TOP レシピ 大豆・豆腐 豆類 大豆 大豆を使う54の人気レシピ。副菜もメインもおまかせ! 大豆を使う人気レシピをご紹介します。ホクッと食感がうれしいサラダをはじめ、作り置きやお弁当にもぴったりな煮物、子どもにも食べやすいお菓子のレシピまでアレンジさまざま!リーズナブルな価格で日持ちがし、カサ増し効果もあるコスパ抜群な大豆を、毎日の食事に活用しませんか? ライター: 稲吉永恵 ローフードマイスター・野菜ソムリエ・オーガニックコンシェルジュ 通関士として商社勤務後、美容師・ローフード認定校講師として働きながら、天然酵母パンとスイーツを製造販売しています。不調や不安をやわらげる、心と体にやさしいものを追求中。趣味… もっとみる 【サラダ】大豆を使う人気レシピ8選 1. さっぱり。トマトと大豆のフルーティマリネ 食材はトマトと大豆のみ。シンプルで簡単なサラダマリネのレシピです。りんご酢とエクストラバージンオリーブオイルが、味わい豊かに仕上げてくれますよ。最後にパセリのみじん切りを散らすと、彩りがよくなり風味もアップします。 2. 大葉がアクセント。大豆とポテトのツナサラダ 粉ふき芋を作り、ツナや大豆と合わせるサラダ。大葉の香りがさわやかに広がり、ツナとの相性も抜群ですよ。ツナ缶は汁切りせずに加えることで、旨味を味付けに活用しましょう。シンプルで素材の味を存分に楽しめるレシピです。 3. レンジで簡単。大豆とベーコンのホットサラダ たっぷりの千切りキャベツとベーコンを、水煮大豆と一緒にレンジ加熱してホットサラダに。調味料は、塩とオリーブオイルのみで薄味です。ハーブを加えたり、ドレッシングで和えたり、自由にアレンジしましょう。 スープやサンドイッチの具にするのもおすすめですよ。 4. 鹹豆漿（シェントウジャン） 中国の朝ごはん豆乳スープ 井桁 良樹シェフのレシピ | シェフごはん. 子どもが喜ぶ!にんじんと大豆のサラダ 水煮の大豆とツナを、すりおろしにんじんのドレッシングでいただきます。甘味のあるドレッシングなので、にんじん嫌いの子どもでも食べやすくなりますよ。ドレッシングが薄まらないように、具材をゆでてからしっかりと水気を切りましょう。 5. 大人の味わい。大豆入り青のりポテトサラダ 大豆と金時豆、青のりを加えるポテトサラダのアレンジレシピです。2種類の豆を加えることで、いつものポテトサラダの食感や味にバリエーションを持たせています。青のりの磯の風味も効いていますよ。マヨネーズに牛乳を加えるので、なめらかな仕上がりです。 6.
年齢を重ねると代謝が落ち、脂肪が気になってきますよね。魚料理も取り入れた方がいいとわかっていても、生の魚を使うのはハードルが高いもの。 そんなときにぴったりなのが、血中の中性脂肪を減らす働きがあるといわれる、サバ缶やイワシ缶を使った「糖質オフレシピ」。料理研究家でダイエットカウンセラーのおにゃさん考案の「食べてやせる糖質オフレシピ」のなかから、火を使わずに手軽につくれる2品をご紹介します。 © ESSE-online 。サバトマト(左)、イワシと豆苗のマヨじょうゆあえ(右) 魚の缶詰を使った糖質オフレシピ。サバトマト(左)、イワシと豆苗のマヨじょうゆあえ(右) 手軽で栄養価も優秀!サバ缶とイワシ缶を使った「糖質オフレシピ」 メインの食材は缶詰と野菜1つだけ、さらに電子レンジを活用し、トータル10分でつくれる手軽さが魅力。 ビフォーアフター 40代のおにゃさんの夫もこの"おにゃ式糖質オフ"で、半年で-11kgのダイエットに成功しています! サバやイワシにはDHAやEPAという不飽和脂肪酸が豊富に含まれています。不飽和脂肪酸は血中の中性脂肪を減らす働きがあり、ダイエット中でもぜひとりたい食材です。また、魚の缶詰は、下ごしらえずみの素材なので生よりも手軽で、料理の幅が広がります。さらに骨ごと食べられるので、カルシウムの補給にもなりますよ! つくれぽ1000以上も！いんげん人気レシピ特集20選【クックパッド殿堂入りレシピ】. ●レンジで4分!トマトとろ~!サバトマト【糖質量1.8g】 サバ缶は洋風にアレンジするのもおすすめ! トマトとカレー風味でワインにも合います。 サバトマト 【材料 (2人分) 】 ・サバ缶(水煮) 1缶(190g) ・トマト 大1/2個(80g) ・A[カレー粉小さじ1/2 粗びきコショウ(黒)、塩各少し] 【つくり方】 (1) サバは食べやすい大きさにほぐす。トマトは食べやすい大きさに切る。Aは混ぜ合わせる。 (2) 耐熱容器にすべての材料を入れて混ぜ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600w)で4分加熱する。 [1人分190kcal] <ポイント> サバはほぐしすぎないほうが、見栄えがよくて食べごたえが出ます。 ●マヨじょうゆがポイント!イワシと豆苗のマヨじょうゆあえ【糖質量0.5g】 豆苗はかさが減るので、1パックどーんと使いきり。まろやかなマヨでイワシを味変!
ルーティン 下北沢病院医師団 著 "歩く力"を落とさない!新しい「足」のトリセツ
かぼちゃ好き必食!えん食べ編集部が実際に作ってみて美味しかった、「かぼちゃレシピ」をまとめてご紹介します。「かぼちゃレーズンナッツサラダ」や「かぼちゃごま和え」など。 かぼちゃ好き必食!えん食べ編集部が実際に作ってみて美味しかった、「かぼちゃレシピ」をまとめてご紹介します。「かぼちゃレーズンナッツサラダ」や、「かぼちゃごま和え」など。※ 各レシピ名リンクをクリックすると、詳しいレシピ記事ページへ飛びます かぼちゃの甘みを主役に、ごまの香ばしさをまとわせた「 かぼちゃごま和え 」レシピ。 ほっくりかぼちゃの素朴な甘みに、ごまの香ばしさをプラス。砂糖・醤油を加熱後に和えることで、かぼちゃの外側と内側に味の強弱が生まれます。しっとりとした食感で、冷やしても上品な美味しさ。作り置きにもおすすめのレシピです。 かぼちゃとレーズン、ミックスナッツを組み合わせた「 かぼちゃレーズンナッツサラダ 」のレシピ。 ベースはなめらかクリーミー。かぼちゃのほくほくとした旨みの中で、レーズンの甘酸っぱさ、ミックスナッツのカリっとした香ばしさが弾けます。おしゃれな味で、見た目もカラフルなのでおもてなしの席にもおすすめ! 寒い季節にぴったりの「 鶏肉とかぼちゃの豆乳スープ 」のレシピ。 豆乳の深いコクに、かぼちゃや玉ねぎの自然な甘みが溶け込んだまろやかな味わい。時折感じる黒コショウのピリリとした刺激が味を引き締めてくれます。ごろっと入ったジューシーな鶏肉で食べごたえもばっちり。
粉末スープで簡単に味付けできちゃう!えん食べ編集部が実際に作ってみて美味しかった、粉末スープを使った簡単レシピをご紹介します。濃厚「コーンクリームパスタ」や「味玉」など。 粉末スープで簡単に味付けできちゃう!えん食べ編集部が実際に作ってみて美味しかった、粉末スープを使ったレシピをご紹介します。濃厚「コーンクリームパスタ」や「味玉」など。※ 各レシピ名リンクをクリックすると、詳しい記事ページへ飛びます お湯に溶かして飲む粉末タイプの"コーンスープの素"を使った、「 コーンクリームパスタ 」のレシピ。 まったりとパスタに絡むソースは、濃厚なクリーム感とコク、ほのかな甘みが絶妙!塩コショウやベーコンの塩味があるので、コーンスープで甘すぎるといったこともありません。具入りのスープを使うと、時々シャキッとしたコーン粒に当たるのも嬉しい! お酒のつまみや、ラーメンのトッピングにも!「サッポロ一番 みそラーメン」の粉末スープを使って作る「 味玉 」のレシピ。 白身にスープの味がしっかり染み込んで、程よい塩気とみその風味がふわりと広がるハマる味に仕上がりました!お酒のつまみにしたり、サラダやラーメンのトッピングにしたりと、アレンジ次第で様々な楽しみ方ができそうです。 レンジで作れるお手軽レシピ!インスタントスープ粉末を使った「 ラスク 」。 完成したラスクは、サックサクの心地よい食感。バターの芳醇な香りとかぼちゃの甘み、ほどよい塩気が合わさった、やみつきのおいしさです。食べる手が止まらない!
作り方 1 玉ねぎは適当にザク切りにする。 2 鍋にバターを溶かし、えんどう豆、玉ねぎを入れて弱火で焦がさないように炒める。 3 玉ねぎが透明になり、しんなりとしたら塩、水を入れ沸騰させる。 アクが出てきたら取る。 中火で15分煮る。(水が半量くらいになる) 4 牛乳を入れて、ハンドブレンダーやミキサーでなめらかになるまで撹拌する。 火にかけ、沸騰直前まで温める。 このレシピのコメントや感想を伝えよう! 「シニア」に関するレシピ 似たレシピをキーワードからさがす
●バラの害虫と病気にすぐれた効果がある殺虫殺菌剤です ●害虫に対しては速効性と持続性があります(アブラムシで約1カ月)。 ●病原菌の侵入を防いで病気も防除します。 商品の特徴 •効果のある病気 [害虫] アブラムシ類、コナジラミ類、ハダニ類、チュウレンジハバチ、ハスモンヨトウ、ツツジグンバイ、チャドクガ、ツノロウムシ、ヘリグロテントウノミハムシ [病気] うどんこ病、黒星病、灰色かび病 ●対象植物 [草花] 花き類・観葉植物、ばら、マリーゴールド、プリムラ、ポトス、バーベナ [庭木] つつじ類、つばき類、ひいらぎもくせい [野菜] トマト、なす、きゅうり •有効成分:クロチアニジン・フェンプロパトリン・メパニピリム •内容量:950ml 使い方 *詳しい使用方法などは商品裏面をよく読みお使いください。 注意事項 •実店舗と商品を共有しております。在庫ありとなっていても、欠品の場合もあります。その場合は取り寄せとなり、通常よりもお届けにお時間をいただく場合があります。ご了承ください。
公開日: 2021年4月15日 / 更新日: 2021年4月20日 バラの病気や害虫防除に欠かせない ハンドスプレー農薬 。手軽に使えるけれど「 農薬 」です。ハンドスプレー農薬の安全で正しい使い方を紹介します。 YOU 初心者ロザリアンYOUです。わたしはいつもハンドスプレータイプの便利な薬剤を使っているけれど、これってよく考えたら「農薬」なのよね。安全で正しい使い方を教えて! 農薬は安全性が担保されている。むやみに怖がらなくてOK! ▲正しい使い方をすれば、農薬は安全なもの バ ラ栽培に農薬散布は欠かせないものですが、できれば使いたくないのが多くの方の本音です。 「農薬」ときくと「残留農薬」「人体に影響」なんて言葉が頭をよぎるし、古い時代の推理小説だと農薬を使って事件を起こすなんてのもあるし──とにかく「危険なもの!」というイメージが強いですよね。農業経験のない人にとり、「農薬」は「毒物」と同義語に思えてしまいます。 農薬はたしかに「毒物」の一種ですが、だからこそ農薬取締法で厳しく管理されているものです。農薬として販売されている薬品は、くり返し安全性評価を行い、そのうえで農薬登録が許可されているものだけです。だからむやみに怖がる必要はありません。 農薬を安全に使う5つの注意 安 全性が国により担保されているとはいえ、それはもちろん「 定められた使用方法を守っている限り 」という条件つきです。「どんな使い方をしても安全」なわけではありません。農薬を使う際の注意点を5つにまとめました。 1、希釈倍率と年間使用回数、適用植物を守る 多 くの農薬は、原液や粉末を水に溶かして薬液を作ります。それぞれの農薬には決められた希釈倍率があるので、それをしっかり守りましょう。濃い方が効果があるのでは? 【ここが違う】ベニカXネクストスプレーの成分とその効果、使い方紹介 | 植物のタナログ. と、安易に濃くするのは危険です。 また、ほとんどの農薬には年間使用回数に制限があります。なかには年1回しか使えないものもあります。人体や環境に配慮して安全性が確認されているのが、その回数までなので、自分のため周りの方のため、そして自分が住む環境を悪化させないために、決められた年間使用回数を守りましょう。 どんな農薬も適用植物が定められています。バラに使うなら「バラ」または「花木」が適用植物として記載されている農薬のみを使いましょう。どんな農薬を使ってもいいわけではありません。 2、体調の優れない日、風の強い日は散布しない 自 分を守るため、さらに他の人や環境に配慮して、体調の優れない日や風の強い日は散布しないようにしましょう。 散布する際には風向きにも注意が必要です。農薬によっては車の塗装が変色したり、魚類に影響が出るものもあります。車や池が近い場所、ペット小屋や子どもの遊具に近い場所などでの散布は注意してください。 3、散布スタイルは厳重に 実 際に散布する際には、長袖・長ズボン、ゴム手袋、農薬用マスク、ゴーグル、フードつきレインコートなどを着用し、自分が吸い込まないよう注意して散布します。 散布後は、散布時に着用していた衣服はその都度ほかの衣服と分けて洗濯しておきましょう。 4、散布当日は、そのエリアに入らない!
皆様、こんにちは🤗🤗🤗 すっかり、 多肉植物の魅力に魅了され、 多肉植物ライフを楽しんでおります こずきでございます🥰🥰 本日は、多肉植物の 「 薬剤の正しい使い方 」について 紹介したいと思います! 薬剤って難しくて よく分からないし、 種類が多過ぎて どれがいいの⁉💦 よく分からないで、 薬剤買ったけど、 今持っているので、 本当にいいのかなあ? 薬剤の裏面表示の内容が 難しすぎて、 よく分からない... もう だいたい薬剤って何よ💨 もう 知らない💨 そんなあなたのお悩み わたくしが 解決させて頂きます✨ 特殊な場合を除いて、 ほとんどの場合は この4つの薬剤があれば 乗り切れると思います❣ 【常備薬剤】 3つ 【多肉ちゃんが病気になった時の薬剤】 1つ 本日の登場人物は、全部で4人です。 では、1人づつ紹介します❣ ●まず、1人目は、 薬剤で1番有名と言ってもいい 「 オルトランDX 」 ●2人目は 「 ベニカXファインスプレー 」 ●3人目は 「 Bata Nice コバエスプレー 」 ●4人目は 「 ベニカXネクストスプレー 」 ●こちらの4つの薬剤を使って 何が倒せるのでしょうか? 倒す敵は、2つです。 1.害虫 2.病害 まずは「害虫」の薬剤について 紹介したいと思います❣ エケベリア 七福神 本日も Here we go!!
病害虫対策 2021. 05. 21 農薬プロフィール ベニカXファインスプレー タイプ <スプレー剤(そのまま)> ■(害虫) 速効性(あり)、持続性(あり) ■(病気) 予防(あり)、治療(なし) 成分 クロチアニジン(殺虫)、フェンプロパトリン(殺虫)、メパニピリム(殺菌) 成分比率はクロチアニジン0. 0080%、フェンプロパトリン0. 010%、メパニピリム0. 0020%、水など99.
農 薬散布した後は、少なくとも当日はそのエリアに入らないようにしましょう。とくに子どもやペットには注意が必要です。 5、保管場所に注意 農 薬は安全性の高いものですが、間違った使い方をすれば事故につながりかねません。保管場所には注意しましょう。とくに小さい子どものいる家庭では、カギつきの場所に保管することをおすすめします。 わかるんだけど──。こんなに厳しい注意があって「農薬は安全です」って言われても・・・。でも、これってバラ園とかすごい広いお庭に撒くときの話よね? ハンドスプレー農薬ならここまでしなくて平気よね? あいびー 残念ながら、ハンドスプレー農薬でも基本は同じよ! だって、バラ園や広いお庭に撒くものと中身が同じなんだもの。 「ベニカXファインスプレー」は年間使用回数4回まで ▲「ベニカXファインスプレー」は、マルチに使えて便利だけれど・・・ 今 回、とくに注意喚起したいのが「ベニカXファインスプレー」についてです。殺虫効果が高く、アブラムシやハダニの駆除に、わたしも便利に使っている薬剤ですが、「年間使用回数4回まで」という回数制限があることは、あまり知られていません。 バラの先生でも「バラの近くに置いておいて、気が付いたら1日に何度でもジャンジャン使ってください」って発言していることがあって、以前からとても気になっていました。 そうなの!? わたしも今まで予防効果を期待して、けっこう何回も使っていたわ──。 これ1本あればとりあえず何にでも使えるという便利さから、そういう人は多いと思うわ。でもね、本当は年間4回までなのよ。 使用回数に縛られず使いたいなら「アタックワンAL」 for the ROSE アタックワンAL(1000ml) バ ラの病気の予防と害虫の防除、両方の効果があり使用回数に制限なく何度でも使えるハンドスプレータイプの農薬ならフマキラーの「アタックワンAL」という商品があります。回数制限を気にしたくない方には、こちらの商品がおすすめです。 ただし「アタックワンAL」も農薬です。上に書いた5つの使用上の注意は守ってください。 今まで「アタックワンAL」を使ったことがなかったのでオススメしてこなかったんだけど、今度実際に使ってみますね! ハンドスプレー農薬を吸い込んだらどうなる? ハンドスプレーって気軽に使えるから、じつは農薬用じゃない普通のマスクをつけて使っているんだけど・・・。吸い込んだら、どんな影響があるの?
様々な散布パターン フォーカス散布で狙い撃ち! フォーカス散布 害虫への直接散布や、高い場所への散布がしやすいです。 ワイド散布でまんべんなく! ワイド散布 害虫や病気予防など植物全体に散布しやすいです。 逆さ散布もできる!