東京学芸大学を目指している方へ。 こんな お悩み はありませんか?
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このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 18 (トピ主 6 ) 凛 2011年3月1日 15:35 ヘルス 小学校高学年の子供の事ですが、寝る時に 足の裏が熱くて眠れない!と言ってなかなか寝付けません。酷い時は氷水で冷やす事もありますが、ほとんど熱を冷ますシートを貼って寝ます。 母親が以前 テレビで 足の裏が熱く眠れないと言うのは、脳の病気と言っていました。病気とは大げさかもしれませが、脳の回路が通常と違うようです。 離婚した夫が躁鬱病の為、この事が少し気になってしまいます。 足の裏が異常に熱くなる方 いらっしゃいますか? 治し方や脳の訓練、病院に行った方がいいのか 情報があればお伺いしたいです。 よろしくお願いします。 トピ内ID: 6309130504 5 面白い 2 びっくり 涙ぽろり 3 エール 12 なるほど レス レス数 18 レスする レス一覧 トピ主のみ (6) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました うーん・・・ 2011年3月2日 03:12 ではないでしょうか?
同士よ!今年も熱い足の平を乗り越えましょう!! キッコロ 2005年6月4日 09:33 漢方薬局に相談されてはいかがでしょうか? 根本に冷え性があると思います。 体の中心が、表面より冷えきっているのでのぼせた状態ではないでしょうか? 生理不順やアレルギーなどがあったら、たぶん同じ薬で改善され、一石二鳥だと思います。 それと運動不足では無いですか? 以前NHKのためしてガッテンで、夏場は深部体温が一度ある程度まで上がらないと(つまり運動して汗をかかないと) 夕方からの体温が下がっていかず、入眠もスムーズではない、とやっていた気がします。 冷え性が改善すれば子宮筋腫などのリスクも減少するそうです。これからお子さんを持つ予定がお有りなら、なお更、冷え性体質(含 アレルギー体質)を可愛い赤ちゃんに受け継いでしまわないようになさってあげてください。 ぽちまま 2005年6月6日 04:41 ずばり,「足裏サロ○パス」です! 足の裏が熱くて眠れない！熱い原因が知りたい. 毎晩やると夫から贅沢者呼ばわりされるので(セコイでしょ?
夏の夜に、「足がほてって眠れない」という経験はありませんか?
2017/07/30 一日過ごした後、布団に入ると足が火照って眠れなくて、保冷材を当てたり、水に浸けたり・・・ そんなお悩みを持つ人は少なくないようです。 私自身も足湯をしたり、足に保冷材を巻き付けてみたりと、あれこれ対策をしているのですが、 もしかして何かの病気では?と不安になることがあります。 そこで今回は寝る時に足の裏が熱くなるのは病気なのか、病院に行くなら何科で相談するのか、などを調べました。 スポンサードリンク 足の裏が熱いと感じるのはなぜ? 足のほてりは、むくみや疲れ、眠気による一般的なものと考えられていましたが、 最近では、足がじんじんとする灼熱感のある状態を「バーニングフィート(灼熱脚)症候群」と呼ばれるようになりました。 バーニングフィート(灼熱脚)症候群の原因は多く考えられ、中には病気を原因としたものも多くあります。 まず、よくある原因は、夏に体に籠った熱を体から逃がすため、手足の血管を広げて皮膚からの熱の発散量が多くなり熱くなるというもの。 そして、眠くて手足が熱くなるというのは、乳幼児の世話をした人なら経験があると思いますが、 大人でも眠くなると手足が熱を逃がすため熱くなります。 また、女性、特に妊婦に多い冷え性(血流障害)は、逆の症状と思いがちですが、 冷え性が進行すると脳が危険を察知し、末端に血液を送ろうとして熱を発します。 これは隠れ冷え性という状態で、ほてった足を触ってみても熱くなく、むしろ冷たいという時は血流障害が考えられます。 他には、ビタミンB欠乏症(かっけ)、糖尿病性神経障害(糖尿病によるもの)、甲状腺機能低下症、 レストレスレッグス症候群(むずむず脚症候群)、坐骨神経痛、 肢端紅痛症、さらに腓骨神経が圧迫されることで生じる足根管症候群など、多くの病気が原因として挙げられています。 足の裏が熱いから眠れない時の対処法は? 足が熱い時、冷たい水に足を浸けたり、冷感シートを貼ったり、という対策をしている人は多いと思います。 火照った時に冷やすのは、一時的にはとても気持ちがいいものですが、 血流障害の場合にはこれが逆効果になっていることがあります。 暑い時期でも湯船にゆっくり浸かったり、足湯をしたり、マッサージをして、血行をよくするよう心がけましょう。 また、体を温める食品である生姜は、疲労回復効果もあるので夏に継続的に摂取すると、夏バテの予防にもなります。 料理に取り入れるのが大変という人は生姜シロップを使った飲み物が手軽でいいですよ。 関西圏では定番となっている「ひやしあめ」は、冷たい飲み物で手軽に生姜が摂れるのでおすすめです。 私も最近飲み始めましたが、ジュースや栄養ドリンクより体に優しく、疲れが取れる感じがわかります。 足の裏が熱いだけで病院に行くのはおかしくない?
みなさん、こんにちは! 杉並区阿佐ヶ谷の整体、研身整体院の院長、小池研身です。 夜になると足の裏が熱い、足のほてりが気になって眠れない……。 そんな症状を経験する方は、意外と多いようです。 熱いのを冷ましたいからと、布団から足だけを出していませんか? 夏なら、クーラーの冷風が足に当たったまま、眠っていませんか? もしかすると、逆効果になっているかもしれません。 なぜなら、ほてりの原因が"血行不良"かもしれないためです。 足の裏が熱い本当の原因を知って、「快眠」を手に入れましょう。 整体師として、血行不良と身体の不調の関係を見てきた経験から、 就寝前の足のほてりに悩む方のために、原因や対策をお伝えします。 ある程度の足裏のほてりは、自然な現象 足の裏が熱い、とにかく冷たいところに押しつけたくなる……。 毎晩足の裏だけがほてると「もしかして、何か病気かも?」と、 心配になってしまう方もいることでしょう。 とあるお客さまのご主人も、夏になると「足が熱い」と言って、 必ず布団から片足だけ出して眠るそうです。 奥さんはエアコンの風が当たるのが気になって、布団をかけるそう。 「でも、 "熱いから"と怒られます」と言っておられました。 実は、就寝前に足裏が熱くなるのは自然なことです。 眠る前、身体は体温を下げようと働きかけます。 たとえば足の血管を広げることで、足から熱を発散させます。 そのため、足裏が熱くなっているように感じるのです。 赤ちゃんも、眠たくなると手足が温かくなりますよね? 大人も眠る前に、同じ現象が起きているのです。 要は足裏がほてるのは、身体が眠る準備をしているということ。 一時的に温かくなるだけなら、あまり気にする必要はありません。 眠れないほど足裏が熱い!その原因、実は血行不良かも?
とりあえず今回紹介しているのは、気休め程度の方法ですが、効果は何かしらあるはずです。 個人差があると思いますので、自己責任でやってみてください。
ほっこりしてお布団に入り、 さあ寝よう! としても足の裏が熱くて寝れません。 今まではこんなことがなかったのに心配です。 足の裏が熱くて眠れないとき、もしかしたら病気かもしれません。 スポンサードサーチ 足の裏が熱くて眠れない原因は糖尿病? 足の裏が熱いときは、 糖尿病 、もしくは 糖尿病性神経障害 にかかっている可能性があります。 糖尿病になると、血液中の糖分が多くなりドロドロした血になります。 その結果、体のすみずみまで血液が行き渡らないため 心臓から遠い足の先に症状が出やすくなります。 足の裏が熱い、もしくは冷たい、無感覚であるといったどれかの場合は、糖尿病を疑ってみるべきかもしれません。 更に、尿が泡立つ、多尿になる、汗をかきやすくなったなどの症状があるなら、すぐに病院で診てもらいましょう。 足の裏が熱くて眠れないのは甲状腺が原因?