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Sun, 11 Aug 2024 23:53:14 +0000

きょうの料理レシピ 乾燥のスパゲッティをあらかじめ水につけて戻しておくのは、レストランの裏ワザ時短テクニック!時間のあるときに水づけにしておけば、思い立ったらすぐつくれるのも魅力的です。 撮影: 原 ヒデトシ ・スパゲッティ (乾燥) 200g 1 スパゲッティが入る大きさのバット、または保存容器にスパゲッティを入れ、しっかりとかぶるように水を加える。! ポイント 大きい容器がなければ、スパゲッティを半分に折って入れる。 2 ラップまたは容器のふたをかぶせ、スパゲッティの芯まで水が浸透して、色が変わるまで冷蔵庫におく(水づけの時間は全体備考参照)。 3 水けをよくきって、1人分ずつに分ける。ラップに包んで冷蔵庫におけば、2日間ほど保存可能。 全体備考 スパゲッティの太さ 水づけの時間の目安 1. 4mm 1時間~1日 1. パスタ 水につけておく. 7mm 1時間30分~1日 1. 9mm 2時間~1日 2015/05/13 買い置き麺で新定番 このレシピをつくった人 大宮 勝雄さん フランス、イギリス、ニュージーランドで研さんを積み、その経験を生かしたアイデア豊かな洋食が人気。東京・浅草の仲見世通りの近くに洋食レストランをオープンして30年以上になる。 もう一品検索してみませんか? 旬のキーワードランキング 他にお探しのレシピはありませんか? こちらもおすすめ! おすすめ企画 PR 今週の人気レシピランキング NHK「きょうの料理」 放送&テキストのご紹介

[B!] パスタを半日水につけておくだけで食べられる?水漬けパスタの作り方 | ライフアップトピックス

ためしてガッテンで紹介された「すいすいパスタ」(水漬けパスタ)を作ってみたら本当にもっちもちだったので、作り方を紹介します。 動画も撮ったよ! すいすいパスタとはなんだ? すいすいパスタとはNHK「ためしてガッテン」で「 うまっ!次世代パスタ 」として紹介された、もっちりしたパスタを作る技です。しかも 茹で時間が1分 になってしまう時短ワザでもあります。 その技とは、「 乾麺のパスタを水につけておく 」ことです。 すいすいパスタの作り方 乾麺パスタ100gを水300ccにつけておく (パスタ保存ケースのような細長い容器を使うと便利) 目安の時間がたったら、水気を切る 沸騰したお湯で1分間茹でる 完成! パスタを漬けておく時間 つけておく時間はパスタの太さによって変わります。 1. 4mm → 60分 1. 水漬けパスタのレシピ。超時短ワンポットパスタの作り方。 | やまでら くみこ のレシピ. 7mm → 90分 1. 9mm → 120分 を目安にしてください。 さっそく動画で水漬けパスタの作り方を見てみよう 乾麺パスタを水につけておいて、1分茹でるだけです。それ以上でもそれ以下でもありません。 食べてみると本当にもっちもち! 1分茹でてザルにあげたところです。見た目は普通にパスタを茹でたのとほとんど変わりません。 1分しか茹でていないのにプリプリした見た目で食欲をそそりますね。 買い置きのパスタソースを絡めてみました。おれのフェイバリットパスタソースであるところの、オーマイ「トマトガーリックソース」です。 フォークで口に運んでみると、もっちもっちのパスタでうまい! アルデンテとはまた違った食感でおもしろいですね。茹で置きしたパスタがもちもちした感じになりますが、それとも違って、ふにゃふにゃしていないのにもちもちしている感じです。 結論:水漬けパスタはリピート決定 リピート確定しました。というか、はじめて試してからこの記事を書くまでにすでに5回ほどリピートしてます。 水につける時間は、短いとパスタが浸水しきらないので困るのですが、長い分には問題なかったです。朝仕事に出かける前に漬けておいて、帰宅してからお湯を沸かして1分でパスタが食べられます。便利ですねー。 「水につけておけば1分茹でるだけでOK」「食感がもちもちでウマい」と、味と時短を両立している方法なので、これからもどんどん作っていきます。 水を切って冷凍もできるようなので、それも試してみたいですね。 → 水漬けパスタを冷凍したらどうなるか 実験してみました!

【試作検証】テレビでも話題の「水漬けパスタ」は本当に美味しいのか!? | クックパッドニュース

投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部 2020年5月28日 いまや日本を代表する洋食のひとつであるナポリタン。日本の洋食や喫茶店の文化を象徴する一品でもある。パスタといえば、完全に茹でずにアルデンテで仕上げるのが美味しいと言われるが、ナポリタンの場合、茹でたパスタを寝かせて作るのがポイントなのである。 1. ナポリタンの歴史 ナポリタンは横浜にある「ホテルニューグランド」が発祥の地だと言われている。ホテルニューグランドは、1927年(昭和2年)にオープンしたのだが、戦後、ダグラス・マッカーサー率いる進駐軍に接収された。スパゲティに大量のケチャップをからめて食べる兵士たちを、当時総料理長だった入江茂忠が見かねて、生のトマトや玉ねぎ、にんにくなどを炒めたトマトソースを作ったという。 このホテルニューグランドのトマトソースは、戦後誕生したのであるが、ケチャップをパスタにからめて食べるナポリタンは、既に戦前あったと文献などから考えられている。ただ、パスタを茹でてから寝かせる方法や洗練されたソースを使ったナポリタンは、ホテルニューグランドが編み出したものである。そのため日本の洋食としてのナポリタンの紀元は、ホテルニューグランドにあると言われている。 また、日本のナポリタンとは別に、イタリアのナポリでは17~18世紀には、既にトマトソースをパスタにからめて食べるスパゲッティ・ナポリテーヌがあった。 入江氏が作るナポリタンは、麺を茹でてから寝かせるというところが、諸外国や戦前日本で食べられていたパスタとは、最も違うところである。 2. ナポリタンのパスタは茹でてから寝かせる? 乾燥パスタを水に漬けて生パスタに変える方法・レシピ【トリックハンター 】. ホテルニューグランドで誕生したナポリタンは、ヨーロッパなど諸外国のパスタと決定的に違っていることがある。それは、茹でたパスタを寝かせるという方法である。実は、パスタをアルデンテに茹でるというのは、日本にデュラムセモリナ粉のパスタが輸入されるようになってからのことで、それまでアルデンテのパスタは日本人にとってなじみがなかった。ホテルニューグランドの入江氏は、日本人の口に合うように、パスタを茹でてから5~6時間寝かせ、さらに湯通しして麺を柔らかく仕上げてからトマトソースに絡めたのである。 野菜がたくさん入ったトマトソースに茹でてから寝かせたパスタを絡めたナポリタン。ホテルニューグランドの発祥のナポリタンは、後に日本の洋食として各地に広まっていく。その中で、喫茶店の定番料理になるナポリタンは、トマトソースではなく、ケチャップが使われるようになった。また、パスタを焼いて香ばしさを出すというのも喫茶店文化の中で育まれたナポリタンの特徴だ。 3.

水漬けパスタのレシピ。超時短ワンポットパスタの作り方。 | やまでら くみこ のレシピ

投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部 2021年8月 6日 せっかく硬めのアルデンテに茹で上げたスパゲティも、ソース作りに手間取っていると麺が伸びてしまう。そこで、あらかじめ麺を茹でて、ちょうどいい具合の硬さにキープしておく方法を紹介しよう。事前に茹でた麺を用意しておけば、いつでも気軽に自宅でスパゲティが作れるというわけだ。 1. [B!] パスタを半日水につけておくだけで食べられる?水漬けパスタの作り方 | ライフアップトピックス. 茹でたらすぐにザルにあげて水で洗おう スパゲティを水で洗うなんて、素麺じゃあるまいし‥‥と驚く人が多いだろう。しかし、茹で上げたスパゲティをザルに入れておいておくと、熱が麺の中に伝わり、どんどん柔らかくなってしまう。実際の時間より長く茹でた状態になるのだ。さらに、麺同士はくっついて団子状態になり、フライパンに入れて炒める際に苦労する。 そこで、ザルにあげたらすぐに水で洗い、麺の表面のぬめりを取り、麺の熱を冷ましておこう。そうすることで、茹で上げた時の麺の硬さがキープされ、麺同士もくっつきにくくなるのだ。 2. 麺にオリーブオイルをまわしかけよう 麺の水気を切ったら、次はオリーブオイルをひとまわしし、トングか箸でかき混ぜてオイルを全体に絡めておこう。ここまでやっておけば、麺の硬さは一定にキープされ、油で麺の表面がコーティングされるので、麺同士がくっつかない。 すぐに調理しない場合は、蓋付きの保存容器またはビニール袋に入れて、冷蔵庫に入れておく。1日程度、冷蔵庫に入れておくことで、麺のモチモチ感が増すとの声も。 3. 茹で加減は、表示通りでOK スパゲティを茹でる時間は、袋の後ろに書いてある表示通りでOK。通常は、ソースに絡めたり炒めたりする時間を考慮に入れ、表示より短い時間でザルにあげるのが一般的だが、麺を水で洗って硬さをキープする場合は、ちょうどいい茹で加減でいい。 麺の茹で加減を気にしながら具を炒めて、ソースを作る‥‥料理初心者には、手順やタイミングよく調理を進めるのは、なかなかハードルが高い。あらかじめ麺を茹でておくという方法を使って、気軽にチャレンジしよう。 この記事もCheck! 公開日: 2018年9月23日 更新日: 2021年8月 6日 この記事をシェアする ランキング ランキング

乾燥パスタを水に漬けて生パスタに変える方法・レシピ【トリックハンター 】

家でパスタを茹でるなら①だと思いますが、山でパスタを茹でる場合はできるだけ短い時間で、できるだけ少ない材料・道具を使い、しかも美味しく調理したいものです。 山でもアルデンテのパスタが食べたけければ①、②、⑤のやり方がよいでしょう。茹で汁を残したくなければ②。もちもち食感なら④。縦走時には②や④が便利です。パスタは調理が面倒!という方は、③のように一気に調理してしまう方法もおすすめです。 ソライロノート もちもちしたパスタが好きな方もいればアルデンテじゃなきゃパスタじゃない!という方もいるでしょう。のんびりと時間をかけて山ごはんを楽しめる余裕があるときもあれば、できるだけ短時間に水・燃料も抑えたいシビアな登山の場合もあるでしょう。それぞれの好みや山行スタイル、条件に応じて、①から⑤の茹で方を使い分けてみてはいかがでしょうか。 次回は具体的な山パスタレシピをご紹介したいと思います。少しでもヒントになることがありましたら、みなさまの山パスタに取り入れていただければと思います。 ソライロパスタ

浸けておいた水で炒める 茹で汁を用意する必要なし! フライパンに水漬けパスタと浸けておいた水を入れて、水気がなくなるまで軽く混ぜながら炒めたらOK!お好みのソースを絡めたら出来上がり。 炒めるときに玉ねぎやハムを入れて、最後にケチャップを加えたらナポリタン。バターと一緒に茹でて粉チーズと胡椒を混ぜ合わせたらカルボナーラ風。ぜひ活用してみてくださいね。 水漬けパスタで時短&冷凍テクニック!まとめ 水漬けパスタは提供時間を短縮するためにお店でも使われるテクニック!時短だけでなくもちもちと食感も美味しくなるので、あえて水漬けにするのもおすすめですよ。 \ 基本のパスタの茹で方はこちらから / パスタの茹で方・茹で時間【塩の分量は?アルデンテ・冷静パスタの茹で方も!】 様々な場面で活躍するパスタ。ソースももちろん大事ですが、パスタの茹で方もおいしく仕上げるポイント!...

という質問をいただくことが多いので、追記いたします。(2020年2月13日) サポニンに関しては不明点が多め。 ネット上では『サポニンが茹で汁に含まれるから油汚れが落ちる』といった情報を見るのですが、パスタの主原料である小麦に含まれるという記述は見たことがありません。 ちなみに、サポニンは 界面活性作用 があるので、油と水を仲良くすることはまちがいないところではあります。 ただ、茹で汁をちゃんと成分分析した、なんて話も見ないので、 油が落ちることからの推論である可能性が高そう だと思っています。 なんせ、乳化も油と水を仲良くする作用なので。。。 (同じく乳化した液体の豚骨スープで汚れが落ちる、なんて話もありますしね) しかし、一部の研究( 米の加熱変性にともなうブクブクー茶の起泡性)だとアミロペクチンを加熱するとお茶の泡だちが良くなる研究もされている様子。(サポニンは泡立つ性質がある) サポニンは糖の化合物なので、同じく糖の化合物であるアミロペクチンが変化してサポニンが生成されている可能性も、なくはないかも、、、、ってところだと思っています。 よろしければ参考まで。

【MixOnline】パンくずリスト 【MixOnline】記事詳細 大塚製薬工場 初の半固形の経腸栄養剤ラコールNF配合経腸用を発売 公開日時 2014/06/04 03:50 大塚製薬工場は6月2日、経腸栄養剤ラコールNF配合経腸用半固形剤を発売したと発表した。医療現場では、液剤の経腸栄養剤に添加物を加え半固形に調製し、胃瘻から投与する方法が行われているが、調製時の汚染のリスクや品質確保の難しさも指摘されており、あらかじめ半固形の栄養剤の開発が求められていたという。同剤は経腸栄養剤では日本で初めての半固形剤。 液体の製剤では、体内での逆流や下痢のおそれがあった。ゼリー状の半固形にすることで、通常の食事を摂取した際の食塊に近い形状で投与することにより、胃が本来有している生理的な運動を引き起こすことが期待されるという。また、逆流や下痢を防ぐとともに、100gあたり2~3分の投与の短時間化を実現した。投与量は1日1200g~2000g(1回最大600g、1kcal/g )。 薬価は8. 40円/10g (300g/バッグあたり252円)。 プリントCSS用 Copyright 株式会社ミクス ミクスOnlineのページのコピー(プリント)は著作権法上での例外を除き禁じられています。 複写される場合は、そのつど事前に(社)出版者著作権管理機構(電話 03-3513-6969、 FAX 03-3513-6979、e-mail: )の許諾を得てください。 また、ミクスOnline内の翻訳物については複数の著作権が発生する場合がございますので別途ご相談ください。 【MixOnline】コンテンツ注意書き 【MixOnline】関連ファイル 関連ファイル 関連するファイルはありません。 ボタン追加 【MixOnline】キーワードバナー 【MixOnline】記事評価 プリント用ロゴ

下痢の看護計画、援助|原因と看護的観点から見た看護目標、観察項目について | ナースのヒント

2020/9/25 公開. 投稿者: 2分35秒で読める. 2, 080 ビュー. カテゴリ: 栄養/肥満. タグ: 比較. イノラス配合経腸用液 大塚製薬から「 イノラス配合経腸用液 」というエンシュア、エネーボ、ラコールのような経腸栄養剤が発売され、デッドストックの温床である栄養剤のラインナップがまた増えた。 ヨーグルトフレーバーとりんごフレーバーの2つの味がある。 イノラスは、ラコール、エンシュア、エネーボと同じ、医療用医薬品の半消化態栄養剤である。最大の特徴は、他の製品と比べて1mL当たりのカロリーが高い点である。 イノラス配合経腸用液は、少量で効率的に栄養素やエネルギーを補給することを目的に、最新の栄養学的知見に 基づき設計した高濃度(1. 6kcal/mL)の半消化態経腸栄養剤です。1パウチ300kcalの投与で、日本人の 食事摂取基準(2015年版)に規定された1日に必要なビタミン・微量元素の推奨量または目安量の 約1/3を充足できるように設計しています。また、カルニチンおよびコリンを配合しています。 容器は軽量で廃棄しやすいアルミパウチです。 捨てやすいのはいいよね。 ラコールは1kcal/mL、エンシュアリキッドも1kcal/mL、エネーボは1. 経腸栄養剤 ラコールnf. 2kcal/mL、エンシュアHは1. 5kcal/mL、なので、そのさらに上をいく高濃度。 含まれる栄養素については、セレンやモリブデンなどの微量元素が、エンシュアやラコールに含まれておらず、「セレン欠乏症」の副作用も記載されているので気になるところだが、イノラスにはしっかり入っている。DHA(ドコサヘキサエン酸)まで入っている。 高濃度でたくさんの栄養素が入っている栄養剤がベストであるとすれば、イノラスが最強となる。 従来の経腸栄養剤は、成人の1日の標準摂取カロリーである1600kcal/日前後に配合設計されていた。そのため活動性が低く、1000kcal/日前後の維持エネルギー量で長期に栄養管理されている患者で、一部ビタミン・微量元素などの欠乏症が認められていた。 イノラスは、成人標準量を900kcal/日に設定しつつ、経腸栄養剤を長期に使用すると不足しがちなセレンやヨウ素、カルニチン、モリブデンなどが配合されており、1パウチで、ビタミン・微量元素の1日推奨量・目安量の約3分の1を充足できるよう設計されている。 高濃度だと1回に飲む量は少なるが、それによって逆に「栄養が足りなくなるのでは」と考える患者もいるので、理解されるよう説明が必要。

医療用医薬品 : ラコール (ラコールNf配合経腸用半固形剤)

75μg/300g含有する)。 副作用 副作用発現状況の概要 承認時までの調査において第III相比較試験(検証的試験)の安全性評価対象56例のうち副作用発現例数は18例(32. 1%)、副作用発現件数は27件であった。その内訳は消化器系の副作用が下痢10例(17. 9%)、腹部膨満感1例(1. 8%)、便秘1例(1. 8%)、悪心1例(1. 8%)であり、その他の副作用がALT(GPT)増加3例(5. 4%)、AST(GOT)増加2例(3. 6%)、血中カリウム増加2例(3. 6%)、血中ナトリウム減少2例(3. 6%)、白血球数増加2例(3. 要点抽出!ラコールNF、エンシュア、エネーボ、イノラスの違いまとめ。│栄養学ぶ薬剤師のぶろぐ. 6%)、低ナトリウム血症1例(1. 8%)、誤嚥性肺炎1例(1. 8%)、血中クロール減少1例(1. 8%)であった。 重大な副作用及び副作用用語 重大な副作用 ショック、アナフィラキシー(頻度不明) ショック、アナフィラキシーを起こすことがあるので、観察を十分に行い、血圧低下、意識障害、呼吸困難、チアノーゼ、悪心、胸内苦悶、顔面潮紅、そう痒感、発汗等があらわれた場合には直ちに投与を中止し、適切な処置を行うこと。 その他の副作用 5%以上 0. 1〜5%未満 頻度不明 注3) 消化器 注1) 下痢 腹部膨満感、便秘、悪心 腹痛、嘔吐、肝機能検査値の異常 その他 注2) 低ナトリウム血症、誤嚥性肺炎 皮疹、蕁麻疹、発熱、頭痛 注1)観察を十分に行い、このような症状があらわれた場合には、過剰投与のおそれがあるので、減量するか、投与時間を長くするか、又は投与を中止するなどの適切な処置を行うこと。注2)皮疹、蕁麻疹があらわれた場合は投与を中止すること。注3)ラコール配合経腸用液の臨床試験成績に基づく副作用のため頻度不明 5%以上 0.

要点抽出!ラコールNf、エンシュア、エネーボ、イノラスの違いまとめ。│栄養学ぶ薬剤師のぶろぐ

2020/9/4 公開. 投稿者: 3分59秒で読める. 2, 460 ビュー. カテゴリ: 栄養/肥満. 下痢の看護計画、援助|原因と看護的観点から見た看護目標、観察項目について | ナースのヒント. 経腸栄養剤を口から飲んでいいのか ラコールを口から飲んでいるという人もいる。 ラコールNF配合経腸用液の用法は、 通常、成人標準量として1日1, 200~2, 000mL(1, 200~2, 000kcal)を経鼻チューブ、胃瘻又は腸瘻より胃、十二指腸又は空腸に1日12~24時間かけて投与する。投与速度は75~125mL/時間とする。経口摂取可能な場合は1日1回又は数回に分けて経口投与することもできる。 経鼻チューブ、胃瘻又は腸瘻から投与するが、経口摂取可能な場合は経口投与することもできる。 エンシュアやエネーボも添付文書上は、経口投与可能 新しくラコールNF配合経腸用半固形剤というラコールのゼリータイプが発売されましたが、これの用法は、 通常、成人標準量として1日1, 200~2, 000g(1, 200~2, 000kcal)を胃瘻より胃内に1日数回に分けて投与する。 胃ろうオンリー。 適応上は経口はもちろんダメで、腸ろうもダメ。 胃食道逆流(嘔吐)の減少や栄養剤リークの改善が主目的でゼリータイプを使うのであれば、胃ろうからの投与が条件となることはわかる。 まあ、液体タイプもゼリータイプも薬価は同じだし、経口で半固形剤を使ったとしても厳しく査定されることは無いかな。 と思ったら雲行きは怪しい。 薬局のオモテとウラ エンシュア、ラコールの経口投与は査定対象? 経腸栄養剤の長期投与 ラコールNF配合経腸用液には「本剤の臨床試験における35日以上の効果は確認していない。」と書かれている。 ラコールNF配合経腸用半固形剤は「本剤の臨床試験における13日以上の効果は確認していない。」 エネーボ配合経腸用液は「本剤の臨床試験において2週間を超える時期での効果は確認されていない.」 エンシュアには特にそのような記載はみられない。 長期処方は切られるのか? しかし、ラコールNF配合経腸用半固形剤の効能効果には、 「一般に、手術後患者の栄養保持に用いることができるが、特に長期にわたり、経口的食事摂取が困難な場合の経管栄養補給に使用する。」とあり、 長期にわたって使用されることが前提である。 「効果は確認していない」ので漫然と使用されるのは望ましくないが、処方しちゃダメってことではない。 ただ、定期的に処方を見直す必要性はありますよ、食事代わりに出すなよ、と暗にプレッシャーをかけているのだろう。 ラコールのゼリータイプ?

イーエヌ大塚製薬株式会社 ー私たちは「栄養」を科学的に研究していますー

8万円 経管栄養薬剤費 約3. 0万円 介護保険 約20万円 医療費で最低限月額10万円弱、介護保険で月額30万円程度かかる計算になります。 医療保険は年齢や所得状況で大きく変わってくるのでここでは1割負担の場合(介護の所得区分は最も低い第1段階の上限)と、3割負担(介護の所得区分は最も高い第5段階の上限)の2点を 表1 に示します。 表1 医療費(月額)の目安 A 胃ろうの場合 B 中心静脈栄養の場合 表において総額は負担割合前の総額。最低額は1割負担の場合、最高額は3割負担の場合とした。介護保険については上限額に達するためそれぞれ負担額の上限額を記載してある。 介護保険との総額で1割負担の場合約2. 7万円、3割負担の場合約8万円です。 では中心静脈栄養の場合はどうでしょうか。先ほどの患者さんで胃瘻ではなく中心静脈栄養を選択したと想定します。 中心静脈栄養の場合の一例 医療費 約9. 5万円 IVH薬剤費 約3. 7万円 IVH管理の方が基本となる医療費、薬剤費が胃瘻と比べて高めに設定されているためやや高くなります。介護保険との総額で1割負担の場合約2. 経腸栄養剤 ラコール. 8万円、3割負担の場合約8.

ラコール ® NF配合経腸用液 半消化態栄養剤 医薬品 販売メーカー:(株)大塚製薬工場 ご使用の際には、必ず 添付文書 をご確認ください。 メーカー製品情報サイト この製品に関するお問い合わせ 製品の特徴 禁忌 概要 位置づけ・容器 三大栄養素 添付文書 ここから先は、医療関係者限定の会員制コンテンツになります。 本サイトのコンテンツは一部医療専門情報となるため、会員制をとらせていただいております。 新規会員登録 既に会員の方・ログイン中の方 は、下記リンクよりご覧下さい。 会員登録済みの方 ラコールNF配合経腸用液 ■ 添付文書・インタビューフォーム・くすりのしおり等 (株式会社大塚製薬工場) ▲上へ戻る 株式会社大塚製薬工場のその他の製品 ツインラインNF配合経腸用液 消化態栄養剤 この製品の詳細を表示する ラコールNF配合経腸用半固形剤 半固形化栄養剤 ハイネ 食品 ハイネゼリー ハイネゼリーアクア 株式会社大塚製薬工場の製品一覧 関連レクチャー Chapter2-1. 経腸栄養剤の特徴と適応 Chapter2-2. 経腸栄養剤の分類 chapter2-3-5. 呼吸不全用栄養剤 chapter2-4-6. 増粘剤、ゲル化剤 chapter2-5. 半固形化栄養剤 2. 臨床的な知識 ② 栄養剤形状機能について Chapter2-8. 在宅経腸栄養 chapter2-11. 経腸栄養の管理 関連製品一覧 ・ 経腸栄養関連 製品一覧 「経腸栄養」関連製品一覧へ戻る Copyright© 2001-2021 PDN. All Rights Reserved.