女性一人でも楽しい休日の過ごし方 平日は仕事や家事に追われて、気が付いたら休日…。「誰とも約束していない!寂しい!」なんて1日はありませんか?確かに友人や恋人と一緒に過ごすのはとても刺激的で楽しいですよね。 しかし、女性一人で過ごす休日も贅沢さがあり、身体のメンテナンスやストレスにも向いています。とはいえ、「いざ一人になると過ごし方がわからない」という女性も多いです。 今回は、女性一人でも有意義な休日の過ごし方のアイデアをご紹介します! 女性におすすめの一人で楽しめる休日の過ごし方《お家編》 お家でできる一人の過ごし方はとても人気です。本当はマイペースに過ごしたいのに「友人のアクティブなSNS投稿が羨ましい」「女性一人で休日に外出すると目立っている気がする」などで、無理に予定を詰め込んではいませんか? 周囲の目が気になる女性でも、家だと気軽に自分のやりたいことがやれます。また、体力も温存できるので週明けからも元気に活動することができるでしょう。ここでは、お家の中で簡単にできる趣味や一人の休日の過ごし方をご紹介します。 お家でゆっくりの過ごし方「映画鑑賞」 Blu-rayやサブスクで、人気映画や気になっていた作品をいろいろ観ましょう。友人・恋人との映画館だと「本当は違う作品が観たかった」「感想が合わなかったらどうしよう」など気を遣うでしょう。 その点一人の映画鑑賞は映画館と違い作品にもっと集中できます。好きなだけ笑ったり泣いたり、お菓子やスナックを食べながらでももちろんOK。ファンタジーやアクションなどの世界に入り込むと、女性一人でも寂しくない休日を送れるでしょう。 一人の休日で周囲と差をつける「資格勉強」 実益になる休日の過ごし方では、資格勉強はとても人気です。仕事関係の資格勉強を休日にするのは確かに面倒かもしれません。しかし、毎日仕事や睡眠時間の確保に追われ、その上で勉強時間を取るのは決して簡単ではないです。 そこで休日に資格勉強をすると充実した過ごし方ができます。また「料理」「ハンドメイド」などの仕事に関係ない資格で自分磨きをするのもおすすめです。簡単な講習や勉強で取れる人気資格も多いので、気軽に挑戦してみましょう!
女性におすすめの一人で楽しめる休日の過ごし方《美容編》 「休日の過ごし方を知りたいけど、趣味もやりたいこともない」という女性もいませんか?それならば美容で自分磨きをしてみてはいかがでしょうか。美容に力を入れることには、たくさんのメリットがあります。 その中で特に注目したいのは「自分に自信が持てる」ことです。「もう少しシェイプアップしたい」「コンプレックスをなくしたい」など、気になる場所を磨くことで有意義な休日の過ごし方にできます。疲れない簡単な運動や気軽なトレーニングで、女性ならではの美しさを際立たせられるでしょう! 幅広い女性が取り組める過ごし方「ヨガ」 女性らしいしなやかなスタイルを手に入れたいなら、ヨガにチャレンジしましょう。ヨガは激しい運動でないのでどんな女性でも取り組める人気の美容法です。また、服装やマットも安価で買えるもので始められます。ヨガを始める主な方法はお家、またはスタジオで始めるなどが主流です。 一人で気軽に続けたいなら、自宅で休日に取り組むとリラックスできます。しかし、間違ったやり方を続けるとかえって体を痛めるので、教室やDVDなどでじっくり方法を学ぶのがおすすめです! 一人で充実感たっぷりの休息を。大人女性におすすめの優雅な休日の過ごし方 | folk. 自分を解放する過ごし方ができる「スパ」 体がこわばっている女性の休日の過ごし方はスパで決まりです。リラックスすることは体調不良の改善や免疫力がアップするほか、美容にも効果があります。 またスパは、都心部では深夜~早朝までやっていたりや地方の温泉やディナーに特徴があったりするので、好みや希望の過ごし方に合わせて選べる幅広さが人気です。「気軽に行けるか」「小旅行のように日常から離れられるか」など、女性一人でも決して退屈しない休日が簡単に送れますよ。 明確な目標で女性らしい体形を「フィットネスジム」 体の内側から美容を極めたいなら、ジム通いに挑戦しましょう!「ジムは簡単には通い続けられず、会費だけを払い続けている」なんて経験談も多く、敷居が高く思えるでしょう。しかし、これを機会に具体的な目標を持ってジム通いを決心してみませんか? 「いつまでに○キロ痩せる」「憧れの女性らしい服を着る」など、これまで諦めていたことを一人の休日に取り戻せるチャンスです。決心とともに、女性一人の休日の過ごし方をこれ以上なく充実させましょう。 女性向けの気軽な運動なら「散歩」 散歩はかなり簡単にできる休日の過ごし方のひとつです。特に、一人での散歩は気が向いた時に「家の周辺」「隣町まで」など、自分の気力体力に合わせて取り組めます。気持ちをリフレッシュしたいなら「行ったことのない駅」などにもチャレンジしてよいでしょう。 散歩の良いところは、意外としっかり運動になる点にあります。休日のお昼なら女性一人でも違和感なく街に溶け込め、途中で見つけたおしゃれなお店やカフェにも気軽に寄れるなど、突然一人になった休日などにも向いている過ごし方です。 女性にぴったりの0円美容「掃除・整理整頓」 休日の過ごし方にあまりお金を使いたくない!という女性には「掃除・整理整頓」がおすすめです。モノが多いとメンタルを圧迫しますし、掃除の行き届かない部屋は女性の肌や体型にも影響します。一人の休日を上手に活かすことで、誰かと一緒にいる自分も輝かせることも可能です。 とはいえ、掃除が苦手な女性もいますよね。そういう人は、「引き出しの一番上」「ポーチの中」など、すごく小さなスペースから取り組む方法が人気です。気軽に取り組んで、きれいにするクセをつけましょう!
5%) ドライブは一人時間を過ごすのにも、恋人とのデートにも最適です。電車のように近くに人がいないので、パーソナルスペースを侵されることがなく、ストレスもかかりません。 どこか行きたい場所を探してドライブするのもよいですが、「とりあえず東のほうに行ってみよう」と目的地を定めずドライブをするのもおすすめ。普段は行くことのない場所で出会えるお店との一期一会も醍醐味です。 第6位:筋トレ・ランニングなどスポーツ・・・9人(4. 5%) 美ボディを作り、健康維持をするためにも運動は必要です。普段まとまった時間がとれないという人にとって、休日はスポーツを楽しむ絶好のチャンス。ジムに行って全身くまなく筋トレしたり、少し遠くまでランニングに出かけたりすれば、心身共にリフレッシュできますよね。 第5位:読書(漫画含む)・・・17人(8. 4%) 読書は細切れの時間でもできますが、やはりまとまった時間に集中して読んだほうが楽しめます。一人の休日なら、誰に邪魔されることもなく好きなだけ本の世界に没頭できますよね。 最近では、オタクでなくても漫画くらい読むのは当たり前。電子書籍や、漫画レンタルなどを利用して、気になった漫画を一気読みした休日は充実感に溢れます。 第4位:映画・動画鑑賞・・・23人(11. 休日 の 過ごし 方 一人 女导购. 4%) スマホがあればどこでも動画を鑑賞できる時代です。電車に乗っていても、Youtubeなどの動画を見ている人がなんと多いことか。動画って見ていると、どんどん時間が過ぎていくので、休日くらいでないとまったく時間が足りませんよね。 中には海外ドラマの一気見や気になったYoutubeを見るのに夢中で、朝になってしまったなんて経験のある人もいるのでは。 第3位:寝て過ごす・・・23人(11. 9%) やはり現代の社会人は疲れている人が多いようです。平日は十分な睡眠時間がとれず、休日はとにかく好きなだけ惰眠をむさぼるなんてことも。体内リズム的に言えば、休日も平日と同じ時間に起きるのがベストなのですが、そんなこと知ったことじゃありませんよね。 第2位:SNS・インターネット・・・40人(19. 8%) SNSやインターネットの世界には終わりがありません。TwitterやInstagramなどで好きな人の投稿を見ていたら、1日が終わっていたというのも珍しいことではないですよね。リアルに人と会っていなくても、世界中の人と繋がっているという感覚はやみつきになります。 第1位:ゲーム・・・45人(22.
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今日も今日とてコンビニ食! こんにちは、なかむです(❐_❐✧) 3大コンビニの商品からダイエットや健康のためにおススメの商品をピックアップ!身近に手に入るものなので、ぜひダイエットや食生活の改善に活用してください^^ ・コンビニ健康食グルメとは何か? 今日はこちら、、、 セブンイレブン ●味しみもっちり麺の武州煮ぼうとう 420円(税込453円) 発売日 11月11日(水)本日発売! この記事が気に入ったら、サポートをしてみませんか? 気軽にクリエイターの支援と、記事のオススメができます! 新潟でパーソナルトレーナーをやっています!クライアントさんへの指導をしながら、学んだ内容をブログ記事などで発信しています。2020年5月に「体脂肪を減らし続ける!習慣づくりダイエット」を公開しました。
最終更新日: 2021-05-25 今週発売の「セブン-イレブン」新商品から、美味しそうな麺料理をご紹介します。今回は、埼玉や茨城、長崎のご当地麺が登場。ランチや晩御飯にいかが?
地域限定 コンビニ限定 #セブンイレブン麺 #麺料理 #野菜 #うどん #パリパリ セブン-イレブン コンビニ麺・コンビニパスタ もっと見る 4. 0 食べたい クチコミをする 商品情報 クチコミ(1件) クチコミ一覧(1件) クチコミ絞り込み クチコミの絞り込み機能は会員限定です 会員登録すると、新商品の発売日にお知らせしてくれる 便利な機能などが盛りだくさん もぐナビに会員登録する!
麺はもちろん幅広。この麺がおいしそうで煮ぼうとう食べてみたかったんです。 麺は「もっちり」というより「つるつる」って感じだけど、もしかしてメジャーな方の『もっちり麺の武州煮ぼうとう』とは麺が違ったりして…? でもおいしい!満足しました。 煮ぼうとうとおっきりこみの違いって? 「やっぱりランチの救世主！」セブンでぜひ食べてほしい冬のおいしいグルメとは - ローリエプレス. 幅広いうどんと野菜・根菜を使った郷土料理で、混乱しがちな ほうとうと煮ぼうとう ほうとうとおっきりこみ 煮ぼうとうとおっきりこみ 一番区別しやすいのは、「ほうとう」と「煮ぼうとう」で 山梨のほうとう(甲州ほうとう)は、味噌味でかぼちゃが入っているのが特徴。 埼玉の煮ぼうとう(武州煮ぼうとう)は、醤油味でかぼちゃは入らない。 群馬の「おっきりこみ」(「おきりこみ」)は、味噌・醤油両方あって、かぼちゃは入らない。 なので一番ややこしいのは、「煮ぼうとう」と「おっきりこみ」の違い。 しかも群馬の「おっきりこみ」を「煮ぼうとう」と呼ぶ地域があるそう。 セブンイレブンでもおっきりこみがあって、 それが『1/2日分の野菜!上州地粉のおっきりこみ』 私が食べた『1/2日分の野菜!武州煮ぼうとう』とそっくり! 同じ1/2日分の野菜シリーズで、カロリーも354kcalと同じだし。 もちろん全く同じではなく、「おっきりこみ」にはしめじが入ってるみたいですね。 野菜類はセブンが入れたもので、これじゃなきゃいけない決まりはないし、各家庭やお店、また地域によっても違いがあるようです。 ただし、 甲州ほうとうに、カボチャは絶対入れる 煮ぼうとう、おっきりこみにはカボチャは入れない これは分かりやすいですね。 まとめ 今回、私が食べたセブンイレブンの煮ぼうとうはメジャーな「もっちり麺の武州煮ぼうとう」ではなく、茨城のみ販売の「1/2日分の野菜!武州煮ぼうとう」でした。 でも念願の武州煮ぼうとうをコンビニで買えて、美味しかったのでよかったです。 もしかして、口コミでも評価の高い「もっちり麺の武州煮ぼうとう」の方が美味しいのかも…ともやもやが残りつつ 野菜のだしと幅広の麺に満足したら、インパクトの強さにちょっと飽きた。 ほうとう・煮ぼうとう・おっきりこみの違いも少しみてみましたが、私はこの中で食べるならまた煮ぼうとうがいいかな。 深谷ねぎと深谷の根菜を使った武州煮ぼうとうは、すごくおいしいだろうなー。 次は本場の深谷で煮ぼうとうを食べたいと思います!