摂食障害は、若い女性がかかりやすい心身症の代表と言われています。今後、女性の生き方の多様化はますます進んでいきますし、それに伴うストレスも増えていくことでしょう。重症化しないためにも、早期発見、早期治療をしていくことが大切です。『もしかしたら……?』と自覚症状がある方、周りにそれらしい方がいたら、早めに医療機関を受診することをお勧めします。 南 舞 ライター 臨床心理士。岩手県出身。多感な思春期時代に臨床心理学の存在を知り、カウンセラーになることを決意。大学と大学院にて臨床心理学を専攻し、卒業後「臨床心理士」を取得。学生時代に趣味で始めたヨガだったが、周りと比べず自分と向き合っていくヨガの姿勢に、カウンセリングと近いものを感じ、ヨガ講師になることを決意。現在は臨床心理士としてカウンセリングをする傍ら、ヨガ講師としても活動している。 公式HP: Instagram: @maiminami831 This content is created and maintained by a third party, and imported onto this page to help users provide their email addresses. You may be able to find more information about this and similar content at
最後までお読みいただき、ありがとうございます。健康的に太れますように。
記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がWomen's Healthに還元されることがあります。 体重計ばかり気にしていないで! PhotoStock-Israel Getty Images 現代社会を生きていく中で、特に女性は、ホルモンバランスの影響や環境の変化によって、男性にはない女性特有のメンタル疾患の発症をしやすいと言われています。今回は女性に特に多いと言われる「摂食障害」について取り上げます。 1 of 7 摂食障害とは? 摂食障害とは、食事の量や食べ方などの、食事に関する行動に異常や、自分の体重や体型に対する捉え方の極端な偏りなどが見られ、心身の両方に影響を及ぼす病気のことです。摂食障害は、 1. 神経性やせ症/神経性無食欲症 2. 神経性過食症/神経性大食症 3. 過食性障害 の3つに分けられ、それぞれで現れる症状が変わります。今回は神経性やせ症/神経性無食欲症と神経性過食症/神経性大食症の2つについて取り上げ、次のページでそれぞれの特徴について、アメリカの精神疾患診断マニュアル・DSM-5をもとに説明していきます。 2 of 7 摂食障害、それぞれの特徴は?
ボブヘアの皆さん!短めのヘアスタイルってアレンジが難しくて、ついつい下ろしたままになってしまいがちですよね。 ボブヘアでも、いろんなヘアアレンジを楽しみたい♡そんな方のために、今回は結婚式などのドレスや浴衣、和服にぴったりのボブヘアでもできるヘアアレンジを大調査しちゃいます♡ボブヘアの皆さん必見のヘアアレンジカタログ、ぜひチェックしてみてくださいね♪
アップスタイルの《ボブヘアアレンジ》なら、簡単に「かわいい」が手に入る♡ ヘアアレンジが難しいと思われがちな、ボブヘアスタイル。 ついついおろしたままだったり、セットも毛先のワンカールで終わってしまいがちだったりしますよね。 今回は、そんなボブヘアを今よりずっとかわいく楽しめる、簡単なアップスタイルのボブヘアアレンジをご紹介いたします。ボブヘアさんのデイリーセットの幅が広がること間違いなし♡特別なイベントの日に、少しの工夫でもっと魅力的なボブヘアスタイルにできますよ♪ ボブヘアさんがヘアアレンジを始める前に必要な準備って…? ボブヘアさんがアレンジする前のポイントとして、【髪全体にワックスを馴染ませること】が大切!髪が短いと、まとめているそばからどんどん髪の毛が落ちてきて、なかなかアップのヘアスタイルがきれいにまとまりません。 髪にワックスを馴染ませれば、ピンやゴムでまとめやすくなります!さらに束感も出るので、トレンドっぽいアップのボブヘアアレンジに仕上がりますよ♡ デイリーセット向け♪簡単ボブヘアアレンジ【基本アップ編】 ボブヘア×大人ローポニー まず初めにご紹介するのは、シンプルなボブヘアのアップスタイル。 耳上の髪の毛を引き出してラフにまとめるのがポイントです♪ボブはおくれ毛を出したときにちょうどいい長さなので、トレンド感のある無造作なアップのヘアアレンジを作りやすいのが嬉しいポイント♡ 【やり方】 1. 前髪の触覚を残して、全体を外はね中心の無造作ワンカールに。 2. オンもオフもセルフで簡単！「ボブ×ハーフアップ」のおしゃれヘアアレンジ集 | キナリノ. その後、細めのゴムで1つにまとめ、全体をほぐす。 3. 前髪の触覚をゆるく巻いて完成。 ボブヘア×くるりんぱ ヘアーサロン ラフリジー
ボブヘアさんは、扱いやすくアレンジがしやすい長さなんです♡いつものボブスタイルにちょっと飽きてきた時は、簡単なヘアアレンジで気分を変えてみて!今回は一つ結びや巻き髪、ダウンスタイルなど、簡単なボブヘアアレンジを紹介します。伸ばしかけの長さでもかわいく決まるので、挑戦してみてください! 自慢のボブヘアをもっとかわいく! ボブヘアさんは髪型がマンネリ化しがち。 いつもの雰囲気で飽きを感じたら、ヘアアレンジでかわいくイメチェンしましょう! アレンジしにくく思えるボブヘアですが……扱いやすく、アレンジが簡単♡ 気分に合ったヘアアレンジを楽しみましょう! レングス別に人気ボブスタイルを見るなら…… ささっとこなれる一つ結びアレンジ もっとも簡単にできる「一つ結び」のアレンジを紹介します。 伸ばしかけの長さのボブさんにもおすすめのアレンジです! ローポニーやくるりんぱで、こなれ感をゲットしましょう。 結んで回すだけ!一つ結びにふさわしい、くるりんぱアレンジのやり方 ①耳上で毛束をまとめ、結び目をゆるめる ②ゆるめた結び目を半分に割る ③割ったすきまに毛束を通す ④毛束を下引っ張り、タイトに整える ⑤さらに毛束を左右に引っ張る ⑤トップやサイドを少し引き出し、完成! ボブヘアさんにおすすめの一つ結びアレンジ 簡単ポニーテールでこなれ見え! アイロンいらずのおしゃれポニー♡ ネジネジポニーで脱マンネリ くるりんぱでゆるっと感を! アイロンやコテでできる巻き髪アレンジスタイル おうちでも気分が上がる「巻き髪アレンジ」 巻き方や質感によって、色々な雰囲気が楽しめます。 その日の気分に合わせて、なりたい印象に近づきましょう♡ トレンド感が出る!ボブさん向け巻き髪「プードル巻き」のやり方 ①コテで毛先全体を外ハネに巻いていく ②髪の表面を少しずつとって外巻きにしていく ③顔まわりは内巻きに巻く ④最後はバームを軽くつけてスプレーを吹きかける ボブヘアさんにおすすめの巻き髪アレンジ 好感度高めなナチュボブ エアリーな外ハネで大人っぽく 抜け感たっぷりの色っぽロブ ふわふわな韓国っぽヘアに 勉強や仕事の集中力も高まりそう!アップ、ハーフアップスタイル さっと髪を結んで「アップスタイル」にするだけで気合が入ります! すこしダラけた気持ちの時は、アップヘアにしてスイッチをオン。 きちんと感がでるハーフアップは、お仕事ヘアにもピッタリです。 短い髪でも取り入れやすいハーフアップアレンジのやり方 ①髪の分け目をジグザグにしておく ②耳上の髪を中心にまとめる ②ゴムでやや高めの位置に結ぶ ③結び目からトップとサイドの髪を抜き出す ボブさんにおすすめのハーフアップアレンジ ワンアレンジでおしゃれ度アップ 高めに結んでカジュアルに!