キャベツとベーコンのサラダとハイボール ママの一人宅飲みクゥーッ!! "(*>∀<)o(酒)" 2021年08月05日 21:20 以前、木曜日は休肝日だった気がする(๑ิټิ)ヘヘッ今週は土曜日が強制休肝日になるから飲む🍻ってか暑くて暑くて飲まないとやってられない💦朝から30度超えになったのっていつくらいから?私が子供の頃は昼間に30度超えるだけで溶けそうだったのに明日は子供ら出校日うちの子は毎日学童行ってるから体内時計狂ってないけど、家にいる子は大変だろうな いいね コメント リブログ おウチで晩酌~ 日々お酒と共に ~晩酌日記~ 2021年07月21日 15:02 こんにちはあっついわぁ…外歩くだけで真っ黒くろすけになりそうです昨日もお独りさまで簡単晩酌。おウチで晩酌timeMENU・キャベツとベーコンのチーズ焼・ピーマンと筍のオイソ炒め・クリアアサヒ冷蔵庫にあるもので晩酌ベーコンの期限が2日越えてたまぁ大丈夫かな?と使いきりメニューです。キャベツとベーコンをミルフィーユにしてチーズ沢山乗せてトースターIN。焼いてる間にピーマンと筍をオイスターソースで炒めました。チーズ入れすぎてもはやチーズフォンデュ風ベーコンとチーズ いいね 2021. 06.
香味野菜と削りがつおで香り高く仕上げます 材料(2人分) キャベツ…4〜5枚 ベーコン…2枚 にんにくのみじん切り…1片分 しょうがの細切り…1かけ分 合わせ調味料(みそ[あれば赤]、酒各大さじ1、削りがつおひとつまみ、砂糖小さじ1) ・ごま油 作り方 キャベツは軸を除き、2〜3cm四方に切る。ベーコンは2cm幅に切る。合わせ調味料の材料をよく混ぜ合わせておく。 フライパンにごま油大さじ1を熱し、にんにくとしょうがを炒める。香りが出てきたらベーコンを加え、さっと炒め合わせる。 2にキャベツを加え、10秒ほど炒めてから、合わせ調味料を回しかける。手早く炒め合わせて、器に盛る。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0. 8倍、700Wなら0.
調理時間 10分 エネルギー 282kcal 食塩相当量 1. 5g 野菜摂取量 195g ※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値 お気に入り登録が できるようになりました 作り方 1 キャベツはひと口大に切る。新玉ねぎは細めのくし形切りにする。 ソーセージは斜めに4等分に切る。 2 フライパンにマヨネーズ大さじ1を入れて火にかけ、新玉ねぎと ソーセージを炒めてから、キャベツを加え、さっと炒める。 残りのマヨネーズと塩・こしょうで味をととのえる。 調理のポイント ソーセージの代わりにベーコンでもおいしく召しあがれます。 栄養成分(1人分) エネルギー 282kcal たんぱく質 7. 9g 脂質 22. 1g 炭水化物 14. 8g 食塩相当量 1. 【キャベツ消費レシピ】ハーブでおかず。タイムを使った「キャベツとベーコンのガーリックハーブ炒め」 ｜ ガジェット通信 GetNews. 5g 野菜摂取量 195g このレシピに使われている商品 キャベツを活用しよう その他野菜料理のレシピ キユーピー マヨネーズを使ったレシピ 素材について キャベツの基本情報 このレシピが関連するカテゴリー 素材から探す レシピカテゴリーから探す 商品カテゴリーから探す 次の検索ワードから探す
TOP レシピ キャベツとベーコンのペンネ キャベツたっぷりのペンネにはキャラウェイシードの香りを添えて 調理時間 20分 エネルギー 399kcal 食塩相当量 0. 8g 材料 (4人分) キャベツ 1/3個 小さじ2 S&B唐辛子/チリーペッパー(輪切り) ひとつまみ 小さじ1/2 ベーコン 100g 白ワイン 大さじ2 塩 少々 オリーブオイル 大さじ3 ペンネ 200g 水 約3000ml(ゆで用) 大さじ2(ゆで用) 4枝 材料の基準重量 作り方 【1】ペンネ用の水を火にかけ沸かします。 【2】キャベツは食べやすい大きさに切ります。ベーコンは1cm幅に切ります。ブラックペッパーは八つ割り程度に砕きます。 【3】フライパンにオリーブオイルを入れ、中火でベーコンとセージを炒めます。 【4】ベーコンの油が出てきたら、にんにくと唐辛子とキャラウェイシードを入れて香りが出るまで炒めます。 【5】沸騰した【1】に塩大さじ2をを加え、ペンネを表示通りにゆでます。ペンネがゆで上がる1分前にキャベツを入れ、ともにゆで上げ水けをきります。ゆで汁を少量残しておきます。 【6】【4】に白ワインを加えてからめ、【5】とペンネのゆで汁を大さじ2-3を加えて混ぜます。 【7】塩、ブラックペッパーで味を調えます。 1食分あたりの栄養成分 エネルギー 399kcal たんぱく質 10. 8g 脂質 20. 1g 炭水化物 40. 8g ナトリウム 314mg 食塩相当量 0. 8g このレシピに使われている商品 このレシピで使ったスパイス&ハーブ おすすめレシピ 一覧ページへ 出典:■SPICE&HERBカレンダー
次に、昼間に遮熱(遮光) ハニカム シェードを閉め切り、部屋の明かりを点灯した状態で撮影しました。 室内を消灯して、同じ位置から撮影した画像がこちらです。 ご覧の通り、説明が無いとなんのこっちゃな画像になりました。 これでお昼寝し放題です。(笑) 左右のすき間から反射光がほんのり覗いていますが、遮光タイプの ハニカム シェードは外の光をほとんど遮ってくれるのが確認できたと思います。 外が暗い夜間では標準タイプも遮光タイプも差がありませんが、日中にはこれだけの差があるのです。 明け方に外が明るくなっても暗い状態を保てる ので、かなり助かっていますよ。 【遮光タイプを推奨する理由】 一条工務店 の窓にないものとは? ■雨戸やシャッターが無い 一条工務店 の住宅には、雨戸やシャッターが標準では付いてきません。 ※補足として、シャッターはオプション(手動:64, 400円、電動:105, 400円)で追加できますのでご参考まで。 つまり、 標準仕様の断熱 ハニカム を採用するだけだと、「遮光性」は期待できない のです。 一条工務店 の住宅に住んでいる方の失敗事例にも、「寝室は断熱 ハニカム (遮光タイプ)を採用すべきだった・・・」というのが散見されます 。 また、 「後からカーテンを付けるつもりだったが、部屋の雰囲気を優先させて標準 ハニカム のみにした結果、明るくて眠り難くなってしまった・・・」なんて失敗談も 。 神経質な筆者も快眠できた!気持ち良く目覚める方法 これが、私がたまたま見つけた気持ち良く目覚める方法です。 やっているのは、 ハニカム シェードの下を1~2cm開けておくだけ なので、誰でも簡単にできます。 明け方に外が明るくなるころ、このすき間から少しずつ朝日が取り込めるので、好みの光量になるようすき間を調整するのがおすすめですね。 平日はAM6:00に起床していますが、この採光が最高でした。(; ・`д・´)え? ハニカム シェードの下を1~2cm開けておくメリット ■起床時刻や季節によるが、起きたい時間帯に好みの朝日を取り込める ■窓に結露が起こりにくい 本来 ハニカム シェードは下部を少し開けて使うことが推奨されています が、我が家は幸い結露がまったく起こらないので、眠りやすいようにと完全に閉め切って寝ていました。 眠るのには良いですが、どうも寝起きがイマイチな日々が続いていたところ、この方法を試してみたら気持ち良く目覚められるようになり、毎日この方法で生活しています。 まとめ 寝室の ハニカム シェードは遮光タイプが断然おすすめな理由を紹介してきました。 人生の1/3は睡眠時間!人生の3割を占める睡眠が、残り7割の運命を左右する!とも言われています。 お互い頑張ってぐっすり眠りましょう。(笑) 筆者も、あなたの快眠を願っております!
このカーテンレールは一間サッシ(180㎝)だから、3か所ビス止めしたんんだ。 斜めにならないといいけど・・・。 カーテンの上下の長さが合わないときは、少し長めのカーテンを用意して、カーテンレールを少し上に取り付けると問題なくなるよ。 できるだけ安価に抑えようと考えている方は、ぜひ試してみてください。 まとめ ハニカムシェードがあれば、カーテンがなくても問題ない窓もある。 しかし、気になるようならカーテンを設置するのがおすすめ。 ただ、費用を抑えたいならDIYをおすすめ。 スポンサードリンク
8℃、これに対してハニカムシェードの表面温度は33.
人によって睡眠のリズムなどは違うと思うので、 あくまでも個人的な感想 です。 引っ越す前のアパートでは、遮光カーテンで暗くして寝ていました。 遮熱ハニカムシェードほどではなかったですが、そこそこ暗かったと思います。 引越して、朝、真っ暗な主寝室と明るい子ども部屋で寝た感想、どっちが良いかについてです。 主寝室の遮熱ハニカムシェード 真っ暗だと グッスリ眠れて良い のですが、 寝起きが辛いなー と思うことが多いです。 暗いのに急に起きないといけない感じになるからでしょうか? ただ、 ハニカムシェードを少し開ければ明るさを調節 できます。 また、遮熱ハニカムだと 昼間でも真っ暗にできる のが良いところ。 夏は5時くらいには明るくなってくるので、明るすぎると思います。 ただ、 太陽の光で目覚める 感じで、真っ暗にした主寝室よりも 目覚めはスッキリしてる 気がします。 結局どっちがいいの? ハニカムシェードを上げ下げすれば真っ暗にもできて明るくもできるので、カーテンをつけないのであれば、寝る部屋は 遮熱ハニカムシェードの方が、明るさの調整が効く と思います。 または 断熱ハニカムシェードに遮光カーテンの組み合わせ でも良いと思います。 最後に 今は主に子ども部屋で寝ていますが、主寝室を遮熱ハニカムシェードにしたのは正解だったと思います。 断熱ハニカムシェードだけだと、目隠しをしたり、遮光カーテンをつけたりといった対策をしないと朝が明るすぎると思います。 無料で間取り・費用・土地探し一括依頼! 【一条工務店の標準仕様】ハニカムシェードがあればカーテンは必要ない！？ | 生活の参考書. 間取りを検討するのって意外と大変じゃないですか? 我が家は間取り例をネットで探したり、本を買って勉強をしてこんな間取りがいいなーと考え、一条工務店の設計さんに希望を伝えて設計をしてもらいました。 大きく2パターンの設計をしてもらい良いと思った方を選んだのですが、 本当はもっと良い間取りがあったのではないか とふと考えることがあります。 我が家で設計の打合せをしているときは知らなかったのですが、 無料で間取り・注文住宅費用・土地探しを複数社に一括依頼 できる townlife家づくり というサービスがあります。 無料で土地に合った間取りを作ってもらえるので 間取り検討を始めたらとりあえずやってみる ことをおすすめします。 <簡単!申し込み手順> こちら にアクセスして、 ①エリア選択 家を建てたい都道府県、市区町村を入力して「無料依頼スタート」ボタンをクリック!
公開日: 2018-10-31 / 更新日: 2018-11-07 一条工務店のi-smart(アイスマート) i-cube(アイキューブ)には、ハニカムシェードという、断熱効果のあるシェードが標準仕様で備わっています。 そのハニカムシェードは、すべての窓(浴室を除く窓)に付いていて、カーテンの代わりになると営業マンはいいます!? そのため、カーテン分の費用を削減できるとか!? この話は、展示場で話がでる可能性が高い話題ですが、もし本当であれば、オーダーメイドカーテンの費用20万~30万程度(30坪程度の家)がかからなくなるということになります。 値引きのない一条工務店で、費用が削れるならこんな良い話はありません。 今回は、 本当にカーテンが必要ないのか? 昼夜の状況を踏まえ写真付きで検証していきます。 おすすめ参考記事 一条工務店のハイドロテクトタイルはメンテナンスフリー!?耐用年数は? 一条工務店の「全館床暖房」の維持費は?どのくらいもつものなの? 一条工務店の全館床暖房をつけっぱなしにした電気代とその明細3年分を公開! 【一条工務店ハニカムシェードを解説】電動タイプは故障が心配？ | 一条工務店とイツキのブログ. 一条工務店で建てる32坪平屋のi-smartの坪単価と建築費総額を公開! 一条工務店の太陽光!性能は大丈夫?夢発電シミュレーションと3年間の実データを比較検証! 一条工務店の悪い評判や口コミが後を絶たない!アフターサービスの実態を解説 一条工務店の標準仕様!ハニカムシェードってなに? カーテンの代わりになるかもしれない、ハニカムシェードってどんなものなの? そうだね、カーテンの代わりになるかどうか、まずは見てみよう。 ハニカムシェードを知らない人もいると思いますので、どんなものなのかを見ていきましょう。 一条工務店のハニカムシェードは、この写真のような、窓枠に収まります。 標準は操作ひもですが、オプション(1万円)で電動にすることができます。 なかなかおしゃれじゃない。 両方に開くようなカーテンとは違い、上下に動く日よけ(シェード)なんだ。 これが標準でついてくるなら、カーテン必要なさそうじゃない? 一条工務店採用のハニカムシェードはハンターダグラス社OEM製品 オリジナル商品を多数製造している一条工務店ですが、ハニカムシェードについては、オランダに本社を置くハンターダグラス社の製品をOEMしています。 OEMとは 他社ブランドを自社で製造するということ。 今回の例では、ハンターダグラス社のハニカムシェードを一条工務店が製造しているということですね。 ハニカムシェードの機能性 一条工務店が用意しているハニカムシェードは、3種類。 断熱ハニカムシェード 遮光ハニカムシェード(遮熱タイプ) レースハニカムシェード 標準で採用しているのが、写真のような断熱ハニカムシェードです。 断熱ハニカムシェードは、ハニカム(六角形)の層で 断熱効果 を生み、シェードが強い 光をさえぎる 役割を担っています。 断面図を見てみましょう。 窓自体の性能が格段に高い一条工務店ですが、さらに断熱性能を高めるために、ハニカムシェードを全窓(浴室除く)採用しています。(一条工務店ではトリプルハニカムになっています。) 一条工務店で採用している、「防犯ツインLow-Eトリプル樹脂サッシ」の熱還流率(U値)は0.