忙しくて片付けられないとか、どうしても片付ける気持ちになれないとかは、決して小さな悩みごとではありません。 しかし、片付けが、 人生を変えるほどの転機 になる可能性があるとしたら?
愛あるステキなあなたへ 今回のお話は 「とても信じられない話」 かもしれませんので… 信じられない人は 遠慮なくスルーしてくださいね(*^_^*) 突然、夜中に思い立って… 「片づけ」 を始めたり… 「大掃除」 を始めることって、ありませんか?
次にみえないところの汚れを落とす 見える汚れは日々の生活の中の問題。 一方、見えないところの汚れはあなたが無意識に避けている人生の問題です。 そんな問題を少しずつ解決するように 掃除していく。 「みえないところはやる意味がないだろ。」 とお思いかもしれません。 ですがそれは本当の人生の問題から目を背けることを肯定していることにもなる。 一気にやろうとせず、コツコツと少しずつやっていきましょう。 トイレ掃除は最強の開運術 トイレ掃除は最強の開運術といわれています。 そのいわれは、汚いイメージが強いトイレにも、ひるまずに果敢に挑む。 達人になれば素手で掃除するそうです。 飲食店も、トイレのキレイさ、汚さが売り上げに直結するといわれています。 料理がおいしくてもトイレが汚いとガッカリした気分になりますよね。 素手はさすがに厳しいですが、まずは道具を使って毎日やっていきたいところ。 掃除も日々の行動も同じ脳を使う 「掃除は苦手だけどお金は キチッと管理してる。」 「掃除は苦手だけど天才的な発想力!」 これってあまり説得力ないですよね。 日々の掃除 お金の管理 天才的な発想 この3つは同じ脳で考えて行動するんですよね? 「お金の管理だけは心臓で考えている」とか 「天才的な発想は腎臓が考えている」とか はあり得ない。 全て脳が考え、判断し、行動に移している。 そんな行動習慣は、 他のものごとにもでてくるもの。 なぜなら同じ脳を使っているから。 まず自分の部屋の掃除から 自分の部屋は自分の心 が安心して休まれる場所。 そんな部屋を、まずはキレイに掃除し、 保ってあげる。 周囲の状況は心の鏡 周囲が散らかっているということは、 あなたの心も散らかっています。 心が穏やかで安定していれば おのずと部屋もキレイ。 そうシンクロさせるためにも、まず自分の部屋から取り掛かっていきましょう。
あなたはペットを飼っていますか? ペットを飼うと、 放置すれば命が途絶えてしまいます。 ペットは生きているので、 なんとかしようとしますが、 ものはそう思う人は少ないと思います。 大きいスケールでものごとを見た時、ペットもモノもこの世に必要とされて生まれたのです。 そこには命のあるないに関わらず 念が宿ります。 たくさんのモノに囲まれていると、 その念があちこちで漂う。 その結果、自分の心が落ち着かなくなり、 考えなくてもいいことを あれこれと考えてしまうのです。 億万長者は皆掃除を極めている 例えばホテルに泊まった時、2パターンの状況でチェックアウトしたとします。 お客さん① お金を払ってるんだから、いくら汚そうが俺の自由。使うだけ使い倒して、あとはホテルにやらせればいい。 お客さん② もしチェックイン前の掃除の時より部屋がキレイになってたら、どう思うだろうな。さらにキレイにして驚かせてやろう! 「掃除をしたら、結婚できた」という話 : ザツに美しく暮らしたい. 億万長者はどちらの方だと思いますか? 前置きもあったのでわかりますよね。 ②が億万長者の方です。 もしあなたが掃除の仕事をしていて、①の人の部屋を掃除するとなったら。 普通に考えていやではありませんか? 「いくら客だからって、 ここまで汚すか普通?」 「どんな教育を受けたんだ。 親の顔がみてみたい。」 そう思いませんか? 少なくとも 「こんなにめっちゃ汚してくれてありがとう!やり甲斐あるわー!」 とは思わないはず。 いつも以上に手間がかかりますからね。 逆に①の人の 「え?ほんとに泊った? もしかして泊まってない?」 「一体どんな人が泊ったんだろう。 もう一度会ってみてみたい!」 そう思いますよね。 掃除に関しての向き合い方で、 そのほかの行動にも出るもの。 その行動もまたみられている ということも知っておきましょう。 初心者がやるべき掃除入門 かくいうわたしも掃除が大の苦手です笑 ですが自分の心の修行と銘打ち、 日々掃除に励んでいます。 わたしの掃除は朝の15分、 時間を決めてやる!です。 朝の 15 分を毎日掃除に使う 人は朝起きてすぐが一番 頭がスッキリしています。 その時間に掃除をする。 人生の問題解決としてまず 最初に落とし込むもの。 それを掃除とする。 そうする結果、問題解決に 向き合うことに慣れるので 人生の大抵の問題にも 対処ができるようになる。 わたしはそう思ってますし、掃除の達人の人たちも朝の掃除をオススメしています。 見えるところを掃除・整理整頓 普段座っている場所が散らかっていると、その状況が当たり前になります。 結果、考えや行動が雑になり、思うように効率的な行動ができなくなる。 なのでまずは目につく周囲にものを置かない!あれば即捨てるか片付ける!
スポンサードリンク 牛丼にかつ丼、そして海鮮丼様々な食材がほかほかのご飯の上にドーンと乗っかっている丼物の中でも特に優れた栄養素と低カロリーの 親子丼 は女性に高い人気を誇ります。 また、親子丼は誰でも手軽に作ることが出来るうえ、柔らかな歯ごたえを持つ鶏肉とトロットロな卵が織り成すハーモニーは1度味わったら癖になります。 そんな親子丼ですが、皆さんはご家庭で調理する際、鶏肉のどの部位を使用していますか? 「鶏もも肉」という方もいれば「鶏むね肉」という方もいらっしゃいます。 今回は、親子丼に使用する鶏肉のオススメ部位と親子丼に関するメリット&デメリットをご紹介したいと思います。 親子丼に最適な鶏肉の部位とは?
作り方 下準備 玉ねぎは薄切りにする。 鶏むね肉は5~6ミリ厚さのそぎ切りにする。 塩少々で下味をつけた後、酒と片栗粉をまぶしてもみこんでおく。 1 フライパンにAを入れて沸騰させる。 玉ねぎを入れて中火で柔らかくなるまで煮る。 弱火にして鶏むね肉を1まいづつ広げながら加えてゆく。 2 鶏むね肉が煮えたら中火に戻し溶きほぐした卵を回しいれて好みの固さに煮る。 3 丼にごはんをよそい2をかけてミツバを乗せる。 このレシピのコメントや感想を伝えよう! 「親子丼」に関するレシピ 似たレシピをキーワードからさがす
こってりピリ辛「ぷりぷりゆで鶏のユッケ丼風」 ゆで鶏のユッケ丼風 ・鶏ガラスープの素……大さじ1/2杯 ・片栗粉……大さじ2杯 a. 砂糖……大さじ1/2杯 a. しょうゆ……大さじ1杯 a. ごま油……大さじ1/2杯 a. にんにくすりおろし……1片 a. コチュジャン……大さじ2杯 片栗粉をつけてゆでたぷりぷりの鶏胸肉を、コチュジャン、ニンニク、ごま油で旨辛く味付けした「ゆで鶏のユッケ丼風」。卵黄をトッピングして、絡めながら食べると絶品のおいしさ。辛い食べ物が好きな方は、ぜひ試してみてくださいね。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
Description ★★★殿堂入りレシピ★★★ つくれぽ15000件★ やっぱりコレ! とーても柔らかくて簡単☆鶏むね肉の親子丼☆ レシピ・作り方 by イヴニャ｜楽天レシピ. !とろとろ卵の甘じょっぱい親子丼* 鶏肉(もも肉) 1/2枚 ●しょうゆ 大さじ1 作り方 1 鍋に●の調味料と玉ねぎを入れて♪ 2 強めの 中火 で2分煮る♪ 3 4 中火 で更に3分ほど煮て鶏肉に火を通す♪ 5 溶き卵の2/3を加えて 菜箸で全体に混ぜ合わせ♪ 6 蓋をして 中火 で30秒♪ 7 残りの溶き卵も加えて 中火 で半熟になるまで煮て♪ 8 器に盛って出来上がり♪ 9 10 ☆栄養士のれしぴ☆ BEST100 殿堂入りレシピ 全て掲載のレシピ本 好評発売中♪ 11 レシピ本発売中♪ (P21に掲載しています) 12 レシピ本第二弾 好評発売中♪ 13 レシピ本第三弾 好評発売中♪ 14 ☆栄養士のれしぴ☆の冷凍つくりおき 好評発売中♪ 15 YAHOO! JAPAN にて紹介していただきました。 コツ・ポイント ●卵はあまりまぜすぎない♪ ●溶き卵を入れる前に、煮汁を味見! お好みの味に調整しておく♪ このレシピの生い立ち 我が家定番の味* レシピID: 1716851 公開日: 12/02/24 更新日: 20/11/13