誰もが手軽に取り組める方法があります。 勘のいいあなたなら、もうお分かりですよね。そうです。 『感謝できることを探す』 これは、古今東西、ずっと言われていることです。 「な~んだ、そんなことか?」 そう思いましたか?
最近いい事が全然ない…。どうしたら幸せになれるの?幸せになれる人とそうじゃない人との差って?原因となるキーワードは「思考のクセ」にあるのです。ここでは、自著『 幸せなことしか起こらなくなる48の魔法 』から、その具体例を紹介します。 01. 幸せな人のたった1つの共通点。絶対に不幸に「なれない」方法とは？ | 豊か人. 幸せになるには いくつもの条件が必要 と勘違いしている 私はずっと、幸せだと実感するには、条件が揃わないとダメなんだと思っていました。まず、大好きなことを仕事にして、成功して、高収入で、人間関係に何のトラブルもなく、愛し合えるパートナーもいる。最低これくらいが揃って「幸せだ」って言えるんだなと。でも、そうじゃなかったんです。 その答えは、「ありのままでいいんだ」と心から思える状態のことでした。幸せになるには、難しい手法や、理論もいらない。深刻になるような問題でもない。呼吸をするのと同じくらい当たり前で、実はそもそも、そうであったと気付くだけのもの。「幸せって意外にカンタン!」だったのです。 02. 早く幸せになろう、と焦っている 社会的に名声を博していても、収入が高くても、やりたいことを仕事にしていたとしても、満たされない人はたくさんいます。それなのに、無名のすっかんぴんで、裸に布一枚を巻いている程度なのに、月を見上げて涙してたりする幸せ者もいるのです。 「幸せになろう」とすることを完全にやめた方が、早く幸せになれます。不安や混乱は「足りない」「どうにかしなければ」から来ていますから、これを放棄したら、もう不幸にはなりようがなくなるのです。 03. 心の底から自分の 「幸せ」を願っていない 「こうなるぞ!」としっかり意図しているにも関わらず、何で叶わないんだろう…という経験がある人は多いと思います。うまくいかない理由って何だと思いますか? 「行動していない」「信頼していない」 いいえ、その前にすることがあります。それは「許可する」こと。手に入れたいものもはっきりしているし、自分にできることを一生懸命やっても叶わないのは、その幸せを受け取ることを自分に許可していないから。 よく周りを見渡してみてください。そんなに才能があるわけでもないのに、幸運に恵まれている人っていると思います。そういう人は、自分に対して「許可」することができているんです。実力そのものよりも、「自分が幸せになっていい」と思っているかどうかの方がずっと影響力が大きいのです。 04.
ですよね 「大切にされない」被害 最後は、 「大切にされない」「愛されない」 「拒絶される」「見捨てられる」 被害です これが怖いから 先述の2つに耐えるって構図です(涙) もう一つの側面「こんな私になった(された)」被害 また、 もう一つ側面からの被害があります それは、 今の自分の現状に満足いかず 物事がうまくいかないとき 誰かのせいに(特に親)してしまうのものです こんな私になったのは 親のせいだー!! って もしかすると 心の勉強をして 小さい頃のことが 今の自分に強く影響していることを 知ってから、 そう思うようになる人もいるでしょう はい、私です・笑 すべての悪の根元を親に集中させ 恨みます! 被害者意識が、どう人間関係を壊すの? 幸せになれない人間. では、被害者意識が、 どのように人間関係を壊すのでしょうか。 「やらされ感」による人間関係を壊し方 一つ目の「やらされ感」は 本当は、強いられているわけでもないのに (ここが重要です。 もう本当は強いられてないのです) 「人の言うことに従わなくてはいけない」 「人に合わせなくてはいけない」 と頭にインプットされていることから 自分で勝手に我慢して やることで、 やらされている感を 勝手に募らせます そして、 相手への不満とストレスを 溜め込みます 溜め込めているうちはいいのですが それがある一定量を超えた時 あるいは、 これだけは、 私のお願いを聞いてほしい と思って言ったことを 相手が受け入れない時に なんで、ずっと私は言うことを聞いてきたのに 私のささやかなお願いは聞いてもらえないのか! と 相手への怒りとして 感情を爆発させてしまうのです これは人間関係を壊すほどのパワーです この仕組みについては こちらに詳しく書いていますので 参考にしてくださいね また、その爆発の仕方、表現の仕方は、 「大人の拗ね」になっていることがほとんど 相手に強いてしまうのです ちなみに、まれに、 ブチ切れて、関係が良くなることもあります。 それは、どんな状況で起こるかというと 本当に、大人しくしていることをいいことに 支配して、 問題ないだろうとタカをくくってる人 あなたの苦しみに気づかない人に 本気でブチ切れて もうどうにでもなれ! と、ぶちまけると その「支配-従属」の関係が解消されることがあります!! ^ ^ 後で詳しく書きますが、 それは、あなたがその人の支配から 抜け出すと同時に 「その人からの庇護がなくなってもいい!
(タイガモンスター) ※画像はイメージです
?と、言われそうですが。ここまでお腹が大きくなるとなんとなく日常的にお腹はパツパツしているし、腰も痛いし。 2ヶ月前の切迫早産で緊急入院になったときにだって、二人目なのにお腹の張りに気づいていなかったくらいですから、自分の感覚なんて悲しいけれど信用できないのです。 すでに4センチ開いているとおもうと、閉じることは無いだろうから開く一方。 長男の時は、昼間4センチ開いていると言われて、何となくの腹痛で夜怖すぎて病院行ったら子宮口6センチ開いてた。 だから、今ごろ6センチ開いてるかもしれない。苦笑 どうなってるんだろ、わたしの身体。 赤ちゃんのみぞ知る。 出産のタイミング。知りたい。
28】 4 孫同士を差別する祖父母がツライ…義父母による孫差別をどう乗り越える?【ママのうっぷん広場 Vol. 27】 5 孤独だった私にできたママ友。歳下のお友達と娘の発達の「違い」に疲れを感じて 新着子育てまとめ 高濱正伸さんの記事 無痛分娩に関するまとめ ギャン泣きに関するまとめ もっと見る
はじめに 7/12 (36週2日)に無事男の子を出産しました! やっと落ち着いてきた?ので遅くなりましたが出産記録をまとめます。 出産自体はスピーディかつほぼ安産で、無痛分娩だったからか回復も早かったです◎ 長期入院からのいきなり子育てでだいぶ身体が追いついてない感(体力とか特に)ありますが、周りのサポートありなんとかやれてます。 魔の3週目なのか、ギャン泣き激しくなり起きる時間も増えてきててやっと胎内ではないことに気付いた我が子がかわいすぎてかわいすぎて… と、近況はここまでにしますが、切迫早産で入院してた私の出産記録を残すので、参考になるかわかりませんが読んでみてください。 出産記録 7/10(36週0日) 退院間近に点滴(リトドリン2A20)を切って、長期入院してた病院を退院 その足で前の産院で診察 が、張りが3分おきにあり、頸管長が18mmだったので医者から念の為入院してほしいと言われ入院… 点滴はせず内服薬で様子見 7/11(36週1日) 張りの間隔が延び、張り返しが落ち着いてくるも 11時 高位破水 19時 子宮口3センチになりLDR移動 (痛みも全くなく、LDRで優雅に実家とテレビ電話するほど余裕だった笑) 高位破水に気づいたのはそもそも便意がひどくなり、トイレにこもってたら出血したからおしるしか?
妊娠・出産 2020. 12. 10 2020. 10.