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5キロ痩せたぞ😇💓💓ムクミとか便秘とか色々重なってたのもあると思うけど、忙しい人とか、ちゃんとバランスの良い食事が出来ない人にめっちゃオススメ🙋置き換え+半身浴だけで体内からだいぶスッキリするゾ😚💕 — あいるちゃん (@ak0___izk) 2017年4月12日 スリムアップスリムの悪い口コミ 朝をスリムアップスリムていうシェイクに置き換えを始めたのです。 あとお腹が空いたら青汁豆乳飲んでます。 1週間前からやって効果得られるかは不明🤷♀️ww — 毛糸:2. 11:IMPACTシャニ (@sssannnakkko) 2018年2月6日 お腹空きすぎてスリムアップスリム飲んだ。 年齢、身長、体重などから計算して、消費カロリー設定してあるのだが、全くセーフなのに体重が減らないのは、私は基礎代謝が低いらしい(´-﹏-`;) — カピバラ☃❄ (@capybara_no1) 2018年1月9日 スリムアップスリムの野菜ポタージュ、うまいよーって聞いたからダイエットのために購入したら、くっそまずいんだけど(笑) 5袋もまとめ買いしちったじゃん(∵) 誰だよこんなゲロみたいのうまいってレビューしたやつ………… — 才子@東京喰種 (@CCGQsS) 2016年11月26日 スリムアップスリムってなんであんなにまずいの? ?😱 — わかめうどん (@K4FEJedXl1lJVpI) 2018年2月4日 りん子ママの「スリムアップスリム」評価 今回、 ①運動は特にしない ②朝とお昼は普通通りに食べる ③夕食はスリムアップスリムに置き換える という完全にこの 食事療法のみ の ルールで行いました。 一袋全部飲み切りました。 年末年始に増えた分は すぐに体重を落とすことができました。 でも、そこから新たに 痩せるといったことは なかったです。 ドリンクを飲んだだけなので 食べたという満足感は無いので 口さみしさはありますけどね・・・。 そこはやっぱり 我慢 が必要に なります。 あと、とても甘いので、 りん子ママは甘党なのですが それでも毎日同じ味だと飽きてしまって この甘さが続ける事を辛くさせるなぁ と感じました。 口コミでは、 飲み方を工夫している人も 沢山いましたよ(*'∀') 牛乳1:水1 で割って飲む、とか 豆乳 を入れて飲むなど、 牛乳や豆乳 を使えば もっと腹持ちは良くなりますね。 でもいいこともありました!
3g 糖質・・・15g 食物繊維・・・5. 4g ナトリウム・・・648mg ビタミンA・・・150~450μg ビタミンB1・・・0. 56mg ビタミンB2・・・0. 42mg ビタミンB6・・・0. 39mg ビタミンB12・・・0. 67μg ビタミンC・・・29mg ビタミンD・・・1. 7~6. 0μg ビタミンE・・・2. 7mg ナイアシン・・・4. 4mg パントテン酸・・・2. 1mg 葉酸・・・80μg カルシウム・・・234mg マグネシウム・・・84mg 鉄・・・3. 8mg カリウム・・・600mg 銅・・・0. 05~0. 14mg 亜鉛・・・0. 48~1. 17mg マンガン・・・0. 08~0. 21mg セレン・・・2. 3~7.
ホーム 実食レポ 2021年6月5日 2021年6月10日 こんにちは!chiku(@ chikugurume)です☘ 普段はお店紹介の記事を多く書いている私ですが、普段の日常生活は、休日やお出かけした日にたくさん食べすぎても良いように食生活に気を付けています。 自宅で筋トレや有酸素運動と並行して、たんぱく質をなるべく摂ったり、PFCバランスを考えた食事をしたり。 そんな普段の食生活の中で最近飲んでいるスープが アサヒ が出しているダイエットサポートスープ2種類です。 商品名は スリムアップスリム 濃厚コーンスープ / 21種の野菜ポタージュ 。どちらも 高たんぱくで食物繊維が豊富 !普段飲んでいるスープに置き換えて飲むとダイエットにも効果があるスープなんです☘ この記事ではこの商品の栄養成分や飲んでみた感想を書いていくので、ぜひ参考にしてみて下さいね♪ 「スリムアップスリム」って? アサヒのダイエットサポートシリーズ「スリムアップスリム」 有名な飲料メーカー アサヒ の ダイエットサポート食品のブランド がスリムアップスリムです。 1食に置き換えてダイエットをするシェイクが有名で、他にもプロテインやお菓子類、サプリなど様々な商品が出ています。 自分の食生活やダイエット方法に応じて好きなものを選べるほどラインナップが豊富なのも魅力の1つです。このスリムアップスリムシリーズのスープが今回この記事で紹介する2種類なのです。 アサヒ スリムアップスリム公式サイト アサヒ スリムアップスリム商品一覧 商品の見た目 見た目はそれぞれこんな感じ! 大きな袋に計量用スプーンが付属されています。1袋の量はスプーン1杯で約24回分です。 カロリーは?栄養素はどんな感じ? 栄養成分はパッケージに書かれたものをそのまま記載しています。 濃厚コーンスープの栄養成分表示(スプーン3杯/45g) エネルギー:145kcal たんぱく質:15g 脂質:1. 7g 炭水化物:22g(糖質:13g/食物繊維:9g) 食塩相当量:1. 8g 21種の野菜ポタージュの栄養成分表示(スプーン3杯/45g) 脂質:1. 2g 炭水化物:23g(糖質:14g/食物繊維:9g) 食塩相当量:1. 7g 実際に飲んでみて思いましたが、スプーン1. 5杯分で大きめのスープマグ1杯分です。自分に食生活に合わせて量を調節して飲みましょう♪ 1食分のスープとして飲むならスプーン1杯がおすすめです!