見つかるけれど、素材は虫かごで安価だし新しく場所をとっているわけでもないので怒られなかった!子供も喜んでいたのでなおさら! 内部です。 手前は塩ビ板の蓋になっていて結構ギチギチに作ったのではめる時もググって押し込んでいます、真ん中の仕切りは塩ビ板で上部は黒い園芸用品の鉢底ネットにしていて蓋が落ちないような工夫もしています。 これだけで カニ もタコも今のところ脱走はしていません。 奥は濾過槽ですね 上は板状の濾過マットをカットして設置しています。初めは100均の濾過マットを使用していたのですが綿あめみたいな形状になっていて適当にちぎって設置なのでちぎった屑が多く出て水中モーターを詰まらせたり、網を詰まらせたりと良くなかったです。なので今は¥400円ぐらいのマットを使用しています。 奥の濾過層を出しました 汚いですねー 100均のカゴを2つカットして連結しています。 中身は洗濯ネットに入れたろ材、私は海が近いので海からサンゴのかけらを拾ってきて入れています。 掃除としては濾過マットが汚れてきたら交換、洗って再利用の方が バクテリア や ヨコエビ などがいるからいいと思います。 めんどくさいので絞って新しいのと交換しちゃっています。 後は3. 4か月に一度ろ材の掃除、汚れで詰まり水量が少なくなってきたら水中ポンプ及びホースの掃除 水の流れに影響するのでフィルターマット交換やホース内、ろ材掃除はしますがそれ以外の汚れは放置しています。このような汚れも微生物の住処、食料になるでしょ っていう考えです。 本水槽から水中ポンプで送っています「 エーハイム コンパクトオン600」です。 ちょうどいいです。本水槽から何cm上に送るか、間にクーラーや外部濾過など抵抗があるかで選択は違ってくると思いますが。 クーラーなど他に抵抗がない場合。排出ホース径1.
1. 自作サブ水槽、外部濾過器の紹介 - 磯で採れたカニとヤドカリ、イソギンチャクの飼育日記 プラス！. おこわの作り方を教えて!具材や味付けいろいろ 調理器具別のおこわの作り方を紹介する前に、おこわの具材や味付けについて紹介しよう。 おこわの味付け おこわの味付けといえば、和風出汁や醤油、酒にみりんなどで調味した和風の味付けがベーシックだ。また、オイスターソースや鶏ガラ出汁を使用した中華風の味付けもおすすめだ。和風のおこわの作り方は、もち米と具材を一緒に炊飯器などに入れて加熱するのが一般的だが、中華風や肉を使うおこわの場合は、いったん、具材を炒め煮にしてからもち米と一緒に炊いていることが多い。同じおこわでも、入れる具材や味付けによっておこわの作り方の手順が少し違うのである。 おこわの具材 おこわに使われる定番の具材といえば、栗や小豆、山菜などだ。鶏肉やにんじん、きのこなどを使った五目おこわもおすすめだ。中華風のおこわには、出汁のでる干ししいたけや干しエビ、豚肉や筍などバラエティーに富んだたくさんの具材が入っている。 2. 炊飯器でのおこわの作り方 炊飯器を使ったおこわの作り方は、まず、もち米とうるち米を合わせて洗い、30分ほどザルにあげてから炊飯器に入れて炊く。もち米は吸水力が高いため、炊飯器を使ったおこわの作り方では、もち米を浸水させずザルにあげておくのがポイントだ。 炊飯器におこわコースがなければ普通炊飯でも炊ける。その場合は、水分の量を普通のお米を炊くときの7~8割程度にするのが、美味しく仕上げるコツである。炊飯器を使ったおこわの作り方は、とても手軽なのでぜひチャレンジしてみてほしい。 3. 蒸し器でのおこわの作り方 本格的な味わいが楽しめる蒸し器を使ったおこわの作り方を紹介しよう。 蒸し器を使ったおこわの作り方 蒸し器を使う場合は、もち米を洗ったあと3~6時間程度たっぷりの水に浸けておかなければならない。浸水時間を長めにすることが、もっちりしたおこわに仕上げるコツなのだ。浸水が完了したら、ぬらして固く絞った蒸し布を敷いた蒸し器に、水気を切ったもち米と、火の通りにくい食材を加えて、強火で20~30分ほど蒸す。五目おこわや中華風おこわなど、炒め煮にしたほかの具材を加えるときは、蒸しあがったおこわに加えて混ぜ、さらに10分ほど蒸すといいだろう。 蒸し布の役割 蒸し器でのおこわの作り方で欠かせない蒸し布は、余分な水滴がおこわに付くのを防ぐ。さらに、もち米が蒸籠や蒸し器にこびり付くのを防いで、片付けまで楽にしてくれる優れものだ。おこわを蒸し器で作るときは、ぜひ蒸し布を用意していただきたい。 4.
穴を掘る 2. 生ごみをいれる 3. 切るように混ぜる 4.乾いた土をかぶせる 3の上に乾いた土をかぶせ、生ごみを完全に覆ってください。 ポイント ・生ごみを完全に覆わないと、臭いがしたり、虫が発生したりする場合がある ・生ごみを埋めた場所に目印を立てておく ・使い始めのころは、微生物が活性化していないため、分解に時間がかかる場合がある ・夏場は4日間から5日間、冬場は2週間から3週間程で分解される 1. 土をかぶせる 2. 表面の土が湿っていると、虫が来る原因になるので、表面の土は乾いた状態にする 5.2から4を繰り返す 埋める場所を変えながら2から4を繰り返してください。穴は3カ所から4カ所が目安です。一巡したころには、最初の生ごみは消えています。 土は堆肥としても使えます。堆肥として使ったときは、その分の土を足してください。 キエーロの使い方については下記もご覧下さい キエーロハンドブック (PDFファイル: 999. 9KB) トラブル解決シート (PDFファイル: 64. 1KB) 斡旋販売をしています 町では、ごみの減量化対策としてキエーロを推奨し、1個3, 000円で斡旋販売しています。 キエーロ(消滅型生ごみ処理器):大サイズ 高さ : 790ミリメートル 幅 : 940ミリメートル 奥行 : 470ミリメートル 価格 : 3, 000円 キエーロで使用する黒土は別売りです。 キエーロ(消滅型生ごみ処理器):小サイズ(品切れ中、令和3年12月入荷予定) 幅 : 840ミリメートル 奥行 : 400ミリメートル 黒土(キエーロを購入した人に対して、最適な量を販売しています。) 価格 : 1, 000円 購入できる人 キエーロ斡旋販売の対象者は、町内在住の人です。法人は対象外です。購入した人は、生ごみを通常の町の収集に出さないよう心がけ、キエーロを常に良好な状態で使用できるように努めてください。 購入方法 キエーロの購入を希望する人は、生ごみ処理器購入申込書に必要事項を記入して、購入代金を持って環境課に直接申し込んでください。後日、キエーロをご自宅にお届けします。 •購入希望者は、印鑑と代金をお持ちの上、役場環境課窓口までお越しください。 •1家庭2基までの購入とさせていただきます。 •会社等法人は対象外です。 •購入対象者は町内在住の人に限ります。 注)キエーロは毎年15台程度の販売となります。
発酵あんこの作り方 発酵あんこは、同量の小豆と米麹を用意すれば、炊飯器で簡単に作ることができる。作り方の手順は以下の通り。 1.小豆を茹でる 鍋に小豆と、小豆がひたひたになるくらいの水を入れて、火にかける。沸騰したら火を弱め、途中で水を足しながら、小豆がやわらかくなるまで煮る。目安となる時間は50分程度。 2.小豆をざるに上げ60℃程度になるまで冷ます 3.炊飯器に茹でた小豆と水、米麹を加えてよく混ぜ合わせる 小豆100gに対し、米麹100g、水大さじ2が目安だ。 4.炊飯器のふたを開けた状態で、釜の上に濡れ布巾をかぶせる あとは、保温モードにしてそのまま8時間程度置けばできあがり。 味見をして、甘くなっていれば、発酵がうまく進んだ証拠だ。麹菌は、60℃以上になると失活してしまうので、温度は60℃に保つことがポイントになる。また、途中、濡れ布巾が乾いた場合は、乾燥を防ぐために、再度濡れ布巾にしてかぶせるようにしよう。 発酵あんこがいったいどんなものなのか、発酵あんこの魅力や作り方についてお伝えした。ご理解いただけただろうか?温度管理さえしっかりと行えば、簡単に作ることができるので、これを機に、ぜひ一度発酵あんこ作りにチャレンジしてみてはいかがだろう。 この記事もcheck! 更新日: 2021年1月23日 この記事をシェアする ランキング ランキング
小豆は水洗いし、鍋に小豆と小豆がしっかり浸かる量の水を入れて強火にかける。沸騰後、5分ほどゆで、ザルでこしてゆで汁を捨てる。 2. 圧力鍋にゆでた小豆と水300mlを入れて強火にかけ、沸騰したら火を弱めて5分経ったら火を止めて圧力が下がるまで待つ(圧力鍋によって加熱時間が異なる)。小豆が指でつぶれるぐらいに煮えてたらOK。固ければ再度かける。 圧力鍋がない場合は、鍋に小豆とたっぷりの水を入れて、火にかけ、差し水をしながら、小豆がやわらかくなるまで煮る。 3.
向上心がある ポテンシャルが高い人は、常に上を目指しています。ただ出世したいという単純なものではなく、自分を高め、今より素晴らしい社会にしようという、壮大な向上心です。だからこそ、目先の金銭に囚われることなく、グローバルな視点で物事を考えられます。ポテンシャルが高い人は、行動することで自然に評価が高まり、結果的に出世していくのです。 ■ 8. 積極的である 自分の道を切り開く力には、積極性が不可欠です。ポテンシャルが高い人は、あらゆる面で積極的。仕事はもちろん、趣味や交友関係も、自ら積極的に世界を広げていきます。苦手な事柄や人に対しても、避けるようなことはせず、積極的に向かい合います。そして、苦手を克服してしまうのです。 ■ 9. 社交的で顔が広い ポテンシャルが高い人は、とても社交的な性格です。その上積極的なので、必然的に顔が広くなります。ポテンシャルが高い人は新しいものにも抵抗なく取り組むので、SNSも大いに活用しています。「え?そんな人とまで知り合いなの?」と、周囲がちょっと驚くような人脈を持っていたりするのです。 ■ 10. 努力家である 行動して評価を出せるのは、ポテンシャルが高い人が努力家だからです。潜在能力が高いと聞くと、天才をイメージするかもしれません。しかし、社会的にポテンシャルが高いと評価される人は、必ず努力を積み重ねています。行動して結果を出せるのは、人よりも多く勉強し、自分を磨く努力を怠らないからです。 ■ 11. 好奇心旺盛 ポテンシャルが高い人は、とっても好奇心旺盛。固定概念がなく、多様なジャンルに興味を持ちます。持ち前の社交的な性格もあり、興味を持った分野は、自分からどんどん入り込んでいきます。また、好奇心旺盛なので、人からの誘いは予定さえ合えば二つ返事で応じます。こうして、ポテンシャルが高い人は、新たな人脈を作っていくのです。 ■ 12. チャレンジ精神旺盛 ポテンシャルが高い人は、とにかくチャレンジ精神旺盛。しっかり考え、自分が納得できる計画を立てたら、失敗を恐れず挑戦します。それが、例え前例のないことでもチャレンジします。新たな道を作る人とは、いつの時代もチャレンジ精神旺盛ですが、それは自分のポテンシャルの高さを認めているからかもしれません。 ■ 13. ポジティブ思考 ポテンシャルが高い人が、失敗を恐れずチャレンジできるのは、ポジティブ思考だからです。もちろん、「考えて計画を立てたから大丈夫」という根拠ある自信もありますが、それ以上に「やればなんとかなる」と、基本的に超楽観的なのです。悲観からくる成功もありますが、ポテンシャルが高い人の場合は、ポジティブ思考が元となって、それが実現力に繋がっています。 ■ 14.
コミュニケーション能力が高い ポテンシャルが高い人が、自分の能力を発揮できるのは、周囲の人間関係に恵まれているからです。人間関係が円滑なのは、運の良さもありますが、ポテンシャルが高い人のコミュニケーション能力が高いのも理由です。 今の時代だからこそ、コミュニケーション能力の有無は、評価を大きく左右します。ポテンシャルが高い人は、社交的で誰に対しても温和、且つ広い知識でどんな話題にもついていけるので、広い層から受け入れられます。 ■ 20. 自己肯定感が高い ポジティブに物事を考え、実行できるのは、ポテンシャルが高い人は自己肯定感も高いからです。自己肯定感とは「根拠なく自分は愛される存在だと思える気持ち」であり「自分を認めること」です。自己肯定感が高ければ、「こんなことして人からどう思われるんだろう」と、過度に人の目を気にせずに済みます。それどころか、「万が一のことがあっても、誰かが助けてくれるだろう」と、自分の周囲にいる人たちを信じられるのです。だから、失敗を恐れず、チャレンジできます。 ポテンシャルが高い人は、孤高の人ではありません。常に人の輪を大切にし、人を信頼しています。損得を考えず「困った時は支え合う」と無条件に思える人の良さがあります。だからこそ、人の力を借りて、高い潜在能力を発揮できるのです。 ポテンシャルが低い人の性格的特徴8個 ポテンシャルが高い人を目指すなら、相対するポテンシャルが低い人の性格的特徴を知る必要もあります。せっかくポテンシャルを高めようと努力しても、それに逆行する思考や行動パターンをしていたら、成果を出すのが困難だからです。そこで、ポテンシャルが低い人の性格的特徴を解説します。 ■ 1. 内向的 ポテンシャルが低い人は、例外なく内向的です。「内向的」と聞くと、受け身で消極的な性格を思い浮かべるかもしれませんが、それだけではありません。内向的な人は、興味の対象が内側を向いています。すなわち、自分が最も大事であり、最大の関心事が自分自身なのです。「人からどう思われているか気になる」というのが内向的な人の性格ですが、それは意識が自分にしか向いていない証拠です。 潜在能力を高めるためには、意識を外に向けなければなりません。「自分がどう思われているか」ではなく、周りの人に興味を持ち「あの人はどんなことを考えているのだろう」と、人主体で物事を考える必要があります。 ■ 2.
受け身 ポテンシャルが低い人は、あらゆる面で受け身です。仕事でも、友達関係でも、恋愛でも、自分から積極的に動くことはありません。人から促されたり誘われたりして、それに応えるのが、ポテンシャルが低い人の性格的特徴です。 受け身でいる限り、主体は自分ではなく他人にあります。人に行動を合わせ、決断を委ねるのは、運命を預けているのと変わりありません。しかし、ポテンシャルが低い人は、それに気付くことはありません。受け身でいた方が楽だから、待ちの態勢を貫きます。 ■ 3. 言い訳が多い 内向的且つ受け身、人に決断を任せておきながら、上手くいかないと言い訳や文句を言うのが、ポテンシャルが低い人の特徴です。人に決断を委ねた時点で、文句を言える立場ではなくなるという自覚がないのでしょう。それどころか、ポテンシャルが低い人に限って、自分の甘えた言動を「人に合わせている気遣いだ」と主張します。 自分から動かないくせに、文句だけは一人前。受け身でいるのは、責任を背負いたくないからであり、失敗した時に「自分が決めたわけではない」と逃げるための保険です。このような姑息な思考なのですから、ポテンシャルが低くなるのは必然と言えるでしょう。 ■ 4. 諦めが早い ポテンシャルが低い人も、時には努力します。しかし、即結果が出ないと、すぐに諦めてしまいます。「自分には才能がない」「自分には合わない」と、言い訳して努力を止めてしまうのです。 ポテンシャルが低い人は、根気がなく、コツコツと努力するのが大の苦手。少しの努力で獲得できるものなど、たかが知れています。本当は、もっと努力すれば伸びる可能性を秘めているのに、ポテンシャルが低い人は、「頑張ったのにダメだった」と、早々に諦め、自分のポテンシャルを自ら下げているのです。 ■ 5. 創意工夫がない ポテンシャルが低い人は、決して不真面目ではないので、やるべき最低限のことはやりますが、それだけで精一杯。目の前の課題をこなすのに必死で、どうすれば効率化が測れるのか、より良い結果が出せるのかなどは、一切考えません。また、受け身の性格が災いし、人から言われた内容に疑問を感じたとしても、訴えることなく応じてしまいます。 そのため、ポテンシャルが低い人は、高い結果を出せません。平均点を出すのがせいぜいです。自ら状況を良くする創意工夫をせず、所存は人に任せっきり。幸運に恵まれて、人に引っ張り上げてもらわない限り、いつまでも普通以下の領域に留まり続けます。 ■ 6.
最近では、採用業界でも「ポテンシャル採用」という言葉が使われるように、ビジネスシーンでは高いポテンシャルを持つ若手社員が求められています。自分から前向きに仕事に取り組み、高いパフォーマンスを発揮できる社員は理想ですよね。 本記事では、ポテンシャルの意味やポテンシャルが高い人に共通する10の特徴をご紹介します。 本記事の内容をざっくり説明 ポテンシャルとは、潜在力や仕事で成長する可能性のこと ポテンシャルの高い人には10の共通点がある ポテンシャルを引き出すためには、目標設定や振り返りがマスト ポテンシャルを引き出すためには、習慣化が有効 そもそも「ポテンシャル」の意味とは?
思考力がある ポテンシャルが高い人は、思考力があります。仕事でも、プライベートでも、対人関係でも、まずは良く考えるのが癖のように身についているのです。だから、無意味に流されることがありません。 常に思考し、自分の確固たる考えを持っているので、周囲の意見に惑わされることなく、自分を貫くことができるのです。また、周囲との関係が上手くいくよう、常に考えて行動しているので、ポテンシャルが高い人は総じて人間関係に恵まれます。 ■ 2. 計画力がある ポテンシャルが高い人は、計画力もあります。常に何事についても思考し、「どうすれば上手くいくか」を考えています。そして、より良い状況を作るために、きちんと計画を立てていくのです。闇雲に非効率に動くことはありません。そのため、ポテンシャルの高さは仕事の能力に比例します。ポテンシャルが高い人の行動は、いつだって計算されているので、仕事でも成果を出せるのです。 ■ 3. 行動力がある 計画まではするけど、行動に移さずに終わってしまう人は多いです。しかし、ポテンシャルが高い人は、計画したことを必ず実行します。キチンと思考し、計画された上での行動ですから、ポテンシャルが高い人は結果をきちんと出せるのです。もちろん、行動しながら思考も回転し、臨機応変に修正を加えながら実行していきます。 しかも、ポテンシャルが高い人は、行動を先延ばしにしません。やる準備が整ったら、即行動し、次を考えてまた行動の繰り返しです。そのため、ポテンシャルが高い人は仕事を溜め込まず、素晴らしい速さで片づけてしまいます。 ■ 4. 観察力がある ポテンシャルが高い人の行動に成果が出るのは、鋭い観察力が理由です。やるべきことについて、環境や人の動きを良く観察しています。そして、人の動きや感情を読み取ります。だから、何が求められているのかを的確にキャッチし、相手が望む対応をとれるのです。そのため、ポテンシャルが高い人は、とても細やかな気遣いができます。 ■ 5. 分析力がある ポテンシャルが高い人は、分析力も高いです。自分の行動に対し、どのような結果が出たのか、総合的に判断して分析します。常に振り返りを怠らず、良い点悪い点を明確にし、次の行動に反映させていくのです。だから、ポテンシャルが高い人は、結果を出し続けることができます。 ■ 6. 責任感がある 責任感の強さも、ポテンシャルが高い人の性格的特徴です。特に、社会的に評価されるタイプは、人徳があり、周囲から「あの人についていけば道は開ける」と希望を持たせる魅力を持っています。 決して投げ出さず、仲間を守り引っ張っていく責任感に溢れているからこそ、周囲からの信頼が厚くなるのです。また、責任感が強いので、与えられた仕事は必ずやり遂げます。困難を乗り越える粘り強さは、責任感からきているのです。 ■ 7.
悲観的で保守的 ポテンシャルが低い人は、ネガティブで悲観的です。常に最悪の事態を想定し、そうならないように安全な道を探そうとしています。そのため、必然的に無難な行動になり、無茶をすることはありません。ポテンシャルが低い人が受け身なのも、自ら危ない橋を渡らないように、常日頃から気を付けているからです。ポテンシャルが低い人は保守的なのです。 これは、ポテンシャルが低い人の短所であると同時に、長所でもあります。悲観的故に新しい道を開発する能力は弱いものの、注意深く慎重。ミスが少なく、リスクの少ない方法を見極める能力があります。 ■ 7. 腰が重い ポテンシャルが低い人は、慎重な性格故に、何事に対しても腰が重いです。特に予測不能で答えがない恋愛は、守りに入りやすい特徴があります。新しい事柄には警戒し、本人が「大丈夫」と納得するまで行動を起こしません。そして、大抵は考えている内に気持ちが下がり、行動を諦めてしまいます。 仕事に関しても、新しい方法を思いついたとしても、前例がなければ行動を起こさず、今までのやり方で通そうとします。自分が新境地に行くことに、強い警戒心があるため、どうしても腰が重くなってしまうのです。 ■ 8. 自尊心が低い ポテンシャルが低い人は、全般的に自分に自信がありません。その理由は、自尊心が低いからです。持ち前の性格や成育歴により、成功体験が少なく「自分ならできる」「自分の選ぶ道は正しい」と思えないのです。自尊心が低いと、自分が信じられず、能動的になれません。結局、今まで積み重ねた経験の中からしか正解を探せず、人生を守りに入ってしまいます。ポテンシャルが低い状態を脱する為には、何よりも、自分が自分自身を信じることが先決なのです。 ポテンシャルを高める方法5個 ■ 1. いろいろな分野にチャレンジする ポテンシャルを高める方法には、チャレンジ精神を旺盛にすることが挙げられます。いろいろなことに挑戦してみると、自分に秘められた潜在能力を発見したり、引き出すことができます。これによってポテンシャルが高められます。 今までと同じことばかりをしていると頭が硬くなり、新たな視点に立ったり新しい能力を獲得することができなくなります。様々なものに興味を持つ視野も必要です。 ■ 2. 人と接することを苦にしない ポテンシャルを高める方法には、人を好きになり、人と接することを苦にしないというものがあります。人には自分が持っていない能力や視点などを持っています。価値観などが違うと物の捉え方も変わります。 自分のポテンシャルは人によって引き出される面もあります。今まで気が付かなかった自分の姿が浮き彫りになり、ポテンシャルが高まるわけです。人を好きになれば、人から引き立てられることも多くなります。 ■ 3.
何事も楽観視できるようにする ポテンシャルを高める方法に、何事も楽観視できるようにするというのがあります。焦っていたり、感情的になっていると冷静な判断が鈍ることになります。 楽観的に物事を捉えることができると、ネガティブな発想は見当たらなくなるはずです。過度な緊張などの切羽詰まった状況から遠ざかれます。そうすることで、ポテンシャルが高められ、潜在的な力が大いに発揮できるわけです。 ■ 4. 上昇志向にする ポテンシャルを高めるには、何事にも向上心を持ち上昇志向となるのが良いとされます。目標としていた段階を達成したとしても現状に満足することなく、さらに上の段階を目指すとより前向きになれます。 先行きを見越して、今何をどう行動したら良いかを知れば、行動の筋道がハッキリとします。向上心は、物事を成長させる速度を速めるとされます。これらのことがポテンシャルを高めるはずです。 ■ 5.